無頼歯生活45 2003年2月
2月のBGM ☆ 画像は2003年1月31日TBSテレビ放送分より引用 MIDIは http://www.angelfire.com/md/mipaha/stones.html You can't always get what you want And if you try sometimes you'll find You get what you need
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今月はエアロ一色
更新した日 | 2003/03/02 |
2003年 2月1日 (土) 晴れ あーあ来なかった
きょうこそ来るかと思っていた、ストーンズのチケットが来ない。うーむ簡易書留による配達なんで不在の場合は通知があるはず、しかしそれがポストに無い。風で飛ばされたのか?それとも地元の郵便配達員に熱狂的な ストーンズファンがいて自分のポケットに入れたか?、悩んでしまった。
しかしまあ、いい歳こいて、こんなんで悩むコトになるとは思わなんだ。まあいいや月曜日まで待ってみよう。
さて土曜日はエアロ2セットの日、午前中のKイントラのクラスは地元では初めて参加したクラスなんで、ずっと出ているが、まあどこでもそうだろうけど月が替わるたんびに踊りを変えていくのは結構大変だなあと老婆心。終わってからピポッドテーブル(EXCEL)じゃなくてピボットターンを見せてもらったが、こんな エアロステップQ&Aタイムがあると嬉しいが・・・個人的に聴くのはちと恥ずかしい。
きのうのMイントラのクラスは最後のほうにドラエモンパンチの時間があって面白くて気に入っているが、サンプラザ市原では土曜の午後にボクササイズ?みたいなのをやってる集団が居る。これは外から見てると、参加者が一様にドラエモンパンチ (猫背で出すんで別名猫パンチとも言うらしい)なんで見ていて微笑ましくなるが、俺の踊りはと言えば、バームのCMの高木ブーさんの踊りのように見えるはずだからあんまり他人のことは言えない。
ステップマシンを30分やってから3時のクラスに参加。きょうは6人の参加者だからまあまあの客入り?先週来てたひとは一人だけ。なかなか固定客がつかないようで、イントラも大変だと思うが、私にはけっこう緊張感があって良いのだ。
固定客と言うか常連の集まるクラスは月ごとにパターン(コリと言うのかな?)を変えるものの、少なくとも4週は同じパターンをやる訳で、2回目くらいからは適当に誤魔化して踊ることが出来るが、このYイントラの場合は固定客は私一人なんで、毎回参加者が入れ替わる 為、都度パターンが違うのである。
常連客に囲まれて毎週同じパターンで踊るのは楽だけど、毎週違うパターンで出来るのは、さすが15年のベテラン。初めてのステップもあるし、ここではターンをやることがあるんで、ありがたい。 午前中のイントラにピボットターンのことを聞いたのは、このクラスで先週やったから。
なんとか今週もエアロ5セットを完了。
2月2日 (日) 晴れ 野焼きと浮浪者
たぶん全国的だと思うが、農村ではこの時期、野焼きと云って川の土手とか休耕田なんぞに茂った葦(よし)や枯草を燃やす行事がある。 これは害虫駆除の為で、燃え易い古い竹なんぞを松明(たいまつ)代わりに使って火を点けて廻るが、これが実に面白いのだ。
ただ最近は、不法投棄が多く、空き缶程度なら目を瞑るとしても、ゴミ満杯のごみ袋、テレビ、布団なんぞが平気で捨てられているんで、そのまんま燃やしてしまうと、いつまでもくすぶって煙を上げ、後始末をする地元消防団にも迷惑をかけることになる。
もっとも布団に関しては浮浪者には必需品のようで、近所の橋の下に捨てられた車の中に住み始めた浮浪者らによって有効活用されている。(現在5〜6台捨てられていて、古タイヤも山積みの状況、浮浪者は3人住んでおり、2匹の犬を飼っている)
☆☆☆氷の張った田んぼ
昼から浮浪者の居宅、、じゃなくてその橋の下にある農業用水用の水路の土砂をスコップで掻き上げる作業を開始するが、私らがエッサオッサと作業するもんで、車内でフテ寝しているのが決まり悪くなったのか、ひとりがノコノコ出てきた。
さぞや汚ったねえヤツかと思いきや、マラソンの小出監督風(申し訳ありません悪意はありません)で、いでたちも陸上やってる人風??。 どこで手に入れたのかタバコをふかしつつ私らの作業を見守る。 さすがに話す気にはならないが、うちの村にはモノ好きがいて、いろいろヒアリングを開始。 なんでも、やっぱり3人住んでいるそうで、先週だったか1人病院に行ったそうな?。
作業を終えて引きあげる時に私らに向って「ごくろうさまです」と言ってペコリと頭を下げた。 まあ今のところ何かを盗むと云う悪さをする訳ではないんで(畑のダイコンを抜かれた可能性はあるが…)村としても当分無視するしかない。
2月3日 (月) 晴れ パターンの手抜き踊り・稲妻野郎
昨日は3時から飲み始めて、8時ころまで乾きモノだけで日本酒を飲んだもんだから朝になっても抜けない。 日本酒の二日酔いほどいやなモノはない、、だったら飲まなければいいのだが…。
飲んでる 途中で話題の芸人、綾小路なんとかさんのCDを誰かが持ってきたので、聞きながら飲むが、このオヤジギャグがなかなか面白かった。電話で子供を呼び寄せてCDのコピーを造れってお仲間が言ってたが、おれもコピーのコピーが欲しくなる。
さてさてパターンの月曜日だが、さすがに昼には酒が抜けたんで、なんとか体質改善すべく、定時に上がりいそいそと?パルスポーツ神田へ向かう。改めて自分のカルテをゆっくり見れば、 ここに来たのは1月が3回、12月が5回、、、うーむこりゃちと会費がもったいない、、って今月分は残高不足で引き落とし出来ないから良いけど???今月はもうちょっと来よう。
チンタラ走った後、7時10分からのソフトエアロのクラスに初めて参加。手の振りがぜんぜん覚えられず、ホントに手抜きでなんとか終了
Tスタジオ内勢力分布図
かなりアバウトだが、まあだいたいこんな感じで横に長いフロアーなので、●印の私からだとSイントラの動きは死角になって手の振りがかろうじて見えるだけでステップはほとんど見れず▲の常連らしきを観ながらの踊りになる。
ほんとは真ん中の後ろあたりが良いのだが、このクラスは場所取りをしないといけないようで、始まるまで、一様に定位置運動会すわりで、まるで日光の猿軍団(注:猿とは私一人だけです)
しかしイントラのステップの見えない位置でのエアロはよっぽどの常連でなければ会費の無駄。
通常のVステップは1・2・3・4で戻るが、きょう初めてやったのはワン・ツーで前に出たらスリーで飛び下がって両足を閉じて着地。これを左右やったあとジャンピンジャックフラッシュ・・・じゃなくてケンケンパーのパー状態から閉じてキック、、最初はぜんぜん出来なかったが、何回目かにできたんでヤッターとニヤつく。
あとは誤魔化しながら着いていくのがやっとでした。 まあいいや、来週は、なんとか手も使ってみよう@@
ブラックニッカを飲まず健全な状態でうちに戻るがストーンズのチケットは未だ来ない。
♪ But it's all right I'm Jumpin' Jack Flash It's a Gas! Gas! Gas! ♪
ストーンズのこの歌詞の邦訳は稲妻野郎、、いいねえエアロの稲妻野郎??
