無頼歯生活45　2004年5月

♪涙の海で抱かれたい♪

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2004年5月1日（土）　晴れ　GWは田植えでスタート

• 快晴である。まさに田植え日和、田植え機に乗って田んぼへ向かえば、ご近所も総出なので、田の中から挨拶が飛び交う、うーん百姓やってて良かったと思う一瞬である。

• さて、この田植え機三菱ＭＰＲ51Ｈ、季節柄なのか？このキーワードでぐぐると私の去年のページがヒット、この田植え機を使われるかたは参考にしてください。

今年の田植えも無事終了

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映画マトリックスより

• ザッツエンターテイメントをさらに延長して借りたついでに借りたマトリックスのオマケ（サングラスおじさんのカード入り）

5月2日（日）　曇り　稗史（はいし）と呼ばれる歴史

http://www.rekihaku.ac.jp/kikaku/index82/index.html

• 総武線の中吊り広告に出ていた、国立歴史民族博物館？？どこにそんなのがあるんだ？上野か、それとも？？？なんて思っていたら、なんと我らが千葉県にある模様。それも佐倉となれば五井から車で１時間もかからない。

• そんな訳で、いつか行ってみようと思っていたが、ちょうど今日は朝から曇りで肌寒く、自転車にも乗る気にならないんで、ちょうどいいやとサーフで出発。

• 五井の旧道を走る半ヘル小僧、堂々とノーヘルで乗るのではなくて、パトカーなんかに見つかりそうになると、チョコンと被りなおすんだろうけど。いちどその状態でコケてみろ、オレは知らんぷりしてとおり過ごすぞと思いつつ走るが、なかなかコケない。

• 千葉から51号に入り佐倉をめざせば、看板なんかも立ってるんですぐに場所はわかる。満開のツツジを眺めつつ830円の入場料を払って入館

• いやーコレはけっこう面白かった、デジカメの画像がないのは、館内撮影禁止なのと、国立のせいか？場内のガードマンもまともな方で、隙がないのである・・・・というより撮影しなくても、1500円の解説書（これはなかなか貴重だと思う）にすべての展示物の写真・説明が載っているので、ワザワザ隠し撮りする必要はない。

• ここは全館を見ようと思ったら数時間はかかると思うが、こんど時間があったらゆっくり全館見て回ろうと思う。　今回の展示（アウトローの幕末維新史）は6月6日（日）までやってるようなので、ＧＷに行き場のない講談好きな方にはお勧め。

• 帰りに見つけたへんな建物。お祝い本舗「あずまや」？？？？もとパチンコ店？？

5月3日（月）　曇り　鵜の岬へ

• 茨城の萬太郎くんちへいそいそとおでかけ（これは平田の田んぼを走る小湊線）。私のサーフはクーラーが利かないので、これからはだんだんと乗れない季節になるが、再来週は新潟まで行くんで、遠乗りの練習？も兼ねて、下の道51号をとことこ進むこれは佐原のとん太ラーメン+ミニ焼肉ドン

• いやーしかしものすごい渋滞にビックリである。大洗を過ぎりゃ空くだろうと思っていたが、結局、東海村あたりまでノロノロ運転。

• なんとか萬太郎くんちへ到着するが、ちょうどＯくん家らと鵜の岬にできた温泉（うららの湯）へ出かけたそうなんで、そのまんま鵜の岬へ

• 人気があるのか、かなり混んでいたが、景色も良くてなかなかの施設だと思う。

http://www.town.juo.ibaraki.jp/sisetu-urara.htm

• 軽く生ビールを飲んでから、萬太郎くんちで豪華夕食箸置きも凝ってます。この酒は特性ゴールド加茂鶴、「どうだ美味いだろう」と進められるが、私は何を飲んでも美味いので、味わうことなくグイグイやったが、こんなヤツに飲ますのはもったいないとばかり、他の酒に代替されてしまった。

• 旬のたけのことウドのてんぷら。今回画像が少ないのは、ずっと飲んでいた為、最後に自家製ケーキをいただいて終了

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• そのあと、また社内演芸大会のビデオを見せてもらうが、♪ＡＢＣＤイー気持ちを歌いながら、シンクロのパフォーマンスをするの図は何度みても面白い。

• かなり飲んで爆睡

5月4日（火）　強風の曇り　マラソン初参戦か？？

• 体内時計のせいか？普通におきるが、Ｍちゃんは起きていて、散歩コースを教えてもらったんで、二日酔いの頭をクラクラさせながら、近くの公園へ、海を見下ろす公園はツツジが満開である。

• いいねえと思いつつベンチに腰掛けてたら、万太郎夫婦もやって来るが、なんと缶ビールまで用意してもらい恐縮。海を眺めながら、迎え酒とは最高でした。そのまんま朝飯までご馳走になったがＯくん家はまだ寝てるようなんでお先に失礼する。

いやーどうもありがとうございました＠＠

• 帰りは例によって那珂湊に寄るが、連休とあって、かなりの賑わい、まずはいつもの丸喜水産で目当ての銀ムツのカマと、別の店でハマグリを買って帰る

• 帰り道はかなりの強風で畑の土埃が煙幕状態の場面になんども出くわす。

• なんとなくラーメンが食いたくなったので、国分寺のガキ大将ラーメンに寄ってから無事帰宅

東京シティロードレース2004

http://www.tokyo-np.co.jp/event/tcrr2004/

5月16日（日）大嫌いなマラソンに初挑戦する確立80％

もちろんぶっつけなので不安　100％

5月5日（水）雨　すし詰めエアロでホワイト・ナイツ（白夜）

連休最後の日は朝から雨である。まあ何処にも出かける予定も金もなし、連日の飲み疲れもあって、9時ころまで寝てしまう。

明日からまたタップ復活なんで、長いステップ（これを覚えないと先へ進めない）だけ復習しとこうと思ったが寒いので中止。

体重もまた79Ｋｇにリバウンドしてしまったので、地元のエグザスに向かい、大嫌いなマラソン初挑戦に備えて、ランニングマシンで傾斜（1〜12度）7Ｋｍのチンタラ走りをするが、20分も持たず中断。　とにかくもっと遅い6Ｋｍくらいのスピードで2時間くらい連続して走れるような状態にしなければならない。マラソン参加の説明書を読むと、都内を走るコースの関係上、あんまり遅いと足切り・・・つまり走行停止命令が出されて、回収車に強制収用させられるようだから、それだけはなんとしてでも避けねばと今から緊張する。

あたりまえだが、完走だけが今回の目標＠＠

しかし、あと10日しかない（じたばたポーズ）

（台風が来て、中止になってくれないかと、ひそかに願っている）

日曜プログラム

さて祝日プログラムのエグザスは、昼からエアロが二本あったので、参加するが、連休最後なのか？スシ詰め（注1）の混みようで、立錐の余地（注2）もない状況だったが、ますます調子が悪い右四十肩をかばいつつ楽しく終了。

長いストレッチの後、長いタップのステップをマットの上で復習するが、どうしても左側がギクシャクしていやになってくる。やはり覚えの悪いヤツ(ｽﾃｯﾌﾟではなくて自分のコト)は毎日練習しないとダメだ。

（注1）            イモ洗い状態よりは、使われている表現

（注2）            リッスイノヨチモナイ・・・・あんまり聞かない

映画　ホワイト・ナイツ（白夜）に見る準備体操

http://www.shosbar.com/balletomania/dance&film/whitenights.html

http://www.allcinema.net/prog/show_c.php?num_c=21781

ＴＡＰをはじめてから、いろいろ、その手のホームを眺めているが、やはりマイナーなようでＴＡＰ人口の少なさを実感する。

ダンス映画入門系のページで紹介されている映画も、だいたい一緒なんで、その手のビデオを借りてみているが、まだ見ていないのが、ステッピング・アウト（ライザ・ミネリ）にアーバン・カウボーイ（ジョン・トラボルタ・・これはカントリーダンス）、この2本はビデオ屋にはなかったんで、たまたまあったホワイト・ナイツ（1985年）を借りる。

内容には触れずコメントもしないが、ＵＲＬに出ているコメントとほぼ同感。

それより一番興味を引かれたのが、ミハイル・バリシニコフ（バレー）とグレゴリー・ハインズ（タップダンス）のふたりがそれぞれ、準備運動のストレッチをする場面。

実際のバレーの準備運動を見たことがないので、これが普通なのか解らないが、ミハイルさんのはこれはつま先立ちでバーにつかまるのではなくて、足の指をフニューと曲げた状態にしているのである。さらにその状態から前後開脚・・・・うーむ、普通の人なら突き指確実なポーズ、私には一生バレーは出来ないだろうと思わせるポーズである。

続いてタップの故グレゴリーさんのストレッチには、なんと右回し蹴りがはいりこれが実に回転のキレもよく、さすがダンサーってのは武道もこなせるなんて話に納得する。(昔、極真会の故大山培達さんの本を読んだときに、もとバレーダンサーが極真会に入門してきたが、上達が早かったなんて書いてたのを読んだ記憶がある・たぶん蹴り関係の事だと思う・もっとも今のパワー空手ではダンサー上がりはよっぽど筋力をつけないと破壊力はないと思うが・・・)

さて、大山館長の名前は、増でよかったかな？と思って、極真会でぐぐったら、一様に新極真会になっている？？？、ありゃこれは内部分裂かいな？と思ったが、やはりその様子。

