無頼歯生活45　2003年8月

♪　ＫＮＯＣＫ　ＯＮ　ＷＯＯＤ♪

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2003年　8月1日　（金）　晴れ　サウナの後は・・・生ビールが良いようで

• 神田で飲むパターンになったが、今週はパルスポーツに一回しか行ってないんで、なんとか元を取れとばかり、タオルを借りてサウナとシャワーのみ利用。

• ちと年季が入ってそろそろメンテの時期ではと思われるここのサウナ、座ると凹む感覚がなんとも言えないが、喉を乾かすには十分の機能は備えている。

コナミスポーツクラブ500円券

• まだ時間があるんで、スポクラのチケットを探して金券ショップを回るが、お目当てのコナミスポーツの券が出回っていた（3軒で目視確認）が、500円券の○枚セット、掛け率は定価の○％、うーむ五井店で4500円の三回分ビジター券を買うには（税別4750円） だから5000円分を買うことになるが、、、○％の掛け率では、、、イランそんなモン。

おかってや　神田店

	ゴーヤとうなぎ	ホヤ酢	うなぎの肝煮ニンニク付き

立ち飲み屋　神田　コーラク

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• コメント省略

8月2日　（土）　晴　ロジャーでブレイク

• 私が 生まれて初めて一時間のエアロのクラスにデビューしたのが去年の10月、毎週土曜日の11時からサンプラザ市原でやってるエアロで、その後ずっと出ているが、 このクラスは一時間を上手くまとめているんで飽きない。

• 去年の10月に初めて参加した時にイキナリ体験したヒールジャックが出てきたが、 その時はぜんぜん解らなかったウイリアムテルの弓矢引き踊りが左前の子を真似てなんとか出来た。

• 今月の踊りには、なんとロジャー・ラビットが登場。Ｋイントラはロジャー・ラビットとは言わず、ロジャーと言ってたが、ヒップホップのソレとはちょっと違う。でも、なんとかロッキングホース気味で付いて行く。（ヒップホップのロジャーは、ハーフカウントはやどり気味？）

• 「はいーつぎー・ロージャー」なんぞとのたまうが、いいねえロジャーの響き。

• さて地元ではいよいよ梨の出荷が始まり、来週の土日から忙しくなるんで、ヒマな今のうちに床屋でも行っとくかと、君塚のセキモトへそのまんま出かける。

• なんでも白金のレンタルビデオ屋「エンターキング」は料金がしばらくの間、100円らしく（超新作は200円？）「エロビデオ5本借りても500円ですよ」の一言に「うーむ、100円は魅力だ、ＤＩ店で取られた延滞料金630円あれば6本分・消費税別）

• いったん免許を取りに戻ってから即会員になり4本借りる（1週間モノ）

その一本がコレ

☆ ♪　Don't Stop ヒップホップ　♪ ブレイクダンス ストーリー http://shdancer.tripod.co.jp/break.htm オゾン 有名の漢字 ターボ この映画のことは最近知ったモノで、1984年の製作だから、ちょうど20年くらい前の映画である。ヒップホップ関係のページなんぞをサーチしていると、この映画に影響されたとか原点だとかのコメントが多いので一度見たいと思っていたモノ どうせ無いだろうと、白金のエンターキングのオフコンで検索してもらったら、なんと在庫ありなそうな。この店まだ棚卸ししたばかりで、探すのに手間取ったものの、なんでも以前この映画を探している人が居て探した記憶があると言う 貴重な店員のオネエチャンがいて見つけ出してもらう いきなりバックスライドから始まるこの映画、なかなか面白い。 ターボがほうきで踊るシーンは繰り返して見てしまった。 まあ、内容に関しては触れないが、踊りはやっぱりすばらしく、サタデー・ナイト・フィーバーなんぞを見てディスコに嵌った経験をお持ちの方なら素直に楽しめると思う。 私も学生時代に、この映画を見ていたら、単純に嵌っていったものと思う。 ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ これはクラブのステップで左移動するところ、やはりクラブは基本のステップのようで、覚えない限りは先へは進めない やはりケリーもクラブを練習するシーンが出てくる。 これがダンスバトルの対決シーン 正統派クラシックダンス系をやる連中から、路上のシロウト踊りとバカにされ差別を受けるオゾンのセリフが泣かせる。 みな気取りやがって 気取ったステップが何だ 踊りはフィーリングだよ おれたちのスタジオは道ばただ。 （日本語字幕　戸田奈津子さん） 「踊りはフィーリングだよ」・・・・・そのとおり・俺もまったくそうだと思う。 参考になるサイトはコレ http://www.geocities.jp/toru_ts/hiphop.htm

8月3日　（日）　晴れ　最後の土日

• 地元、廿五里（ついへいじ）では、梨の幸水の出荷が始まった。まだまだ甘さはイマイチで青いのだが、旬ということで結構人気がある。

• もっともホントに美味くなるのはお盆あけくらいからのモノで、私ら地元民が食べるのはその頃のもの。今売られているのも初モノだと思えば美味く感じるかもしれないが・・・

• そんな訳で、来週くらいから土日は梨の路上販売が始まるんで、自転車遠征にエアロもしばらくは休み。

• 風があるんで 近場で軽く走るかと真理谷ルートを走れば、歩道にまっくろくろすけ・・ではなくて緑の物体？？、風で落ちたのか？もう栗である

• 千葉県内陸の大垂水峠？？でＵターンして高滝湖で昼寝

• 例のコースを走り、真理谷の教会と炭焼き（たぶん竹炭？？）と久留里線を眺めてから16号で五井を目指せば・・・新しい駅発見

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浜五井　はまごい

ふーん知らなんだ＠＠

8月4日　（月）　晴れ　110点

• 先週から日経の私の履歴書は、妖怪漫画で有名なご存知、水木しげるさんが登場しているが、夏休みの企画？らしくて面白い。

• 水木さんは小学校の頃、算数が苦手でいつも零点ばかり取ったそうだが、先生が答案用紙に〇点を書く時にゼロの下に二本、線を引いたことから、両親に見せる時には答案用紙を横にして、点数だけをチラッと見せて、110点だあと誤魔化したそうな。

• イメージはこんなだろうと思うが、実際はそんなモノで誤魔かせるはずはないのだが、こういう発想が出来るところが面白い。

• 妖怪話の語り部のような、お手伝いのおばあさんの影響を受けて、五歳の頃に死後の世界を考えていたある日、「人間は死ぬとき、どうなるんだろう？」と考えて、3歳の弟を海に突き落とそうとして背中を向けたすきにドンと押したが、掴みかかられて失敗し二人で転がったそうな（�Bより引用）

• 松本清張の小説では、いたいけな子供が大人をそういう目に遭わすというのがあるが、こういう死後の世界を純な気持ちで見たいと思い、実際に実行しようするの図は、ちょっと恐ろしげではある。

五井駅東口事情

• 昨日の自転車遠征は、8時〜16時まで8時間、途中木陰で休みつつ炎天下を走ったが、自転車焼けの日焼けはクビの後ろが良く焼けて、私の場合はバリカンで刈り上げているので、モロに青頭をジリジリ直撃して気持ちよい。

• それほどの疲れは感じないが、ちと体全体がほてったような感覚と頭のボーっと感もあるんで、神田には行かず、無頼歯を買ってまっすぐ帰る。

• 明るいうちに五井に着いたので、まっすぐ帰ろうかと思ったが、まだまだ開店しないラーメン屋ふくちゃんの隣、飲み屋の「朝子」が開いてたんで、半年振りくらい（もっとかも？）に立ち寄る。

• 800円以内で飲めたつぼ八が3月に潰れてしまってから、五井で飲むのは西口がホルモン道場のテトラと、水曜日のヒップホップの後で、たまに寄る半兵エ。

• 東口はもっぱらラーメン屋ふくちゃんのみになってしまったが、西口の賑やかさに対し東口は未だに駐車場ばかりで、あんまり開けない。

• そんな中で、このふくちゃんと朝子はがんばっている方だと思う。　刀屋らーめんが潰れた後に入ったラーメンアジャリアが潰れ、その後に入居した「むらさき」の影響もあったのか？、その頃からつぼ八の客入りが更に減ったような気がするが、そのむらさきも現在は閑古鳥、いずれ○店するかも知れない。ちなみに昔は繁盛していた「あかちょうちん」もちょっと前に入った時は同じく閑古鳥、遅い時間帯は違うかも知れないが、おそらくむらさきのようなモノだと思う。