このアニメの踊りは旋風脚?の回転
O脇くんのEQアンプ製作記でも読んで寝ようhttp://zebla01.tripod.co.jp/PhonoEQamp/EQamp.htm 、、、としてたら、、、
業務連絡・祭りおよびバイク関係者は以下のURLへ飛んでください(隊長O田くんより)
http://www.ojiisan.co.jp/q-2003_1/rb-06.html
ブラクラではありません@
2月4日 (火) 晴れ 探しもしないで無い無い云うな・・しかし
昨日もストーンズのチケットは送られて来なかったんで、こりゃーもう直接、青山チケットエージェンシーに電話催促するしかないと、業務開始の11時過ぎに電話したらスグに繋がった。
予約番号と名前を言って確認してもらったら、なんと1月31日に受け取ったことになってるそうで青くなる。 いったい誰が?、そんなはずはと思ったが、判取り確認用に書留NOと配達した郵便局まで調べてくれたんでとりえあず控えてから、地元の郵便局に電話。
書留NOと住所氏名に日付を言って折り返し電話を待つこと3〜4分、「あのー調べましたが、31日の11時半にご本人様が受け取ってますねえ」、、「ええっそんなはずは、、サインは?」、、「ご本人様のフルネームでサインがありますよ」、、「ええつそんなはずは、、そのサインのコピーをFAXで送ってもらえませんか?」、、「それはちょっと業務上できないんですよ」、、「そうですか、じゃあもう一度うちで調べてみます」
うーむ・昼間はオヤジ・オフクロは野良仕事で家には居ないんで受取るとしたら、、、あああっそうだ、たぶんうちのバアチャンが受け取ったものの、最近ボケてるんで、自分のだと思ってしまってしまったのかも??、、そうだきっとそうに違いない。
気になって昼休みにオフクロに電話したら、「確かに先週バアチャンが書留を受取ったけど、それはあんたに渡したはずだよ@@@???」
だいたい私宛に来る郵便物はPC関係とか、なんとかカードのDMくらいしか来ないんで、よっぽど高級そうなモノでなければ、読まずにまとめてゴミ箱に捨てるなんてのはしょっちゅうなんで、ひょっとして…・・。
シャッセは反復横跳びではなかった・今頃納得
いやーそれはあり得るなあ、と考え始めたらもう午後から仕事は上の空、パルスポーツもサンプラザもパスして家まで一目散・・・のつもりだったが、机の上にあるのだと解れば、地元のエアロに出るかと、7時のクラスに参加。このクラスは初級なんで、終わってからシャッセとギャロップの違い、Vステップを前に出した時はつま先をそろえるべきか?なんかを教えてもらう。(シャッセが苦手だったが、コツが解った、進行方向に向かって体を気持ち斜めにするのと移動するほうの足をふんばる感じ、、、それで手が マイクを握った五木ひろしになる、私の場合はギャロップ?かポニーステップ?気味になってしまう)
ちょっと聴くのは恥ずかしかったが、聴いといてよかった。
さてうちに戻って散らかった机の上を掘り起こすが、、、???、、、、???、、、やっぱり無い、、、オフクロの証言もアヤフヤだし、バアチャンは寝てしまってるんで、ありかも解らず、、、明日にならなきゃ解らない、しかし一旦ミソが付くとアレなんだよな、まあいいや、とりあえずうちのどこかにはあるはずだし、シャッセのコツも解ったし??今日は寝よう。
2月5日 (水) 晴れ まあまあ♪HAPPY♪ってところ
家の中のどこかにストーンズのチケットがある・・はずだが、なんらかのはずみで飛ばされて冷蔵庫の下なんかに紛れ込んでしまったのか?、それともやっぱり、オレの机の近辺の何処かに転がっているのか?、もう一度探してみるが見つからず、昨日は布団に入る。
待てよ、ひょっとして布団の中に紛れ込んでいるかも?と、飛び起きて探すが、やっぱり見つからず、がっかりして昨日は眠りについた。
後はバアチャンに聞くしかないが、せめて送られて来た封筒の色とか形状さえ解れば、聞き易いが(聞いても覚えてないと思うが)と今朝起きて、むなしくTVのズームインを見つつメールを開いたら・・。
すでにチケットを入手しているO田くんからのアドバイス。 なんでもチケットはブルーの小さい封筒に入っているらしい。 ふーんそうか、そんな封筒が来てたような気もするようなしないような…と思いつつ、ブルーの封筒の事をオフクロに言おうと思ったら、「あったあったよ、バアチャンが持ってたよ」と、ひん曲がって丸められた小さい封筒を持って来た。
おおお、早速中身を覗けば……・さんざん待たされた割にはちと貧弱で重みは無いが、まさしく3月15日のチケットである。
うーむ苦節5日間の葛藤が、走馬灯のように浮かんでは消える…んな訳はないが、ほっと胸を撫で下ろす。 ばあちゃんが何処にしまっていたのかはボケているんで、いまさら詮索してもシャーナイ、まあ見つかったんでめでたしめでたし。 O田くんありがと@@
閑話休題 まだまだ凡夫(ぼんぷ) 宗教をやっている訳ではないが、だいぶ昔、創価学会のお仲間から「凡夫」と言う言葉を聞いた事を思い出した。正確な字とか意味は忘れたが、まだまだ終業の足りない未熟者?欲望を断ち切れない者?のような意味だったと記憶するが、今回のチケット騒ぎ(って自分ひとりで憤ったりがっかりしただけなのだが)、いい歳こいてまだまだ凡夫だなあと肩を落とす。ちょっと気になったんで、「凡夫」をヤフーでサーチしたら一番最初にヒットしたページの解説がわかり易かった。 以下ちと長いが一部引用 凡夫であること 「凡夫」という言葉は、今、真宗の教えに接した人でも、あまり現代語としてはピンと来ないかも知れません。凡は平凡、凡庸の凡。そのような人間、凡人ということです。凡夫は悩み多き私たち自身のこと。家族の中で時に喧嘩し、友達や職場で人間関係に悩み、時に人を傷つけ、自らも傷つき、努力すれども思ったように成長できないことに悩み、自分の力の限界を知る。時に憎しみや怒りの気持ちを抑えることが出来ず、そのような自分に悲嘆する、そういう人間のことです。私や、電話をされてきたあなたも含めて、人間は自分のことさえままならないのです。 稲葉伸道氏??より一部引用 http://www3.ocn.ne.jp/~gobosan/telephone/telephone_35.htm なるほどねえ、いはやはまだまだ凡夫、郵便配達員がネコババしたとか、オレの名を語って誰かがチケットを横取りしたんじゃねーかとか、あれこれ考えては1人疑心暗鬼の険しい顔をしていたのである。 バッカみたい…・・だが、凡夫なんだからいーか??
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☆ ♪ Don't Stop エアロ ♪ エアロ初心者向け特別編集 エアロステップの基本のみを教えるクラスなんぞはきっと流行らないと思うが、正確なステップを覚えなくても適当にやって誤魔化せるステップがある。 いつかはゆっくりと基本を見て覚えねばと、ずっと気になっていたのが、マンボとシャッセで、これはそのステップをやらないクラスだと覚えようがないが、両方ともデタラメにやっても、なんとか適当に誤魔化せる??ステップなのである。 おかげでこの二つ、ちっとも上手くならず、このステップが出るとテキトーに誤魔化すクセも付いてしまった。 昨日地元で聞いてやっとシャッセのコツ(五木ひろしの手も)が解ったが、もう一つギャロップとの違いがイマイチ解らない。 火曜日のパルスポーツ神田のクラス「はじめてエアロ」のIイントラに聞けばいいんだが、人数も多いし、8月頃からずっと出てるんで、いまさら聞くのもちと恥ずかしく(そんな事も知らないんですか?とは絶対に言わないとは思うが)、昨日に続き地元のサンプラザ市原のクラスでこっそり聞こうと参加。 水曜担当のいつものイントラは、ちと事情があって今日は代行のイントラがピンチヒッター、ちょうどいいや、こっちはイントラは誰でもいいんで、始まる前に、マンボのステップを見せてもらう。 あーそれかあ、それなら出来るんだけど…でもどうしても皆と合わないんだな@@、ついでにシャッセとギャロップの違いを教えてくださいと頼んだら、実演して見せてくれたが、なんとなく納得。 要するに滞空時間の違いかな??、タッタ・タとターン・タ・タンの違い?簡単に言えばステテコとサルマタの違いみたいなモン、ウイルスで言ったら親戚の亜種ってところだろう。 でも、その違いがワンテンポ遅れるってことね。 さて、私が土曜日の本格的??エアロクラスに参加し始めたのが去年の秋くらいからで、地元の平日19時のクラスに出始めたのが12月中旬、パルスポーツ神田では3クラスのイントラ(ずっと出てるのは火曜日の初心者クラスのみだけど)で、地元五井では今日の代行のイントラを含めて7人のクラスに参加すると言う贅沢メニュー。 まあよっぽどヒマで嵌っているという事だが、それぞれストレッチを除き、レスン内容は異なるが、私の適当な手抜き踊りは変わらないんで、基本は全く出来ていない。 それでも誤魔化しつつ音楽に合わせる事が出来るのは20年前に通った新宿歌舞伎町ディスコのおかげかも??。 今日の代行イントラ、普段は金曜日の午前クラスなそうな。 踊りの最中に「イェー!」とか掛け声を出すクラスがあるなんて どっかで聞いた事があったが、このクラスもその様子。 踊りの途中で「みんな元気?」とか参加者に問い掛けた時に、ちょうどこっちが手を上げる振りになっていて、それがあたかもイントラに反応しているような演出は経験するが、きょうのは♪ヘーイヘイヘイヘーイヘー…ヘイ・ヘイ・ヘイ・ウワオーなんて感じ(解るかな?)で、声を出して答えねばならないのだが、みんな常連ではないんで、恥ずかしくて間違っても「イェーイ」なんて、こっ恥ずかしくて言えないのだ。 かくいう私もそうだったが、最近、雄たけびを上げることなんて滅多にないんで、ストレス解消にはなるかも? 代行レスンと言う事で単発なんで、私にマンボのステップを教えてあげようと気を使ってくれたのか?180度?両サイドに展開するマンボが出て来たが、どうしてもテンポが合わず自信喪失。 ああ恐怖の連続マンボ・・夢に出るかも?
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2月6日 (木) 晴れ 金一封逃してしまったかも?
毎朝ニッポン放送のおはよう中年探偵団をタイマーで目覚まし替りに聞いて起きているが、ニュースのコーナーで、サラリーマンにワザとぶつかって自分のメガネを落とし、イチャモンをつけて金を巻き上げたヤツが捕まったなんて、話題になっていたが、ああっその3人組とはまさしく去年の10月8日に神田で出くわした連中そのものではないかいな?
さっそく、通勤電車の中で読んだが、いやー久々に大笑い(って通勤電車内なんで、ニヤニヤしただけだが…)継続は力なり???ってか?
壊れた眼鏡用意→路上でぶつかり弁償名目・・・恐喝 |
☆ 2003年2月6日(木) 産経新聞朝刊 31面より引用
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4万円と言う金額も全く同じだが、おそらく3人で一万円ずつ分けて、残りの1万円を活動費としてプールするか?それともヤキトリ屋で祝杯 をあげたのか?、まあどっちでもいいが、被害は50件で総額200万円にもなるそうな@@
私の場合は、きっぱりと逃げたが、なんと言うか騙されるサラリーマンもいるのかと思うと可笑しくなる、、、もとい心からお悔やみ申し上げます。
だいたい、ああいう場面では現金払いが基本?だろうし、その場でポケットのサイフから4万円を差し出したんだろうが…・うーん羨ましい、そんな大金、 久しく持ったことが無いし、あの時の私のサイフには600円くらいしか入っていなかったと思うから、そういう自分も 、ちと情けなく思えてくる。
あの時、34歳の180センチ 野郎に蹴りでも入れて警察に突き出せば(まあそんな事は1人じゃ無理だけど)神田署から感謝状と金一封(3000円くらいかな?)が出たかも?