事の顛末はコレ　↓

http://www.kyokushin-japan.jp/hotnews/saiban.html

はじめて知ったが、まあ、どんな組織でもデカクなると、そういうことはあるでしょう。幸い？にもタップはまだまだマイナーなので、とうぶんそういう事態にはならないでしょう・・・その辺は勝ち負けのない趣味の良いところ？？

話を戻して、グレゴリーさんのストレッチ・・・というより基礎体力トレーニングらしきをするシーンが出てくる。

これは両足を挙げた状態で腹筋するヤツで、片足ずつ交互に腹筋を繰り返している。頭の後ろで手を組むのはあんまり効果的ではないと思うが（・・・なんて言える立場ではないが）たとえば、左足のヒザを胸まで持ってくると同時に右の胸を左ヒザに近づける要領（逆も同じ）

おそらく映画用のポーズだと思うが、タップのプロダンサーがやるのだから、それなりの効果があるのだと思う。

なんとなく、映画レオンの中で、ジャン・レノが必死に腹筋のトレーニングをするの図とだぶる。

最後になんと武道系トレーニングの基本「拳たて」をはじめるが、それは関係ないんじゃないのおーと、拳ダコのすっかり消えた自分のこぶしを眺めつつ、ニヤニヤする。（コレは後でふたりで踊るシーンで、カンフーアクションを入れる部分が出てくるので、その伏線。ちなみに跳ねて回るターンの着地は、バレーダンサーではないので、ちょっとだけブレるのが微妙な味わいがあって楽しめる）

まあいずれにせよ腹筋を鍛えるのは基本の様子・・・・私の苦手なパートではある。

進まない前後開脚

グレゴリーさんの廻し蹴りを見たからではないが、去年からケガ防止も兼ねて、なんとかＹ字バランスが取れるくらいの柔軟性を得ようと、ストレッチに時間をかけるようにしているが、なかなか進まないのが前後開脚。

参考：前後開脚

http://itfjony.hp.infoseek.co.jp/jyuunan.html　より画像引用

このくらいの柔軟性がほしいが、現在股下着地まで、20センチの状態、それも体を反らした反則？状態でだから、年内に着地は難しそう。

ましてや180度左右開脚前屈に至っては、永遠の幻かも？？コレが出来ない限り、高廻し、足刀はとうてい無理＠＠

エアロの柔軟はコチラ↓を参照

http://homepage2.nifty.com/ailean/kaikyaku/kaikyaku.htm

5月6日（木）曇り　初の休肝日のはずだった・・・が

脚の左右開脚の練習？方法として、きょう考え付いたのだが、通常、会社内でPCを打つときの正しい姿勢？なんてモノがあるのかどうか知らんが、キモチ背中を丸めて打つのが普通だと思うが、足をいっそ、おっ広げて左右のヒザを机に押し付けて、背中を伸ばして打ったら、一石二鳥？？ではと思いつき、さっそくやってみる。

ウウッ・・やっぱり痛いが、これを一日数回繰り返すクセをつければ、これぞまさしくデスクワーク？？なんちって（・・・・自分で書いてて恥ずかしい表現）

☆　☆　☆　☆　☆ 　祝　　復　　活　 Willieさんの 机上の音楽士 http://www.bekkoame.ne.jp/~willie/music/index.html Miss.Brown-eyesの冬の夜 1981 　 始めて聞いた知ってる曲 泣いたよWillieさん 　 6年ぶり、かえるこブランド復活の兆し

• 地元に移動して。相変わらず空いててありがたい、地元のヒップホップに参加、きょうはホッピングhttp://www.popping.net/dancestyle_04.htmlにロボットダンスhttp://www.popping.net/dancestyle_23.html　チェストバスターhttp://www.popping.net/dancestyle_21.html

5月7日（金）　晴れ　突き指

• 突き指なんてのは、もう何年も経験していないが、なにか左足の親指が痛み、なんだ？と思ったが、思い出した。昨日ヒップホップのあと、ストレッチマットで、ミハイル・バリシニコフ（バレー）の、ストレッチをシャレでやってみたのだ。

• そのときは体が温まっていたせいか、痛みはなかったが、やはり慣れないポーズはイキナリすべきではない・・・・当たり前だが。

• 早く帰れたんで、五井のサンプラザ市原の金曜エアロに参加、ここのところ、ずっと痛む四十肩をだましだまし、楽しく終了・・・・四十肩は回復どころか、慢性化しているような感じがある。肉離れ・シンスプリントよりも、かなりしつこくてイライラ感はつのる。

5月8日（土）曇り　ますます痛む四十肩

四十肩でエアロは休むべきか？

• きのうのサンプラザ市原・金曜日のエアロは最後に、ネコパンチ+ションベン蹴り（私が・・の意）をやるせいか、右手はなるべく動かさないようにしているが、ついつい出てしまい、四十肩には重みが残る。

• 肉離れとかシンスプリントは、辛いものの、時間が経てば自然に治るが、この四十肩だけは、いったい何時治るのかぜんぜんわからない。

• あるあるで解説してた、ターンオーバーを再度引用するが・・・

再度引用開始

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukata/kata_4.html

ある日突然襲ってくる四十肩。
実は一旦発症すると完治するまで長いお付き合いが必要なのです。
なぜなら・・・。

古くなった細胞は血液などに吸収され、また新しい細胞が生まれるのです。
これをターンオーバーといいます。

引用終わり

通常のターンオーバー

http://r3life.kt.fc2.com/hifu1.html

• 今年の1月18日に地元のエグザスでベンチかショルダープレスをやってるときに傷めた右肩だが、すでに今日で四十肩暦　111日（3.7ケ月）である。

ふくらはぎの肉離れでさえ2ヶ月くらいで完治したのに、まだこんな状態、いちおうターンオーバーが200日かかるとすれば、あと89日・・・3ヶ月・・・・8月まで復活しないことになる。

そんな関係で、筋トレもテキトーなので（四十肩でなくてもテキトーだが・・）体のプヨプヨ度は高くなっている。

あるあるの記述・・・対処法を間違うと200日どころか完治するまで2年から3年も・・・・・・

気になるところである。

パラパラの楽しみ

　先週でなかった土曜エアロは、フリが新しいのに変わっていたが、きょうは陽気のせいか？参加者が多い。　通常はだいたい15人前後のこじんまりとしたクラスなのと、けっこうまとまった内容のクラスで、最後のストレッチパートで、パラパラなんかをやってくれるんで楽しんでいる。　

　パラパラが流行った時期に、ディスコ（・・もといクラブ？？と言うのかな？）には行ってないので、実際のパラパラがどんなものだったのか解らないが、ふーんこんな手振りで踊ってたのね！！、このイントラ・・もとい先生（一時間エアロをはじめて受けたのが、このクラスなんで敬意を表している）も、昔はクラブでパラパラ踊りやってたのかも？と思うと、自然とニヤニヤ顔になってくる。

先達はあらまほしきことなり

そのままエグザスに移動してストリートのクラスに参加するが、ありゃりゃ、今日はいつもの先達（せんだち・・就業、学問などで、その道の先輩・先導者・案内者）が、こぞってお休み。

パルスポーツ神田の場合は、ダンスファン人口？の巾が広く、バレエ・ジャズダンスのクラスも多い上、空手・太極拳・日本舞踊等バリエーションが豊富だが、一部の方たちがヒップホップ系のクラスに流れて参加することもあるんで、踊り全般が好きな人には、お徳なクラブ（いちおうホームなので持ち上げておく）で、全体的にクラスは賑わっているが、エグザスの場合は、エアロと戦わない格闘ごっこ系がメインなので、その方たちが、ヒップホップ系のクラスに参加するケースは稀・・・（昼間とかプールの方たちがどうかは知らないが）

そのため、だいたい参加者は決まっていて、それぞれの定位置が決まっており、このポジションが変わることがない。

この土曜ストリートのクラスは行儀がよく実に統制が取れていて、いまどきこんな律儀な人たちが居るのか？なんていつも感心するが（ここもいちおう第二のホームなので最大限持ち上げておく）いつもの先達が居ないと、全員左むきスタイルになったときに首を右後方に向けつつ鏡ごしに映るイントラの動きを真似るようになるので、どうしても足の差し替えが逆足になってしまう・・・って私がヘタなだけだが・・・。いつもに増してタコ踊りで終了だが十二分に楽しんで面白かった。

出入り禁止にならないことを感謝している＠＠

鏡に映る足がどっちか判らないの図

再来週から土日は新潟ツーリング（注）や、合同ツーリング菅平で出れないのと、晴れた日は自転車トレにシフトするんで、参加率は低くなる。

ほんとに治るのか心配になってくる右肩のリハビリをイヤイヤやってから、タイムステップの素足練習をして帰る。

 （注）業務連絡・脳天気ＳＥＥＤ企画者・新潟Ｎくん、6月号のミスターバイク誌の141ぺージに数行の投稿が載っているので、関係者でヒマな方は本屋で立ち読みしてください

ちょっと意味合いは違うが、教科書の復習シリーズ？

徒然草（第五十二段）

http://www.tsurezuregusa.com/50/52.html　より引用

5月9日（日）雨　映画三本立て

よく当たる天気予報では雨だったので、朝からタイムステップのみ集中して練習しようと思っていたが、来週の日曜日は東京シティマラソンなんで、軽くランニングマシンでもやっとこうか？？と昨日に続きエグザスへ行くが・・・。