• ふくちゃん、朝子ともども、いつも空いていて新聞・雑誌なんぞを読むのに適しているが、新規の客が入った場面に出くわした事がない。

• こんなんでよく潰れないなあと思うが、ふくちゃんなんかを観察していると、決まった時間に必ず来る常連が多く、それでなんとか多少の赤でトントン収支といったところ。

• お世辞にも快適とは言えない店内だが、それなりに雰囲気はあって気に入っている。

• 軽く飲むつもりだったが、空きっ腹に日本酒をグイグイやってしまう。なかなか客が来ないので、つなぎの引継ぎが出来なかったが、朝子の娘さんがヘルプで入ったので卵焼きを食って帰る。

• ちと寂しい五井駅東口だが、この2軒はがんばってもらいたい。

8月5日　（火）　晴れのち雨　ヒザの酷使か？

• 自転車の疲れが二日後にやって来たのか？、昨日の日本酒のせいか？、扇風機のかけすぎ（うちはクーラーがない）で寝たせいか？,朝から体がだるい。

• ようやく梅雨明けの暑い夏が来たと思いきや、都内は4時過ぎからだんだん暗くなり、夕方から激しい雨に変わる。

• 「雨の日はスポーツクラブは中止」の鉄則を守っていたが、エアロとあれば雨でもでかける変わり様には驚く？？

• 神田で自転車を漕ぎながらＴＶを見てたら、都内の大雨洪水警報のテロップ、まずいな、って事は電車の遅れが、、、なんぞと心配するが、シャーネーカと火曜エアロ。

• しかしヒザはガクガクするし、疲れが溜まっている感覚が抜けずに終了。

 膝痛のページをサーチしていて見つけたページ

引用終り

• この3番目の鏡に映した星印をなぞるヤツは簡単そうで出来ないんで面白い。

• 仕事中にチマチマやる遊びには最適？？

 知恵の輪エアロ

• これは土曜日のエアロで昔、出てきたが、けっこう難しくて会社で練習したことがある。　基本的に右手は上・中・下の（1・2・3）動きで、左手は上・下の（1・2）の繰り返しで、これを同時に行う。

• 覚えてしまえば簡単だが、これにはオプションとして、手でグー・チョキ・パーが入る？？のもあるらしい。

8月6日　（水）　曇り　状況劇場

• 産経朝刊のライバル特集では、天井桟敷を主催する寺山修司VS状況劇場の唐十郎の記事が面白いが、今日の帰りの電車内で、たまたま寸劇ミニシアターに遭遇した。

• 例によってヒップホップ踊りの為に、無頼歯をすきっ腹に流し込んだ状態で千葉駅に到着、ほろ酔い気分で、各駅の内房線に乗り換える。

• まあそれほど混むではないが、座席は埋まった状態で電車が動き始める。と、私の前に座っていたA君が移動し始めた。

• 私は窓際で外の景色を眺めつつボケーとしていたのだが、背後でなにやら喧嘩らしき会話が始まる。

内房線の連結車輌部のドア付近は、BOX席ではなくて対面腰掛式で、二人がけと三人がけになる（総武線・横須賀線も同じ）

• 詳しいセリフは忘れたが、若いサラリーマン風のA君が、学生系のB君に絡み始めた。

• 「そこをどいていただけませんか？」とか、なんたらかんたらのセリフ（忘れた）で、学生系が応戦する形で言い争いになるのだが、私らギャラリーは遠目に見てみぬフリをして進行状況をチェックするが、なかなか本格的なキチガイじみたエキサイトに発展するでもない。

• 「サラリーマンだろアンタ、会社名言えよ」・「いえ、それは言えませんよ」・「なんで言えないの会社員でしょ？」・「そうですけど…・・」（たぶんオリジナルのネタセリフだと思うんでここでばらすのは辞める）みたいな感じで進行。

• 最初は進行が面白くて前に座っているオバハンと目を合わせて笑ってしまったのだがあんまり発展しないんで、ギャラリーもだんだん飽きてくる。

• というか、こりゃきっと、ドッキリカメラ（ちと古いか？）か、なんらかの演出ヤラセではないのか？とだんだんと気付いて来る。

• 結局、誰かが仲裁に入る訳でもなし、AくんBくんの前に座る3人も別に迷惑した風でもなく、こりゃグルだなと解る。

• 結局五井駅で降りることになり「ちょうど良い、私も五井で降りますから警察に行って決着つけましょう」みたいな感じで降りるのだが…

• こっちも酔ってるから、二人に「きみたち兄弟かい？、電車の中で練習してんの？・・・・・・・

• と聞くが、学生風が、目配せして「シー」と言う。サラリーマン役のAくんは私を電車内劇に引き込もうとしたのか、あくまでも自然に偏執さを装うが…

• 「いやー最初はさあ、迫力あってさあ、面白かったけど、途中から飽きちゃってさあー」なんぞと感想を述べる。

• 後半の内容は聞いていないんで覚えていないし、正視してみてた訳ではないが、まあそれくらい後半の展開には惹かれるモノがなかった。

• エスカレーターで「まあ、がんばってよ」なんぞと励ましたが、電車内を利用した状況劇場の試みは面白いと思う。芝居というよりかは漫談の練習のように見えたが…・

• ヨッパライ客なんかが、本格的に参戦して来た場合に,どんなアドリブ芝居をするのか、見てみたいものだ。

五井の西口　半兵エ

• さて、ほろ酔い気分でそのまんまヒッピホップに参加するが相変わらずフリに付いていけず情けないこと限りなし。

• エアロ踊りが適当に誤魔化せるのと違って、これは正確なステップ（足の差込み等）をしないとサマにならない。

• 巧緻性（こうちせい）云々の前に、こうも出来ないと、踊り音痴なのでは？という劣等感が襲って来る。　たかがお遊びのつもりのヒップホップなんて考えて参戦するほど甘くない。

• ちと自信喪失気味でサンプラザを後にするが、1200円くらい飲むかと、パブクラブ藍の前で捕まらないように遠回りして半兵エに入る。（ホントは行きたいが…）

• 480円とバカ高い大ナマだが、通常の飲み屋の中ジョッキ程度。「おにいちゃん、コレ発泡酒かい？」なんてバイトに失礼な質問をするが、「いえ違いますよ、サントリーのオリジナル？ですよ」とのたまう。

• まあ、発泡でもなんでも最初の一杯はグイッと一気飲みする事にしてるんで、冷えていればなんでも良い。

• ＢＧＭは飽きたので通勤ラジオのイヤホンでＴＶを聞きつつ、新聞と、ココ最近の記事の切り抜きを読んで会計。

• きょうは、この店の看板娘の暗算美少女（いちおう贔屓目なのでこういう表現になる）も夏休みなんで、またバイトに来てるそうな。

• 会計してもらい、学校のことを聞くが、ふーんそういう事ね。まあ頑張ってください。

• たまたま読んだ、湯川れいこのカコミ記事と、家庭内トラウマ記事が面白かったんで、「これ読みなよ」と言って渡すが、たぶん読まんだろう。

8月7日　（木）　曇り　幻の♪スリーピーラグーン

• 実は昨日、看板娘に渡した湯川れいこの記事がずっと気になって、もう一度読みたいと思うものの、どの新聞から切り抜いたのか忘れてしまいコピーとっときゃよかったと後悔。

• 内容は出兵する兄を送る時に兄が別れの挨拶に奏でたメロディが記憶に残りずっと、その曲がなんだかわからなかったが、ある時偶然異国でその曲を聞 くことになり、それが敵国の曲であったことを知り驚く，，といったような内容。

• で、その曲が、ちと記事をもういちど確認しないと正確ではないが、確かスリーピー・ラグーンだったように思う（違ったかも）

• この曲なら、その場面にふさわしい曲だと思うが、、、うーむ。

  注:高中政嘉のはブルー

• 今日も無頼歯を飲んでからエグザス五井店へ、残るチケットは2枚になった。あと二回のみ。

• 19:20〜のベーシックエアロ、時間を間違えて30分から参加するが、このイントラのキャラは面白く、踊りに近いエアロではなくて、基本のエアロビクスといった感じで楽しい。