それより俺も被害に遭ったことにして、神田で5万円獲られましたと被害届けでも出しときゃ、忘れた頃に思わぬお小遣いが、、、んな訳ないね。
ちなみに逃げている男とは、たぶんダチョウクラブのU似の小太り野郎のはずである。
☆ ♪ Don't Stop エアロ ♪ マンボ2回・チャチャチャで移動
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業務連絡 2月5日の14:13以降受信メールに巨大なファイルを含むメールが来ているのか?はたまたニムダウイルス?を防ぐ為に駆除ソフトが影響しているのか?、メールの受信が出来ずに困っている。 そのつっかえていると思しきメールは80%受信くらいまで横棒表示が動くものの、アイドル時間が長すぎるのか?8分前後でタイムアウト?になってしまい、その後、再度送受信を試みようとすると、パスワードを要求してくるようになる。 うーむまいったなあ、いままでのパターンだと、たぶん、その糞詰まりを受信しさえすれば、その後のテキストメールはサラサラと流れるはずだが、、、 セキュリティ設定でファイルのダウンロードを無効にしてみるか? いずれにせよ後のメールが溜まるばかりで開かない。
そんな訳で現在メールの受発信をしていません。(メールもらっても返事を出すのは先になります・すみません)
・・と思っていたが・・・
考えたら、そんなモン、ニフティの自分の箱を開けて見ればいいことを思い出した。昔インフォウェブの頃には何回かやったことがあったが、すっかり忘れていた。 さっそくニフティのホームから私の私書箱を開けてメールをチェックして解決。
なーんだ、ちっとも問題ありませんでした。無事メールは開通
2月7日 (金) 晴れ 起承転結…じゃなくて起承転々な生き方
昨日の日経夕刊(サラリーマン生態学)で、作家の童門冬ニ氏が書いていたが、定年まじかの社員の講習会?に招かれた講師が、「精神の培養」のテーマで講演。 これからのみなさんには三つのKが大切ですと説く、それは経済(カネ)・健康(カラダ)・こころ(気持ち)のKだそうで、ここまで読んで、おおー今の俺にはカネは無いが、残りの2Kは、はちきれんばかりのソレがあるぞとニヤつくのだが、、、。
講師は「職場を去る時に、無事大過なく過ごすことが出来ましたと挨拶する人は、結局なにもしなかったのだ」と言い切り、「起承転結などと言う生き方は辞めて、起承転々にして下さい」と提案、「有終の美など考えずに、今日から改めて転がってください。 最後まで転がるのです」・・で締めている。
黒澤明の「生きる」ではないが、そういう生き方をしようとしている人が近くにいるんで、うーむと唸る。
そう言えば、ローリングストーンも転がる石??って事で、まさに起承転々を実践しているのかも知れない??。
疲・労・蓄・積
きょうも立ち飲み屋の誘惑を断ち切ってエアロ (もっとも帰りの電車内で無頼歯を飲んでいるが、、) なんと♪月月・火・水・木・金金♪の5連チャン、さすがに疲れが足に来ている、両足がガクガク明日どうしよう?? 体というより足が上がらなくなっている し、こういう時にケガをしやすいんだが・・・
しかし、サハラマラソンに比べれば、これしき・・・とりあえず今日は寝よう。
2月8日 (土) 晴れ ♪一週間に十日来い♪
五月みどりのこの曲を知ってる人は少ないと思う。酒場の歌で飲み屋の女将さんが、お客に対し一週間に10日くらい飲みに来なさい・・・と言うような歌で、年寄り相手の宴会経験者であれば多少ご存知の方も居ると思う。
まあ要するに飲み屋のカモ・・・と言うか常連客を囃(はや)す昭和40年代(だと思う)の歌だが、なんというか私が現在、そのカモの状態・・もちろん飲み屋ではなくてエアロ踊りなのである。今週は月曜日が、神田で、火・水・木・金と地元五井のサンプラザ市原のエアロ、そして今日も午前・午後の連チャンなので、実に6日間で7回のエアロなのである。
もはやトチ狂っているとしか言いようがない。http://www.city.ichihara.chiba.jp/p/a/3/p_a_300.htm
☆ ♪ Don't Stop エアロ ♪ 6日間で7回のエアロ → ↑
ノーチラスクラブ御茶ノ水の時代 エアロ踊りなんてやる男は軟弱なクソ野郎だと思っていたが・・・ いまでは、なんでもっと早くやらんかったのかと後悔している。 サンプラザ市原で俺のタコ踊りを観てる連中も、そう思っていると思う・・が・・ そう思ったままでいて欲しい・・何故かって?? こんなに大きく動ける幸せを奪われたくないのだ!! もっともYイントラの稼ぎにはならんだろうし、集客力の点で撥ねられる可能性もあるが・・
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明日は地元のボーリング大会の予定・・・うーむ・・・学生時代に新宿のミラノボール(たしか合コンだったかも?)以来かも知れない、、、ってことは20年ぶり@@
明日の3時スタート(らしい) ブービー狙いで行こう@@
2月9日 (日) 晴れ 地元ボーリング大会
久々に復活した専太郎通信に、ストーンズの追加公演があるなんて書いてあってビックリ。確かゲリラ的なライブをやるなんて話は聞いていたが、武道館でやるとはさすが商売人。
さっそく、ストーンズ・追加公演なんかのキーワードでサーチしたら確かにありました。3月10日で日本武道館、しかし…高い…しかし。
3時から村のボーリング大会なんで、午前中、床屋でも行くかとセキモト本店に行くが、T店長もその公演の事は知ってるようで、昨日のスポーツ新聞に出たらしい。 月曜日なんで床屋さんには好都合?じゃないかと思うが、ちと高いよね(東京ドームも高いけど)。
散髪済んで会計してたら、なにやら頭髪の形状を書いたカルテらしきモノを発見。 店長に聞いたら、固定客?用に刈り方の特徴をスケッチ状に描いてあるようで、俺のも見せてもらったが、後ろをバリカンで短くする手口?が記入してある。ふーんなるほどねえ、こうやって顧客カルテを作るワケね、企業努力ってヤツでしょうか?
スポーツクラブのカルテ
これはパルスポーツ神田で私が使っているヤツで、もともとノーチラスクラブ(現エスフォルタ)御茶ノ水にいた頃に使っていたモノをそのまんま、こっそり真似て造ったカルテ(ちと変えてある)だが、エアロに嵌り始めてから、筋トレの部分の空白がずっと続いていて、気持ち腕が細くなっているような気がしている。
いや、たぶんそうなっていると思う。
村のボーリング大会
ゴルフ銀座と言われる市原市、五井駅東口タクシー乗り場は平日でもゴルフ客があふれているが(昔ほどではないと思うが・・)ゴルフやくざにマナーを知らない雲助タクシー(注1)いい身分で羨ましい限り。
そんな土地柄なんで、農家でもゴルフをやる連中は多く、年に何回か村のゴルフコンペが行われているが、私のようにゴルフをまったくやらない(・・と言うより金銭的理由で出来ない)少数派もいるんで、誰でも出来るボーリング大会なんてどうだろう??と去年、村の忘年会で酔って発言したのがキッカケ。
さっそく新年会の議題で決定、回覧版を回したら、おとっちゃん・おっかちゃん・ジー様・バー様・子供も含めて30人以上が集まってビックリ(私はなんら手伝いはしていないが…)
いやーしかし20年ぶりくらいにやるボーリングは面白いねえ@@ ちなみにスコアは96と92という情けない成績、ブービー賞も逃すが、缶ビールも飲まず真剣になるボーリングはいいねえ。 次回はいつになるかワカランけど、とにかくスコア100が目標だね。 ちなみに優勝は170を出したHくんでした(こっそり練習してたのかも?)
これはロコボウルのゲーセンにあったハーレーのゲーム(難しかったが面白い)
五井駅東口タクシー
(注1)タクシー運転手を誹謗中傷する気は毛頭ないし、昔の話だが、五井駅の東口タクシー運転手は、一部のマナーの悪いゴルフ客を運搬して稼いでいるせいか?、単価の安い行き先が近い客だと、あからさまにイヤな顔をするんで、もう8年くらい乗っていないが、今はどうなんだろうか?