ヘッドフォンで音楽でも聴きながらだったら、なんとか走れるランニングマシンだが、ただひたすら修業僧のごとく、走るのはちと辛く、15分坂道歩きしただけで、投げ出し、10時半からのエアロに参加、続いてベーシックにも参加して退散・・・ダメだこりゃ＠

その後、うちに戻ってコンパネを取り出し、タップの練習を始めるが、エアロの後でのタップは、足首に疲労が残っているせいもあってか、音の歯切れも悪く、足がもたつくので20分で終了。

シャーナイ、雨を予想して借りておいたビデオでも見るかと、映画の3本立て。

白金のビデオ屋で、先週まで借りていた、ザッツ・エンターテイメントの隣においてあったのが、ザッツ・ダンシング。これはパート�Uに続く3作目で、確かＴＶで見たような記憶もある。

これはパート�Tのような華やかさはないが、サタデーナイトフィーバーとかフラッシュダンス、マイケルジャクソン（♪ビートイット）なんかも出てきて、けっこう楽しめる。

日本人にはサントリーウイスキーのＣＭでおなじみの（って、知ってるのは私の世代くらいまでだと思うが・・）サミー・デービス・ＪＲが解説で登場し「タップ・ダンサーの場合、基本はタイムステップです」なんて言ってて、その練習をさぼったこともあって、ちと恐縮。指輪物語は、一度借りたものの見ないまま期限が切れてしまって一度返したモノ。面白かったが、前作を見てから時間がたっているので、この手のビデオは連続してみたほうが流れがよく分かって面白いと思う。

さて以外だったのが、「東京ジョー」、私は見ていないが、キムタク主演のＴＶドラマでブライアン・フェリーの歌う♪東京ジョーが使われていたらしいが、コレはホンモノの原作映画。

早川雪舟なんかが出ているし、日本語も多いのと、なんたってハンフリー・ボガードが柔道もどきをやったり、畳にあぐらをかいて座ったりのサービス？で、日本語のセリフも言うもんだから、もうそれだけで必見の映画。

銀座2丁目の設定

思わず笑ってしまうのは日本人の飛行機乗りとして登場する人物の名前。

カマクラゴンゴロウカミマサ？？？普通の日本人はここで思わずふきだすはず（ほんとにいらしたら申し訳ないが・・おそらくあまりにも日本人的な名前・鈴木太郎さんなんかにすると問題ありという配慮？？なのかも？？）。見ていて良かったのは、外国映画に登場する日本は、やたらとちょうちんがあって、中国じゃねえのって感じの描きかたが多いように思うが、コレは日本人を極めて醜悪に描くソレではないし、多少の違和感はあるものの戦後の進駐軍の目で見た日本・・・のような感じで､描かれていて、面白かった。これもお勧めの一本

（この映画の製作年度　1949年当時の日本の世相と照らし合わせると面白い）

参考　↓

1949年　ＴＨＥ20世紀より

http://www001.upp.so-net.ne.jp/fukushi/year/1949.html

次は　オール・ザット・ジャズ予定

5月10日（月）雨　舞踏会の手帖

http://www.allcinema.net/prog/show_c.php?num_c=20130

• 16日の日曜日は、東京シテイマラソンに参加する予定だったが、村の回覧板で16日は8時から農業用水路の掃除と決まったらしく、優先順位はどうしても地元行事が先になる。

マラソンなんてここ云十年もやっていないので、イキナリの10キロは無謀だと思いつつも、ひそかに完走を目指していたこともあって、がっかりの部分もあるが、反面、ほっとしたのも事実。

• しかし、せっかく譲ってもらったチャンスをみすみす見逃すのも惜しく、このチャンスを転売（・・・って買ったワケではないが）・・じゃなくて有効活用しなけりゃもったいない、どうすっか、だれかマラソン好きなヤツに譲るか？？？なんて考えているうちに、一枚のチケットが辿る運命・・的な映画があったなあと思い浮かんだのが、舞踏会の手帖。

そんなストーリーだったような、かすかな記憶があったんで、ネットでサーチしたら違ってました。

• この映画、大昔、12チャンでやってたのを一度見たきりだが、淀川さんが、たまにラジオで話してたのと、記憶に残る邦題だったので、なんとなく思い浮かんだもの。

水路掃除は多少の小雨くらいならやってしまうので、残念ながら、今回参加は見送り。

ジュマンジみたいに夜中に鼓動がなったりして・・・？？？？？ナヌっ＠＠

5月11日（火）晴れ　無知の知？？

• いやーお恥ずかしい、映画「東京ジョー」の中に出てくる日本人役の名前「カマクラゲンゴロウカミマサ」と聞いて笑ったが、実は歴史とか歌舞伎を見てる方なら、誰でも知ってる歴史上の人物であった。

• 私はぜんぜん知らなかったが、正式には鎌倉権五郎景政（かまくらごんごろうかげまさ）で、かなりのページがヒットする。　ちょっと自分の無学さに呆れるが、映画の中でそういう名前を名乗らせる演出は今更ながら粋だなあと思った。

• 歌舞伎・歴史をご存知の方なら、名前を名乗るシーンを見て喜ぶはずで、おそらく日本の観客向けに早川雪舟あたりがアドバイスしたのかも？？

日本の歴史教室

鎌倉権五郎（かまくらごんごろう）

http://www.pandaemonium.net/menu/devil/kamakura.html　より引用

• 本名は鎌倉景政（景正）。平安末期の武士。後三年の役に従軍し、片目を負傷しながらも奮戦したことから伝説化し、奥羽地方に、権五郎が目を洗った「片目清水」などの伝説が多く残っている。後、歌舞伎十八番の一つ、「暫（しばらく）」の主人公として取り入れられた

鎌倉権五郎景政

http://www.mus.city.fujisawa.kanagawa.jp/chrono_detail/N0001.htm

鎌倉権五郎神社由緒

http://www004.upp.so-net.ne.jp/kanaejun/tekukama/teku01/gkrkji4.htm

哲学講義ノート　-ソクラテス（１）　無知の知、汝自身を知れ-

http://homepage3.nifty.com/ataraxia/ataraxia03/lecture10.html

5月12日（水）晴れ　タイムステップ×8パターン？？

エアロなんかで、つい調子に乗って、右手を普通に動かしてしまった日の翌朝は、肩が痛重く「フーまたか・・・」と布団の中でつぶやくのがパターンとなっている。

まあ、これを繰り返すことで、だんだんと痛みが取れていくのだ・・・・と思いたいが、ずっとずっと、こんな調子を引きずっているので、復活の兆しのようなものが全く感じられず、イイカゲンいやになってくる。

5月13日（木）曇り　年金未納問題？？

• 朝からだるい一日である。車とかバイクに乗ってるかたならお分かりだと思うが、この時期は、自動車税関係の納付が義務付けられていて、私のところにもスデに通知が来ている。

• 金額と納税期日は封筒を開けなくても解っているし、当分は払えないんで、年末ころまで先送り（繰延税金負債？？）して、とうとう家に電話があったり、土日に市役所の市民税課が、ワザワザ家までやってくるまで伸ばすのが毎回のパターン。

国民の義務を果たさんとは、実にケシカラン輩、すみやかに納税せよ＠＠なんて聞かれそうだが、これだけの先生たちが未納仲間（内容と立場は違うが・・）だと思うと安心して滞納できる？？。

どうせ来年の9月で、廃車にするしか道のない、ディーゼルサーフ、いっそ49500円を踏み倒そうか検討中＠＠＠・・・・・んなことはしない。夏までには払う予定。

あれは虐待なのか？？

3バカ+2バカのサヨク活動家の話題も75日は持たないようで、最近は米兵による虐待問題が取り上げられているが、普通「虐待」なんていうと、映画に出てくるような残虐シーンを連想するが、それに比べると今回の一連の写真は「虐待」には違いないが、拷問するでもなく、写真を撮ってお遊び記念写真的な、バカ米兵の被害に遭われているようで、お気の毒である。

同僚がイラク人によって殺されたにも関わらず、ジュネーブ協定によって、ワザワザ飯を食わせ、水も与えねばならない苦々しさの中での状況とはいえ、度を過ぎたバカ行為である。

ま、しかし、実際、殺すなんてことはありようがなく、反米キャンペーンの一貫として、海外マスコミが真っ先に飛びついた話題ではあった。

ところが・・・

ホンモノの虐殺が起きた

 http://www.ogrish.com/index2.htm

これが現実であり、ここまでやるのがテロリストなのである。映画ではない＠

やらせのトリック映像であってほしいが・・・

5月14日（金）晴れ　ブラック　アイド　ピーズ

　木曜日に神田でタップをやった後で五井まで帰り、エグザスでヒップホップに参加してクラブを出る頃は0時過ぎのパターンが続いているので、金曜日の午前中は、眠くてだるい。

きのうはクラブを出たら強風の南風、北風に向って自転車を漕ぐのもしんどいが、疲れた体で向う南風もかなりキツイ。

タップで足首をクタクタにさせたあと（革靴を履いて踊るんだから当たり前）での、きのうのヒップホップは、ハウス系？の前方向でやるドッジ？？が出てきて、両スネに響いたが、またまた個人レッスン風で楽しかった。