• 寝転がり足上げが延々と続くが、付いて行けず、筋トレ不足を痛感。やはり踊るだけではダメなのである。

• 続いて筋トレ・パーフェクトエアロ・ヒップホップ（きょうはロック基礎）をやってクタクタで帰宅後右スネをアイシング。

• 来週は休館日らしいんで次回訪問は8月21日（木）

本日の瞬間最大風速

75.6ｋｇ

終了時フルチン体重故未公認

8月8日　（金）　晴れのち曇り　エアーポケットの洗礼

• 昨日の疲れもあってか？終日眠くてたまらなかったが、自重タイプのロウを何回かやったせいか？両肩も痛む。こんな日は踊りは休んでゆっくりするに限ると 決めたが・・・

• 一応踊りセットは持っているんで、無頼歯を飲みつつ、五井の金曜エアロでも出ようかと思っていたが、どこでも使えるコナミの利用権が一枚残っているんで、五井で使ってしまうのもアレなんで、千葉で総武本線に乗り換え都賀へ向かう（千葉駅から二つ目）

• 最終の一本前の内房に間に合って五井到着するが、水分補給代わりのビールは食欲を増進させるようで、ふくちゃんに寄り道して日本酒を飲みつつアジフライを食って帰る。

• コナミの利用券は五井店の一枚のみとなった。

8月9日　（土）　雨　台風接近

• 台風接近である。朝から風が強くテントを張って梨を売ることは無理なので、サンプラザ市原の土曜エアロに参加。疲労蓄積はあるものの、なんとか楽しく終了。

• 午後からますます風が強くなり、とうとう大雨が振り出してくる。風のせいで、成熟したデカイ梨からドスンドスン落ちていく恐怖は深刻、落ちないまでも、梨と梨が風で揺れて擦れ合うとキズとなりアザが付き、農協供出時に跳ねられる。

• ここん所の踊り疲れか、長い昼寝をしてしまう。

8月10日　（日）　晴れ　梨の販売開始

• 台風一過の快晴である。ひまわりなんぞは軒並み倒れてしまい悲惨な状態、かろうじて小さめのが持ちこたえているのみ。

• ジリジリと照りつける炎天下、二十五番の右隣にテントじゃなくて立派な店舗を構えて販売開始

• 区画整理で残った三角形の畑の中に開店

現在　幸水が旬

☆

１２個入り5Ｋｇ（大ぶり）　3000円	14個入り5Ｋｇ（小ぶり）　3000円

• 今年は日照量が足りず、甘さが心配されたが、例年並みのようす。今日の天候がどう影響するかわからないが、お盆くらいから、そこそこの甘さになるのではと思う。

8月11日　（月）　曇り　休肝日

• 新聞休刊日は、なんとなく落ち着く？？。　世間一般の誰もが、ある種偏向したタレ流し情報を読まないのでスタートはいっしょと云った安心感？？

• そう言えば産経は夕刊を廃止したが、新聞休刊日でも駅売をやるなんて意気込んでいたが、どうしたか？（読売の圧力で辞めたかな？）はなからキヨスクを見てないので解らないが。

• 新聞代わりにニッポン放送のおはよう中年探偵団を聞きつつ電車に乗るが、なんでも沖縄で初めての電車（モノレール？）が走ったそうで、ちょっと気になった。

• そういえば学生時代の夏休み、合宿費用捻出の為、ケレン棒なんぞを使って新築ビルの養生をするバイトをしてたことがある（Mシンではない）

• その時にいっしょに働いてた人に、沖縄出身の金城さんという人がいた。真面目な人で、一度、浦安か津田沼だかどこかの仕事の後、一杯やった事があるが、沖縄には電車が無くて、交通手段はバスなんかが中心だそうで、手をあげてバスを止めるのが沖縄のやり方らしく、電車の乗り方の解らない金城さんは、電車のホームで待ちながら、入線してきた電車に向って手を上げて止めようとしたそうな（通過電車を見た後らしい）

• ネタのような話だが、ホントのようで、その時は可笑しくて大笑いしてしまった。　その後、地獄の夏合宿に突入、そして新学期が始まったのでバイトは止めたが、翌年だったか、たまたま渋谷のホームでばったり再会｡　お互い時間も無かったので、立ち話で別れたが、まだその仕事をしてた様子、今ごろどうしてるかねえ？

• 沖縄は学生時代、与論島で合宿した帰りに1日立ち寄った事がある｡　ほんとはもっとゆっくりしたかったが、ちょうど台風が来ていてフェリーが欠航する恐れがあったので、ジャッキーステーキハウスとか言う所で、ステーキを食って一泊、翌朝、予定変更して強風の中、フェリーで出港｡　その後、台風に追いかけられながら（かなり激しく揺れた）東京に着いた記憶がある｡　しかし、いつかまともに行ってみたい沖縄である｡

Ｉ本くん復活!!

• さて、マジメなヤツと言えば、合同ツーリングの帰りに大事故に遭ってしまって、ずっと入院していたＩ本くんがとうとう退院して社会復帰、元の会社に戻ることが出来たそうでめでたしめでたし｡

• もっともまだまだリハビリは続けねばならず、松葉杖も離せない？様子｡　去年の暮れに内輪の忘年会で会ったきりだが、がんばってもらいたい｡

• エアロ踊りでヒザが痛てえだの、シンスプリントのアイシングだなんぞと大袈裟な自分が恥ずかしくなってくる｡

• 片足切断寸前まで行ったＩ本くんに比べれば（比べるのもおこがましいが・・）、シンスプリントなんぞ屁のようなモノ｡

• Ｉ本くん復活を祝って無頼歯一本＠＠？？新聞に休刊日はあっても私には休肝日はないのだ・・・とも思ったが、神田ではポケットウイスキーが買えず、きょうはホントに休肝日

8月12日　（火）　曇り　消化試合

• まあだいたい今日まで仕事で明日から連休なんてのが一般的だと思うが、夜は雨だそうで、神田はやめて無頼歯を飲んで五井に到着。踊りセットは持ってるんで、サンプラザ市原で火曜エアロ。

• 初級とうたっているが結構楽しく終了。「お久しぶりですね」とイントラ。そういえば、今年二回目？くらいかも。

• 酔いが抜けないので、軽くやるかと西口を見ればパブクラブ藍のまえには、客引きのオネエチャン達がてぐすね引いて待ち構える。

• つかまったらタマランとばかり西口は諦めて、ふくちゃんで軽く飲んで帰る。 連休前の消化試合のような火曜日が終了。

8月13日　（水）　曇り　売れない商（あきない）

• １１時からのエアロに出るが、参加者の年齢層が高いせいか、ローインパクトが中心でありがたい。　通常のクラスは一時間だが、このクラスは最後に筋トレ（腕立て、腹筋、背筋）が付いてストレッチも長いので１時間15分になって、たいへんお得。

• 梨のほうは相変わらず売れないが、新聞を全部読むという初めての体験も出来た。

8月14日　（木）　雨　冷夏

• 朝から雨だが、ちょっとだけ止んだつかの間に自転車に乗って、木曜エアロへ。雨なんで参加者も少ないだろうと思っていたが、そこそこの入り様。

• 平日の午前のクラスなんてのはどうかと思ったが、けっこう面白い。知念さん似のイントラさんは、おそらく私と同世代、参加者もほとんど私か、私よりかは年上の方々ながら、それぞれ楽しんでいる。

• こういう雰囲気は田舎ならではのモノ。帰りに白金のエンターキングで100円ビデオを借りて帰る。

• 　

8月15日　（金）　大雨　お盆の神田

• 朝から大雨警報で、千葉県地方は大変である。こう長く降り続くと、数年前の養老川の氾濫を連想させる。堤防が決壊したのではなくて、堤防より上の高さまで水が溢れて流れだし、床下浸水の被害が出た。

• 消防団の私らは、流れ出そうとする部分に土嚢を積んだものの、さらに水かさは増して、土嚢も流されてしまった。胸近くまで水に浸かり、床上浸水したお仲間の家の子供を肩車して家から高いところまで移動させたりしたが、いやーホントに大変であった。

