無頼歯 生活　2005年4月

♪Begin the Beguine♪

2005年　4月1日（金）晴れ　ビギンではないビギンから始める？

• 世間では一斉に新年度がスタート、今日は電車内に新人が溢れかえるのかと思いきやそうでもないみたい（たまたま私が遭遇しなかったのかも？）

• さて、私が小学生か中学生の頃、「レッツ・ビギン」なる言葉が流行った。これは4チャン（だったと思う）の一連の青春ドラマシリーズの中で、教師役の村野武則が「さあ、レッツ・ビギン・・・とにかく何かをはじめよう・・・」なんてセリフを言うシーンがあるのだが（あったと思う）、サンキュウくらいしか英語を知らない小学生には新鮮に映ったもので、あちこちで聞かれたもの。

• 残念ながら私はこのＴＶ番組はそれほど面白いとは思わなかった。やはり初期の「青春とはなんだ」のほうが数段面白く、内容はまったく覚えておらず、唯一覚えているのが、レッツ・ビギンだけなのだ。

Begin ではなくて Beguine。

• ＢＧＭに使ってるビギン・ザ・ビギンの歌詞ってどんなだったかな？と、begin the begin　でサーチするものの？？？なのである。

• なんだよ、あんなに有名な曲がなんでヒットしないのだと思っていたが、いろいろ見てたら、後ろの方のビギンは、Beguine。という単語で、コールポーターの曲で言うと、ビギンからはじめよう？？と言うことらしい。

• ではそのBeguine　とはいったいなんぞや？とさらにサーチすれば

be・guine　 n. ビギン (Martinique島原住民の踊り) ビギン風のダンス（曲）.

• と言うことで、つまりMartinique島　と言う島の踊りのことらしい

THE MUSIC OF MARTINIQUE

由来は

http://www.word-detective.com/110999.html

より引用開始

Dear Word Detective: In the old Cole Porter song "Begin the Beguine," who or what is a "beguine"? – E○ F○ New York City.

略

The "Beguine" referred to in the title of Porter's hit song of the 1930s is, as the Oxford English Dictionary puts it, "a kind of popular dance, originally associated with Martinique; also applied to a kind of syncopated dance rhythm." Of course, anyone attempting to actually learn to dance from that definition is going to have serious social problems, but I understand the beguine is a ballroom dance similar to the rumba. The name "beguine" comes from "beguin," French slang for "infatuation." (Martinique, a West Indian island, was once a French colony.)

For a word that became associated with a highly romantic dance step, "beguin" had a remarkable beginning. The Sisters of Beguine were a 12th century Catholic lay order founded in the Netherlands by Lambert Begue. While the Beguines were suitably pious, their vows were not as strict as many other orders, and the Sisters were allowed to leave the order to marry if they wished. Perhaps because of this freedom, "beguine" came to be used as a slang term for "flirtation" or "infatuation." The Sisters of Beguine still exist in small communities in the Netherlands, but, to my knowledge, they do not dance the beguine.

引用終わり

• ということらしい？？？。

？☆？☆？☆？☆？

http://www.alles.or.jp/~nhks/jazzroom146.html

• 東京はサクラの開花が宣言された？？そうなんで昨日の残りの野菜にほうれん草を加えてレンジでチン野菜を食ったあと、昼休みに甘酒横丁の親水公園に出かけてみる。

• 気の早い連中は早くも来週末の場所取りが済んでいるがご近所の常連の会社同士なんで暗黙の縄張り？があって統制はとれている模様

• でサクラを探すが一部にちょっとだけ咲いておりました。

きょうの人形町のサクラ

• 帰りのまたもや立ち飲みの後ポケットを飲み、今日までしか使えない一枚だけ残ったコナミチケットを使おうかと思ったが、先週より酔ってたんでパス（もったいないことをした）