この前方ドッジ（そういうステップはないと思う）5回やるうち2回くらいしか合わないような感じだったが、複雑な足裁きというのは、タップを続ける上で、けっこう参考になると思う。（ステップ系エアロも面白そう・）

このクラスで最後のストレッチの時にかかっている曲が好きで、先週聞いたのだが、ブラックなんとかまで覚えていたが、続きを忘れてしまったので、スタッフのおねえちゃんにメモ用紙をボールペンを借りて、 イントラにもう一度聞いたら「ブラック・アイド・ピーズ」というグループ？の曲らしく、真ん中に象が描かれているＣＤだと教えてもらう。

さっそくサーチするが、すぐに見つかった。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00008PT2I/ref=pd_bxgy_text_1/250-2843978-2941820

http://www.blackeyedpeas.com/

エレファンク

サンプル音源を聞くが？？？

ちなみに black eyed peas とは豆の一種らしい。

 5月15日（土）晴れ　レンタルＣＤ・ヒップホップで泣く

http://www.mtv.com/bands/az/black_eyed_peas/artist.jhtml

Where Is The Love? (live)'

Elephunk- EMA 2003

http://www.anysonglyrics.com/lyrics/b/blackeyedpeas/whereisthelove.htm

More Black Eyed Peas Lyrics HERE

Artist: Black Eyed Peas f/ Justin Timberlake
Album: Elephunk
Song: Where Is The Love

• 木曜日のヒップホップは、最初のストレッチの時にかかる曲が、映画「ブレイクダンス」のオープニングで、終わりのストレッチの時にかける曲がこれWhere Is The Love? (live)' 　だが、ずっと、いい曲だなあと思っていたが、まあ木曜日に来れば聞くことができるからいいか・・・くらいの気持ちだった。

• 木曜にこのグループの名前を聞いて、サーチしたらけっこうヒップホップ界では人気があるようで、この曲も泣かせるヒップホップ曲ランキング？？の2位に入る様子。

• 歌詞のせいもあるが、この曲のコメントに「小泉総理に聞かせてやりたい」とか、インスタント善人らのトンマな書き込みもあって笑ってしまうが、私はいつも参加者の少ない、木曜クラスの最後のストレッチの時間にスタジオに流れた時（♪蛍の光？？）の雰囲気が好きで気に入っている。

邦訳はコレ↓

http://lyric.peeps.jp/page/482

• レンタル屋のけっこう目立つところに置いてあったんで、けっこう有名かも、ちなみにWhere Is TheLove? 　は一番最後に入っている。　レコードのキュルキュル音+パコパコ喋りのラップ系？の曲は嫌いなのだが、エミネムとブラックアイドピーズだけは良い＠＠（他にもあると思うが・・）

5月16日（日）　雨　水路掃除延期＋東京シティロードレース・・・逃避した

• 東京の都心を走る、東京シティロードレース2004の一般10キロのマラソン初参戦の予定だったが、今日は8時から村の田んぼ用水路の掃除なので、諦めていた。まあ走ったところで、完走する自信は無かったので、内心ほっとしていたのである。

• ところが夜半過ぎから雨が降り始め、今朝の6時の時点で、かなり降っていたので、水路掃除は明らかに延期。マラソンだって、こんな雨じゃやらんだろうし、日比谷公園での受付に間に合うか微妙なんで二度寝。

萬太郎くん、すまぬ、そういう事だった‘‘

申し訳ないことをした。

都合が悪くなった時の 閑話休題 ステッピングアウト STEPPING OUT（1991年） http://movie.goo.ne.jp/movies/PMVWKPD4771/index.html ずっと観たいと思っていたこのビデオがようやく見つかった。ブラックアイドピーズを借りたレンタル屋で、どうせ無いだろうと思ってレジで検索したもらったらありました。 さっそく青赤ＴＶで見る（コピー防止付きのビデオは、ＰＣで見ることができない・ＴＶファンスタジオの為）が、これはほんとに面白かった。内容はもともとミュージカルらしいので安心？して観ることができる。（二回見てしまった） タップをやらない人でも面白いと思う。周防監督のシャルウイーダンスが1996年ころだから、これはずっと前の作品、がんばれベアーズ的（ちと古いかな？？）な映画。　週末に酒を飲みながら観るのに最適 登場人物がかなり面白い ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ■　■　■　■ ☆ 　「アンディ、何なの？」 　「今夜は自分でも満足に踊れたわ、もちろんヘタだけど、硬くならずに踊れた」 　「アンディ、なぜ踊りを？、どんな喜びが？」 　「この時だけが人のためだけでなく、自分のためにあるから・・」 　「私の喜びは、とにかく楽しいの、笑いながら楽しく踊る・・・あなたとジェフリーがぶつかった時も・・・みんな上達したわ、本当よ」 　「ありがとう　」 日本では、前田美波里さんらが舞台でやったらしいが、観たいものである。 　 ちなみにステッピングアウトとは 新しいことに踏み出す ことらしい

やった・出来たわ！！と思った・・・・・が。

• 水路掃除は延期、東京マラソンからも逃げた（不成功防衛の悪いクセが出た）雨の日曜日、やることもねーからスポクラでも行くかとエグザスへ。　しかし、同じような考えの方が多いようで賑やかである。

• 晴れた日曜日はだいたい自転車トレになるが、これから入梅になると、自転車にも乗れないので、ここへ来ることになると思う。レンタル屋に今日返すビデオ、ステッピングアウトの面白シーンだけリプレーして観てたんで、11時半からのベーシックエアロから参加するが、右肩の痛みがキツイ。　昨日もここに来てリハビリやってたが、ちと自己流過ぎて（一応ネットで四十肩リハビリ運動どおりのメニューをこなしているが）逆効果のような気がするんで、一度専門家に相談してリハビリしたほうが良いかも？

• 続いて久々のボディステップに出たあと、オリジナルエアロに参加するが、肩が暖かくなると痛みが薄れるはずなのに、どうもきょうはダメである。例によって一番後ろで手抜きタコ踊り。

• 映画ステッピングアウトの中で、タップダンス教室の生徒が、市のイベントに参加することになり、全員でフリを練習するシーンが出てくるが、一人だけ、大事なところでシザースターン？？が出来ず他のメンバーから白い目で見られ、肩身の狭い思いをする男性が出てくる。

• ところが、あるとき急に出来るようになって、皆から祝福されるシーンになる（やった・できたわ・・ライザ・ミネリ）

• 映画内の人物と自分を同一化とか投影するのは、ごくまともな感覚だと思うが、実は今日、永遠に出来ないだろうと思っていたタップのステップ「ピックアップ」が急に出来るようになった。

• ピックアップというのは、例えば、左足を着いて、右足を上げた状態から、左足のつま先を上げて、溜めてから、左足で飛んだ瞬間に左つま先で床をたたき、右足着地するもの（左も同じ）で、いずれはタップのクラスで出てくると思うので、富田かおるさんのビデオで紹介されている練習方法で、形だけ、スポクラでストレッチした時なんかに練習していたもの。

参照　↓

• 最軽量ダンベル四十肩体操をやりつつ、いつもの形だけ練習で、ピックアップをやるが・・・・・ありゃりゃ・・・できた、タップ音がなったーとひとりで感動＠＠よーしこれは忘れないうちに覚えてしまえと、家に戻ってから、コンパネを引っ張りだして練習するが、これが見事に出来まくり＠＠＠

• 興奮覚めやらず、こりゃ一気にプルバック・そしてマキシフォードだとニヤニヤするが・・・・・・・・・・・・

• もう一度、ピックアップの練習方法の部分だけ見ようとビデオを見るが・・・・・・・・・・

残念・逆足を鳴らしているだけでした＠＠

5月17日（月）曇り　ニートとフリーター

• 朝のＴＶで新聞各社の一面コーナーなんぞを、ヒゲを剃りつつ見ているが、「ニート」なんていう言葉が出てくる。

ニートと言うのは

引用終わり

まあ、そういうことらしく、フリーターには少なくとも働く意思があるのに対し、ニートは就労意欲がなく、働かないそうな。

ちなみにニートは4分類されるそうで（産経朝刊より）

• フリーターなんて言葉が出始めたころ、私は実際にフリーターだったので、この手の新しいスタイル？？はちょっと考えてしまう。

• ただ、この分類の中で、1のヤンキー型は、いくらでも救いようがあるタイプだと思うが、いちばん厄介なのは、2の引きこもり。おそらくこの手の人種の一部がネット上で自分を認めてもらいたくて勝手な不平・不満ばかりを並べ、騒ぎを楽しんで日ごろのウサを晴らす？・・そんな構図が浮かんでしまう。

• まあ、パラサイトに近い私がツベコベ言える筋合いではないが・・・。

ラッシュ・ライフ

（ＲＵＳＨ　ＬＩＦＥ）

　英単語教室をやる訳ではないが、映画ステッピングアウトの中で、伴奏されていたピアノ曲の曲名が思い浮かばず気になっている。

　実はだいぶ昔に、リンダロンシュタット（♪イッツ・ソー・イージーなんかが有名かも？）のカセットを買って、よく聴いてたのが、ラッシュライフというアルバムで、その中でまさしく、その曲（what you mean to me？なんて歌詞だったと思う）を歌っているのである（スローだけど）withネルソンリドル・オーケストラ。