• お盆休みで東京も空いてるだろうと神田で飲むことになったが、地元ではすでに一部の道路が浸水して通れない場所が出てくる

• 内房線も大幅に遅れるが、総武線の方は10分くらいの遅れで新日本橋へ到着

• 軽くやるかと、南口駅前の素材屋に入る。ここはいつも満員で入れないが、さすがにお盆休みのせいか、ガラガラ。もっとも私らの帰る頃には、満席になってました。1500円の2時間飲み放題コースで、十二分に元を取る。以下は関係者の為の画像羅列

素材屋　神田南口店

ごぼうチップ	う巻き	きぬかつぎ	ほや酢	米なす田楽

☆

ねぎとろ巻	牛筋煮込み+煮卵	ガーリックピザ	たらもチーズ巻揚	やきそば

☆

ポテト	味噌串カツ煮	天むす	ガーリックチャーハン	手羽先

• 心配なのは帰り。新日本橋は地下ホームなので浸水は？と思いきや一部でこんな所から水が出てました。

• これは電車がつっかえて動けない状態（東京駅で折り返し運転のため）。くだりはなんとか動いて五井に着いたころには、雨も小降り

ワンカップ軽井沢でいっぱい＠＠

8月16日　（土）　雨　ほんとに夏か？

• 本来はテントで梨の販売なのだが、雨で収穫できず、売る梨も無いので路上店舗は休業状態。

• やることも無いんで、雨の中カッパを着て自転車でサンプラザへ（車だと30分100円の駐車料金がかかる・軽は高さがあって立駐には入れない）

• 弓引きヒールジャックの棒踊りのキレが無いのが情けないが、楽しく土曜エアロを終了。

• しかし、明日も雨のようだから、この連休はずっと曇りか雨だった訳で、こんなに寒い夏は初めて。これから晴れても、残暑なのか？

• たっぷり遊んで日焼け自慢している人？？をあんまり見かけない気がする今年の夏である。日焼けサロンのインチキ日焼けが流行ると思う。

ホームを10ＭＢ増量し現在70ＭＢ（今後画像は縮少）

8月17日　（日）　雨　足摺岬のごとく飲む？？（田宮寅彦）

• 連日の雨に、♪オイッチニーの薬を買いなさい・・ではないが、飲んだ連休であった。

☆

私は・・

8月18日　（月）　雨のち曇り　レッド・ドラゴンのトンソク肩

• 55

• 55もはや露出狂的筋繊維切断僧帽筋（そうぼうきん）

• 55

• 55♪怪僧ラスプーチン

有価証券売却損

• ここ数年、やたらと決算書入門のようなムック本が書店に並んでいるが、自分の現状をBSシートで例えて云うならば、資本の合計が▲状態の債務超過の時代が長いが、100円単位の会計基準でのらりくらりの繰り回しを続けている｡

• 将来的にも原資は増えないので、借入依存度の高い自転車操業状態からは抜けられない。その借入枠も、とうとう限度額を越えてしまったので金策のツテが絶えている。

• 大枚をはたいて買ったサマージャンボ2枚は、当たり前だがカスリもしない。そんな状態だから手元流動性なんぞはあるはずもない…・・と思ったが、いや待てよ、そうだあった、ユーミンのシャングリラ�Uの立見席9000円が・・。

• 6月の代々木の時に感動して、スグにネットで申し込んだものの立ち見席しか残っておらず一瞬ためらったが、まあいいかと送信ボタンを押して入手したもの。

• これぞまさしく唯一の流動資産、有価証券売却益で運転資金の捻出＠＠

• 9月15日の横浜アリーナ公演だが、もういちど見たいと思うものの、とにかく今は1000円でも現金の欲しいところなので（無頼歯を辞めればそんなモン、わけもないのだが…）神田のチケットショップでどのくらいのレートで買い取ってもらえるのか期待しつつ、何件か回る。

• だいたいデパートなんかの商品券が○％くらいの相場だから、立ち見席とは云え、プレミヤ付き（と自分で思っているだけ）のシャングリラ�Uである。こりゃー少なく見積もって○％くらいだろうとニヤニヤしつつ店員に照会するが。

• 「えーと、コンサートのチケットは、基本的に買取りはやってないんですよ」

• 「あっそう、ユーミンのシャングリラ�Uなんだけど…」と印籠を渡して控えおろう的な気分になって若いオニイチャンの店員のリアクションを待てば、

• 「いやー、ちょっとやってないんですよ、チケットの委託販売はお受けしますけど」

• 「委託販売って、ここに置いてもらうってこと？」

• 「そうなります。その場合、場所代プラスに売れた場合は○％の手数料を差し引いてお渡しすることになります」

• 「ああそうなの…」と急にしぼむ。　なんだシャングリラの印籠は通用しないらしい。

• とりあえずチケットを持っているなら二階の買取コーナーへ行って相談してくださいとの事で、せまい階段を上がる。

• 買取コーナーにはダミ声のパンチパーマのオヤジなんかが、デンと構えているのかと思いきや、カウンター内にいるのは若いオネエチャン。

• 意外や親切な人で、さっそく鑑定してもらうが、指定席と違って立見席というのは早めに並ばねばならないと云った点で人気がなく、○円くらいにしかならないでしょうとの事。

• ええーうそーなんて感じだが、彼女は横浜アリーナ会場のレイアウトもだいたい知ってるようで、早目に並べば、良い立ち見席に着けるかも？なんぞと慰めてもらう。立ち見をするのに残暑の中、何時間も前から並ぶなんてのはやはりよほどのファンらしい。

• 私は……熱狂的なソレではないし、横浜アリーナには行った事がないので、おそらく通路であろう立ち見席の幅も解らないので貧乏クジのような場所になりそうな気がするんで、換金してしまいたいのだが委託するのもアレなんで一旦保留。

8月19日　（火）　雨　マジメな酔っ払いステップ

• 二週間ぶりの神田の火曜エアロは楽しいが、きょうのソフトＡはまさにすし詰め状態。イモ洗いディスコ（死語だが）で、人にぶつからないように八方目（はっぽうもく）注でこそこそ踊るのもスリルがあるが、やはりエグザス五井店（注:正式名称はコナミスポーツクラブ○店に統一される様子？）のミニ体育館的スタジオと比べると、ちと息苦しい。

• まあそれでも面白いから、コーユーのも良いと思う。9時からのも楽しくやってストレッチ。

• さて、アップルマートが潰れてしまってから、新日本橋界隈でポケットウイスキーの買えるコンビニがなくなってしまったが、きょうはあらかじめ、岩本町の酒屋に立ち寄り、無頼派を飲む前はずっと飲んでいた角ビンのポケットを買ってカバンに忍ばせてある。

• 今キヨスクには、オールドとレッドしか置いていないが、数年前までは黄色い箱の角ビンが置かれていたのをご記憶の呑み助の方も多いと思う（もっとも買って飲むのは特急なんかに乗る旅行客が旅のお供にするくらいで、つまみ無しのストレート一気なんて飲み方するのは私くらいなモンだと思うが…）

• アミノサプリを飲んでから、新聞切り抜き記事なんぞを読みつつ飲み始めると、津田沼か稲毛までの間の30分くらいで一本空くが、ヒップホップの基本ステップ、クラブ（ＣＲＡＢ）を練習する時間がないので、こういう時に恥を忍んでやっちまえと（十分みっとも恥ずかしいが…）、ドアのガラスに両足を映した状態で、小刻みに動く練習をする。

• まだまだ全然ぎこちなく、内股に出来ない状態だが、左の移動が僅かに出来るようになって来た。

• 後ろの席に座る連中は、なんだこのタコおやじ、足をクネクネさせやがって、何様のつもりだ？ダンス甲子園でもあるまいに（ちと古いが・・）くらいに思っているはずだが、このステップは四六時中やらないと体が覚えない。

• 、左右で逆の動き、ましてや足なんで結構むずかしい。　まだまだ左右2回ずつの基本ステップ、体重の移動が出来ないものの、新聞読みつつ飲酒、さらにステップ練習（飲んでる上に動くんで汗をかく）と、通勤時間の一石3丁的時間有効活動かつ他人さまにはケシカランゾこのオヤジ的迷惑行為は続きそうである。

