無頼歯stepping out　2004年12月

♪ザナドゥ♪

12月1日（水）晴れ　カイリーミノブ？？？

いよいよ今年も残り僅か・・・・なんて挨拶の月になってしまったが、いまさらジタバタしても始まらない？ので行雲流水のごとき年末になりそうだ。

上りの総武快速・京葉線をご利用の方ならご存知だと思うが、総武線は錦糸町過ぎて両国あたり、京葉線は新木場を過ぎたあたりから地下にもぐるので、電波が入らず車内で通勤ラジオを聴いてる人たちは、それぞれのＳＷをオフにして、イヤホンコードを巻き上げるのが毎朝の通勤風景で、かく云う私もそうである。

昔はニッポン放送のおはよう中年探偵団を聴いていたが、今は森永某なので全く聴かず、もっぱらＦＭを聴いているが、今朝、久々に気になる曲がかかった。

ナントカさんの特集らしく、おおっこういうの良いねえ・・なんて思ってたら、ポップ調？のロコモーションなんかもかかり、通勤時間のＢＧＭに良いなあと思いつつ、なんていう歌手なのか名前を確認しようと聞き耳を立てる（・・・イヤホン付けながらだからこの表現は？？）

カイリなんとかまでは聞き取れたが、「続いて、新曲　I Believe In You　をお届けします」で曲が、かかるが、これがなんとも覚えやすくて嵌る曲で、「♪あーあーあーい・びりーんびん・ゆうー」こりゃ絶対に買わねばとボールペンで新聞紙に曲名を書き留めたあと、歌手名を書こうと構えた時点で、洞窟が迫り・・・あああああ、聞こえなくなるぞ・・・・と思った瞬間、曲が絞られ、なんとか聞き取れたが、

カイリーミノブ？？

なんだそりゃ？？山梨の身延山と関係が・・海里身延

ちっ大失敗、そんな名前のワケねえだろと思いつつ、「カイリーミノブ」をＰＣでぐぐればヒットしないが、カイリーだけでぐぐると3番目くらいにヒット、正確にはカイリー・ミノーグで今日ベストアルバム　が発売されるそうな。

Kylie Minogue

コンプリート・ベスト／カイリー・ミノーグ

カイリー・ミノーグ

ふーんそういう人なのねと思いつつ代表曲紹介なんかを見ればなんと

I Should Be So Lucky

http://www.jr.co.il/music/midi/poprock.htm

あああ・知ってる知ってる、「♪あーしゅびそらっき・らっきらっきらっき〜」ってヤツ、なんだあの歌歌ってた人なのね（ぜんぜん知らなかった）。

88年のヒット曲らしいから、昭和63年の曲、ちょうど16年前？？

http://www.hamienet.com/lyrics50366.html

[CHORUS:]

I should be so lucky

Lucky lucky lucky

I should be so lucky in love

こりゃさっそく神田のＣＤショップに出かけねば・ついでに馬喰町に出来た古本屋で懐メロのスージー・クワトロとかラズベリーズでも探そうか？？？

『スージー・クアトロ/グレイテスト・ヒッツ』全20曲入り
発売元：東芝EMI　　規格：TOCP-3145 定価：\1,750（税込）
発売日：1995年11月8日

ベリー・ベスト・オブ・ラズベリーズ - ラズベリーズ

2004年06月23日

東芝ＥＭＩ

TOCP-53367

がんばれ戦闘竜

戦闘竜「相撲は強い！」２１秒殺！

http://www.yomiuri.co.jp/hochi/battle/oct/o20041014_10.htm

スポーツ報知

戦闘竜 扁利(せんとりゅう へんり)

年末の風物？？大晦日のプライドに、なんと魁皇の居る友綱部屋出身の元力士　戦闘竜が参戦するそうな＠＠

ま、毎年大晦日は夕方から酒を飲んで、そのまま寝てしまい、起きたら正月というパターンがここ数年続いていて、除夜の鐘を聞いていないくらいだから、どうせ見ることもないが、なんとなく嬉しい話題である。

ノーチラスクラブ御茶ノ水（現エスフォルタ・・お茶の水はすでに無い）に通っていた頃、どういうワケか戦闘竜が、足の怪我のリハビリ？？かなんかで来ていて、Nコーチが付いて指導してたが、隣でマシントレを一緒にやりながら何度か話したことがある。

（当時はスタジオプログラムには参加せず、ひたすらマシントレのみの会員だった）

けっこう律儀な喋り方をする人で応援していたが、新聞見ても成績がイマイチで、そのうち会わなくなり、ついでにノーチラス御茶ノ水も閉鎖してしまったので、すっかり忘れていたが、なんとか新天地でがんばってる模様。

変シーン

↓

サンスポ・COM

http://www.sanspo.com/fight/top/f200410/f2004101404.html

なんとなくプロレス方面？？に転身したのは知っていたが、いやその変わり様にビックリ＠＠

http://www.prideofficial.com/free/fighters/details/1092153331.php

あの時サインもらっときゃよかったなあと後悔するが、脚は治ったのかな？？

相撲が面白くないので

応援します　戦闘竜

がんばってください＠＠

*

ささきの中華丼+ベーコンキャベツ+たまねぎ卵とじスープ

これだけ昼食ってりゃ太るよ＠＠

12月2日（木）晴れ　恐怖の恐怖症？？

• 朝からどうしたワケか左まぶたの痙攣が続く。こりゃかなり目が疲れているなと思ったが、けっこう長いので、何種類もの願い事（注）を叫ぶ（もちろん頭の中）がこりゃひょっとしてアルコール依存症が本格化したのか？？などと疑心暗鬼。

• ここ最近、ポケットウイスキーを空きっ腹に流し込む速度が速まっていて、以前は平均25分くらいだったのが、今ではなんと10分、かなり胃が荒れているはずなのと、復活するのが遅くなっているので、肝臓が弱っているのは確実。

• いっそアルコール恐怖症にでもなってくれりゃと、恐怖症のページを眺めるが、いや実にいろいろな事に恐怖を抱くかたがおられるようで一安心？？。

• 以下に紹介するサイトは極めてマジメなサイトだが、へーなんて驚きでいっぱいである。またPHOBIAなんて単語もはじめて聞いた。

phobia・morbid fear　＝恐怖症

◆◆The Phobia List Japan◆◆　恐怖症リストより

http://2.csx.jp/~counselor/phobia

一部引用開始

引用終わり

こっちは原本

アルコール恐怖症なんて羨ましくもあるが、とりあえず、なんとか週に1日でも休肝日を設けたい所。

  （注）まぶたが痙攣しているうちに願いごとを唱えるとかなう？？三回だったか・・・流れ星の間違いか？？？

12月3日（金）晴れ　いま再び　文化大革命

• 6,500万人もの自国民を殺した中国共産党の歴史的犯罪。

小伝馬町の立飲み屋の床が実にいい音がする。

飲みながらスラムで貧乏ゆすりの図

めずらしく鍋

最近は流行らないのか？五井のトンコツ

12月4日　（土）　曇りのち雨　プレイバック1992　

• ネットを始めた頃、ＢＧＭの付いたホームに驚いたものだが、個人のホームの進歩は早く、ブロードバンド環境で動画の配信なんてのは、ごく当たり前のことになったが、ホームを作りはじめた頃からの夢が、動画の配信で、まずは合同ツーリングのビデオから走行シーンだけを集めたページを作ろうとずっと思っていた。

• 一応、こんな田舎の村でも、光が来るようになった今、過去の合同ビデオをネットで配信するのもよかろうと、ラオックスに修理の済んだプリンタを引き取りに行った時、動画配信関係の入門書を探すが、1冊しかなくて3000円と高いので諦める。

• まあ、ネット上で方法が伝授されているが、結局プリントしなければならないし、もうちょっと他の店でムックを探す予定。

カイリー・ミノーグと合同ツーリング

• さて危うく3000円を出費するところだったが、気になっているのが♪I Believe In Youで、ちょっとＣＤ屋でも眺めるかと立ち寄り、ついつい買ってしまったカイリー・ミノーグのコンプリートベスト。