おそらくスタンダードで有名な曲のはずで、カセットも残っているだろうと、昨日、ゴミ箱状態の車サーフの後部を引っかきまわしたが、出てこなかった。

たしか当時のＴＶＣＭに、Ｗｈａｔｓ　Ｎｅｗ？なんて曲が使われていて？？、それで買ったような気もするが、なかなか良いカセットだったと思う。

ラッシュライフ

http://www.ronstadt-linda.com/revlush1.htm

図書館あたりで探せば見つかるかも知れない。

Ｒ

http://nokan100.tripod.com/

（２）安田さん＆渡辺さん
・ 渡辺さんの解放時インタビュー　31秒　(Window Media)
渡辺さん：「自分は共産主義者である。日本政府に対して反戦運動を行っていた。」
　

-	自分は共産主義で、日本政府に対し反戦活動を行っていると。
	「日本政府は助けてくれないな」と思っていた。

5月18日（火）曇り　未納ブーム？だが・・・

きのう、たまたまＮＨＫラジオを聴いてたら、臨時ニュースかなにかで、民主党の小沢氏が年金未納とかで、代表辞退なんてやってたんで、この手の臨時ニュースでは一番情報が早い、2ちゃんねる速報を見れば・・・上述のごとくであった。

　なんだよなあ、みんなイイカゲンなんだなあと、変な連帯感を感じてしまい、ますます自動車税の滞納を正当化？？したくなる。

　自動車税の督促が来たら、「おれのような貧乏人から督促するより、政治家のような悪人から取るのが先決だろが・・・」なんぞという、見当違いのトンチンカンな、長屋のクマさんハッつぁん的セリフが飛び出しそうだが・・・・・・・・・・・・

・     ・・ああっつ、私も大事なものを滞納している。

2004年度合同ツーリング参加代金

こればかりは滞納できないので、なんとか期日までに振り込む予定。今週の土日は、脳天気ツーリングＳＥＥＤで新潟の六日町へ行くが、なんせ高速に乗るのがもったいないので、高崎あたりまでは下の道でトロトロ進み、間に合いそうにない場合のみ関越を利用する予定。

　宴会だけやって、翌日のツーリングには参加せず、ひたすら下の道でトコトコ帰るつもり。

さて、やっかいなのが、6月5・6日、菅平の合同ツーリング。　生憎うちの会社の社員旅行で、4日の金曜日の午前中まで仕事して、午後から伊豆の網代温泉（私は石和温泉を主張したが却下）に向かい夕方宴会。

翌朝5日の土曜日、迎え酒を飲みつつ朝飯を食って解散となるが、どうやって菅平まで行くかが問題である。

いったん家まで戻ってサーフに乗って向ったんでは、とても間に合わないので、そのまんま伊豆急で東京まで向かい、それからどうするか？。（網代9：09発〜東京10：43着）

新宿か池袋まで出かけて高速バスに乗るか、はたまた泣く泣く長野新幹線に乗って上田まで出向いてから上田交通・ＪＲバス・・・・で菅平高原？？
まあいいや、伊豆急踊り子の車内でウイスキーでも飲みながら考えればいいか＠＠

しかし、信州はやっぱりバイクで行きたいねえ＠＠

車検在りし日のＶＭＡＸを思い・・・ため息・・ふう

えっと、振込み先はどこだっけかな？と思いつつ、メールを開くが・・・・しまった、ＰＣ初期化で、すべてのデータを飛ばしてしまったのだ。急がねば＠＠

5月19日（水）曇り　ルルベは肴ではない

☆ 気まぐれ飛行船・番外 　ついていくタップ入門　16・5 ルルベは肴ではない・なんだそりゃ？？ 火曜日はパルスポーツを出るのが10時を過ぎるが、内房に入ると電車の本数も減ってしまい、乗り換えの待ち時間が長くなる。 ま、その時間は客の居ない折り返し電車内でタップの練習をしているが、さすがにこの季節は蒸し暑く、5分とやらないうちに汗だくだくになるので、長い練習は出来ない。 毎週こんな感じなんで､次のレッスンまでに必ず、先週習ったステップをマスターしてから望むのが、なかなか難しい状態である。 ボニーフランクリンさんのタップのレッスンビデオでは、タップのステップは居間でもフロでも料理中でもいくらでも出来るので、日々精進しなさい・・・・なんて感じで言ってるが（・・・・そういう風に私が解釈しているだけだが・・・）、タップシューズを履かない練習で、止めた方がいいのでは？？と思う練習がある。 きのうも、閉店間際のスタジオで、裸足で5分くらい練習したが、パドル＆ロールとか、ドローバックスのド・タタタ系は裸足でも良いが、シャッフルが入るヤツは辞めたほうが良いような気がする。 これは私だけかもしれないが、裸足でシャッフルは出来なくはないが、早く連打するうちに、床を蹴ったつもりで、ただ、足を出してるだけの形になりやすく、実際にシューズを履いたときに音が出ない・・・なんて経験をしている。 まあ、これは苦手な左足に限ったことと、靴下を履いてやればいいような気もするが、変なクセが付くといけないので、はだし練習は、習ったステップの確認くらいにしといたほうが良いと思う。 それにスタジオ内で、ひとり、はだしで踊るの図は、タップをやらない人から見れば、気がフレたのか、このおっさん？？なんだそりゃアマゾン（差別の意図はありません）の雨乞い踊りか？？くらいにしか思われないので、辞めといたほうが良い・・・って、そんな人は普通居ないと思うが・・・。 ルルベは肴ではない？ 　 ネットでは、踊る果報さんと言う方のページがあって、かなり参考になって、たまに読み返すたんびに、ふーんなんていつも納得させられるが、ちょうど今、気になっていることに触れていた。 踊る果報さん http://www.niks.or.jp/~yukoff/dance/dance_index.html 　 その中に「足の裏を強くする」という部分がある。 http://www.niks.or.jp/~yukoff/dance/dance_karada.html#ashinoura ま、ようするにカカトを挙げるつま先立ちの練習が重要ということで、バレエの世界ではルルベ　relevé「持ち上げる」の意。ア・テールからポアントまたはドゥミ・ポアントにかかとを上げること。）らしい。 バレエ語辞典 http://www8.ocn.ne.jp/~keikoba/dic.htm みるみるバレエ用語（画像付解説） http://www.joy.hi-ho.ne.jp/mii21/framepage_abc.htm これはタップを習う人はクラスの中で最初にどこでも言われることではないかと思うが、とにかく先生は「ヒール・アップ／ヒール・アップ・・・カカトを上げてください」と何度も言うので、普段歩いているときとか、電車内でも、思い立ったらカカトを上げてつま先立ちの体勢に入るクセをつけている。 いつかはきっとピルエットで決める （そういう場面はないと思うけど・・・） ピルエット上達のための覚書　1 http://homepage3.nifty.com/dance-mds/mds/clm/c_8turn1.htm ピルエット上達のための覚書　2 http://homepage3.nifty.com/dance-mds/mds/clm/c-9turn2.htm 引用開始 ●ターンは「理論」ではなく「体感」で覚えるもの。 ・・・ダンスそのものがそうですが、頭で理解したって動きにはなりません。歩いたり、走ったりする時にあなたは「次は右足を出すから左手を前に出して・・・」って考えながら動いていますか？？普通の人ならば、「歩くぞ」と思えば自然と手足が自動的に動くようになっているはずです。・・・略・・・ダンスも同じ。だから、考えすぎて「あれをこうして、これをやって、ああして、こうして・・・」なんてやるよりも、「回るぞ」クルッ・・・という感じでやるようにするのがとっても大切です。・・略・・、それは頭で理解する知識というよりも動作として身体が覚えるべき知識です。ですから、ダンスのテクニックについては、頭で理解し、知識を身につけようという気持ちよりも、「なんだか理解できないけど、見よう見まねでやったらできた」という身体での体験が何よりも必要になります。 引用終わり いやー実に良いことを言ってくれるねえ＠＠、回るぞクルッ・・という感じでやる・・・うーむ一見・ミスター長島監督発言的に聞こえるが、これが正解だと思う＠＠。 見よう見まねでやったら出来た・・・は、日々実感することでもある。 ジャズダンスをやらない限りは、360度ターンでピルエットなんてやる機会はないが、知っていて損？？はない。 --------いまウイスキ二本目なのでもう終了-------- 台風接近中 http://www5.ocn.ne.jp/~dance/factory_frame.html ピルエット ヒユッテ？？ 　 http://www.tapdance.org/tap/steps/timestep.htm Basic Timestep Combinations A BONUS ON THE VIDEOTAPE:   SIMPLE TIMESTEP (single) ~~~~~~~~~~~~~~~ 4  +      1        2        3        4   /--/--||--/--------/--/-----/--/-----/--/-----| |__|      |        |__|     |__|     |__|   SH-FL     HP       ST FL -  AP ST    SH-FL   (R)(R)    (L)      (R)(L) - (L)(R)   (L)(L)           in pl     bk fwd           |--/--------/--/-----/--/-----/--/-----||            |        |__|     |__|     |__|              HP       ST FL -  AP ST    SH-FL              (L)      (R)(L) - (L)(R)   (L)(L)            in pl     bk fwd   本物のルイベはこちら http://www.ebisyo.net/torauto.html ルルベより、これで一杯やりたいもんだ＠＠