注　八方目（はっぽうもく）:あらゆる方面に注意を向けるの意（辞書では八方にらみ）で、私の場合は背中は壁なんで気にしなくていいが、前しかみないで踊る方の後ろに付く時は、その人に死角に入らないように十分な注意が必要。

車・バイクのバックミラーに死角があるのと同じでスタジオ内にもそれがある。

8月20日　（水）　曇り　ウイスキーサンド

• 通常の水曜日は地元でヒップホップのクラスに参加しているが、今日はいつものイントラは休みで替って代行がエアロをやるのと、600円+100円の金が惜しいので、そっちはパス。

• 代わりにホームの神田で、ちと時間が遅いがヒップホップ入門のクラスがあるんで、そっちに出てみることにする。

• 開始が8時40分からで時間もあるんで、会社で家から持って来た、ポケットウイスキー「ブラックニッカ300円」をコーヒーカップに入れて、ちびちびやりつつサービス残業。

• 7時半ころ空になったので、退散して神田へ向うが、ちょうどサッカー中継の真っ最中。　ほろ酔い気分で自転車を漕ぎつつ、時間を潰してから、スタジオへ。

• なんでも今日は、代行イントラなそうな。ちょうどいいや、こっちもおそらく１回コッキリの参加になるはずなんで、タイミングも良いし、酒が体から抜けて行く時のホンワリ感が気持ち良い。

• 女性イントラによるヒップホップは初めてだが、単発のためか？基本のステップを練習すると云ったソレではなくて（最初にアップダウンとコザックの大股キック？があった）、時間内でひとつの踊りを完成させるといったスタイル。

• 地べたで踊る雰囲気のソレではなくて、上品な踊りには付いて行けなかったが、？？、なんと言うか…・・そう、私的にはヨサコイソーラン踊りの気分であった（ヨサコイを見た事はないのだが…）

• さて、ヘタでも他人を気にせず、自分さえ楽しければ面白いヒップホップなのだが、この時間帯になると帰りの電車の乗り換えの関係で、千葉駅でだいぶ待たされる事になる。

• どーせ、待たされるんだから、また飲むかと、よせば良いのに錦糸町で降りてキヨスクでＲＥＤを購入。

• 今日はブラックニッカ・踊り・ＲＥＤのウイスキーサンド。　帰りがしんどいんで、来週から地元のクラスに戻ると思うが、意外な所にステップの練習場所を発見。

• 乗ってきた快速電車は千葉停りの折り返し津田沼行きに変わるが、回送までの時間が20分くらいあるんで、クーラーの余韻の残るグリーン車内を独占して練習することが出来る。

• 早速クラブの練習を額に汗して開始。　ビジネスリーガルの革靴なれど、履き潰しているんで、十分動く。

• いずれは二階車輌の端から端まで♪ウイスキーコーク♪を飲みながら、バックスライド（ムーンウオーク）で歩いてみたいモノである…って矢沢はそんなステップやらんと思うが。

8月21日　（木）　晴れ　最後の一枚になるのか？

• ニッポン放送「おはよう中年探偵団」なんかに出ていたアナウンサー、トキクラさん（字を知らない）がお亡くなりになったようで、ご冥福をお祈りします。

節約評論家

• さて、先日の放送だったかで、最近は「節約評論家」が持てはやされるそうで、バブル期の投資評論家くらいに引っ張りダコの存在？なそうな。

• 入ってくるものは限られているのだから、節約して出費を減らすのは当たり前。私の場合は、今の所は内勤なんで、昼飯は500円以内でずっと済ませているが、おかげさまで？？胃袋が小さくなったのか？、体の燃費がよくなったのか？夕方まで持つようになった。

• ただ酒は辞められないが、お仲間も金がないので、ここんところは立ち飲み屋もご無沙汰である。立ち飲み屋で息抜きも出来ないのは寂しいが、まあ収入が少ないのだから仕方ない。

さらばエグザス五井店？？

• さてとうとう残り一枚になったコナミスポーツ五井店の利用券、ここのところずっと木曜日を当てているのは、エアロ２本に筋トレをはさんでヒップホップも出来るお徳な曜日なのである。

• 五井店では9月一杯まではは、会員にならなくても4500円で３回分の利用券が購入出来る。実際は消費税が付くから4725円／3回＝1575円が１回あたりの単価になるが、スタジオもフロも広いんで、3本も受けりゃ、十分もとは取れてると思うし、日曜日に終日ステイも何回かやってるから、流行の節約評論に値？？するはず。

• さて、きょうもきょうとてポケットウイスキーを空きっ腹に流し込んでから、ほろ酔い状態で、7:20からのベーシックエアロ…と言うより筋トレエアロビクスに参加。こーゆークラス基礎体力維持に最適、汗をかくストレッチは快感…・って飲んでるからなのだが。

• 続いて9時前までの50分くらいを休憩を挟んでウダウダと筋トレに当てるが、ここはラットプルダウン以外は、一様に負荷が低い（もとい、極端に高くないの意）ので、見栄を張らずに出来るのがありがたい。

• マッチョなヤツを意識して、無理して負荷を上げる必要がないんで、マイペースでのんびり出来る。もっとも逆にそれも、ある面ではちと寂しく、私的には、負荷が無尽蔵（一部のマシン）にあるパルスポーツ神田のジムの方が、緊張感があって一番良い。

• あとはノーチラスクラブにあった、首マシンがあれば完璧なのだが、たぶん会員の事故なんぞを考えて置かないのかも知れない（危ないんで）

あーらＫちゃん残念

• 続いて9時からのパーフェクトエアロに参加するが、酒が抜けたあとの虚脱感？？からかクラスが始まるのをスタジオで座って待つ間に、またまた睡魔が襲ってくる。

• さて、いつものように始まるかと思いきや、きょうのＫイントラはちと違い、お知らせがあるそうな？？、なんだ？？スケジュールの変更かいな？なんぞと思いつつ、全員座った状態の中、半分居眠りしつつ、聞くところによれば。（実はこの時点で、事の重大さ（本人にとって）には気付かず、このまんま座ったまんまで休みたいという程度で、話を全部聞いていたワケではない）

• なんでも、まえまえからヒザだったか足首だったか？靭帯？が云々で、医者に行って精密検査を受けたところ、靭帯が磨り減った？部分を補填する形で新たに骨が造られてしまい、このまんまだと云々…・・というような内容だったと思う。（正確ではない）

• で、急だが、このクラスの担当は今月一杯で、来月からは、なんとかさんに代わる？そうな｡　ええっつ何？っと、ようやく目が醒める｡

• このクラスだけ辞めるのかそれとも他のクラスもすべて辞めるのか（人気のあるイントラなんで、けっこうコマ数を持っていたはず）肝心な部分は聞き逃してしまったが、まあいずれにせよドクターストップという事だろうから、治療に専念するのがベストだろうと思う｡

• こっちはシンスプリントだとかヒザが痛いのだとツベコベ弱音を吐いて、手抜き踊りが出来るが、集客力の高いイントラなんで休めなかったのだと思う｡

飲酒エアロのルーツ

• １時間モノのエアロをやるようになったのが、去年の11月ころからだが、サンプラザ市原で平日の7時からやってるエアロに始めて参加した時の担当がＫイントラ｡

• たしか12月の初旬で、空きっ腹に無頼派を流し込んだ状態で参加、その時はさすがに飲酒後はじめてのエアロだったので、終ってから気持ち悪くなったものの、圧倒的に苦しくはなく、酔いながらもけっこう楽しくて、こりゃーホントの一石二鳥の相乗効果だとばかり、 その後は毎週水曜日は必ず出るようになり、続いて火・木・金・も参加するようになる｡

• 飲み方も改良？して、ナッツを齧り、一本空けた後には必ず水を飲むようにして参加するようになってからは、快適な飲酒エアロの出来る体質に変化している｡

• そんな訳で、平日の夜、会社帰りに地元で踊る時は、サンプラザもエグザスもポケットウイスキーを一本空けた状態で望んでいる（飲まないで参戦するのは休日のみ）｡　はじめての飲酒エアロは水曜日、これがルーツなのだ｡