カイリー・ミノーグ　コンプリートベスト　２枚組全36曲

ＴＯＣＰ-66344-45　東芝ＥＭＩ　　3,200円

• さっそく聴くが、コレはダンスファンにはお勧め・・・ってそんな事も知らなかったのかと笑われるのを覚悟するが、ＢＧＭに最適。ウインクでもヒットした、愛がとまらないなんてのも入っていて、ふーんそうだったのと驚く。

• が、しかし一番驚いたのは、♪Can't get you out of my head （邦題　熱く胸を焦がして）で、よく聴いた曲で、いいなと思いつつ、曲名も歌手もわからなかったモノ。

• とうぶん嵌りそうだが、生憎、ＲＩＯプレーヤーをなくしてしまったことと、このＣＤはコピーコントロールＣＤでコピー防止機能付きで、ＭＰ-3への変換等が出来ない仕組みになっている（まあ、裏技を探せばコピーできると思うが・・・）

• 彼女のヒット曲、I Should Be So Luckyが、92年の合同ツーリングのビデオで効果的に使われていて、もういちど引っ張りだしてビデオを見ようかと思っていた矢先、主催者の新潟Ｎくんからメールが届く

• なるほど、そういうことだったのね・・・という事で、

92年の合同ツーリングのページを更新

☆☆☆

確かにＢＧＭは　カイリー・ミノーグ

☆

合同ツーリング

12月5日　（日）　 強風のち晴れしかし風強し　長い移行手続き

• ずいぶん長い間（3年くらい？？）更新しなかったセカンドページのジオシティが、ヤフーと統合？？とかで、年内に移行手続きをしないといけないらしく、忘れてしまったヤフーＩＤを再発行して、なんとか移行手続き完了。　昔のジオは5ＭＢで量も十分だと思ったものだが・・・・

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　　　　　　　　Yahoo!ジオシティーズ登録のお知らせ
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よたろう 様

移行手続きを行っていただき、本当にありがとうございます。
手続きの途中でもご案内していますが、移行完了後によくあるお問い合わせを
中心にご案内しますので、ぜひお読みください。

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＜注意＞　移行が完了するまでには、約24時間かかります。
───────────────────────────────────
あなたが旧ジオシティーズで持っていたホームページは、移行完了直後には2つ
のURLを持っています。

どちらのURLでアクセスしても表示されるページは同じです。ホームページ自体
は1つしかないので、URLごとに違う内容のページを表示することはできません。

旧ジオシティーズのURL：
　　http://www.geocities.co.jp/MotorCity/8639/

新ジオシティーズのURL：
　　http://www.geocities.jp/drawbacks25/

　

• 新しいＵＲＬは現在のものMotorCity/8639/をそのまま使えるのに、新しいものにしなければならないと勘違いした私はワザワザ面倒なdrawbacks25/にしてしまい大失敗。もう変更は効かないので、これで行くしかないが、もともとポップアップ広告が出るのを防ぐために、index.htmlをトップにしなかったので、現状とほとんど変わらない。

• 本家のほうは金を払って容量を買ってるので、今後ストリーミングとか大量のデータ保管庫として利用するつもり。　あとはインフォシークのメンテ、久しぶりにＰＣに張り付いてしまったが、地元のエグザスを辞めたので、体を動かせず、ちと太め＠＠

 12月6日　（月）　 晴れ　かわいそうな12月の木たち

かわいそうな木

• 毎年この時期になると街路樹をチボリとかテープライトの電飾（最近はＬＥＤが主みたい）で飾るのを、あちこちで見かけるが、かくいう五井もそうで、西口どおりの痩せた銀杏の木にも一様に巻きつけて、実に見ていて可哀想だと毎年思う。（今年はまだ見てないが）

• 最近は西口にも派手に飾られているが、この一番右の大木はちょっと前にここに移植したばかりだったような？？？（違うかも・電飾の飾り付けしている所を見たのかも？・）

• 木の医者ではないので、冬の電飾が樹木にどんな影響を及ぼすのか知るよしもないが（あんまり影響はないのかも）、私は見ていてさらし者にされているようで痛々しく思う。

• 電飾というのはコンクリートの空間とか、東京駅のなんとかのように、昼間見ると単なるガイコツにしか見えなくても、夜になると輝きだす（見たことはないけれど）、そんな場末の温泉ストリップ・・・・じゃなくてネオン的なモノが一番だと思う。

• 案外、樹木も喜んでたりするのかも？？？・・んなワケねーか＠＠

五井駅東口

12月7日（火）曇り　オシャレの放棄？？

• 昨日、神田で自転車漕ぎつつ日経夕刊読んでたが、作家の真保裕一さん（知らない人だが）のコラムが面白かった。

• なんでも生まれてこの方、美容院で髪を切ったことがなくて、そう言うと驚かれることが多いそうな。カリスマ美容師ブームを経て、男の領域までに定着した美容院と一方で苦戦している床屋さんについて書いている。

• 氏はオシャレには関心がなく、髪型は学生時代から20年以上も、ほとんど変らないし、それで困ったことは一度もなく、街角で自分の髪型を手鏡で覗き込む若者を見るたび、よっぽど頭や性格が悪くて外見に頼るしかないんだろうな・・・と皮肉る。

• 私も自慢ではないが、美容院（美容室？？）は、Ｒ社時代にフロムＡの求人広告をもらったついでに、洗髪してもらったことがあるくらいで、あとはずっと床屋さんだし、何度か坊主になったくらいで、学生時代から、ずっとアイパーのオールバックである。

• 学生時代は、学ランに合わせて凄みを出すために、シーズン中、角刈り頭にした時なんかはＴ型かみそりで、剃り込みを入れたものだが、今ではその必要がないくらい額も広がりつつあり、ますます魍魎（もうりょう）・・じゃなくて毛量も少なくなりつつある。

• さて、この美容室（ビューティサロンって言うのかも？）の業界というのは、けっこう戦略？？を持っているようで、カリスマ美容師とか女性のみならず、男性の茶髪の定着化等でカット代よりも高く設定されたヘアカラーで単価アップを図っているらしい。

• それに比べて床屋さんは、ほとんど値段の変らない体制を続けて苦戦し、ここ数年、コンビニ価格の床屋さんに恐怖を抱くまでになっている。

• 現在、お金を自由に使えるのは女性と若者だけで、世間のオヤジは貧乏なのでどんな業種も女性と若者にこびようとしているそうな。

• うーむ確かにそう思う。おそらくコレは日本全国の床屋さんの悩みだと思うが、美容室業界のような戦略が町の床屋さんに合うはずがない。

• なんたってガキの頃から営業しているのが、たいていの町の床屋さんだから（だと思う）、思い切った冒険をしようものなら運十年通っている常連が驚くし、地元の若いアンチャンらが、ちょっと気取って髪型変えようと思っても、自分の子供の頃（ガムをもらっておとなしくしていた）を知られている床屋さんには行きにくいだろうし、大変そうである。

• ま、私は今後もずっと床屋さんだと思うが、最後に、原文をそのまま引用する。

  　

• ・     ・理容師の苦戦は続きそうだ。なにしろオヤジどもに金を使わせようという戦略は無いに等しい。だって、オシャレを放棄しているからこそオヤジなのだ。そのオヤジの一人として、私は理容師を応援している。あんまり嬉しくないかな。

日本経済新聞　2004年12月6日　夕刊

15面　アートカルチャー　プロムナード　「戦略の差」　真保裕一より

剥げ堂＠＠＠

息切れ激しくもう・・・かかか神田？？

• お楽しみの火曜日のパルスポーツ神田、隣のスタジオでやってるエアロで、80年代ディスコの定番曲・懐かしいドナ・サマーの♪ホットスタッフ（リミックス？？）を聴きながら良いなあ出たいなエアロなんて思いつつ、マットピラティスに参加するが、どうしても前屈バランスの時、腹のプヨプヨが邪魔して曲がらないのに加え、腹筋を全然鍛えてないので（と言うより筋トレ全般をサボっているが）バランスが取れず情けなし。