5月20日（木）雨　久々のヒット

ソニーがあのＭＧＭを買収を検討？なんて出てたが、あのライオンのあくび・・じゃなくて雄たけびの下にＳＯＮＹのロゴが入るんだろうか？？
ま、こちらとしてはどうでもよいことだが、面白かったのはこのページ。

初めて見たときは、朝日新聞の嫌いな人たちが集まって、皮肉を込めてシャレで作っているのだろうと思ったが・・・・・・いやー驚いた。ほんものだった＠＠＠

必見必笑？？

↓

http://adv.asahi.com/2004/household/index.html

新聞の基本データ　朝日新聞購読世帯の特性
「2003年世帯インデックスリポート」より　※世帯員２人以上の普通世帯対象
高学歴・高所得・ホワイトカラーが
朝日新聞購読世帯の特長

新聞広告を展開する際には、各新聞の読者特性を考慮した新聞ビークルの選択が大切です。ここでは、各新聞を購読している世帯（世帯内個人）の基本的な特性を示しています。性・年齢構成は新聞ごとに大きな違いは見られませんが、朝日新聞購読世帯では、他新聞購読世帯に比べて高学歴、高所得世帯が多いことが特長です。また、「管理職」「専門技術職」などのホワイトカラー層も多くなっています。

↑

実に偉大な新聞のようだ＠

別に朝日新聞を読んでる方々を揶揄する気は毛頭ないし、どの新聞を読もうが、そんなモンは個人の勝手だが、いまどき、高学歴・高所得・ホワイトカラーなんて死語に近い、無意味な表現をセールスポイントにする感覚には、言葉も出ない・・・・て言うか呆れているが・・・。

　心置きなく辞めれる体制の整ったエグザス五井店

 パルスポーツ神田とエグザス五井店のどっちかを辞めようと思っていたが・・・

5月21日（金）台風一過で午後から快晴　朝から偏頭痛と下痢

ネット上では、便秘で死んだ女性の遺体が晒されていてお気の毒だが、幸い？便秘だけにはなったことがない。

下痢をするのも、昔から泥酔した翌朝か、風邪を引いたか、食あたりかのどれかだが、今朝から一日続いているヤツはどうやら風邪の模様。

ここのところ2週間くらい軽い風邪のような状態（酒の飲みすぎかも？）が続いているが、きのうはエグザスを出たのが零時過ぎで、雨の中を一時間かけて歩いて家まで戻ったが、その疲れもあるのかもしれない？。

木曜日は、神田でタップのクラスを受けたあとで、五井まで移動（ブラックニッカも流し込んでいる）してからヒップホップに参加しているので、タップシューズ+ナイキのダンススニーカー+短パンＴシャツ2枚+バスタオルなんぞのセットを持ち歩くため、けっこうカバンは重くなる。

しかもスーツにズボンは湿気を吸い込んで重くなる上に、傘をさして歩かねばならず、これだけでも十分な運動量を得ている。

l         これからは食中毒の季節？になるので､以下のサイトを一度、覗いておくことをお勧めする

食中毒のお話

http://www.kenko-chiba.or.jp/topix/syokutyuu/geninkin.htm

食中毒のしくみ（潜伏期間等）

http://www.makiten.co.jp/natsu4.htm

朝からグルグルなので、京葉線は避けて（電車内にトイレ車両がない）総武線のトイレ車両に乗って会社に着いてから、ヨーグルトをがぶ飲みし、ビフィビス菌？？を腸内に送り込み、悪玉菌との腸内戦争に参戦させる・・・・・・・んな、大げさな・・。

ほんとに激しい下痢のときは、寝るしかないが、私の場合は、だいたいこんな感じで夕方には固くなるパターンが多い。

汚い話だが、皆様もお気をつけください。

どっちも辞めれるうれしい選択

相変わらず右足ホップで、左足シャッフル・ステップが空振りするクセが直らないタップのレッスンの後、例によってエグザスのヒップホップでタコ踊り。

もう半年以上やってるのに、未だにタコ踊りの域を出ない木曜ヒップホップだが、玉砕を楽しむ醍醐味も捨てがたいのと、参加者が少ないので、ずっと出ていたが・・・

実は本家のパルスポーツ神田は、タップを習い始めたこともあって、火曜日しか参加しなくなり、コナミスポーツ五井（エグザス）も、木曜のヒップホップと土曜のストリートの2日しか参加しなくなっている（まれに雨の日曜の参加）

こんな利用方法は無駄なのでどっちかを辞めねばならないが、たまたま帰りにコナミスポーツの6月からの新しいプログラムがあったので、夜道を歩きながら街灯の明かりで見れば・・・ありゃりゃ・・・木曜日のヒップホップはありません＠＠

ふー、やっぱりなあ、残念だけど・・・・・・・しかし・・・ということは、木曜日はタップのクラスの後で、パルスポーツ神田へ移動して、ボディバランス・・・いいじゃないの＠＠

あとは土曜日のストリートが無くなれば、もう心置きなくエグザス退会して神田なんて思っていたが、ストリートは残ってました。

 ・・・てなどうでもいいようなコトを書いていたが・・・

 明日から新潟へ行くというのに・・・・

うちのばあちゃんが大たい骨骨折で入院

いまかなりよった　

状態で病院から戻る＠

 ５月22（土）〜23（日）雨のち晴れのち曇り　新潟で宴会

脳天気ツーリング　ＳＥＥＤ　2004　ＩＮ　新潟

無事終了

ここから入る

新潟のＮくん他スタッフの方がた、お疲れさまでした。

5月24日（月）晴れ　高齢者の骨折

金曜日にうちの90になるバアちゃんが、ころんでしまい病院に行ったが、なんと大たい骨骨折の重傷である。

手術して骨を繋げば、回復するそうだが、なんせ高齢なので、手術すること自体危険だし、傷口の塞がり速度も遅く、消毒が大変なようす。

若ければ、それなりの回復力もあるが、今回は、手術はせず、ギブスで固定して自然に付くのを待とうか検討中である。

その場合は入院期間は2ヶ月以上はかかるらしく、寝たきり状態になる。その後、リハビリで何ヶ月かかかる模様。

かなりボケも始まっているし､退院しても車椅子の生活になりそうだが、この寝たきり期間中に痴呆化が進む可能性もあるようなので心配である。

以前は休みになると、スーパーなんかの買い物に連れていって、店内を歩かせて（スーパーの買い物押し車で歩くのは、老人の脚のリハビリには最適である・・ただし風邪をうつされる可能性もあるので、冬場は必ずマスクを着用）、脚の老化を予防していたが、あることがあってからは、それを辞めてしまった。

あのまま続けていたらと後悔するが、まあ親戚どうしのゴタゴタがキッカケなので仕方ない。

骨粗しょう症とか、高齢者の骨折予防等のページは多いので､ご家族に高齢者がいらっしゃる方は、いちど見ておくことをお勧めする。

高齢者の骨折と寝たきり

http://www2.eisai.co.jp/osteo/chapter01/chapter01_03.html

  高齢者の転倒-大腿骨頚部骨折

http://www.ahv.pref.aichi.jp/hp/page000000400/hpg000000398.htm

植物形態学

http://www.fukuoka-edu.ac.jp/~fukuhara/keitai/index.html

5月25日（火）晴れ　花火師という仕事

おとついは新潟の六日町から9時半に出発し、高速には乗らず、ひたすら17号を走ったが、さすがに疲れてしまい（四十肩も痛む）錦糸町から京葉道路に乗って帰るが、結局7時間以上かかってしまう。

ま、外環使ったり、関越を使えば3時間くらいで行けるかもしれないが、金がもったいないんだからシャーナイ＠

出前の花火？？

地元の運動会等の行事では、開会式のときに花火をドーンと鳴らすのが普通で（たぶん日本全国でそうだと思うが・・）あちこちで花火の音は聞くから、この手の職業の方もあられるのだろうと思う・・・んな当たり前だが。

今回新潟で上げたのは、昼間のヤツではなくて、夜に打ち上げるホンモノの花火で驚いたが、Nくんの話を聞いて、圧倒的に驚くような金額ではないことが解った。

まあ、花火自体はそれほど高くなくても、打ち上げ士の人工代の人件費のほうが高くなると思うが、それでも恐ろしい金額ではない。

今回お世話になった、花火屋さんのページが面白いので紹介しておく。

http://www.ake-hanabi.com/index2.html

http://www.ake-hanabi.com/hitorigoto01.html

にぎやかな火曜日

運転疲れか、飲み疲れか？、一日だるかったが、今月はまだ2日しか行ってない神田に無理してでも行かないともったいないんで、肩を落としながら出かける・・・んなら行くなっての＠＠

新年度になって落ち着いたのと、これから夏に向けてシェイプアップ・・なんて感じの人が多いのか、エアロのクラスにも何人か、まったく初めての方たちも参入。

常連の方々に混じって、いったいどうなることやら、あっちこっちで逆走衝突事件が起こるのか、修学旅行時のお笑いマクラの投げ合い的様相（注）を呈すのかと思いきや、常連のみなさん上手くブレーキをかけていたのと、先生もベテランなんで、その辺の配慮も上手い。

マクラの投げ合いで生徒がはしゃいでいる部屋に先生が押しかけてきて、一喝したとたんに生徒が全員従順に従った・・・てな感じで面白かった。

（注）小学校時代の修学旅行（うちの地元は箱根あたりが相場で、米を持参して参加したものである・・・ホントの話）でもマクラの投げ合いを実際にやったような記憶はないが、そんな楽しげな雰囲気だった・・の意。