都内だとマナー向上委員会なんかがあるんで、その手のマナーの悪い運転手は通報されるようだが、五井のタクシーもまともになっている事を期待する。
2月10日 (月) 曇り ホルモン道場 テトラ
昨日は終ってから村の集会場に集まって表彰式で飲んでから、よっちゃんの店「二十五番」で再び飲んだが、今朝になっても残っていて、ちと寝坊。
特急に飛び乗って大幅遅刻をなんとか阻止。 ねずみーランドのなんとか山が火を噴いているのを始めて見た。 これは葛西臨海公園の観覧車。
先週でたエアロのクラスが面白いんでまた出ようと思ったが、明日は休みなんでいいか?とまっすぐに戻る(もちろん無頼歯は飲んでいる)が、テトラが気になり、五井に着いたら直行。
焼き魚のあこう鯛が絶品。確かこの店に初めて来た時に食ったのがコレで、感動した記憶があるが、いやーほんとに美味かった。キチっと食べました。
先週だったか、京葉線に間違って乗ってしまった受験生を下ろしたなんてニュースになったが、その電車はたまに乗ることもあるんで、よくぞやった国鉄とほめてやりたいが、新聞は二番煎じのネタを狙ってるようで、成田から間違えてなんとかエクスプレスに乗った外人を途中で降ろしたなんてのも発見。
これが車掌室?紙のダイヤグラム?を使っている。
2月11日 (火) 雨 50MBの物量作戦
祝日の場合は五井のサンプラザ市原は開いてるんで、午前のエアロのクラスに参加。 Sイントラは金曜日の7時も担当してるんで、同じようなドラエモンパンチが出るかなと期待したが、昼間の客層は違うみたいで、パンチは無し。楽しく汗をかきました。
雨が降ってる休日はやることがないんで、O田くんのアンコールワットのページでも造ろうかと、画像を羅列して転送を始めるが、画像の一部しか転送できず困ってしまうが、ひょっとしてもしやと思い、ニフティのホームページ容量を確認したら、なんと50MBギリギリの状態、ようするに満杯。
さっそく容量を増やすが、50MBとは自分ながら驚き@@、ジオシティにISWEBのページも加えたら70MB近くになるかも?こりゃ個人のページとしてはギネスもの、内容はアレだが、物量だけは誇れるね@
Angkor Wat アンコールワット 2002
専太郎ギャラリーは こちらから
2月12日 (水) 曇り ♪やっぱ好っきゃねーん♪
今年もなんとか合同ツーリングがありそうでバンザイである、とうぶん祭りのM川氏を神とあがめることにする。一方大阪単身赴任中の祭りY本くんが大阪の重い画像を送って来たんで開くのに苦労したが、まあひとりで寂しいんだろうと思うんでちと紹介。
飲み屋街は住んでる所の近くらしいが、なんとなくよさそうですねえ@。メールの返信をしようとしたら跳ね返されてしまったが、新潟のNくんはメール関係はやってないようです(たしかミスターバイク誌でコラムを書いていた)
それよりそろそろ修善寺のK塚さんちへ現金持参で遊びに行きたいところ、はっきり日程は組めないが土曜日の昼ころでも行くか?
ところで朝階段を登る時に気付いたが、気持ち左足のスネが重く、ボーリングの軸足疲れか?と思いエアロも中止しようと思ったが、適当に踊ればいいだろと先週広島に戻っていたというKイントラのクラスに参加、左足首軽い捻挫なんで、サポーターを着けているが、なんとかこな したのはいいんだが・・・
なんだか両足のスネに疲労が蓄積しているような気がするが、、明日はエアロを休んで神田で軽く筋トレにしとくか、、でも♪やっぱ〜・・@@ 大阪のY本くん向け編集。
2月13日 (木) 曇り とうとうシンスプリントってやつね@@
うちはオフクロが骨粗しょう症、オヤジも木から落ちて以来、シップなんかを貼る関係で、病院から貰うシップ「ヒサミツのモーラスM6枚入り」が数パック、ストックがあるんで、エアロの後、スネが痛む時には両方のスネに貼って寝ている。
さすが病院で出すヤツなんで結構効いて、翌朝にはスッキリするものの、やはりスネの重さと言うか疲労が蓄積しているような気がする。きょうはエアロを休んで、軽い筋トレだけにしようと思ったが、自然と足は地元のサンプラザへ向かう。
木曜日のSイントラは結構跳ねるんで汗をかくが、終わりに社交辞令だとは思うが「今日のステップでわからない所があったら、そのまんまにしないで後で聞いてください」なんて言ってたんで、 ぜんぜん関係ないステップだけど、昼休みネットで発見したステップを質問。
普通にマーチで歩いてからVステップで反転??のエアロ関係のページがあったんでプリントして眺めつつ、こりゃいったいどうやって反転すんだ??とずっと考え込んでしまったので、「Vステップのターンってどうやんの?」とQ1質問。
れっつこんびねーしょん より
http://www2.tokai.or.jp/manri-Aero/taisou/conbination.html
「うーんVステップですか?」と言いつつ動きはじめるが、、「これじゃないですか?」とやったのは先週覚えたピボットターン、、、それじゃあないと思う。 ちと私も説明しにくいんで、帰りがけにそのプリントを渡す。 なんかもっとシンプルなヤツじゃないかと思うが?宿題にするそうな? と言うことで来週の木曜日も地元のエアロ。
それより、ここん所のスネの痛みの事を言ったら、「それはシンスプリントで、とにかく冷やすしかないです」との事、ふーん、何回かその単語は聞いたことがあるんで、うちに戻ってネットで検索したら出るわ出るわ@@
シンスプリント
脛骨過労性骨膜炎
http://www.iz-clinic.com/pdf/shinsplint.pdf
http://www.kanazawaseikei.or.jp/4-19.html
http://www.cramer.co.jp/care/Shinsplint2.html
エアロ初心者 必見!!
ああ思い当たるフシはある。まさしくこの状態である。やっぱ体重は軽くなったとは言え、6日で7セットのエアロはオヤジには毒のようで、ちと気をつけねば@@明日こそ休むか??、、、いや手抜きで踊ればいいか?
いまさら筋トレも面倒なんで、こういう時は
パラパラの振りでも覚えよう@@
http://www.2choume.com/para/school/
Q1の答え(上のステップのページの管理人 まんりさんより)
Vステップのターンは3カウント目の足を軸にして後ろを向く、という物です。4の時は後ろ向きになって足が揃っています。逆も同じ、って事ですね。
なんとなく納得@ まあいいや来週の木曜まで待とう。
2月14日 (金) 晴れ シンスプリントで手酌のバレンタイン
うちの会社は義理チョコなんて風習もないんでありがたい?が、そういえば去年のバレンタインはノーチラスクラブ(エスフォルタ)の御茶ノ水でキットカットを貰ったような記憶(フロントに置いてあって、ご自由にお取りください式)
ところで両スネにシンスプリント(ケイコツカロウなんとか)の疲労蓄積があるんで、今日くらいエアロを休むかと思っていたが、私の場合はオーバーユース(使い過ぎ)症候群らしい。
1/30〜2/14の16日間で14セット(軽いランニング等の準備含む)は、やはり使い過ぎ。 ゆっくり休む手もあるが、手抜き踊りをさらに足抜きにしてテキトー度を増しつつ続けたほうがいいだろうと勝手に判断し、今日も五井のエアロに参加。
ジャンプ関係すべてパスして高木ブーさん的に踊ってなんとか終了。火曜日の午前もやってるSイントラにシンスプリントの事を聞いたら、ゆっくり休養するしかないそうな、、確かにそうかも知れないが、とうぶんテキトー度合いを増して踊ろうと思っている。
クツも気になったんで、私の2980円のSPALDINGを見せながらウエブダイバース2の事を聞いたら、本人もちょうどクロのソレを履いていて、見せてもらうが、なかなか良いらしくケガ予防にもなるらしい。12000円くらいでカナリ高いが、、、ちなみにこの辺だと千葉そごうで売ってるそうな@・・・・・うーむ欲しいね。
ボーナスまで待ちな・・・・・どうする?アイフル・・・か??
参加者全員に配ったチョコを食いつつ、ラーメン屋ふくちゃんで、レモンサワーを水替わりに二杯飲んで帰る。
☆ ダッジブランドはスゲエ@@ 最速トラック 時速240キロ http://www.allpar.com/model/ram/ram-srt-10.html
チキンレースでもやるんかいな??
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2月15日 (土) 晴れ ♪ヨイトマケの歌で、また泣く
シンスプリントとは言え、サポーター着ければ多少は効果あるだろうと、五井のヨーカドーのスポーツ屋に出かけるが、スネ専用のサポーターは無いようで、マジックテープ状の高いやつ1700円くらいを使うしかない。
とてもそんな高いモンは買えないんで、ふくらはぎ用のがあったんで、購入。Mサイズしかなかったんで、スネまでずらして使えばいいかと二つ購入@400円(D&M商会)
なんとも大袈裟でこっ恥ずかしいが、ジャンプ関係も楽になる。これは良い@
昨日もそうだったが、終わった後でシャワーを冷水にして両スネに5分くらい当てると気持ちよく、シンスプリントにはアイシングしか無いという意味が解る。 今の季節、シャワーの冷水は氷のごとき冷たさなんで効果あり。
きょうの参加者、午前中は12〜13人、午後のは5人(参加者は少ないが、きょうも知らないステップが出てきてありがたし)
閑話休題 ♪ヨイトマケの歌♪
新井英一全集 第一巻 vol.5より引用(MP3付) http://www.e-arai.com/cd_old-07.html
父ちゃんのためなら エンヤコラ
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どうもメールの発信が出来ずに困っている。最近はPC関係の雑誌は読まないんで、設定の仕方がわからなくなってしまった。たまにはPC雑誌でも立ち読みしよう。
2月16日 (日) 雨のち雪 雨の日曜日は二本立て
雨の日曜日は家でゴロゴロするに限る。お仲間のO田くんは確か、御茶ノ水の宮地楽器のライブハウスで演奏するそうな、観に行きたいところだが、雨の日曜日は出不精を決め込み、ビデオの二本立て。
フロム・ヘル ジョニー・デップ主演より引用
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http://britannia.cool.ne.jp/cinema/topic/t_jack_ripper.html
http://britannia.cool.ne.jp/cinema/title/title-fu5.html#From_Hell
☆
ストレート・ストーリー より引用
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JOHN DEERE ブランド
Antique John Deere Tractor Collection
http://www.retiredtractors.com/Display.html#tractors
最近ビデオを見てないねえなんぞと床屋に行ったときにT店長と話してたら、ストレートストーリーが良いですよなんて言ってたので、O田くんお勧めのフロム・ヘルのDVDと一緒にレンタル。
ストレートの方は、ちと文部省ご推薦的なクサさに目を瞑ればなかなか面白い。バイクでツーリングした事のあるヤツならばくすぐる所が多々ある。間違えて字幕じゃなくて日本語版を借りてしまった せいか?ちと長く感じたが、田舎の風景もなかなか良い。 ちなみに気になったのはトラクターのブランド、JOHN DEERE うちでは耕運機の事をメリーテーラーと横文字で呼ぶんで、きっとその手の農機具の老舗なんだろうとネットで探したらありました。(66年式?とか言ってたような)
フロム・ヘルの方は最近話題の、なんとかのピアニストのポランスキー監督のナインス・ゲートで好きになったジョニー・デップなんで文句なし@@、エレファントマンもゲストで??参加していて楽しめた。
切り裂きジャックは、その名前だけは知っていたが、ふーんそういう迷宮入り事件だったのねと初めて知る。
♪雨が降ってる日曜日〜♪は映画に限る。
業務連絡 K塚さん 給料日以降に電車(各駅)にて、考えております。
修善寺 各駅停車の旅 (仮題)
祝い金5000円程度持参 (予定)
2月17日 (月) 晴れ コナミスポーツ ビジターエアロ3連発(ちとやり過ぎだった)
夢判断は、なんらかの伏線か??