• 地元のコンビニにこれが置かれるようになると、ホントに春・・・・コレって何か？？って・・・・潮干狩り用のミニ熊手・・・いよいよ潮干狩りが解禁となりました＠＠

４月２日　（土）　晴れ　千倉から天津小湊　うおまさへ　年に１度の贅沢

• 毎年２月ころには必ず行くようになった、千倉の花畑、そして帰りに立ち寄る天津小湊の「うおまさ」 、今日は土曜バレエは無い日なので（月3回）８時ころ出発。

• 今年は事情があって4月になったが、一部ではすでに花は終わって来年の準備に入っているものの、まだまだ十分楽しめるし、人も少ないのでいいかも

遠くに見えるのはかつては立派なホテル？？だったであろう廃墟、なんとなく哀れ

• さて次に目指すは「うおまさ」、アジのなめろうに、サンガ焼き、刺し身にカツオなんぞを食いつつ、お勧めメニューを聞けば、きょうはめったに入らない真鯛のカブト煮があるそうで、定員さん進めることしきり。ならばと頼むが

注：これは１人前ではなくて、オフクロ用にご飯と味噌汁を付けてもらったもの

• とても独りで食える量ではなく（まあ私なら食えるが・・・）3人でつまむくらいの量で、これが大変美味かった。こんなに美味い煮魚があるなんてビックリ＠＠いやーホントに良い物を食ったが、日蓮の生まれた、この地では鯛は神聖なものとされている？？らしいので、鯛供養だと、全部をしゃぶり尽くす。

• 最後にうな重で満腹・大満足

一年に一度だけの贅沢

• 帰りには大多喜でたけの子がぼちぼち売られ始めてました。いよいよ千葉県地方は春満開＠＠

４月３日（日）晴れ　小人閉居して・・・・

• ・・不善をなす・・・・・・きょうは天気予報によれば雨のはずなんで堂々とスポクラへ行ける日なのだが、朝から晴れている。ま、どーせじきに雨になるんだろうと、午前のお達者クラブのエアロの後、手抜き筋トレしつつ、ランニングマシンで坂道歩きをするが・・・・いつまでたっても晴れている。

• しまった、こんな暖かい日に自転車に乗らなかったのは失敗。だいたいこんな天気の日に空調の効いたスポクラ篭りなんて、不健康の極地・・・・なんて思ったが、タイヤも減ってるし整備不足・・・・それに花粉の飛び回る状況では、閉居するしかない・・・・残念＠＠

梨畑の、ごく一部が開花（新興）

今日の４時ころ

苗も順調に育つ

ＷＩＬＬ　と　正論

■漆間巌（司法ジャーナリスト）
徹底調査レポート　「堀江貴文の金脈と人脈」
　

ちょっと感動のオーケストラ

千葉テレビ　

千葉県少年少女オーケストラ　第９回定期演奏会

***

ぜんぜん目立たない日の目を見ない楽器？担当の高校生たち（曲中でちょっとしかパートがない）

*

上手だね＠ビックリ

４月４日（月）雨のち晴れ　ガイドライン＆ガンマＧＴＰ選手権

• 久々に後を引く味というか、おとつい「うおまさ」で食った真鯛のカブト煮の余韻が消えない。　マグロのカマとかも十分美味いが、真鯛のカブト煮は、まさに絶品だった。

• さて、例の個人情報保護法案関係の本が書店に並び、各企業のホームページでは、このことに関して各社で、対応を表明しているが、Ｓ商事のモノ　が手短だったので、文言を替えて、私のホームのガイドラインを作成

• ・・・んな大げさなモンじゃないが、私のホームは閲覧の少ない個人のページなんで、著作権無視で、勝手に画像・ＢＧＭ（ＭＩＤＩ）なんぞを引用しまくっているが、明らかな著作権・肖像権違反も多々あるので、いちおう今後の指針としたい。