（いちおうホームなので最大限持ち上げておく）

 5月26日（水）晴れ　雷電為衛門

昔、モー娘？主演の映画「ピンチランナー」と云う子供向けの映画があった。もちろん観たわけではないが、舞台が確か茨城？で、題名自体が覚えやすいので記憶に残っていた。

さて、私がピンチランナーになろうとしていた頃、萬太郎くんは旅行に出かけ、飛行機の中で、雷電為衛門という講談を聞いてたらしく、面白かった模様。

　さっそくうちの会社の講談好きの方に「あのー雷電なんとかって講談ありますかねえ？
」と聞いたら、

「それは、雷電為衛門のことだろう、講談じゃなくたって有名だよ、保坂くんはそんなことも知らなかったのかい？？」

なんて笑われてしまったが、知らないもんは知らない。　さっそくネットでぐぐってみれば大量にヒット

http://www.bekkoame.ne.jp/ro/gi11496/08/8a-001.html

http://edo400.net/history/?PID=1310&CID=117

「はあ、それじゃ講談では誰が演じてるんでしょうか？？」と聞き返すが・・・

「・・・うーんと・・・古すぎてわからない・・・最近だって、やってる講談師は居ないと思うよ・・」

ということで、講談というより、猿とび佐助のような読み物として、昔の子供は雷電の話を読んだみたい？？？

5月27日（木）晴れ　最後のヒップホップ

☆

☆ 　Don't Stop ヒップホップ　 http://www.allmichaeljackson.com/dance-moves.html よりＧＩＦ引用（ＣＲＡＢ左移動の図） 最後の木曜ヒップホップ 木曜日のヒップホップに初めて参加したのが、去年の7月10日だから、もうちょっとで1年になるところである。 当時はエグザスの会員ではなくて、ビジターのお徳用券を使って参加していたんで、一回当たりのモトを取ろうと、エアロをやった後で筋トレ、さらにパーフェクトエアロに参加した後で、ストレッチ代わりにヒップホップなんて、じつにセコイが効率的な利用をしていたのだが、やはり参加者が少ないようで、きょうでとうとう最後のクラスとなる。 今年になって木曜日はタップを始めたんで、ついでに参加するのを辞めてもよかったが、開始時間が遅いので、タップのクラスの後でも十分間に合うのと、難しくてぜんぜん付いていけないところが、また面白く（別に自虐的になっているのではない）ずっと参加していたのだ。 私が始めてヒップホップに参加したのは、サンプラザ市原のＹ君のクラスからだが、一年たっても未だに満足に動けないタコ踊り状態なのが情けないところ。 それでも曲にあわせてクエクネ踊りするのは楽しいのだが、やはり参加者が少ないと、こっちのほうでイントラへの気兼ねもあって、ちと寂しい部分もある。 時間帯が遅いという部分もあるが、パルスポーツだとバレエをやってる方で、エアロとかヒップホップに参加される方も一部に居るので、各クラスとも、そこそこ賑わっているが、やはり地方のエグザスだと、参加者はほとんどご近所さんなのと、エアロで華麗な動きをしている方が、経験したことのないヒップホップに参加したとたん、タコ踊りになってしまう所を知り合いに見られたくない？？なんてプライドが働くのかもしれない。 幸い私には、そんなプライドがないので、タコ踊りすることになんら恥ずかしさを感じないし、周囲を気にせず、堂々とカッコ悪く踊ることがカッコいいのだと自分でコジつけているが、エアロをやってる方も、もっとヒップホップに参加して 、曲の合わせて踊る面白さを分かってくれないかなあと思っている。 これはやったことのない方には分からないと思うが、ヒップホップのストレッチはマジメにやるとけっこうキツいが、エアロを受けた後で参加するヒップホップは長い時間をかけてやるストレッチのような部分もあってお勧めである。 さて、きょうで最後とイントラから通知が有ったわけではないが、6月からのスケジュール表はすでに出回っており、木曜日のこの時間帯からはヒップホップも消え、他の曜日に変更されたのではないことはみんな分かっているので、きょうは常連の方々が最後のお別れにと集まった。 例によってクネクネで皆からワンテンポ遅れる「ふっくん踊り」（シブガキ隊のふっくんの踊りが、残りのふたりの踊りに対して微妙に遅れるアレ・・・・古くて知らないか？？）で、最後のクラスだというのに、ついていけずに終了。 ブラックアイドピーズの♪ＷＨＥＲＥ　ＩＳ　ＴＨＥ　ＬＯＶＥ♪　でストレッチして終了 Ｈ君お疲れさまでした＠＠ 　 　 ** 　 　 来週の木曜日からは、タップ+ボディバランスヨーガ？？ついでにエグザス辞めて、タップを週2にするか？？ 　 Where Is The Love? (live)'

5月28日（金）　晴れ　世論誘導できなくなった・・・・

騒動屋マスコミの報道が、いかにああだこうだケシカランと、主張しても、国民は意外に冷静で、かつてのように、マスコミが世論をリードできなくなってきていて、マスコミに世論がついていかないということは、メディア社会の成熟とも言えるかもしれない・・・・。

なんて新聞に出ていたが、ネットでさまざまな情報を得られるようになった今、そういうふうになってきたなあと思った。　今回、拉致家族の方々が政府へのねぎらいの言葉もなく「最悪の結果」だとか批判するのはおかしいとの投書・メールが殺到したと報道されたが、実際は国への感謝もあらかじめ述べているのに、その部分はカットされて報道されたと家族会側が弁明。　今回またもや偏向メディアが世論操作（今回は北朝鮮側の家族会をなんとか分断させたいとの意向を受けての親北朝鮮左翼メディアが中心となって画策）しようと試みたものの、失敗したの構図。

ま、別にこんなことはよくあるワケで、ＴＶ新聞の報道そのものを鵜呑みにして信じる事じたいが間違っているのであり、当たり前のことだが、裏取りのないニュースは疑ってかからねばならない（短い時間内でニュースを流さなければならないＴＶ屋の宿命なんで、コレはシャーナイが・・・）。

ついこの間も石原都知事の発言「・・・を100％正当化する・・つもりはない・・」の「つもりはない」をワザと削除してＴＢＳが偏向報道したように、ＴＶ局・新聞（特に朝日・毎日系）は未だにこんなことをやるのである。

　きょうの産経抄に、曽野綾子さんの言葉が紹介されている。

「世論なんて、お盆の上の豆みたいなものよ。　お盆を右へ傾ければ、ザザーっと豆は右へ転がり、左へ傾ければ左へザザーっと」

なるほどなあと思った。　いまは豆が熟成した納豆状に変わりつつある？ということか？？・・・・あんまり熟成しすぎても腐ってしまうが・・・・・・なんて書いていて、急に納豆が食いたくなってきた。

http://adv.asahi.com/2004/household/index.html

↑

未だにマメどころか、パチンコ弾のごとくはじけてしまう読者が多いものと勘違いしている新聞。安保反対やってた時代じゃないってのｐｐ

コレは自社新聞への広告掲載効果をＰＲするための、企業側へのセールスツールなので、それほどメクジラをたてるシロモノではないが、こんなデータを真に受ける人種がいると思うと気持ち悪くなる。　

おそらく、そのうち非難を浴びて削除されると思うが・・

幻の4文字

　昔、台湾に仕事で行ったときに、激流立木だったか、立柱流中だったか忘れたが、激流の中でも流されずに残っている木のことを、なんらかの四文字熟語にしているのだと聞いたことがある。

たぶん、人の意見に流されない人・・・のような意味だったと思うが・・・・・

ここを見ても載ってなかった

↓

人民日報と四文字熟語

http://www.toho-shoten.co.jp/business/essey/essey05.html

一度、御茶ノ水駅前交番の向いのビルの4階くらいにあったシャブシャブ屋に、この看板があったが・・・・・・ド忘れして思い出せない4文字である。

5月29日（土）　晴れ　病院

• 午前中床屋にでかけ、午後から五井病院に、ばあちゃんの見舞い。現在、肺炎併発中・・・・・・・心配である。

うちのバアちゃんは骨折して入院した次の日から熱が出始め、肺炎を併発しているようで、きょうはなんとも酸素マスクをつけながら、横向けで動けない、痛々しい状況である。

若い人でも大変なことだから、ましてや90では、ほんとの生死を彷徨うかのごとくである。

同部屋の方々も一様にお年寄りで、みなさん大変なご様子で、本人はもとより、ご家族の心労・ご苦労を考えると、健康な自分のありがたさをうしろめたくさえ感じてしまう。

たまたまお隣さんも、大たい骨骨折で入院されている方で、こちらのことを心配してくれて恐縮している。

肺炎が治るまで、手術をするか、手術をせずに治すか、まだ保留の段階である。

卒業記念

新潟のＳ君　サギがドジョウを捕まえる貴重な一瞬

5月30日（日）　晴れ　自転車トレマニア向け編集・12時間耐久コース

• ふう、ほんとに疲れてしまった。今、ハムストリングスのアイシングを交互にやりながら書いている。曇りだと思った日曜日、どんよりではあるが晴れているので、こんな日に空調の効いたスポクラ で綺麗な汗を流すなんて、おてんとう様に申し訳ない？？と、ＯＣＲ-3で養老川遡り牛久起点コースに向かう。