♪ホットスタッフの80年代歌舞伎町ディスコステップの動きはエアロのヒールジャックと同じ・・・

正確には、それ（ピエロとも言うらしい）を超スローでやる

知ってる人はいないかも

寂し＠＠

• 続いて神田で一番楽しいジョグエアロを笑って誤魔化しバテバテ踊りの後、すぐにヒップホップに参加するが、汗が止まらないのと、自分でかなりスタミナ切れでヘタばっているのがよく解る。

• 何度も深呼吸して回復を待とうとするが、ターンが皆より半回転遅れのまま、結局最後までヘロヘロ踊り・・・・っていつものコトだが・・・・。

• エグザスのＨ君（五井の河岸でスタジオを持ってるらしい）のクラスで何度か出てきた、ケットントン？の後からドタ足のクラブ移動になるヤツが出てきたが、すっかりタイミングを忘れて全然出来ず。　

• 疲れたが、自転車ピラティスエアロヒップホップはクタクタで楽しかった。

12月8日（水）晴れ　エセ侍の刀いじり

• 昔、日経朝刊に渡辺淳一の小説が出てたころ、通勤電車内のサラリーマンらが、一面から読むのではなくて、「私の履歴書」を読むフリをして、失楽園を読んでニヤニヤしていた時代が懐かしいが（・・って私もそうだったが）、日経は今再び二匹目を狙っているのが明らか。

• 社会人たるもの、日経は必ず読まねばならぬという、就職を前にした学生時代から、あたかもそれが鉄則・常識であるかのごとく就職課あるいは、リクルート関係によって一般常識化されているので、4月になると一様にフレッシュマンらが日経を読み始めるが、たぶん読んでも面白くない新聞なので、せめてこんな小説でもあればと老婆心？？？。

• 今は通勤電車ではなくて、会社に来てから、昼休みにゆっくり読んでいるが、今朝の産経のコラムで初めて聞く言葉が出てきた。

えせ侍の刀いじり

• 初めて聴くが、ニュアンスはすぐ解る。さっそくググるが、他にも、知ってるつもりでも良く意味が解らないなんてのもあったので一部抜粋して紹介。

12月9日（木）曇り　♪ハーモニカがほしかったんだよー

小沢昭一さんが歌う、この歌は、昔ＴＢＳラジオでやってた「小沢昭一的こころ」なんて番組でかかっていて、なんとなく好きなのだが、あいにく歌詞はすっかり忘れている。

♪ハーモニカがほしかったんだよー、どーしてかどーしてーもー、ほしかったんだあーって歌なのだが、私が欲しかったワケではない。

昨日の水曜日は、早めに帰れたんで、神田のはじめてヒップホップにも出れるし、地元のサンプラザでやってるヒップホップにも間に合ったが、サンプラザのほうは、裸足でタップ練習をやってた所をヤカましいと、バイトにご注進した輩がいて逆恨み。

当分は行くもんかと、ダダをこねている関係で、ひさびさにまっすぐ帰る。

オヤジは一人晩酌の後コタツで寝ていて、オフクロはＴＶを見ていたが、なんでもオヤジが急にハーモニカが吹きたくなったそうで、どっかに売ってないもんかね？と聞かれ、そんなモン、五井のヨーカドーに行きゃ2,000円くらいで売ってんじゃねえーかと答えるが、日本橋近辺に楽器屋があったら買ってきてやろうと思い、ポケットウイスキー2本目を飲んで９時前に寝てしまう。

なんで今頃ハーモニカなんだ？、とうとうボケが始まったのかと心配になってくるが、昔、青年団時代にハーモニカなんかが流行ったようで、酔いながら思い出した模様。

タクシーで小川町へ

人形町・小伝馬町・馬喰町界隈に楽器屋はなさそうなんで、取り急ぎ相場でも調べとこうかと、Ｏくん御用達・宮地楽器神田店　のホームで確認。

青年団時代に吹いてたとしたら、昭和30年代、うーむ、その頃のハーモニカっていったい？？

なんて思ってたら、絶対これに間違いないってモノを発見＠＠＠

間違いない、これだ＠これだ＠と、即電話して在庫を確認したら、しばらく待たされ、ショーケースに飾った物があるそうで、電話口で、それ今日、買いに行きます！！！

てっきり数千円だと思っていたので、値段を見てビックリするが、とてつもなく高いシロモノでもなし、時間がないんで小伝馬でタクシーを拾い宮地楽器へ。

さっそくハーモニカの事を告げたら、さっきの電話の方ですね・・と言うことで、ショーケースのソレを見せてもらうが、意外と小さい。

ハーモニカってのは小学校の頃の必須科目？？で、誰でも二段式のアレを吹いた経験がおありだと思うが、これがちっちゃくて実にシャレていて、クロームの輝きが実に美しい一品。

あんまり買う人が居ないのか？取説とかケースをバックヤードで探してもらっている間、スラムの左右ステップ？？（ＲＦＦ　ＷＡＬＫ？？？）を踏むが、ここの床は結構良い音がする（ってリーガルだから、タップ音じゃないけど）。

自分が吹くワケじゃないけど、ずっしりと重いミヤタハーモニカ、ケースも復刻調のようで、一足早いクリスマスプレゼントってところ。

 ☆

参考ページ　ハーモニカが男の道具だったころ

病める児はハモニカを吹き夜に入りぬもろこし畑の黄なる月の出　北原白秋

12月10日（ 金）曇り　安いがボーナス

• 出ないよりはマシ・・くらいのボーナスが出たが、ツマラン支払いが残っていて、その補填でほとんど消えるが、酒とか風俗関係に落とすのももったいないので、現物に替えておこうかと、錦糸町のヨドバシに寄り道。

• 先月泥酔してオーディオプレーヤーＲＩＯ-ＳＵ10をなくしてしまったのと、ヨドバシのポイントカード失効猶予（3500円くらい）のハガキも来てたんで、1ＧＢの容量のＲＩＯがあったら買おうと思っていたが、幸いにも？？在庫はないみたいである（聴けばあったかも）

• 実は、バアチャンの緊急事態連絡用に買ったボーダフォンのプリペイド携帯の有効期限が12月17日に迫っているが、3000円のカードで、まだ1600円くらい余っていて、ぜんぜん使っていないのと、ほとんどカバンに入れっぱなしなんで、緊急事態（オヤジ・オフクロ）の連絡用の意味がない。

• そういえば最近の携帯はカメラは当然付いてるし、ＭＰ3に変換した音楽も聴けるらしいんで、1Ｆの携帯売り場を眺める。ボーダフォンのコーナーには、ＦＭにＴＶチューナー付きなんてのもあるんで、ホーなんて思うが、なんせボーダフォン＝オレオレのイメージが強い（偏見）のと、会社自体の先行きが不透明？？なので無難はＮＴＴドコモコーナーへ

ＦＯＭＡ　ＳＨ901iC

細かい部分

• この機種が前面に出ていたので、適当にいじって遊ぶが、携帯自身の使い方がよく解らないので、とりあえずカタログをもらって、電車の中で眺める、とおっつＴＶ録画が出来るそうで、こりゃいいじゃんとだんだん欲しくなる。　

• うーむ、いったいどれくらいの画質で、録画時間はどれくらいかとスペックを眺めるが、スマメ・・・じゃなくてミニＣＤカードの容量で違うらしい。とりあえずネットで評判を確認してみるかとポケット飲みつつ帰宅

社内クッキング

キャベツ・たまねぎ・ニンジン・ベーコン・ジャガイモ・ミックスベジタブルで準備

これにカップで溶いたコンソメスープを入れてレンジで7分くらいチン

そのまま10分くらいレンジの中で保温

クリームシチューの素を入れて混ぜてから、再度6分くらいチンする

取り出して牛乳を加えて

出来上がり

♪クリームシチューを食べよう♪

ＴＶでやってたが後半で寝てしまい全部見れず。

12月11日（土）　晴れ　とうとう携帯 ＳＨ901iC

• 会話にほとんど使うことのない携帯電話だが、デジカメ+携帯ビデオプレーヤー+ＭＰプレーヤーとしてして使うから、そく電話は解約すりゃいいだろと、いそいそと千葉のヨドバシへ。