朝の通勤時、五井駅のエスカレーターを降りたとこいらで、サイフの小銭156円くらいをぶちまけてしまった。 とにかく100円玉から先に拾おうとしたら、20センチくらいの陥没した穴を発見、ここは上から見ると死角になっているので解らないが、地べたに顔を近付けると、中がよく見える。
ふと中を覗くと、私のように小銭を落とした人が何人かいるようで、さすがに札は風で飛ばされてしまうのか?賽銭箱の如く小銭が散らかっていて500円玉が何十枚もころがっているではないか@
こりゃラッキーとばかり片手を突っ込んで握れるだけ掴み獲ってズボンの右ポケットに入れた。 500円玉で、もっこり膨らんだズボンのポケットはズシリと重い。
なんという幸福だ、ウッシッシとばかり、電車の中でポケットに手を突っ込み、しばしそのジャラ感覚を楽しんだ後、おもむろに一枚取り出したが
あああっ・・これは……・ゲーム用のコインだった。
以上は今朝見たネタじゃなくて、ホントの夢(オチまで付いている)
夢判断の本でも読もうと思った。
☆ ♪ Don't Stop エアロ ♪ コナミスポーツクラブ五井店の巻 通称 エグザス五井店 http://www.xax-net.com/tenpo/cgi-bin/view.cgi?tcd=4039 どうもエアロを始めてから筋トレをほとんどやらなくなってしまったが、やはりスポクラの基本は筋トレ。 地元のサンプラザ市原でやってる平日7時のクラスが面白いのだが、ここは8時半には閉館なんで7時から1時間エアロをやった後で、ストレッチマシンなんかで のんびりと脚をブルブル揉んでいるとスグに時間になってしまうんで、筋トレの時間が全く無い(もっともおかげで筋肉痛がまったく無くて楽だが・・)。 帰りの通勤電車時刻もエアロ開始時間ギリギリにしか間に合わないので、再びパルスポーツにシフトしようとしたが、昼休みに気になっていた地元、五井のコナミスポーツクラブのホームを覗いて見る。 たしかここは昔はピープルかエグザスだった所。 エアロのプログラムなんぞを眺めていたら、なんとなく聞いたようなイントラの名前、ありゃ??と思いつつ、ビジターのお試し無料コースでもないかいな?と電話したら、3150円で3回分のチケット販売をしてるそうで、3月までは7の付く日がサービスで通常3回分の所、4回分で3150円なそうな。 3150円/4回分=787円 うーむ、、サンプラザ市原が1回600円+ロッカー100円だから700円、おお良いじゃねえか、週1回 ペースで行って、エアロ+筋トレ、あとは真面目にパルスポーツへ行けば理想的な資金回転率?? よしっ…ということで無頼歯を胃袋に流し込んで五井に向う。 案内に拠れば五井駅から徒歩15分、うーんまあ確かにそのくらいはかかるかも?ヨーカドー店内を抜けてラオックスの脇を通り、創価学会会館?方面へ向かい、コナミスポーツクラブ五井店へ到着。 ここは1階が受付で二階へ上がるシステム(1Fは駐車場になっている) 受付は明らかにバイト?と思しきオネエチャンが数人。 7の日という事で、4回分のチケットを購入。 コナミの営業拡大戦略には興味はないが、潰れた場合にこの店舗いったいどうすんのか?と老婆心。 パチンコ店への転用は病院の隣なんで無理だし、スーパー・安売りリカーショップは隣がヨーカドーで無理、と言うより2Fが店舗ってのは運搬上転用が難しいのでは??。 結局大型ゲーセンか、ならばいっそ大型ブックセンターでも来てくれれば…なんぞと思いつつ2Fに向う。 おお結構・・じゃなくて可成り広いスペース、多分天高はCH5000ぐらいはあるんじゃないか?更衣室も広くロッカーも木目調のまあまあタイプ。対面のロッカー間の着替えスペースは1800幅くらいはあって、丸椅子が置かれている。 ここのロッカーは貰ったカードを差し込んでからキーで施錠するのだが、突っ込み方がよく解らず、たまたま歩いていたオニイチャンに「すみません、これどっちから突っ込むんですか?」と、ちと酔いの廻ったロレツで聞いたら、実にテキパキと教えてくれて感謝。 持参のセットに着替えてから店内に入るが、いやー設備の多さに驚き、なんとランニングマシンが12台も並んでいて、ボードで 名前を記入して順番を待つようなスタイル(訪問時の稼働率は90%以上)19:15頃 ただしこれらは一様に傾斜角度が付かないヤツなんで、替わりにボディトレックを探す。が、ここのマシンはパルスポーツのリーボックブランド??とはちと違って、エスフォルタ御茶ノ水においてあったスカイウオーカータイプ(逆脚に動くように見えるヤツ)で負荷が軽いんで10分で辞める。 マシンルームから見える、第一スタジオで 7:15から始まるエアロ(ワークアウター)が始まってしまったので、30分から 始まるヤツに参加するかと、スタートしたエアロスタジオを覗くが、ありゃりゃ、あのイントラどっかで見たような?…他人の空似だろうか??うーむ。 で、適当にウロウロして、7時半からのクラス(ベーシックエアロ 19:30〜20:10)に参加するが、これが大盛況、しかしここはフロアが広いんで十分に動けるスペース。 例の日光猿軍団の如く体育館すわりで 目を光らせ場所確保する連中を無視して左側でプールを見てたら、このクラスのイントラが後ろのドアを閉めつつ声を掛けて来た。 ありゃりゃ、、キミは、、なんだい、、ふーん、ブルータスお前もか??ってヤツね、そういう事?らしい。業界は意外に狭いようなんで、これ以上の言及はしない。 さてこのフロアは広い上に天高があるんで、さながらミニ体育館の様相で、実際に子供たちのスポーツ教室にも使われているらしい。案内書にあった店内レイアウト図を見ると、25メートルプールの長さが だいたい1/400スケールだったんで、3スケ(三角スケール)では計ってみたら○○00×○○00くらい、パンフレットには70坪(たぶんもっと広い)と書いてあるから、まあ梁とか壁を除いたとしてもかなり広い 。 ベーシックエアロの後が同じイントラによるカロリーバーナーエアロ(20:25〜21:25) なんで続けて参加。 このクラスは同じイントラが連チャンでやるクラスなので、せっかくだから元を取ろうと、続けて参加。 常連らしきも同じく定位置をキープしているが、▲1くんが新たに参戦、アレっ??と思いつつスタート。 FIG-1 勢力分布図 ●印が私で▲は常連らしき人達(連チャン参加) ああ、早鳥ってヤツだなね。 他でも何人か見かけたことがあるが、最前列でやるとは相当な根性と見たが、結構頑張ってる。 競技エアロでも目指してんだろうと踊りながら見てたが、、ああっ思い出した。 彼はさっき親切にロッカーのカードの差し方を教えてくれたオニイチャン。 うーむ多少の早鳥くんではあるが、ここのクラブでは一宿一飯の義理??がある??目を瞑ろう。 なんて思う余裕もあったが、だんだんと佳境に入り、定番のVステップ、ハイルヒットラー形式の手の振りが出て来る。 が、しかし、ここは広いせいもあってこれを回転しながら行うのである。上手く説明できないが、右からのVステップ・ハイルヒットラーを3回くらいやりつつ右回りで元にもどるのだが、ついうっかり左のステップ から入ってしまうと大変な事になってしまって面白い(お勧め) FIG-2 ↑恥ずかしくて後ろから逃げたいの図 http://www2.tokai.or.jp/manri-Aero/index.html よりアニメ借用
FIG2のように全員左向け左の極左全体主義的ベクトルパワーで押して来るのに対し、1人悠然と凛々しく反旗を翻すの図は実に……・恥ずかしく目を伏せるしかないのだが、まあ一応デビュー戦でもあるし、1人くらい居てもいいんじゃないのこんなヤツ。 竹村健一の例え話に、魚のいけすの中にピラニアを一匹放しておくと組織?が活性化するなんてのがあるけれど…ちと違うか? ご対面を3〜4回やってしまったがピラニア・・じゃなくて、無頼歯の実像をコナミ会員に晒したって所。(このページは見てないと思うからいいけど) さて軽くマシンでもやって帰るかと、メインルームに向うが、うーん、フリーウエイトのコーナーは4畳半くらい(実際は違うと思うが、そう見えた)しかない。 まあフリーはやらないんで関係ないんで、半分くらいのマシンをいじるが、意外にマシンの種類が少なく、一様にウエイトの上限が軽い事に気付く(もちろん期待した首マシンも無い)。 表示もよく見ればKg、ロアーバックの座り方を教えてもらおうと70kgの上限にピンを差し込んであるマシンに座って、何回かやった後で、スタッフに聞いて見る。 いくらなんでも70Kgが上限じゃあねえだろう、ギヤかなんかを変えてマシンを調整して二段式??で負荷が変えられるんじゃ??と思ったら、ここのマシンは一様に軽い負荷しかないそうな。 私も決してマッチョを目指している訳ではないし土台それは無理なのだが、なんか負荷目標が低いとアレだなあ。 なんとなくこの店の客層というか地元の人たちの傾向が解ったような気がした。 市民スポーツセンター的なスタンスでやってるようで、まあいいんじゃないでしょうか@ どっちみち負荷が高くても、そんなにマジメにやる訳じゃあないし。 ところで、自慢じゃないが、水泳は顔を出した状態の平泳ぎで25メートルがやっとのレベルなのだが、ちと水泳教室に興味があるんで、さっきのエアロフロアの先にあるプールに向うが、ちょうど21:45からのローインパクトが始まろうとしてたのと、15人くらいしかいなくてガラガラ(サンプラザ市原だったら超満員)だったんで、手抜き踊りでストレッチ替りにするかと参戦。 (このクラブはストレッチコーナーはあるもののマットはなくて、小マットをストレッチフロアに自分で敷いてやるタイプなんで、面倒くさい???ってそんなの感じるのは俺だけだと思うが…) ちと脚がふらつき、右スネが痛みはじめるが、苦手なシャッセがでるんで、こりゃいい練習課題だとばかり、45分の試練?に絶える。 このイントラ、ボクトツでマジメそうだが、集客の関係?なのか次回?から時間帯がズレるそうな。 全部基本のステップなんで、このクラスはストレッチ的にも良いと思う。 とりあえず来週も出るつもり。
飲酒とエアロの関係は こちら
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元を取ろうとして無理したが、シンスプリントのスネは痛むし、足がガクガクである。ほんとに疲れた。
メール発信が出来るようになった模様。
2月18日 (火) 曇り ビッグバングループは14周年なそうな
高い会費を払っているパルスポーツ神田に行かねば、減価償却ままならんとばかり神田ホリイビルに向かうが、なんだ、この1Fエレベーターに漂う香???