利用券はもう無いのだが｡

さよならパーフェクトエアロなのか？

• 続いてヒップホップは同じスタジオなんで、掃除の後で、「Ｋ先生、俺さあ、会員じゃねーから、もう券も無いんだよ」と挨拶するが、どうしよう、来週が最後だって。

• そう言えば、サンプラザ市原を辞める最後の日にも出てたから、エグザス最後の日にも出るか。しかし4750円かかってしまうが・・・・・・・

• ぜんぜん付いていけないヒップホップのロックダンスを中途半端で辞めるのもアレなんで、買おうと思う。

コマーシャル

• 先月も書いたが、市原のエアロビックグランプリというのは、競技エアロの大会らしく、サバイバルエアロとはちと違う様子。ただし、イベントの一環としてＴシャツで踊るエアロという一般参加のコーナーがあるらしく、そこでリードを取るのが、Ｋイントラらしいんで、一応宣伝しておく。

8月22日　（金）　晴れ　滑るステップ

• 金策も尽きて、立ち飲みをずっと辞めているが、たまには行こうかという事で、小伝馬町の立ち飲み屋「フジヤ」に出かけるが、2階が閉まっている。

• ちと早かったかな？と1階でご主人に聞いたら、客も少なくなって来たんで、2階はやらなくなったそうな。おかあさんが具合が悪いのか？と心配したが、挨拶は出来なかったが、チラッと拝見して一安心。しかし閉めるなんて寂しいねえ＠まあ、こっちも行かなくなったからシャーナイが。

• さて、そのまんまほろ酔い気分で神田へ。8時40分からステップエアロがあるんで、適当な手抜き筋トレで時間を潰してから参加。

• 神田のステップは始めてだが、エグザスのそれとはタイプが違い、乗るときに緊張感が先走り、集中できないのである。ここで企業秘密を晒すのは避けるが、逆に考えれば、バランス感覚を養う訓練にもなる。

• なんてのは自分のヘタさの照れ隠し。自分がヘタなだけ。

8月23日　（土）　晴れ　♪チャイナ・グローブ♪

• 梨の幸水の出荷は終了。売る梨もないんで、足腰筋トレ方々、ＯＣＲ-3で向かい風の中、富津へ遠征。混むバイパスを避けて車の通りの少ない木更津市内を抜ける。

• クラカタスポーツガーデンの自販機で水を買って飲んだが、スタジオ内ではステップエアロをやっている。ここは勝手に入れるんで、内部を見ることが出来る。参加者は少なめだったが、空いてていいかも（一時過ぎ頃）

• いつもの休憩場所で弁当でも食うかと思ったが、たまにはクーラーの効いた所で食うかとジャスコ青堀店に入り、惣菜コーナーで弁当と、クリームコロッケなんぞを買って、二階の休憩コーナーでくつろいで食らう

• 相変わらずクラゲが大量に出現。

• さて行きは辛かった向かい風も帰りは追い風（当たり前だが）なんでビュンビュン快調に飛ばす。このあたりは横浜が近いせいか、ＢａｙＦＭよりもＦＭ横浜のほうが良く入る。左に新日鉄の工場を眺めつつ快適な歩道を走っていたら偶然かかった曲が、ドゥービーブラザーズの♪チャイナ・グローブ

SuperMidis - Doobie brothers, The - China grove

いやーぴったしの選曲でした。

• これは帰りに見つけた木更津のこだわり豆腐の大橋屋。こんど買おうと思う。

8月21日　（日）　曇り　疲労蓄積の方法

自転車トレマニアの方へ

• 自転車のコースは自分なりに作っているが、昨日の富津遠征はずっと平らな道を進む楽勝コースなので、距離はあるが、それほど疲れない。ただし交通量が多いので、大変危険なコースでもある。

• きょうは一転して後半に坂ばかりが続くアップダウンコースへ向かう。養老川沿いのサイクリングロードを遡り牛久で小休止したあと、トンネルをくぐり長南へ抜ける。この辺は農道を上手く走れば車に遭わないで安全に走れる。

• 茂原まで来たんで、ラーメンでも食うかと東京さんとんにて、トンコツ醤油580円ちとしょっぱい。

• さてここから画像が無いのは、アップダウンで疲労のため

• 茂原→新茂原→本納から茂原工業団地の坂超えの後、コンビニで小休止→茂坂会の本納・五井線で市原市の金剛地まで出る。そして市役所のアップダウンで終了。いやーほんとにクタクタだが、この逆のコースとなる五井〜本納はもっときつくなる（やりたいとは思わないが、相当な脚力が付く）

パールショップ

• 地元ではなんやらアドバルーンが、何だ？と思ったら、パチンコ店のオープンであった。パールショップトモエである。

• そろばんのマーク？で有名なこのＰ店には、昔、後輩社員のＴ君を連れて、佐倉か神栖だか忘れたが二代目の若いオーナー（たぶん今の社長かも？）に直接プレゼンに出向いた事がある。

• だいたい郊外型のロードサイドＰ店は、もうちょっと広い街道沿いとかバイパス沿いに造るのが定番で、遠くから見ても解るように夜はネオンとかサーチライト、はたまたレーザー（航空法の関係で色はグリーンに限られるが）なんぞをキャッチに使うものだが・・・・

• 夜の店舗を見ていないので、どんな雰囲気なのか解らないが、近くに国分寺の史跡とか、隣は葬儀場なんで、おとなし目の概観でまとめている。だいたいＰ店の場合は、周囲で反対運動が起こるのが普通だが、面白いもので、オープンしてしまえば、それなりに地元の固定客が付くものだし、まあこういったわかり難い場所に作ったとしても、一元の客ではなくて固定客しか来ないから、それなりに採算は取れるのかも知れない。

• グレーゾーンである換金所、地回りへの対応をどうやってクリヤーしたのか？そっちに興味が沸いてくる。近くに診療所を作って妨害なんてことは無いと思うが・・・。

• 今は亡き、パチンコ日の丸の、故日野会長の五井店（今はたしか弟さん？）も1店は閉鎖してしまったが、生きておられたら、まさかトモエが五井に進出するとは夢にも思うまい。

• そういえば、昔、仕事で大変お世話になっていた、北系の方々が船上で打ち合わせする、万景峰号が新潟にやって来るらしい。　入港反対は当然だが、悪いのは親分と、その取り巻き連中だけで、北朝鮮が悪い訳ではない。在日の北系の方々と仕事された方ならお分かりだと思うが、日本で働く方々は南系の方と比べて非常に律儀な方が多かったと思う。

• たまたま私が担当した方々がそうだっただけかも知れないが・・・・・。まあいずれにせよ、トラブルが起こらない事を祈る。

しかし今日は疲れた。

Ｄ’ｓの軍手をしているので、こんな土方焼けになる。

自転車焼け（より

8月25日　（月）　晴れ　大御所に聞く、クロスハンド・トゥエルロック

• 土曜日が5時間、日曜日が7時間くらい炎天下で走った事になる。土曜日のコースは木陰とか休憩ポイントがたくさんある所なので、十分休みつつ走れるが、昨日のコースは、寝転がって涼みつつ休んだり出来る場所がほとんどない。

• 小さな公園の木陰ベンチもあるが、利用者が少ないので一様に朽ちていて使い物にならないものばかり、路上の木陰で寝転がる訳にもいかず、昨日はけっこう厳しい工程だった。

• さて、まったく興味のない24時間ＴＶだが、吉本の山田花子氏が走るそうで、クライマックスの臭いゴール演出でも見ようかと思ったが、生憎、時間オーバー。

• ダンデスピークなんぞを見つつ、10時頃、ふたたび4チャンに回せば、一時間遅れでゴール。周りがはしゃぐ演出には食傷気味だったが、完走したご本人は立派。

• マラソンは…苦手だねえ。

• 続く

それよりマラソンよりも今の私にとって重要なのが、木曜ヒップホップのロックダンス。ロックと言っても音楽のＲＯＣＫではなくて、カギをかけるＬＯＣＫの意。

ちまたではディスコブームが復活して、30代・40代の方々が昔聞いたヒット曲のＣＤが売れていて、なんと六本木のマハラジャが再びオープンするそうな。

お立ち台のパラパラよりずっと前に流行ったロボットダンスをご記憶の方も多いと思うが、感じとしては、コロッケのやる全体的に機械的な動きのそれではなくて、フニャフニャ動いた後、燃料が切れてガチャっと動きが止る感じで、この動き系をロックと言う。