• 在庫はけっこうあるようで、さっそく購入。登録するのに30分くらいかかるので、書籍コーナーで、動画配信の本を探して時間を潰すが、見つからない。うーむやっぱり専門の解説書は未だ少ない模様。

• 時間になったのでポイントカード4000円使って支払ったあと、本体だけ出してもらいポケットへ。うーむ、初めてのデジカメ携帯に一人ニヤニヤ。なんたって、この色が好きなのだ。私の乗ってたバイク　ＮＶ-750もＶＭＡＸも、この色で、バイクに乗られるかたならお分かりだと思うが、タンクをワックスなんかで綺麗に磨いたときのアノ輝きと一緒なのだ＠＠

☆

ヤマハＶＭＡＸ1200と、ホンダＮＶ750カスタム

太好了！＠＃∞ＺＺＺＺＺ

創造高感度的無敵万里自走二輪機関車

赤　　兎　　馬

せきとばってしってるかな？？？

ついでにサーフもそうだった

• 実はサイバーショットにタップの動画を入れて、たまに見ているが、ワザワザ、ケースから取り出す作業が面倒なのと、イヤホンを付けるのにいちいちカバーを開いた状態にせねばならず、ちと不便に思っていたところで、このフォーマのカタログ、トップページのＳＨ901ＩＣの広告画像とＴＶ番組を録画・再生のキャッチを見たときは衝撃（大げさ）だった。

• 大きさはだいたいこんな感じで、さっそくビデオを録画して比較すると、こんな感じになるが、フォーマのほうの液晶は斜めから見ても見える？？てのが歌い文句らしく、たしかに画質はよさそう。

• 映りかたはこんな感じで、本体をひねって逆転し、、全画面表示の大迫力画面？？で見ることも可能（もちろんステレオの3Ｄサウンド・・・このビデオはモノラルだけど）

• ただし残念ながら、コピーガード付きのビデオは録画が出来ない・・・・ってことは、レンタル関係はほとんど無理ってこと？？、コピー防止音楽ＣＤ（コピーコントロール）なんかのコピー方法はＰＣ雑誌でいろいろ紹介されてるんで、簡単にコピーできるが・・・・んま、そこまでして携帯に動画を入れる必要もないし、実際にワザワザ電車内で見る時間があるかというと・・・・・・

• ・・・ま、しかし、私もこれで、いままで一番毛嫌いしていた、片手携帯族の仲間入り？？、もっとも家族の緊急連絡用にしか使わないので、もっぱらデジカメ。

12月12日（日）　曇り＆小雨　モバイルおたく

一昔前のモバイルセット

いやしかし、モバイル・PDA（あんまり聞かないか？？）の進歩はすさまじく、携帯音楽プレーヤーに1GＢが登場なんて、とんでもない時代になった。

私の昔使っていたパソコン、富士通のFMV-5100DのHDD容量は、なんと800MB・・くー昔のパソコンのハードよりも凄いってんだから驚き＠＠

なんて常識なのかも知れないが、さすがに1Gはまだまだ割高、しかし1Gなら天下無敵？？？

上の画像はポケットザウルス+ＰＨＳ（パルディオ）のコンビに、デジカメブームのさきがけ、カシオのＱＶ-10（27万画素）

ＰＨＳはもうないので、プリペイドを撮っているが、こんな感じでチマチマやっていたものが、今は片手で出来るってんだから驚き。

ＩＢＭのＴＰ535とＰＨＳを繋ぎ、新幹線が停車したときに、データ通信・・・なんて時代は過去の思い出。

TP535＋ＰＨＳパルディオ（64Ｋ）

おさらい　*　1ＧＢ（ギガバイト）＝１０２４ＭＢ（メガバイト）

いやー久々のヒット、ＳＨ901iＣである。　この機種については現在ＴＶＣＭ中でもあるし、ＮＥＴではいたる所で情報満載だが、もっかの悩み？は、コピーガードされたビデオが録画できないことで、現在裏ワザ本を物色中。

画像を収容するミニＳＤカード（別売）の容量が128ＭＢなので、いちばんチャチなモードにすると、約２時間の録画が可能なので、ボニーフランクリンさんのタップビデオを、コマに分けて録画するが、これは重宝する。

今は携帯の小型ＨＤビデオプレーヤーなんかがあるので、綺麗な画像で見たければ、そっちが良いが、なんたって片手で持てることと、音もかなり大きい（着メロのでかい音くらいは出る）ので、携帯を見ながらのステップ練習には最適。

ダンス関係のビデオなんかを見てる人は、狭い自宅でビデオを見ながらフリを真似るなんてのが面倒だという経験をお持ちだと思うが、これならお持ち帰り・・じゃなくてテイクアウトも出来るのでお勧めである。

ただし、ずっと見てるとバッテリーの減りが早いような気がするので、会社でも充電しとこうと、馬喰町のＮＴＴショップでＡＣアダプタ購入。

いままで、携帯の着メロを電車内で自慢げにカシャカシャ聞かせるヤツなんかを見ると、コノヤロ・ポカッとやりたい衝動に駆られていたが、なんとなくカシャカシャ音を聞かせたい心情が理解できるようになった。

きょうは新聞休刊日なので、ポカンと電車に乗りつつ、携帯メールなんかをいじるヤツを見るが、くっ！！なーんだ、動画も見れない携帯かよ、オマエには見せないがオレのポケットには最新型のＰＤＡ・・じゃなくて携帯が入ってんだぞ・・・と見せびらかしたい衝動に駆られるが・・・・ふところから出されたＳＨ901iＣを見て、相手に劣等感を持たすのも大人気ないと思いお披露目は辞める。

電話とかメールは使う気はないんで最初に講座引き落としの後、解約予定だが、解約と同時に画面が消える・・・・・なんてことはないだろうな？？？

ＳＨ901iＣ携帯とイヤホンの接続

今の携帯にはいわゆるイヤホンジャック（ヘッドフォン）が付いていないので、アダプターを購入しなければならないが、このジャックが通常の3.5パイではなくて、それより小さい2.5パイ？？なので、そのままでは使えない。

たまたま数年前に買ったアダプターが机に入ってたんで使ってみる（ＳＯＮＹ表示のヤツ）が、ちょっとカサばるのと、接触の関係で微妙に音が消えるのが難点。

いちおう、こんな使い方も出来るが、ワザワザ映画を持ちあるく必要が・・・・・？？？まあ、人に見せびらかすのには最適だが。

 12月13日（月）曇り　何もしない人は批判されない

新聞休刊日に読む風見鶏

新聞休刊日なので、昼休みに土日の日経連載小説をニタニタしながら読んでいたが、コラムの風見鶏はけっこう力が入っていた。

その最後の結びのほうに小泉総理と、日産のゴーン社長との対談の一部が紹介されている。首相が「批判する人は何でも批判する」と述べたのに対しゴーン氏は「そう、何もしない人は批判されない。責任を負うというのは批判されることでもある」と同調したあとで「大切なのは批判の中に先見性があるものもあるということだ」と付け加えている。

うーむなるほどと唸る。ちょっと違うが、田中真紀子氏がブームで、総理大臣にしたい政治家ＮＯ-1なんて時代があった。

それこそ真紀子氏の言うことはすべて正しく、真紀子批判なんてトンデモナイといったフィーバーに近い雰囲気の中で、どの党の議員だが忘れたが、「真紀子さん、あなたには虚言癖がある」なんて意味のことを国会で堂々と発言した人がいた。

まあ、先見性というのではないが、当時は奇をてらった負け犬の遠吠えのようにも聞こえたものだが、今思えば、まったくその通りだったことも実証済みで、まあ負の先見性？があったのかも？？？。

♪だかーら言ったじゃなーい・・・なんて歌があったなあ？？。

凄い遠吠え

昨日の夕方、地元のＫＳ電器に、携帯のストラップを買いに出かけたが、レジ近くの売り場で、店員にデカイ声でイチャモンをつけているアンチャンがいて、ニヤニヤしてしまった。

