初心者・入門コースのご案内
まったくバレエがはじめての方、始めてみたいけど体が固くて、私にはとても無理だと諦めていませんか？。習い事を始めるのに、もう遅すぎるなんてことは一切ありませんよ！！。
年齢に関係なく、大人からはじめるバレエの入門クラスです。
Ⅰバレエストレッチ
フロアーでゆっくり体をストレッチしながら各部の筋力をつけていきます。 腰痛・肩こりでお悩みの方にも最適。 ヨガ・ピラティスにも通じた、バレエストレッチのクラスです。
Ⅱバーレッスン＆クロスフロアー
バーを使ってバレエの基本ポジションから学び、外側の筋肉を発達させるのではなく、体の内部に働きかける動きで、美しい姿勢を創りあげます。 バレエの基礎をしっかり学ぶクラスです。
日時 毎月３回 土曜日
場所 サンプラザ市原 ３Ｆ（ＪＯＹスタジオ）
時間 Ⅰバレエストレッチ １４：１５～１５：１５
Ⅱバーレッスン １５：１５～１６：１５
（内１回は １５：１０～１６：１５の Ⅰ・Ⅱ合同レッスンです）
料金 Ⅰレッスンのみ受講 月 ３,５００円
Ⅰ・Ⅱレッスン同時受講 月 ６,０００円
３ヶ月前納割引もありますので、詳細はお問い合わせください。
体験レッスン 随時体験レッスンを実施していますので、動きやすい服装で、お気軽におこしください。
バレエシューズがなくてもかまいません、靴下でもかまいません。 スタジオでお待ちしております。
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