5階のフロントに着いたら、なんと餅つきをやっているではないかいな@、ああこの匂いだったのね。
BIGBAN
以前バナナを食いそこなったんで 結構まめに食ったが美味かった@@
2月分の会費を滞納してるんで、パルスポーツ万歳とおだてておこう@
着替えてから、さっそくつき立てのを頂くが美味いねえ@、なんでも14周年記念だそうで、餅をついてふるまっているそうな。なんとなくお疲れのような支配人に挨拶してから、自転車をこいで、ランニングマシンで坂道歩きを始める。(私の場合、ここの会費が3回、残高不足で引落しされてないんで、信販会社から、私の与信を調べろとでも言われてるのかと思いきや、なんでも声を出しすぎて、現在、声が反転してるそうな)
ううっ来た、10分もたたないうちに右のスネが痛み始める。 サポーターは着けているが、ある一部が痛むようなので、左のを右に二重に重ねたら、なんとか和らぐ、しかし、こりゃ包帯のごとく大袈裟に写って情けない。
恩師Iイントラ(と勝手に思っている)の「はじめてエアロ」をなんとかこなし、久々のボディトレック。 やっぱ踊ってるだけじゃダメね。
さて例によって8時からのグループレッスン、銚子出身のM君のストレッチにサクラで参加しつつ話してたら、なんでも新しくPC購入したようで、ネット関係も見てるらしく、2ちゃんねるスポーツ板も見てる様子。
さすがにカキコはしないようだが、過去に「パルスポーツは狭い?」とかいうスレが立ったがスグに無くなったらしい。
確かにそんなの建てたらスグに誰だかバレバレだよな。ところで昨日、コナミスポーツに行ったが、パルスポーツの本体はビッグバングループというらしく、町田にもあるのだが、面白いのは千葉の銚子と、おなじくもっと田舎(同じ千葉県人なんだけど)の旭市にもあって、地図で見るとジャスコの隣あたりに確かにある。
なんでそんな田舎にって気もするが、そう言えば、外房あたりでスポーツクラブなんてのは聞いた事はないし、TVの発達で??エアロだってやりたい人は居るだろうし、ここの社長は結構早い時期にこの手の企画をしていたって事か?(と、ご厄介になってるクラブなんで誉めておく、出来れば2月分の会費請求、もうちょっと待ってください)
云十年ぶりに来日するオリビア・ニュートン・ジョンの♪フィジカル♪のレッグウオーマースタイルの時代からやってたってのか?、でも♪ザナドゥ♪とかELOなんかの懐メロで踊りたい気もするね。
あんまりあっちの方に行く機会はないけれど、ここら当りのイントラは花の東京に出てきて養成学校なんかに入学してから故郷に戻って働くのが一般的な業界事情なのだろうか?。
それとも、♪包丁一本・さらしに巻いて♪の料理人の如く、全国のスポクラを使いまわしのカセットテープと年代モノのレオタードをスポーツバッグに詰めて、渡り鳥のように流れ歩くのであろうか?、それじゃまるでドサ廻りの演歌歌手か、悲しき踊り子だが。んな訳ねーか。
メール返信が可能になったが、たまってたまって返事を書こうと思いつつ寝てしまう日々が続く
2月19日(水) 晴れ お次はしもやけかいな?
靴下の中が暖まって来ると、気持ち、中指と薬指あたりがむず痒いような感覚があって、なんじゃコリャ?と思っていたが、うーむこれは軽いシモヤケかも知れない。
きょうもきょうとて無頼歯を飲んでから水曜日のエアロに参加してタコ踊り。 その後スネに冷水シャワーを浴びせて、シンスプリント対策をしているが、スネには効果的な冷水でも、伝わって流れる足の指先には辛く当るようで、ああこれが原因かも?と思い、指先には温水を再度かけてシモヤケ対策。
いろいろ連鎖反応が出て来るもんだね。
2月20日(木) 雨 踊って寝るの繰り返し・軌道修正せねば
月・火・水・木の4日間でエアロ6セット。商売でもしようってんならいいけど、ますます頭は軽くなって思考が停止。スネの重みは続く。
ヘタクソではあるが、一番後ろのイントラの足が見える定位置でエアロを連続で何回かやっていると、だんだん雰囲気に慣れてきて、フリを間違いながらも人の踊りを観察する余裕が出て来る。
月曜日に五井のエグザスでタコ踊りをやって気付いたのは、一様に盆踊り状態で統一された動きに見えるが、ひとりひとりに焦点をあてて見てると、全体の踊りの順番に関しては完璧なのだが、ひとつひとつの基本動作を見ると、結構手抜きして力を抜きつつ体力を温存しようとしているのがよく解る(自分がそうなんで)
ふーんなーんだやっぱりそうかと納得。 まあ初めてやる手の振りはなかなか覚えられないのは当たり前だろうから、私の場合は技(ワザ)ではなくて基本の突き蹴り…じゃなくてステップだけはしっかりやろうと決意。 (グレープバインの踏み出しは大きく踵から・・とかそのレベルの事) 今一番興味があるのは、エアロのインストラクターを養成する時にエアロ検定なるものがあるらしいが、その時の審判団?の採点基準。(美しいステップタッチ・軽やかなシャッセ・大胆かつ中心軸の定まったダブルニーアップクロスとかetc)
これを手に入れれば、ステップの大御所、他人のアラ探しを楽しむ余裕も生れるってモノ。
ロードレーサーOCR-3に乗る季節になるまでは当分嵌りそうである。
2月21日(金) 晴 今日は休む(エアロ)
無頼歯シリーズ
中高年の為の2ちゃんねる入門 はこちらから
久々に小伝馬町の立ち飲み屋「ちょいと一杯さかばやし」で1000円飲んだ。 やっぱ飲むのはいいね。
うちの90のばあちゃんも風邪がなんとか直ったようなんで、千倉の花畑でも観に行くかと、8時ころ家を出発。朝から雪でも降りそうな寒い天気なんで、観光客?の出足は良くないようで、 道も空いていて10時前に到着。
今年は台風とか寒さの関係で例年より1ヶ月くらい開花が遅れているらしい。それでも結構な人気で、なかなかの賑わいである。 こんな建物が出来たのは最近だと思う。昔はバラックで風情があった。
花畑の画像は面倒なんで、あんまり撮ってないが、失業してた97年の頃QV-10で撮った画像のほうが綺麗な気がする。確か、そのとき初めて昼飯に寄ったのが天津小湊の「うおまさ」である。それ以来、毎年、千倉の花畑の帰りには必ず寄るようになった。 以下、磯料理うおまさ の昼酒大特集。
プロサーファー 小川直久くんの実家なそうな(面識はありません)
http://www.uomasa.net/index.htm
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千葉県の方言板 で何度か出ていたが、 「ながらみ」というのは大きくなったヤツを「しったか」と言う様子?逆かも?。店員さんが突き出しに持って来て食い方の説明(楊枝を突っ込んで巻いて食う)をするときに、ながらみ とは言わず、「しったか」と言っていた。 ずっと「トコブシ」だと思っていたが・・。
昼酒の肴には、やはり「なめろう」と「さんが焼き」である
鯵(あじ)の「なめろう」 http://www.kanto.yusei.go.jp/ajikiko/namero.htm
造り方 http://www.choshinet.or.jp/~tomotatu/namero.htm
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今日の焼き魚定食は金目鯛、煮魚はかさご、うちの90のばあちゃんは、かさごを90%以上食いきった(普段は、かなりの小食なんで驚き)
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オヤジと私で生ビール(中)×2と、日本酒熱燗2合×●本+1合×1本
美味かった@@ 昼酒の贅沢
千葉では、めえーかった(まかった)、、と言うのが正しい。
☆ ♪ Don't Stop エアロ ♪ 終わってしまうクラスもある
きょうの参加者は4人
さて開始まえに、Yイントラが一言コメント「短い間でしたが、今日をもちまして、このクラスはなくなります」 エエッツと思ったものの、うーむ時間帯と集客の面でアレなのかと思い、ちと酒の残る頭で「ええ何?、やっぱり、集客に問題があったの?」と質問。 本人は子供の面倒とか、個人的な事で云々と弁明していたが、これはどう考えても集客の一点に尽きるような気がする。エアロ業界の人件費(イントラへの時給等)の相場は知らないが、よっぽどのカリスマ性を持ったスターイントラでなければ、稼ぎは知れたモノだろうし、ましてや田舎の市営クラブとなれば、想像するのも可愛そうな気がする。 もっとも市からのスポーツ振興援助金なんぞもあるだろうから、そんなに悲惨なモノではないと思うが、ちと残念である。やはり集客を狙うには、簡単な定食メニュー等の工夫が要るのかも?。ただ土曜日の3時という中途半端な時間もどうかと言う気がする。 私としては、毎回ゆったりした状態で踊れてありがたかったが、経営的には厳しかったようす(ホントの所は解らないが)。 ♪3時のあなた♪ Yイントラ お疲れさまでした。 何処かでまた頑張ってください@@ 短い間でしたが、ありがとうございました。
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2月23日(日) 曇り 複雑なモノの味わい?