内容はよく聞き取れないし、興味もなかったが、

「・・なんとか店より安いんじゃねーのかよ、テメエ・・」

「はあ・・・そう言われても・・・・」

「♪新製品が安いケーズデンキ・・だろが、コラッ　」

「・・はあ・・アレは歌ですから・・・・」

どーせ、その程度の会話だろうと想像したらますます可笑しくなってきて、レジのオバチャンに

「こんな所にもクレーマーっているんですね？」と言ったらニガ笑い。　客商売は大変そうだが、直接文句は言わないで、2ちゃんねるなんぞに、ネチネチと匿名でグチを書き込む卑怯モノよりかは、ずっとまともなアンチャンにも思える。

ま、しかし、値引き云々であんなに怒るはずはないので、なにかをポケットに入れようとしてたのを発見されたテレ隠し怒り？？かも？？・・・・どーでもいいことなのだが・・。

12月14日（火）晴れ　虚脱感

毎日むやみに飲んでいるのと、先週の火曜以来、スポクラに行ってないので、体がなんとなくなまった感じがする。

手抜き筋トレであれ、多少なりとも体を動かせば、それなりの新陳代謝もあるが、1週間も体を動かさないのは、かなり不健康。

先週のラジオで「暑い・寒い・疲れた」と言わないコトを信条としている？？どっかの社長の話を聴いたが、まあ後ろ向きなコトは言わない・・・くらいの意だと思うが、なんかこう軽いストレスがたまったような感じがしているのと、心なしか気が重い。

まあ、年内もそろそろおしまいモードに入っているので、なんとなく気力ダウンといったところ。

なんとか今日は神田で、ピラティスエアロヒップホップ定食で一気にクタクタ新陳代謝で気分転換・・・・と思った日に限って・・・・夕方立ち飲みに出かけるハメになる。これ、昔懐かしいマーフィーの法則。（元気が出る言葉というページもある）

日曜はマネよ

日曜日のニッポン放送、清水ミチコの「日曜はマネよ」を聞いてたら、平野レミとの会話をモノマネでやっていてビックリ。

すげえそっくりじゃねーか、しかしよくも腹話術でこんな芸当が出来るなと良く聴いたら、ホンモノがゲストで出てました。

料理本とかシャンソン歌手だったりと、いろいろキャラを持った方で、よう喋るなあと感心。

さて土曜日経の簡単美味でポトフが紹介されていたが、たまたま会社の冷蔵庫にしまった残り物の野菜を片付けねばならないのと、シャウエッセン買えば造れるなと思いつき、こそこそ仕込んで、昼休みに造った、ポトフ・・・と言うより野菜薄ケチャップコンソメ煮。

ミネストローネなんかの隠し味に醤油を使うのは一般的らしいが、確かに良い＠＠

仙台　牛タン焼き専門店　杜の都　太助

 コースメニューがお勧め

日本橋分店

東京都中央区日本橋2-7-25
日本橋交叉点ビルB1F

 先月、静岡のＫさんがネットのアンケートに答えて、牛タン料理の食事券を手に入れたらしいが、あいにく東京まで出てこれないので、私あてにワザワザ送ってもらい非常に恐縮していたが、きょう出かけてみた。

 ☆

いやーＫさんありがとうございました＠＠

プロ市民のデモ

（東京駅前にて）

12月15日（水）晴れ　水曜日のセンタク

ノー残業デーなんて言葉は、もう死語かもしれないが、水曜日はノー残業デー・・・なんて時代があった（・・・・と記憶する）が、水曜日は早めに帰ることにしている。

ちょうど、週の中日なので洗濯するのにちょうどよく、洗濯デーとなっている。

そんな選択もあり・・・。

帰りに錦糸町のヨドバシに寄ったら、携帯から3.5パイのステレオヘッドフォンジャックを繋ぐアダプタがあったので、さっそく繋いで、ビデオをチェック。

いちおう、音楽を転送するやり方は解ったものの、やはりオーディオプレーヤーの音質ではないので、音楽プレーヤーとしては期待できない。

ただし、コピーガードのかかっていない、ライブビデオなんかを録画して眺めるには最適だと思う。

Ｔ・ＲＥＸとかＲＯＸＹ・ＭＵＳＩＣなんか録画しようと思っている（古いビデオはＯＫ）

12月16日（木）晴れ　持病の季節

明日で使えなくなるプリペイド携帯のボーダフォンだが、じつは未だに使い方が解らない。　取説読むのがおっくうなのと、使う気がないメールとか電話の説明ばかりなので、そのまんまである。

片手でメールなんぞをすばやく書いて送るなんて芸当の出来るオネエチャンなんかには驚くが、携帯がサイフ代わりになる時代である、やはり多少は出来たほうが良いかな？と思い始めている。

先月くらいから、最少の電話機能にしぼった携帯が大ヒットしてるなんて記事を見かけるが、あの電話が早く出ていれば買っただろうと思っている（実売3900円くらいらしい）

今回のフォーマＳＨ901iCの取説は、なんと1.6センチもの厚みのある重いものだが、これは電話とメールの部分を飛ばして読んでいるので、操作自体はそれなりに理解している。

ちょうど同じメーカー、シャープの昔のザウルスの取説と同じくらいの大きさで、なんとなく改めてＰＤＡ操作入門といった感じで懐かしさをもって読んでいる。

最近、電車の中で携帯片手族をじっくり観察するようになったが、音楽プレーヤーとかＰＤＡ的に使っている人は少なく、ほとんど片手メールの人が多いような気がする。

まあ基本的に電話だから会話するのがメインなワケで、私のように電話は解約（予定）してＰＤＡとして使おうなんて人はあんまり居ないと思われる。

手荒れの季節

もう中学校時代からだから、だいぶ長くなるが、ちょうどこの時期になると両手の指先が荒れて、皮が剥がれて、弱い皮膚が現れる状態になる。

それがひどくなると皸（あかぎれ）になって痛いが、コピー紙なんかを持つと、指先の血がちょびっと付いたりして困るが、まあ毎年のことなので、諦めている。

ちょうど花粉症の始まるころには直るので、12月から3月くらいまでの年中行事である。

12月17日（金）曇り　職人芸？？

暖冬とは言え、さすがに朝晩は冷え込み、コートの季節になってきたが、いつだったか自転車で転んだときに、コートのポケットにウイスキーを入れていたので、なにかに、ひっかかって10センチくらい破けてしまい、こりゃアカンと先週、近所の修繕屋さんに頼んだのが出来たようなんで、引取りに行ったら見事な仕上がり。

破けた状態の画像がないが、実際はかなりパックリと割れて悲惨だったが、傷口を上手く処理するためにさらに横に切り込みを入れた上で、バランスを調整するといった手の込みように感心する。

わたしはてっきり裏布をあててミシンがけでダダダだと思ってたので、この仕上がりにはビックリ・・・・これでなんと1000円＠＠＠

洋裁・和裁の世界はよく知らないが、キレた部分を単純に繋ぎあわすと、別のところがずれてしまう・・・なんてのはスーツの中袖のほつれなんかを自分で治すときに経験済みなので、こういう直し方があるんだと感動（ちと大袈裟）。

職人さんてのはカッコイイと思う＠＠

*

ふくちゃんの野菜ラーメンに生ニンニクどっぷり

12月18日（ 土）晴れ　音楽ＣＤ→着歌変換

サンプラザに行かなくなったので、やることもねーから床屋でも行くかと、ノコノコでかける。　ケータイの話をしてたら、機種は違うが同じフォーマのオネエチャンがいて、着メロ？にエミネムの動画を入れてるなんて言うんで、頭をやってもらいながら見せてもらうが、これがビックリ。

なんとエミネムの映画8マイルの1シーン（だと思う）で、よく知ってる曲（題名がスグに思い出せずド忘れ）なのにもビックリ。

この曲なんだっけ？って聞いたら「ルーズ・ユアセルフ」・・・そうそう、ソレソレと納得、なんでもレコード会社のサイトからダウンロードできるみたいで、おそらく♪ウィザウト・ミーもあるはず。