クロスハンド・トゥエルロックという基本の動作があるが、ゲンコツの手の回し方がぜんぜん解らず、いつもデタラメで気になっていたが、これは出来るヤツに聞くしかない。

神田で聞きたいが、ヒップホップのイントラは知らないので、こりゃー地元で大御所に聞くのがよかろうと、筋トレをさっさと切り上げ、ポケットウイスキー（酒屋で買った角ビン）を飲みつつ五井に到着。

五井駅西側、サンプラザ市原への通路が、ここいらの迷惑ストリート小僧ども…もとい、Ｂボーイ・Ｂガール達の踊り場。

きょうは来てないかな？と思ったが、さすが夏休み（休みでなくても夜は来てるが・・）大挙して来てました。

ブレイキングの中でも、難しくて危険な大技に、ヘッドスピンと言うヤツがある。これは字の通り、ヘルメットを付けた頭で三点倒立し、そのまんまぐるぐる回るヤツで、今のところコレをやってるのは１人しか居ないので、相当難しいのだと思う。

私なんぞは一生出来ないと思うが、いつもこの技を披露するのは、どう見ても中学生か高校の低学年の男子。

この子はけっこう礼儀正しく、以前、ボックスの差し替え足を教えてもらったことがある。ちょうどスピンが終ったところで、トゥエルの回し方を教えてもらうが、「そんな簡単なのが出来ネエのかよ、このくそオヤジ」といった態度はなくて（心の中ではそう思っているかも知れないが・・）、親切に教えてもらう。

「ああ、それまわし方が逆ですよ」と言われた通りに回してみれば、おおバチっと収まりました。

クロスハンド

*

*

わたりとしおのニューダンスレッスンストリート編（文芸春秋ＶＩＤＥＯより引用）

http://bunshun.topica.ne.jp/search/html/9/11/43/4169114337.html

クロスハンドと云う動きは、どこかでやったようなかすかな記憶があったのだが、これは卍の型に似ている。

すっかり忘れてしまったが、義和拳第六系の中に出て来る、外受けの仁王構えから、左に重心を移動しての十字受けである。

何処にでもあるお寺の山門なんかに鎮座する仁王様を見た事がある人なら容易に想像がつくと思うが、あの構えである。

 トゥエルロック

わたりとしおのニューダンスレッスンストリート編（文芸春秋ＶＩＤＥＯより引用）

http://bunshun.topica.ne.jp/search/html/9/11/43/4169114337.html

トゥエルのコツは小銭を手の中でジャラジャラさせるような感じで手首のスナップを利かせながら行なう……と言われるが、これが、そう上手くは行かないのである。

私は、両腕を挙げてバンザイの状態から手首を回しながら前に降ろす所がデタラメでだったので、どうしてもワンテンポずれていたのだが、やっと原因が解った。

エアロをやらなかった頃は、邪魔だテメーラあっち行け、ふにゃふにゃしやがってコンチクショウ、蹴っ飛ばすぞコノヤロ＠＠なんて感じだったが（まあ、それが世間一般の普通の感覚だと思うが…）今は、あの軽やかな動きが羨ましい。

便所座りでタバコを吹かしたり、改造バイクでブンブンやる輩や、かたや一方図書館で学習ポーズする連中に比べて（比較するのもおこがましいが・）ちと大袈裟だが、なんら取り決めの無い、実力の世界とも言えるストリートに熱中する連中は、甲子園球児らに感じるいかがわしさがなく、好感が持てる。

　一応ずっと課題になっていたクラブ（ＣＲＡＢ）のステップは、電車内での練習のせいか？ぎこちないものの、なんとか出来るようになって来ていて、カニの横足移動も小刻みではあるが出来るようになった。

このステップは80年代ディスコ曲にも合うステップなので、左右のダウンとかツイストのワンパターン踊りしか出来ない人は覚えておくと便利かも（ディスコに行かない限りは、なんの役にも立たないが…）　注：シューズはつま先が平たいモノにしないと滑らずに動き難くなる。

8月26日　（火）　曇り　筋肉痛ゼロでも疲労度○○％

• 自動車税45000+延滞金（4500）の合計49500円を市原市役所の納税課に頼んで、分轄納入にしてもらい、残りが済んだので、納税証明書を送ってもらおうと電話するが…。

• 「えーと、延滞金が未納のまんまですね」

• 「そんな事はないですよ、45000円に延滞金が4500円付いて、49500円を2分割で納めてるんですよ」

• 「でもまだ2100円の延滞金が未納ですが」

• 「2100円ってなんですか、45000円の延滞金が4500円でしょう？？」

• 「あのー申し上げにくいんですが、お持ちの車の型が古いんで、税改正で1割高くなったんですよ、ですから自動車税は45000円ではなくて、49500円なんです。　それの2分割なんで、延滞金の2100円は未納なんですよ」

• うーむ、なんと49500円が自動車税なそうな＠＠、そうだろな延滞金4500円なんて、いくらなんでも取りすぎだし、……しかし、余命2年のサーフもオレも可愛そうである。　ガソリン車にしときゃ良かったなんて後悔は無いが、残念だ。

二日後の疲労？？

• 筋肉痛は二日後にやって来るとよく言うが、自転車（ロードレーサー）の場合は一日乗ってもスネが痛むことはあっても、筋肉痛のようなものは無い（ストレッチをしながら走ってるようなモノ）。

• しかしながら替って、土日の疲労が二日後にやって来た？のか、火曜エアロはちと辛かった。土方焼けの真っ赤な顔なんで、表情はいつものバカ面に変わりはないが、いつにも増してキレがない。まだまだスタミナが足りないようす。たまにはレバニラでも食うか？

 今月のエアロ月報

（まだ4日あるが・・）

ホームのパルスポーツ神田が7日と大健闘？？？

夏休みに入ったものの梨が売れず地元のサンプラザ市原の回数が7日（8日）

コナミスポーツ五井店が2回（3回）+コナミスポーツ都賀店が1回

合計で17（20）／31日、本数とすれば、30分ものも1コマと計算すると28本（33本）のエアロ（うちステップ2回）+ヒップホ

8月27日　（水）　雨　4チャンまでが、なんと阪神・巨人戦＠＠

• 先週は代行だったので、神田に行ったが、今日はいつもの地元のヒップホップに無頼派を飲んで参加。

• 夏休みのせいなのか？見たことの無い人ばかり、きょうは十分に採算は取れるだろう客入りである。

• ストレッチ・基本の後、いきなりランニングマンが出て来るが、とまどった人は数人のみなんで、ほとんどが経験者らしき方々と察しが付く。

• 左・右・左に向きつつ前ドッジのようなランニングマンの後、右足をバックキック気味に後ろに伸ばして、おっとっと下がり、その足を振り子蹴りにして前へ出し体を引き寄せるような踊り。

• きょうはこのスタジオ始まって以来の、左右の半分ずつに参加者を分けて踊る、通常のダンススタジオ練習の風景になるが、うーむ来週もこのくらい参加してくれれば楽しいが。

• 帰りは歩きなんで、ふくちゃんによって、野球のＴＶ観戦。客は例に拠って俺１人。　新聞の番組欄を見て驚いたが、一様に巨人・阪神戦ではなくて、阪神・巨人戦と書かれているのには笑ってしまう。

• ついでにＴＶ中継している4チャンネルまでもが、阪神・巨人戦中継である。

• 私の場合どっちかと言えば、監督のアレと駿台体育会後輩のソレもあって阪神なのだが、読売系4チャンくらいは、巨人・阪神戦と言うくらいの意地を見せてほしかった。

• ……なんて、そんな事はどうでもいいのだが……・、一方で、いまや全世界の常識とも言うべき、明早戦の表現を、未だに早明戦と誤記するマスコミには怒りの鉄槌を下したい所だが、ＴＶ・ラジオはやはり視聴者あってのソレだから、シャーナイか？。

• まあ、とにかく勝てば官軍、何事も負けてはイカンのである。

8月28日　（木）　曇り　♪ケサラ

• おはよう中年探偵団の中でかかったリクエスト曲が懐かしかった。なんと越地吹雪の歌う♪ケサラである。（ドリス・デイの歌った、♪ケ・セラ・セラではない）

• ♪ケーサラー・ケーサラー・ケサラー…・ってヤツ。　この歌の英語バージョン？で、ケサラーの部分を、シェイクハンド・シェイクハン・シェイクハーンなんて感じで歌ってる外人グループ？のソレが好きだったが…・