足のガクガク感が消えないが、昨日食ったカロリー分なんぞを消化せねばと、サンプラザ市原に向かい、リハビリ程度にステップマシンとランニングマシンをやるが、スネがまた重くなって来たんで、途中で辞めて、ストレッチマシンのベルトブルブルをやって帰る。
当然だろうが、土曜日Yイントラのプロフィールは撤去されてました。どっちみち来週の土曜日は予定があって出れなかったんで昨日は、酒を飲んでいたものの最後のクラスに参加できたんで良かったのかも?
まあ、こういう体を張った仕事はとても私のような根性の無いヨタロウさんには出来ないんで、イントラ連中は尊敬している。しかし、二種類のダンス系ステップがどうしても出来なかったのが心残り(それぞれ一回しか登場していない)だが、次は難しいイメージのあるジャズダンスの入門系クラスにシャレで出ようかと思っている。
さてここんところ、メール関係の設定にとまどい、いろいろいじっているうちにイヤになってしまい最初の設定に戻したりで、受発信がおっくうになっているが、受信メールは頭の軽さに反比例して溜まるばかり。
ヘルプメニューなんぞをゆっくり読めば、訳も無いことなのだが、そのヘルプメニューの漢字を見ただけで、もう続けてやる気が起きなくなってくる。エアロのやり過ぎで、頭に栄養が行き届かなくなったのだろうか? 甘いもんでも食うか??(砂糖を科学する・より)
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ それより市原のラーメンでも食いに行くかな?
http://www3.ocn.ne.jp/~olcity/raumen.htm
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これは昨日来てたメルマガより(4種類味わいました)
まぐまぐ公式 コンピュータウイルス・セキュリティ情報 創刊号 より引用 2003年2月22日配信分
■日本で感染が報告されているウイルス1〜10位 |
まあウイルスは持ち回りだからシャーナイでしょう。 さて、明日は神田かエグザスか?どっちにしよ@、リバウンドでラーメンってのも良いかも??
2月24日(月) 雨のち雪 蟹かエアロかストーンズか?・・・悩む
会社に行く前に4チャンのズームインを見ているが、ミック・ジャガーが映画のプロデュース!!なんてニュースの後、3月12日、なんと横浜でも追加公演???をやるそうな、なんだい嘘だろう、10日武道館・12日横浜・15日東京ドームってことかい?
さすが興業師だねと半ばあきれるのだが、10時頃ウドー音楽事務所から先行予約のメルマガが届く。 給料日の前日に仕掛けるとはさすが、しかし一番安い席が14000円なんてトンデモ…しかし困ったもんだ。
蟹のお土産
茨城方面にゴルフに行ってた会社のお仲間がなんとか港(那珂湊ではない)で、蟹をお土産に買ってきた。 なんでも何匹かまとめて買ったとかで、1匹(1パイと言うのかな?)当りの単価は500円なそうな@@
何故そんなに安いのかと言うと、足が一本取れてたりするキズモノらしい。 まあ農家でも梨の出荷時に味は同じなのに、キズとかアザがあったりすると出荷分からはねられてしまうんで、ふーん、漁業関係にもそういうのがあるのね@と同情??
さてこの蟹、昨日までは生きてた生(ボイルものではない)なんで、雪の降るベランダにて保存するが、どうしよう、神田に保存用の冷蔵庫はあったかな?、エグザス五井店なら、ヨーカドーが近いんで買い物客用に置いてあると思うが…。
まあ雪なんで、非常階段にでも置かせてもらえば冷蔵庫といっしょだろうと思いつつ定時に上がるが、小降りになったとは言え、小雨混じりの小雪がちらつく。
蟹を抱えてスポーツクラブか……神田まで歩くと濡れるし荷物もあるし…・・と云うことでエアロはエグザスもパルスポーツもパス(・・と言うか基本的に雨の日に出かけた試しがない…自然と雨の日は休養日?になっている…・・恵みの雨か?)
日経夕刊もストーンズに連動したのか、ミック・ジャガー登場である。
歴史のある飲み屋
スポーツクラブは中止にしても、なんとなく飲みたくなる月曜日。 五井のテトラで鰯の丸干しを肴に軽く飲む。
ちょっと前に村の行事があって集会場(公民館)で飲んだ時、村のオヤジさんに「五井駅前のテトラが安くていいですよ」なんて話をしたら「あれっきょうちゃん、テトラ知ってーかい?、俺も若けえ頃よく飲んだよ、はあ40年ぐれえやってる店じゃねーかな?」なんて事になったが、実にこの店、歴史があるらしい。
以前・・と言っても30年くらい前らしい?が、別の場所でやっていて今の場所に移ったらしく、新興市原コンビナート工場労働者らの御用達店だった様子。
「さっちゃんて子がいてさ、彼女目当てに通ったもんだよ」なんて言ってたのを思い出し、入り口の所にいつもいるオバチャンに会計する時、「この店に昔、さっちゃんて人、居ました??」と聞いたら、
「あら、さっちゃんってあたしの事ですよ。この店の娘ですからオホホ」ううっ本人であった。
「いやーうちの村で、昔よく通ったって人がいて、さっちゃんって言ってたもんで・・」
「あら、お客さん、ほんとに地元なんですねえオホホ」
「ほおー……・さぞや昔は美人だったんでしょうね・ヘヘヘッ」なんぞと、とっさに適当なお世辞??を言って帰る。 外見も中身も30年代のバラックのように見えて、初めての人なら入るのをためらうだろうこの店。しかし歴史のある飲み屋ってのはいいねえ@@
つたやのラーメン
結構ラーメンは好きで良く食っていたが、資金調達能力が無くなり債務超過の状態が長いんで、立ち飲みの1000円出費の誘いさえ逃げまくり、なんとか繰り回しをつけている…といった日々が続いている。
とは言え、たまにはイイダロと数年ぶりに五井駅の姉崎寄り踏み切り脇にあるラーメン屋「つたや」に入る。
ここはラーメンを食うというより、軽く飲んで帰るような使い方をしていたが(6年以上昔)久々である。 市原のラーメンページが復活したんで、ネタで提供してやろうと思って「つたやラーメン」を注文するが、別のを頼めばよかったかも? 浮き沈みの激しいラーメン屋さんの中にあって、未だに潰れずにやってんだから、それなりの固定客がいるんだろう。 がんばってください。
2月25日(火) 晴れ ありゃりゃホントに厨房(中学生)だったのね!