• どうしてか、いつもタイミングよくすれ違う小湊線を観てから養老川沿いに牛久へ向かう。いつもだと 、ここから養老渓谷・鶴舞・茂原・大多喜なんかのコースになるが、今日はいきなりキツイ坂道の続く409号で木更津を目指す （坂道の途中で絶対に休まずにペダルをこぎ続けねばならないと自分で決めている）

• もう朝からいきなりクタクタである。そのまま木更津市内には入らず、左折して上総アカデミアパークを目指し、緩やかや坂道を走って、矢那ダムに到着。 （ここで2回くらいパンクしている）

• さらに進んで、コンビニでアミノ飲料とおにぎりを買って第二公園のベンチで、10時のオヤツ。この噴水階段を上っていくと、こんなオブジェがあり、さらに進むとこんなのが登場する。　街灯とかライトアップされているので、夜はきれいかも・・・・しかし危なげでもある。

• ここいらは坂道が多いが君津へはずっと下りなので楽である。

• 君津のなんとか施設の駐車場のはじっこで昼寝、きょうはペースが速いので、3時には家に着くだろうと、富津を回り、いつもの休憩ポイントで１時の弁当

• 20分くらい昼寝して、さて戻るかと、新日鉄前のバイパスを走るが、南風の追い風なんで、スピードが出る。こりゃ早いなと、青堀のジャスコの入り口あたりを走っていたが、前方に貝殻の集団、 ああっとブレーキをかける間もなく、踏み潰すが・・・・・・・・

• ゴツンの響き・・・やってしまった。後輪パンクである。まあシャーナイ、急ぐこともないし時間はたっぷりあるんでゆっくり修理。指先油だらけにしながら装着・さて行くかと思ったら、前のタイヤもパンクである。はーん相当な衝撃だったんだなあ、気をつけねばと、再び座りなおし前輪を修理して装着。

• ヨッシャー行くかとまたがれば、ありゃ後輪の空気が抜けている。チッ修理失敗か、やり直しだ、また指先汚すのイヤだなあと思いつつも座り込んで、再修理。同じくロードレーサータイプの自転車の方が、「大丈夫ですか？」と声をかけてくれるが、こちらは手を振って挨拶・・・・・・これがとんでもないことになろうとは・・・・・

• よっしゃ、今度こそ大丈夫だろうと空気を入れて装着する前に、パンク部分に耳を当てるとかすかに風音・・・だめだ抜けてる。こりゃ穴が大きすぎて（2箇所）カバーできない・うーんどうすっか、木更津まで行かないと自転車屋はないし、このバイパスをヨタヨタ歩けば、自転車ライダーたちから親切を受けることになるが、なんとか直したいので、旧道に入り、自転車を押しながら歩けば、おおっなんと自転車屋発見。

• 仏式バルブのチューブは置いてないと思うが、パンク修理くらいやってくれるだろうと、ニコニコして入るが、あいにく留守番のおばちゃんだけで、今修理の出来る人がでかけていて、私には出来ない。そんな・・・シャーナイ、ボンドが少なくなったんでパンク修理セットでも買うかと410円の高いセットを買って、30メートルくらい先にある川沿いで格闘すること3回・・・・・・ダメだ・・・・抜ける。この時点ですでに3時、空も曇りパタパラと小雨も降ってくる。シャーナイとにかく木更津まで歩こうととぼとぼ歩いていると先方からロードレーサーに乗ったおじさんが声をかけてくる「なんだいパンクかい？・・・チューブは？」

• 「いやー大丈夫だと思ってもって来なかったんですよ（ウソ・予備なんて買おうと思ったが買っていない）、やっぱ穴がデカクて修理できないんですよ、木更津まで行けばホームセンターのＤ2があるんで、そこで探そうと思うんですが・・・」

• 「うーんああいうとこには置いてないかもよ、そうだメモ帳あるかい？木更津のさあ、セオサイクルに行けば大丈夫だよ、やってるかどうか電話してみな」

• 「ありがとうございます、携帯ないしメモもないんで・・・・・」

• 「じゃあいいや、教えっから覚えな、にーごーのさんいちきゅうぜろ・・・・覚えた？？？」

• 「はいにーごーのさんきゅういちぜろ・・・・」

• なんて感じで、場所を教えてもらい番号を暗礁するが、木更津市内に着いたころにはすでに6時近く、とりえあずＤ2まで来たんで、チューブを見るかと入るが・・・・情けない・・自分のサイズがわからない・こりゃチューブ買うよりヘッドライト買ったほうがいいだろと、ヘッドライトを購入。

• さて携帯電話を持つのは常識だが、いまどき携帯を持たない私のようなヒネクレ者にコンビニは冷たく、公衆電話があってもカード式ばかりで、10円玉の電話がなかなか見つからないのである。

• それでもなんとか見つけ、かけるが、現在使われておりません？？？？？・・・・・・しまった暗証番号忘れた・・・シャーナイ104で聞くかと泣く泣く100円玉を入れて確認。良かった8時までやってるそうだ。なんでも木更津高校の近くらしいんで、方向を聞きながらとぼとぼ歩くが、この実に情けないこと。

• なんとか探しあててチューブ交換をお願いし、ついでに予備のチューブも購入。いやー助かりましたありがとうございました。それから、この店を教えてくれたロードレーサーのおじさん、どうもありがとうございました （電話番号暗記してるくらいだから常連かも？）。

セオサイクル　木更津店

私のＯＣＲ-3のチューブ交換をしてもらっているところ。

 http://www.seocycle.co.jp/kisarazu.html

• 帰りは南風の追い風だったので、産業道路を猛スピードでダッシュ（かなりキケンだった）して、家には8時に到着。けさ出発したのは８時半ころだから、なんと12時間の遠征であった。

教訓（というか常識）

スペアチューブは必ず持参＠

（プロジェクトＫのオニイチャンには良く言われてたけど・・人の忠告は素直に聞こう）

• 地図で確認すると青堀から、木高まで8キロくらい歩いたかも？？いやーほんと疲れたが、なんと今日は30度近い気温だった様子　実にアミノ酸飲料飲みまくりの一日だった.　いまかなり四十肩に来ている　やはりロードレーサーの姿勢（巻き込み肩）は四十肩によろしくない.

また土肩焼け

（土方焼け）新潟Ｎくん指摘

（脳天気画像はＣＤにして明日6月1日発送します）

5月31日（月）晴れ　医者に行くべきか　四十肩暦 134日目(4.5ヶ月)

きのうはＮＨＫＴＶで歌舞伎の暫（しばらく）をやってたんで、見ようと思ったが寝てしまう。　そう東京ジョーの中に出てくる日本人飛行士、鎌倉権五郎影政・・・じゃなくてホンモノの歌舞伎。いちおうビデオに撮ったんで、こんどゆっくり見るつもり。　

　しかし、きのうは最後の自転車屋が見つからなかったら、タクシーで帰るか、それともホームセンターでフトン袋を買って、自転車を仕舞い込み木更津から電車で帰ろうか？なんて考えていたが、最後に見つかってほんとに良かった。

　今朝はきのうの自転車疲れがどっとでるのか？と思ったが、アミノ飲料を飲み続けたオカゲか、疲労感はほとんどない（二日後に来るか？？・・・そりゃ筋肉痛）が、多少、太ももとスネに重みがある。

ただし、毎回のことだが、巻き込み肩姿勢による右肩四十肩の痛みが重い。　こりゃちょっとマジメに医者に行こうか検討中。

油汚れの指先

バイクに乗ってた頃は休みのたんびに、掃除を兼ねて、いじってたので、月曜日は爪の先に黒い油汚れを残したまま、会社に行ってたもんだが（ガソリンでワザワザ洗わなくても、マメに洗っていれば一日くらいで落ちる）きのうは軍手なしで後輪の脱着を何度もやったもんで、指先は真っ黒になる（スネの内側も黒ずんでいる）。

石鹸とか、洗剤で洗っても、爪の先とか皸の部分に入ってしまった油汚れみは、なかなか落ちないが、まあこれは機械いじりが好きな人にとってはどおって事もないし、この手の仕事を本職とされる方にとっては商売上の勲章の様なもの。

うちのオフクロなんかも野良仕事の関係でユビは節くれだっているが、会社でＰＣを打ちながら、指先に溜まった黒い油汚れと指紋を眺めつつ、きのうのパンク修理を思い出し、一人ニヤニヤする。

じっと手を見る・・・てヤツ？？

5月30日（ゴミゼロの日）・・・・・・緯度ゼロ大作戦？？？

円谷プロ

↓

かるばどすの
お好み劇場

http://www.calvadoshof.com/OkonomiGekijyo/room013.html

今月はホームのパルスポーツ神田が3回、エグザス五井店が9回、タップは4回、サンプラザ市原が4回、とバラバラの参加率。

エグザスの木曜のヒップホップもなくなったし、今後、晴れた土日は自転車トレとマジメにタップの予習復習練習をしたいので、エグザスを辞めるのは今しかない・・（一種の不成功防衛）

今飲んでるけど、どっちでもいいや

そんなたいした問題じゃない＠＠  

明日から6月

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デイリー無頼歯（ほとんどエアロ＆ヒップホップ日記）

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