なんと今は着メロではなくて、着歌・・・しかも動画付きにはビックリ（って私が知らなかっただけだと思うが・・・・）

これは絶対に良い。　オレならさっそく、ブラックアイドピーズの「Where Is The Love?」を入れるが、なんせダウンロードのやり方が解らない。

一時期、一部のおじさん達が、初期の頃の着メロに、太陽に吼えろとか、ルパンとかを使っていて、電車の中で鳴らしてるヤツを見かけると、コノヤロとぶん殴りたくなったモンだが・・・・・とうとう私もお仲間入りか？？？

だいたい私は電話が嫌いなのだが、ブラックアイドピーズのこの曲が呼び出し音であれば、電話嫌いは解消間違いなし。

床屋さんの帰りに、さっそく音楽ＣＤ完全複製ドリルを購入、そのまま五井のドコモショップで、ＰＣ接続ケーブルを探すが生憎、在庫がなく取り寄せ。　イベントでやってたトン汁をタダで食わせてもらい（美味かった）、姉ヶ崎のドコモショップへ。

いやーしかし電話屋さんってのはドコモにぎやかなのには驚くが、この接続ケーブルがずっと入荷待ちだったようで、つい最近入ったそうな。ＣＭ効果もあって、そうとうな人気機種らしい。

さっそく、ＷＭＡ形式でＰＣに保存してある、ブラックアイドピーズをミニＳＤカードにドラック＆ドロップ（最近あんまり言わないような？？）しようとするが・・・・

続く。

12月19日（日）晴れ　ＡＶＰ

昨日、店長と話をしていて思い出したのが、いま公開中の映画エイリアンＶＳプレデターで、年末の大掃除の日が半日なので、午後から久々に劇場鑑賞でも行こうかと思っているが、プレデター2の中にすでにエイリアンが登場しているそうな？？

この映画はＴＶでも何度かやってるので、3回くらい見ていると思うが、そんなシーンがあったかいな？と、改めて借りてゆっくり観るが、いやー思い出しました・そうそうこのシーンに登場してました。

因縁というか、伏線はあった模様。　どっかのレコード会社のレーベルみたいなＡＶＰ（エイリアンＶＳプレデター）、こういうゲテモノ映画は好きなんで楽しみである。

公式サイトにはビショップ？？も登場

♪ワックワックさせてよ〜

12月20日（月）曇り　バツの悪い大人　ＩＮ　中央区

都内の一部で歩きタバコ禁止条例？？が導入されているようで、アスファルトにペイントされた表示なんかを見かけるが、まだまだ徹底はされていないのとポイ捨てのマナーの悪い方々も一部には居るようで、吸殻はよく見かける。

タバコを辞めて、すでに10年以上経っているが、かくいう私も昔は、くわえタバコ歩きの常習者で、指でタバコの灰をポンポンと落とす作業もわずらわしく、タバコをくわえたまんま、クビを鶏のように突き出して、軽く首を振って灰を路上に落とすなんていう、実に下品な吸い方をしていた。

カッコつけて片手でマッチ（ライターは一切使わない主義）を擦って火をつけては軸を投げ捨ててたから、まさにバカそのもの。

という私だが、後年？はいちおうポケット灰皿は持って歩いていたし（渋谷東急の喫煙具コーナーでよく買った）、人どおりの多いところでは、人差し指と中指ではさみ、火のついた部分を手のひら内にもって歩く吸い方をしてたから、それなりに気配りはしてたと思う。

毎朝いつもの道で、幼稚園に向かう親子とすれ違うが、たまたま私の前を歩いていたサラリーマン風が、歩きタバコ。

と、その幼稚園児とすれ違いざま

「・あ・る・き・タ・バ・コは、やめてください・・・」

いや、こっちがビックリ、この女の子、実に落ち着いてゆっくり、しかもハッキリと、おじさんに向かって注意したのである。

後ろからだったので、おじさんの戸惑う顔は見れなかったが（別に見たくもないが）、背中がなんとなく、もののあわれ？？

気まずそうな雰囲気がよく解る。　この親子は毎朝すれ違っているので、オレじゃなくて良かった良かったと胸をなでおろす？？。

うーむ、そうかいよいよ中央区全体が条例の対象になったのかも？？　これから魔女狩りのごとく、中央区の喫煙者が悪者に祭り上げられるのは、多少気の毒ではあるが、ちょうど手で持ったタバコが顔の位置に来る小さい子供には恐怖なワケで、これは致し方ないところ。

ただし、このオジサンの名誉のために書いておくが、この通りには途中に灰皿が設置されている場所があって、そこに捨てるのが、この通勤コースを歩く人たちの常識で、キチンとそこに捨てていたが・・・・・・うーむ私に喫煙者のマナー云々を言う資格はないが、タバコは辞めててよかった・・・・ってたまに飲むと吸うが・・＠＠

ポケットウイスキーをなんとか・・・

12月21日（火）曇り　♪迫るぅーーーショッカー

• とうとうスポーツクラブは火曜日にしか来なくなってしまったせいか、体が重く腹のプヨプヨが気にかかる。

• マットピラティスの腹筋でもがく情けなさ、これはチト恥ずかしい。　続いてジョグエアロはピラティスの先生も私の後ろで参戦。　

• エンターテイナーの火曜イントラ先生、きょうはなんと4面に切り替えるもんだから背中の視線にあせりまくり。　ま、それでも楽しく終了。

• 続いて休む間もなくヒップホップ、ストレッチで出てくるこのポーズがちときつい。何度も書いているが、前屈状態のときに腹のプヨプヨ筋が集まってツッカエ棒（土嚢）状になるので苦しいのである。

• 迫ってくる自分の腹を眺めながら、♪せまるうーショッカーなんぞと古い歌を思い浮かべつつ、指で脂肪をつまむが・・・・情けなし＠＠

この脂肪さえなければ・・・

• ビアベリーとかなんとか、ビール腹のコトを言うが、ハラがポッコリと膨らんでみっともない状態がずっと続いている。（と言っても、腹筋が割れるとは言わないまでも、そこそこ締まっていたのは、ノーチラスクラブに居た頃のごくごく短い期間だけで、プヨプヨに変わりはないが・・・）

• ま、別に普通に生活していて困ることはないが、前屈なんかをやった時に、腹のぷよぷよが集まってしまい、身動きが取れなくなって息苦しくなる。

• ヨガのポーズで言うと、スキのポーズ（ハラアサナ）

http://www.kikyou.sakura.ne.jp/~yoga/pose/aomuki.htm

12月22日（水）曇り　昼飯クッキング

• 早いもので、今朝のＴＶで「いよいよ今年もあと10日ですねえ」なんて挨拶である。今週は明日が休みで、あさってはクリスマスで世間は浮かれる日だから、実質、今日が仕事収めに近い。

• まあ毎年のことだが、12月は一気に終わるのでモタモタできない。

• 昼休みに野菜関係をレンジでチンして食っていたが、そろそろ飽きて来たので、たまにはタマゴでも食うかと、造ったタマゴ炒り（タマネギ・ミックスベジタブル入り）

• 半熟くらいになったところでレンジから取り出して、一気に箸でかき回すのがコツ。

• さてプレ忘年会ということで、錦糸町に新しく出来た和民へ向かう。　なんでそんなチンケなところかというと、たまたまオープンの日に店の前を通りかかったお仲間が入って焼酎のボトルを入れたが、ちょっと残っているので・・・・ということで錦糸町。

• ここのバイトの店員のある女の子の声が、アニメ系でかわいくて、なんとなく注文確認を聞きながらニヤニヤしてしまうが、聞いたら同級生からもよく言われるそうな。

• まあ、これもひとつの才能なのかも？？。この店はけっこう新しいし、雰囲気も良いので、金のない人にはお勧め。

• ちなみにこのビルが出来る前、「大衆酒場」と言う飲み屋や、博多ラーメンの店があって、よく来ていた。

12月23日（木）晴れ　ホンキでバレエ入門？

• 昨日は、ポケットを二本飲んでしまい、ちと朝が辛いが、幸いにも今日は休み。

• やることもないのでゆっくりするが、やはりこんな時には貧者の娯楽施設、スポクラに出かけるのが一番安上がりだが、もうエグザスは辞めてしまったので行き場がない。土日祝日だけの会員ってのもあるが、やっぱり5枚サービスチケット買っときゃよかったなあと後悔。