新聞に2ちゃんねるの記事が出ていた。 題して「ネットに児童殺害予告」脅迫容疑・中2生を書類送検へ・
ふーんまたか、なんて感じで読んだが、内容は栃木の中学2年生が「2月23日に○小学校の生徒3人を殺す」と書き込んだらしく、学校関係者?がこれに気付き県警にメールで相談したらしい。
県警では掲示板の管理人(たぶん本家ではなくて街BBSだと思う)からログの提出をうけて生徒を特定、予告日の前日に事情聴取した模様。
中学生は「いたずらでやった」と供述しているようで、県警も見せしめというか犯罪抑止の為に発表したのだと想像するが…。
まあ、それはジャンジャンやってもらって結構なのだが、最近まで、そういう中学生達の集まる、2ちゃんねる(・・のローカル版の街BBS)に書き込んでいた自分を思うと恥ずかしくて独り赤面する。
いやー恥ずかしい・これは若気の至りとは言わず、年寄りの冷や水・・か??書き込みを辞めてよかった。
ちょうど、中高年用の2ちゃんねる入門のページを作ったところだったんでタイムリーなニュースであった。
閑話休題 持病の季節 皸(あかぎれと読む) 少ない大給料日、パルスポーツ神田の今月分の会費が残高不足で引落しされず滞納してるんで、フロントでM君に現金で支払う。 どこのクラブでもやってると思うが、今日は、おなかスッキリ飲料??と、看護婦さん御用達だというハンドクリームのお試し販売会をやっていて、スタッフのオネエチャンIさんにハンドクリームを薦められる。 「保坂さん、手が荒れたりしませんか?」…えーなんで知ってんだ???と思いつつ 「ああ、荒れる荒れる、この季節たいへんなんだよ」 「それならコレが良いです。 コレって普通のハンドクリームと違って保湿力が全然違うんですよ、看護婦さん達はみんなこれを使ってるんですよ@」…・正確にはもう少し丁寧なセールストークだったが、まあだいたいこんな感じのプレゼン?? ふーんなんて思ったが、何を隠そう、ハンドクリームに関しては一家言持つ私なのである。 実はガラにもなく、昔から冬の季節に手の指先が荒れる体質?で、だいたい12月〜1月がピークでいったん収まり、2月の中旬の寒い時期に軽い手荒れ現象が再発、これが悩みのタネであった。 但し、ここ数年は内勤なんで、昔ほど酷い症状にはならない。 本格的に酷くなって来たのは新宿のR社勤務で外回りを始めた時代からだからもう20年来になる持病?である。 R社以来ずっと営業畑を歩いて来たが、冬場の営業訪問時に手袋なんぞを着けるクセがなかったんで、外回りの時は、どんなに寒くても素手で営業カバンを握り締め客先回りをしていた為(まあそれが普通だと思うが)、寒気に晒された指先はいっそう荒れる。 だんだん酷くなると親指なんぞが皸(あかぎれ…・こんな漢字があるとは知らなんだ、今変換して知った)になって、名刺を出す時に滲んだ血が数ミリ付いてしまったりするんで、いろいろ薬局で相談したものである。
仕事を終えて寝る前にフィッサンキンデルエール(だったと思う)なる値段高めのチューブ入り皮膚薬を指先に塗りこみ、さらにサランラップ巻いたり、軍手をしたりしてから寝るとか、昼間は営業カバンの中にオードムーゲを忍ばせ、トイレとか水を使った後で必ずこれを使い手に揉み込む、寝るときはまたサランラップ巻き…・の繰り返し。 いやー実に苦労したものだが、そこまでやっても、一向に症状は改善しなかった。 それからは、この季節はそういう宿命なのだと諦めるようになったが、後年、資生堂から発売された、フィルゼア(TVCMをやるずっと前)がけっこう良くて、寝る前に揉み込んでから、薄いビニールの手袋をして寝る・・なんて事をするようになる。 もともと、マメな性格ではないんで、途中で止めてしまうのだが、そんな事をしているうちに季節が変わり自然治癒、これが例年のパターンになっている。 今は内勤なんで昔ほど酷くはなくて、去年〜今年にかけてクリーム類は一切使っていないが、親指がたまに皸(あかぎれ)になって痛いんで、せっかくだから試してみるかと購入。 もちろんぜんぜん効果に期待はしていないが、もしや?があるかも。 お肌に脅威の浸透力! 脂溶性 ビタミンC誘導体、、なんだって ☆☆ 80g 1500円 ナーシーケア クリーム 潟<fカジャパン 埼玉県鴻巣市 http://www.medcajapan.co.jp/e-shop/
小ジワが消え若くなったねと言われた!(大阪府 S康子 主婦28歳)
28なら十分若いと思うけど・・・・・・
しかし次の持病、花粉症がもう始まった。 外見の割りには、ホントに弱(じゃく)な男なんだねえ。
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2月26日(水) 晴れ 宇宙大作戦(スタートレック)の小特集
☆ ☆アルデバランへ☆ ☆ 今日の夕刊に、惑星探査機 パイオニア10号の電池?が切れて交信普通になり、その役目を終えたなんて記事が出ていた。 なんでも打ち上げたのは1972年3月(昭和47年)だと言うから、30年以上も宇宙空間を飛び続け、まだまだ飛ぶそうな。 以下、日本惑星協会のホームより一部引用。 http://www.planetary.or.jp/know_pioneer10.html
打ち上げ時期: 1972年3月3日
この時点で、探査機は木星重力を利用するスウィングバイで加速し、慣性飛行速度を直前の秒速37.4kmから45.64km(太陽系を脱出できる速度)まで高めた。1997年1月1日には、太陽から67AU(天文単位:1AU=約1億5000万km)の距離にあり、1年間に2.6AUの速度で、恒星間空間につながる太陽圏の末端領域(tail region)に向かっている。この飛行方向は、太陽圏の先端領域(nose region)に向かっているボイジャー1号や2号、同僚機のパイオニア11号とは逆方向の飛行コースをたどって太陽系を離脱している。パイオニア10号は、68光年先の牛座のアルデバラン星を目指して飛行し続けている。目的の星までは約200万年を要することになる。
引用終わり。 なんとも壮大な計画に改めて驚くが、確か故カールセーガン博士の発案??で探査機が宇宙人(地球外知的生命体とかETよりはこの言い方が良い)?によって捕獲された場合に、何処から来たのか解るように、太陽系の地球の位置と男女の絵を画いた、なんてのは当時のTVニュースで見た記憶がある。 これがそのプラーク(記念銘板)
田舎の小学校の校庭に埋め込んだタイムカプセルを30年後に掘り返すのとはスケールが全然違うねえ。 そう言えば、映画スタートレック(日本のTV放送では宇宙大作戦だった)では、宇宙暦なんとか年に、巨大な生命体が地球に接近しつつあることが判明。 このままでは衝突するぞと大騒ぎ、それを迎え撃つ為に我らがカーク船長率いる宇宙船エンタープライズ号が立ち向かう…というような筋書きだったと思うが、実はその生命体の指令中枢部は初期型の探査機ボイジャーだった…。 いや、もといパイオニアだったかな?、映画では地球との交信も途絶え、誰もが忘れ去ってしまった探査機が宇宙空間をさ迷ううちに何故か知力を持つようになり、宇宙空間に漂う難破船等のパーツを自分に取り組みつつ徐徐に巨大な宇宙船に改造し、故郷の地球を目指して戻ってくるのだが、地球人はそれに気付かず悪者扱い…というような、泣かせる話であった(だったと思う) スタートレックのマニアの事をトレッキーと言うのは有名だが、そう言えば昔ユニバーサルスタジオに出かけた時に、館内でこのアトラクション(確かクリゴンとの戦い?)を見た事を思い出した。
ところで、通信の途絶えたパイオニア10号の目指す星(68光年先の牛坐のアルデバラン星)までは約200万年かかるそうな、うーむ壮大な宇宙の旅を思うと涙が出るね。 月並みだがボン・ボヤージュ@@
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2月27日(木) 晴れ 世界初?サンドイッチエアロ(要するに酒・エアロ・酒の巻)
そんなバーカは・・・いねえだろう@
飲んじまっ・・・・・@@@
地元の五井で平日の7時からやってるエアロのクラスは面白いのだが、いろいろ時間的な制約もあって筋トレをする間がないんで、ちと物足りなさが残る。
もっともその分?、帰りの電車でポケットウイスキー無頼派を飲んで移動時間の有効活用??してるんで、一石二鳥?? 飲酒とエアロの関係参照
終ってからアミノ系サプリをガブ飲みすれば水分補給はバッチリ・・なのだが、そうはいかないのが呑み助のあさましさ@
1000円予算で水代わりにレモンサワーでも飲むかと、水分補給を我慢して東口のつぼ八へ直行。
「いらっしゃいませ、ご注文は日本酒ひや二合、コップでですね??」といつものメニューを店長が聞いてくる(何年もこのメニューは変わらない)。 うーむそれでいいのだが、、
「ああ、いや、きょう、ちっと、喉が渇いてっからレモンサワー」
厨房のおばちゃんが持って来たソレをさっそく水代わりに一気飲み(こういうバカな飲み方は誰もすまい)したあと、おばちゃんに、
「すみません、水道の水でいいんで、このグラスに水を入れてくれませんか?」とセコイ注文、再び運ばれた水も一気飲み。 さらにカウンターで洗い物をする店長に向かい
「店長、すんません、その水道の水でいいですから入れてくれませんか?」とセコイ注文。
これはチビチビやりつつ日本酒ひや二合と250円の一口餃子で軽くやって帰る。
うーむ酒サンドイッチエアロ、よたろうさんならではの醍醐味…・くっ、アフォか@@
2月28日(金) 晴れ 明日は修善寺温泉
伊豆の修善寺に引っ越して富士山の見えるマイホームをおっ建てたK塚さん、新築祝いもを兼ねて明日遊びに行く事にした。
修善寺温泉の新井旅館という有名な宿があるそうで、そこで昼飯の予定(ここに泊まる訳ではない)。
http://www2u.biglobe.ne.jp/~izuarai/
たぶん昼酒になるんで、ページ更新はあさって以降。
と言う訳で今日も五井のエアロに行ったんでもう寝る。
しかしエアロ三昧の2月であった。
温泉でゆっくり休もう@@
明日から3月
デイリー無頼歯
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気まぐれだった時代へ
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