• それでと云う訳ではないが、昼休みにビリーボーンオーケストラなんぞの有名なポピュラーを聴きながら昼寝すると気持ち良い。

• ベストセレクションなんて廉価版ＣＤを持っているが、1曲目の♪ＰＥＡＲＬＹ ＳＨＥＬＬＳ（真珠とりの歌？？）から長い時で11曲目の♪LOOK　FOR　A　STAR（星を仰いで？邦題が書いてないので解らない）まで聞いてしまい（・・実際は寝てるので聞いてはいないが）20分くらい寝てしまう事があるが、ささやかな午睡は、眼が冴えて午後からの効率が良くなる。

あーら勘違い、Ｋちゃん残ってるじゃないの＠＠

• 早い時間の下りの総武快速で、無頼歯とナッツを齧りながら日経夕刊なんぞを読んでると、これから下野して（都内から千葉方面への意）働きに出かけるような雰囲気をもつ二人のオネエチャンに出会う事がある。

• 叶姉妹とは言えないまでも、胸元を強調した衣装（普段着のはずがない）は明らかに、お水クラブ系で（そこそこ品があって肌も荒れていないから風俗系ではないと思う）、船橋あたりで降りて行くが、金があれば、そのまんま鼻の下を伸ばして店まで付いて行きたくなる。

• 60分4000円ポッキリ飲み放題とか云ったキャバクラではなくて、もぅちょっとランクの高い高級クラブ？かも知れない。（船橋のネオン事情は知らない）

• さて、キャバクラとかピンサロでオネエチャンを指名するのとは全く違うが、まあ基本は人を集める客商売と云う点では同じなのがエアロのイントラ業。

• Ｋイントラが今日で最後なら出ようかと、大枚4500円（4750円）をはたいて、コナミスポーツクラブ五井店の3回利用券を購入。

• 恐ろしく恐ろしく高い金額だが、よく考えれば、これは、ラーメン屋ふくちゃんで飲むのに換算すれば、約3回分である。　そう思えば？？？？？。

• 代行のローインパクトを受けてから、筋トレ、そして最後のパーフェクトエアロに参加して普通に終了？？。

• 「一応、きょうでこのクラスは辞めますが、来週からはあっちのスタジオでラテンやってますので来てくださーい」

• ええっ、何、エグザス辞めるんじゃないのけ？？と思いつつ、次のヒップホップに参加するため、ロッカーから海辺歩行シューズを取り出しつつ、スタジオ掃除の終ったイントラに、「サンプラザ市原に戻ってきてリハビリかたがたやったらどう？」なんて話をするが。なんだか深刻さはなくて、事情が違いそうな雰囲気である。

• ちょっと動かし方が、ビデオとは違う、トゥエルロック（地方とか、踊り手によって微妙に手の返しは違う様子）のヒップホップの後、フロントで9月からのスケジュール表を貰って、よく見れば、なーんだＫイントラの名前は相変わらずいっぱい載ってるじゃねーか＠＠

• エグザスを辞めるんじゃなくて、パーフェクトのクラスを辞めただけじゃんか＠

• チッ勘違いして損した。

• まあいいや、いまの所、エアロより木曜ヒップホップのほうが面白い（難しい）ので、あと2回は出る予定。

8月29日　（金）　晴れ　バックスライド（ムーンウオーク）への憧れ

• 最近のＣＭで子供達がぎこちないムーンウオークでバックするのが気になっている。　ヒップホップをやっていない方でも、ムーンウオークのステップには魅せられると思うが、これが実際はなかなか難しいし、これだけ教えるクラスはなくてすべて独習となる（どっかのチームに入れば別だが・・）

• 文章による練習方法を記したホームページは多々あるが、具体的な動画を使ったモノは見当たらない。

• ただし、本家ＵＳＡのマイケルジャクソンのサイトで、ロボットによる動画を発見。　これはかなり参考になる。

注：この上のＧＩＦはクラブのステップで、横移動のサイドウオークに転用する。

こんなにしなやかではないが、一応形上では出来るようになった。

http://www.allmichaeljackson.com/dance-moves.html

より画像引用開始

(かなり重い）

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ムーンウオーク・引用終わり

• やはり週末はエアロ疲れが溜まるのか、朝から眠くてしょうがない。

• きょうは立ち飲み屋も中止なんで、先週初めて出た、神田のステップでもやるかと思ったが、時間が遅くなるんで、無頼歯を飲みつつ五井へ到着。コナミスポーツ利用券はあと二枚あるが、たまには金曜エアロに出ようとサンプラザ市原へ。

• 右スネのシンスプリントは、ストレッチとタオルギャザー+負荷無しカーフレイズなんかのおかげで、ほぼ回復しているがさすがに連チャンでやると、重痛みと言うか（そんな言葉は無いが・・）ちと辛く、終わってから、ふくちゃんで、アイシング治療だとばかり軽く飲んで帰る。

• きょうはビニール袋を忘れんで、武富士のティッシュのビニールに氷を入れてポイントアイシング開始。金曜日の団体常連客の会話をそれとはなしに聞けば、パチンコともえのオープンに対抗して、老舗の日の丸が、出球率を上げてるそうな。ふーんなんて思いつつ退散。

8月30日　（土）　曇り　あきないの方は偉いと思う

• 土曜午前のエアロは、開始まじかの11時まえくらいに、どっと入って来て踊り、終ったらストレッチもしないで、とっとと帰ってしまう方々が大半だが、こっちは肉離れの再発恐怖と、シンスプリントにヒザのガクガク感を騙しつつやってるんで、30分前に来て、フィットネスジャーナル9月号なんぞを読みつつ、ステップマシンをやってから参加している。

• 今週は昨日もタコ踊りしたんで、月〜土の連続6日間（エアロ7本ヒップホップ2本）スポクラ通いとなる。今日は昼から梨の豊水を道端で売るんで、ストレッチも適当にやって、駐輪場（サンプラザ市原は無料）から自転車を取り出して、跨げば、後輪が、ありゃりゃのパンク？状態。

• 空気を入れるが、硬くならないので、銀行で2000円降ろして、この廉価版ロードレーサーＯＣＲ-3を買った五井駅東口の自転車屋・プロジェクトＫまで引っ張って持っていく。

• どうもガラスを踏んだらしく、8ミリくらいの亀裂がある。　初めて知ったのだが、自転車は後輪の減り方が早いそうで、亀裂が入ると、中のチューブの圧力で、傷口が広がってしまうことがあるそうで、「こりゃータイヤ交換したほうが良いですよ」と若い店長。

• 「えーそうなの？、でも今2000円しか持ってねーよ」

• 「2000円ですか、うーん、あと500円くらいありませんか？」と聞かれたのでサイフの小銭を見れば、650円くらいはありそう。

• 「うーむ、シャーナイ、取っ替えてよ」と言う訳で、特価品？のタイヤに交換してもらうが、いやーこれが路面への食い付き感が違って、気持ち良し。やはりメンテは重要である。

• しかし、とんだ出費、向うは商い…・なんぞと思いつつ、テントで豊水を並べるが、結局、夕方までぜんぜん売れず、初めての売上ゼロのタコで終了。　

• 売れ残りはもったいないが捨てるしかないんで、どーせならさっきの自転車屋にくれてやるかと、そのまんま幸水と豊水を軽トラに載せて、プロジェクトＫへ差し上げ。

• こんど、前輪がパンクした時は、まけてもらおう。

8月31日　（日）　曇り　真夏の秘宝館

• 親戚宅に老寄り連中が集まるんで、梨の販売は中止（もともと売るほどは残っていないが…）

• 自転車に乗るほどの天気でもなし（風があると疲れる）、そうだ、アレ行ってみるかとお台場へ。

• 私の場合は東京駅まで定期があるんで、総武線・京葉線のいづれも利用出来るので、新木場で下車して、臨海線（260円と異様に高い）で東京テレポート駅まででかけ、サザンの何周年記念とかの真夏の秘宝館を過ぎてから、浜崎あゆみ？の野外コンサート会場を左手に眺めつつ、船の科学館へ到着。

しかしヤケに両足のスネが重いのが気になる。

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そんな感じで8月が終了。

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