• さて、ＰＤＡとしての操作は覚えたＳＨ901ＩＣだが、未だにメールとか電話操作がわからず（というより覚える気がないのだが）、簡単な携帯マニュアルでも探すかと、地元の本屋文教堂へ。

• コピーガード攻略マニュアルとか、なんとかブッコ抜きとか、恐ろしげなパソコン誌版エロトピア・週刊ポスト？？の記事を立ち読みしつつ、なんとなく抜くのに必要なソフトは何かというのが解ってくる。

• しばらくパソコン誌から遠ざかっていたが、休みの間、ＰＣに向かってアキバおたく？？で過ごせそうである。

• テキトーに立ち読みしたあと、電子レンジで作る簡単昼飯レシピでも確認しとくかと、料理本のコーナーに向かうが、どういうワケか、ピラティスダイエットとか、ヨガダイエットとか、その手の本も同列に置かれている。

• そう言えば人形町の文教堂でピラティスの本を買ったときも、スポーツ雑誌のコーナーではなくて料理雑誌のコーナーだったような？？？。まあ、こりゃタバコの箱に「吸いすぎに注意しましょう」と書いてあるのと一緒？？のニュアンス？？？。

• 自然とそっちの本を手に取るが、なんとなく目にとまったのが、この本。

シンプルバレエ

�叶V星出版社　坂西麻美　著

シンプル　バレエ
教室そのまま音声CD付

監修　牧阿佐美バレヱ団
（税込）1575円　／（本体）1500円
A5判
ISBN4-405-08178-6
2004年9月25日初版発行

本書はプリマ気分で実践できる憧れのボディメイクにも最適なバレエ入門書です。ＣＤによる声の誘導付きなので、家に居ながら、バレエ教室の基本に従った本格的な正しいレッスンを受けられます。

このＣＤは残念ながらＤＶＤの画像ではなくて音声

• 最初、おおっＤＶＤ付きの本なんてこりゃお得だと思って即購入（実際は音声ＣＤ）。もちろんバレエには興味があるのと、基本のポジションくらい知ってたほうがイイダロとシャレで買う。

• ついでに、五井の図書館に寄って、バレエ入門のビデオでも借りようかと立ち寄れば、ラッキーにも二本あり。

あなたもキレイにダイエット

バレエ・エクササイズ

バレエ・エクササイズ

第1巻：基礎編

第2巻：応用編

　【女性永遠の憧れ−バレリーナ、そのキレイになる秘密を発見！】
頭から脚の先まで全身をくまなく使って優雅に踊るクラシック・バレエ。そこに登場するスーパーモデル顔負けのバレリーナたち、その見事に整ったプロポーションは日々バレエを踊ることによって作り出され保たれます。バレエには身体を隅々までシェイプアップし美しいスタイルを作る効果や秘訣がたくさん隠されているのです。

あなたも、ビデオ「バレエ・エクササイズ」で憧れのバレエダンサーのようなスリムで理想的なボディライン、そして美しい身のこなしまですべてを手に入れませんか？
バレエでキレイになる最良で最短の方法をそっとお教えします！

バレエといっても決してむづかしくはありません。あなたの自由な時間を使って、場所を選ばず楽しく手軽にできるエクササイズ、しかも日本を代表するバレエ教師が女性の美しさへの憧れを実現するために監修指導した日本で初めての本格的なバレエ・エクササイズ・ビデオです。

• 毎週土曜日のタップの先生はバレエをやってるらしく、準備ストレッチの時に例のバレエスタイルの手つき？？で、「・・プリエー・・」・・・「・・深くプリエー」とかバレエの動きを取り入れていて、なんとなく決まっている。

• バレエ関係のページは結構あるんで、基本のポジションがどれかくらいは解るが、1冊入門書を持っておくのもいいかなと思っていたので、タイミングが良かった。

• ストレッチでやっているヤツの正式名称は、第一ポジションからの、ドゥミプリエに続き、同じく第一から深く沈むグランプリエと言うヤツで、その後、第二ポジションから腕をアン・オーにしながらルルベのパターン。あとはポール・ド・ブラの動き・・・・なんてのは知ったかブリで、本に載ってる動きと同じなので、いちおうバタ臭く解説しておく。

*

• しかしこのレッスンビデオ、いきなりストレッチの段階から難しそうだし、実際かなりハードな練習だということがよく解る。

• とても、こんな大また開きは出来ないし、バレエはやってみたいものの、シャレでクラスに参加なぞ許されそうはずがないし、タイツマニアの変態オヤジのレッテル必死だが、あのストレッチは凄いし、運動量たるや相当なものだろうし、まさに究極のダイエット。

• とてもビデオのような動きは生涯できないと思うが、せめてピルエット一回転をピタッと決めるくらいの基本はマスターしたいところ。（毎日練習すりゃ出来るようになるかも？・・・その前に目が回ってキケン）

• このビデオも本も、「バレエへの招待」といった感じで入門者にはお勧め。

12月24日（金）晴れ　関係ないクリスマスだが風邪の模様

• 世間はクリスマスとは言え、こっちは全然関係ない。来週は29日（水）の午前中大掃除やって仕事収めだから、実質、月・火の二日で終わり、きょうは給料日なのと、年末調整でちょっと戻ってくるんで、朝から社内は消化試合の様相。

• しかし朝から、なんとなくだるく喉も痛むのと昼からとうとうくしゃみが始まったので、めったに飲まない風邪薬を飲んで、龍角散トローチを舐める。

• きのうの寒さのせいか、あるいはデスクの周りの3人が風邪をひいてるのでうつったのだと思うが夕方になるにつれ、だんだんとダルさが増してくる。

• 年末調整の額が、ちょっと遊べる額なので、どうしようか迷ったが・・・

12月25日（土）　晴れ　風邪薬飲んで年内最後のタップ

• やっぱり風邪のようで、喉の痛みが治らず鼻水タラタラである。　ま、そういう時はゆっくり寝るのが一番だが、それほど体のだるさはないんで、洗濯とプレ大掃除をしてから、風邪薬を買いに出かけるが、「広告の品」と言うパブロンＳＣ錠が安かったんで買って飲み込む。

• 夕方晩酌してから、ヨーカドーのタップ教室へでかけ、年内最後のタップ。きょうはこの前やったゆっくりグレープバインに、トウとヒールドロップをつけるヤツをやるが、最後まで出来ずじまい。

• いつも途中でド忘れするSHIM-SHAMに加え、また新たなステップが出てくるが、どうやらタ基本のタイムステップらしく、ストンプ（スタンプ？）から始まるヤツで、体を左右に動かして鳴らすヤツ。なんとかクラスの時間内に覚えないと、来年のクラスまで出来ないまんまなので必死で覚えこむが、とりあえず、順番だけは覚える。

• 相変わらず力んだステップで、スケートリンクモタモタ動きなるも、楽しく終了。　いやー先生お疲れ様でした、また来年もよろしく＠＠

12月26日（日）　晴れ　小人閉居して秋葉オタク

• 早めに薬を飲んだのと暖かいせいか、風邪はそれほど酷くはない。こんな時はスポクラに出かけて軽く汗をかいたほうが逆に良いのだが、ま、一日無理をせずゆっくりするかと、プレ大掃除の続きのあとでＰＣの設定。

• 携帯のＳＨ901ＩＣに、音楽を入れて携帯プレーヤーとして使おうと思っていたが、残念ながら音質・音量がイマイチなのと、いちいち変換してちっちゃいミニＳＤカードを取り出してに書き込みしなければならないので、音楽プレーヤーには不向き。

以下オタク向け編集

• 携帯音楽プレーヤーを持っているかたならお分かりだと思うが、ＣＤなんかをＷＩＮに付属のＷＭＡプレーヤーなんぞでＭＰ3とかＷＭＡ形式にしてプレーヤーにコピーすすだけで簡単に転送できるが、携帯電話に転送するにはＩＰＯＤなどで使う「iTunes」なんぞをダウンロードしてＰＣに取り入れ、曲をＡＣＣ形式に変換しなければならない。

• まあ、これはそんなに難しい作業ではないが、where is the love .m4a　なんてファイルを、ワザワザ　ＶＯＩＣＥ001.ＭＰ4みたいに手作業で名前を替えねばならず面倒。ちなみに私の場合は、ＭＰ4ではだめで、3ＧＰにしてようやくプレイ出来た。

ブラックアイドピーズの　♪where is the love　を鳴らしている画面

• ちなみに、コピーコントロールのついたＣＤ（カイリーミノーグ）を、リッピングのソフト、ＣＤ Ｍａｎｉｐｕｌａｔｏｒ　でコピーしようと何度かやってみるが、エラーが出て失敗。まあほかにも方法はあると思うが、携帯に転送しても音質がアレなので諦める。

• このコピーコントロールに関しては著作権の問題があるので、シャーナイと思うが、ＭＡＣ機では再生できないようだし、いろいろ問題がある模様。

• まあ、音楽プレーヤーとしてはアレだが、タップの古いビデオのシーンとか、バレエの基本練習の一部を入れたり、音楽ビデオなんかを持ち歩くような使い方が一番だと思う。せっかくだから大画面表示でみたいが、いちいち設定しなおすのと横に持たねばならず、通常の携帯片手モードで見ると上のコマのよう フル画面ではなくなるが、それでも十分楽しめる。

• ふう、閉居したオタクの1日であった。

12月27日（月）曇り　消化試合＆風邪は症候状態

• どうも年末にデカイ地震があって、大変なことになっているが、お亡くなりになられた方々、ご家族の方々には、日本語が通じないと思うが、お悔やみを申し上げる。

• ちょうど、昨日のＴＶなんかは、毎年恒例の、海外休暇をとる芸能人が成田出発なんて呑気な芸能報道を始めたばかりのタイミングなんで、芸能レポーターも、ハワイ取材を自粛させられる憂き目に？？？。

• 小林幸子なんぞは、新潟地震被害を考慮して、ハデな衣装を取り止めなんて言ってるくらいだから、こんな時期に呑気に海外旅行とはケシカラン？？と有名人の海外旅行を非難する、まったくスジ違いのおかしな輩も出現するかも？？・・・・貧乏人のヒガミだが。

ボランティアも義援金も拠出できない者としては、せめて合唱して祈るのみ。

• さて、いよいよ年内消化試合も二日半、実質2日で、忘年会が続くが、最後なので明日の火曜ピラティスエアロヒップホップは、なんとしてでも参加して踊り収め・・・・したいが、ちと無理そう。

12月28日（ 火）晴れ　連日忘年

• 日本橋の人気ライトバン弁当、マーボー屋のマーボー丼

• 忘年飲み疲れ、顔がむくむ。

12月29日（ 水）雪　仕事納め

• ９時過ぎたらホントに雪が降り始めた。大掃除のあと、納会をやるが、昼過ぎても降り続き、ほんとの雪見酒。

• 帰りにポケット飲みつつ千葉までの間、車窓の雪を眺めつつ雪見酒、五井に戻ればただの雨、ふう。一気に仕事収めだったが、暦通りの短い休み（前回に比べれば）、やることもなし、月並みなプログラムだが、体がプヨプヨなのでエグザスに再入会も検討。

12月30日（ 木）晴れ　ゴクセン・なんだそりゃ？って思っていたが・・

ゴクセン

• だいたい通常の年末は年賀状の宛名書きを今頃やって、明日の大晦日にアリバイ的にポスト投函なんてのが、パターンで、それなりに忙しく時間が潰れるが、なんせ喪中なんで、その作業は無し。　ま、ゆっくり出来ていいが、追われるような緊張感がないのもちと寂しいところ。

• なんとなく見ていた4チャン（朝のニュースを見てるのでチャンネルはそのまま）、８時からは普通の編成ではなくて、ドラマ特集が始まる。デブ子役だった内山くんとにたようなデブ二人が、日テレの番組を紹介。

• 名前だけは知ってたゴクセン、自慢ではないがＴＶはニュースしか見ないんで、このドラマに縁はなく、ダイジェスト版らしきがはじまるので、うだうだと眺めるが、小中学生向けの造りで、なんだこりゃクダラン・・・なんて思っていたが・・・逆にバカバカしすぎて面白く、昼頃まで見てしまう。

• 小学生の頃、日本ＴＶ（4チャン）で日曜日？だったかにやってた、「青春とはなんだ」が楽しみだったが、この手の青春ドラマは、マジメすぎるとつまらないので、こういうバカバカしいのが安心？？して見れる。

• やはり最初の「青春とはなんだ」が一番面白く、続く竜雷太のドラマは子供から見ても二番煎じと解る番組造りだったが、主題歌が良くて見てたのを覚えている。ちなみに「青春とはなんだ」は、千葉に怪獣映画を見に行った時に、映画版のそれを見ていて楽しんだ記憶がある（たぶんゴジラ・エビラ・モスラ、南海の大決闘の併映？？）

ＴＡＰ＞＞＞コナミ

• さて、体の重さが気にかかり、安上がりのジョギングでも始めたいところだが、近所の手前こっ恥ずかしいし、こりゃまたエグザス復活するしかないかと、初回登録料6300円だけで再入会できたら祝土日会員で入り直そうと思ったが、さらに2ヶ月分の会費が必要なそうなので諦める。

• ・・・・とスポクラの出費は惜しむものの、ＴＡＰのほうは全く別物で、ヨーカドーのＴＡＰ教室は前金制なので、来年1月からの3ヶ月分の会費（6,500円×3）を払いに出かける。

• ヨーカドーでもバレエのクラスがあるので、男性の会員は居るのか聞くが、当然ながら居ないそうな。私の場合、バレエ自体をやりたいというのではなくて、あのくらいのバランス・柔軟性があったらいいなと思っているレベルなので、バレエがダメならヨガでもいいかなと思っている。

12月31日（ 金）曇りのち雪　大晦日

• マジメに大掃除をやるとけっこう汗をかく。ニッポン放送を聴きながらずっと一日掃除を続けるが、皸（あかぎれ）になった指先が痛むことしきり、ま、それでも蛍光灯なんぞを新品に取り替えると、気分は良い。

• ２時ころから雪混じりの雨になるが、ＫＳ電機に蛍光灯を買いに行って帰っただけで綺麗に洗車も済んで一石二鳥？？、ぜんぜん乗らないサーフだが、やっぱ大晦日くらいは掃除してやらねば・・・・・しかし来年9月で廃車の運命。6月に高額自動車税（49,500円）を払った後、3ヶ月の命はちとかわいそう＠

期待した年末ジャンボ

下1ケタ　0番　300円　一枚だけ当選＠＠

一年分のＴＶ鑑賞

• 大晦日は恒例の12チャンのナツメロ番組を見るのが楽しみだが、最近は三原順子とか柏原芳江なんかも出てくるようで、とうとう彼女らもナツメロジャンルに入った模様。

マイトガイ　小林旭も健在

• 夜のＴＶ番組をゆっくり見るなんてのはめったに無いことで、６時から始まっている、ふんどし祭りじゃなくてプライドをみながら、お目当ての対戦を待つ。

• がんばれよ戦闘竜と念じつつ観るがまさかの投げにはビックリ＠＠

• 残念ながら判定で敗れてしまったものの、これは試合ではなくて興業なんで十分楽しめた。

• 裏番組なんかが面白そうで、宇宙人の遺体解剖とか機動戦士ガンダム（千葉ＴＶ）？それからＫ1またまたプライドにスライドしつつＴＶ三昧

• ガンダムというアニメは初めて見たが、このアニメオタクが存在する理由がなんとなく解った。

• しかし、今回一番くだらなくて面白かったのが、Ｋ1をもじった12チャンの　食いワン。格闘系も良いけれど、年末はやっぱりクダランお笑い番組が一番。　

一年分のＴＶを観たような？？？

除夜の鐘も聞かず　11時には寝る。

そして

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