レンジで卵とじ

**

 肉焼きそば（129円）+高菜チャーハン（243円）+ほうれんそう・春キャベツ・シャウエッセンコンソメ煮込み卵とじ。

痩せるはずがない＠＠

• 社内のγＧＴＰの最高値保持者を決めて称える、ガンマＧＴＰ選手権大会は、どこの会社でもやってると思うが、いよいよ今日が結果発表。

• 先週は体重計に乗った時点で、80ちょっとだったので、ズボン・Ｙシャツ状態だから１キロくらい引いてくれて体重は79キロ・・・・だと思っていたが、79.8Ｋｇクンチクショウ・・ぜんぜんサービスしてくれてねーじゃんかよと怒り心頭？？？？？（自分が悪い）

2005年度　検診個人票

• 今回は検査したところがいつもの診療所ではないので、過去４年分のデータを持参して見てもらうが、γＧＴＰの高まり（去年の73から一気に149）は、明らかに酒の飲みすぎだそうで、必ず休肝日を設けよとの医師のアドバイス（言われなくても十分解っている）。

• で、中性脂肪の変化だが、これは検診する前の食事で変ることもあるしエネルギーでもあるんで、それほど危険な重要ポイントではないらしい？？。

• ＢＭＩは体重の関係で仕方ないが、１点だけ良好なのがＨＤＬ-コレステロールで、これは40以上が正常範囲らしく、55↑71↑69↑73↑72↑80とだんだん高まっているのは良い傾向なそうな。

• なんでもこれは運動なんかを続けていると、高まるそうで、今回唯一前向きな結果なので善玉コレステロール（ＨＤＬ-コレステロール）の大特集。

• なお悪玉コレステロールとされる（ＬＤＬ-コレステロール）の値は101で、正常範囲は140未満とされているので、問題なし。

善玉コレステロール

コレステロールについて

http://plaza.harmonix.ne.jp/~lifeplus/text/colest.html

より引用開始

4・コレステロール：善玉と悪玉

　コレステロールは、丈夫な細胞壁や各種ホルモンを作る上で、欠かせない成分です。体は、毎日、およそ1,000mgのコレステロールを生産しています。ただし、コレステロールが多すぎると、動脈の内壁上のあちこちに脂肪質の固まり（アテローム）が付着し、動脈内を狭めてしまいます。これが、atherosclerosis（アテローム性動脈硬化症）として知られている病態です。血管内壁に脂肪が付着すると、心臓などの臓器へ送られる血の流れ道を閉塞し、場合によっては完全にブロックしてしまいます。この脂肪性動脈硬化症が心臓血管系で起きた場合（いわゆる冠動脈・冠静脈の病です）、胸が痛くなり、心臓麻痺が起きてしまうのです。しかしながら、コレステロールが血液中を運ばれる仕組みとの関係によって、コレステロールは、善玉と悪玉とにわかれます。

　有害なタイプのコレステロールは、低密度リポ蛋白（LDL）群として、知られています。リポ蛋白とは、脂肪（リポ）と蛋白質が組み合わさったものです。LDL群は、皆さんの血管の中を流れている血液の中にある、もっともありふれたタイプのコレステロールで、この手のリポ蛋白が増えすぎると血管壁に付着して固まりを作るので、悪玉コレステロールと呼ばれています。一方、高密度リポ蛋白（HDL）群は、その割合が多いほど心臓病のリスクが減るので、善玉コレステロールと呼ばれています。HD L群は、血管壁に付着したLDL群をほぐして剥がれやすくし、動脈内からコレステロールを運び出すのです。

（テキサス大学ヒューストン校医学部、DPALM MEDIC　1997年7月号より）

引用終わり

参考資料：コレステロールを多く含む食べ物　・　善玉コレステロールの増やし方

増やすポイントは

禁煙・運動・ブドウジュース

• ・・だそうで、タバコは辞めて吸わないし、運動もそこそこやってるから、残りはブドウジュース・・・・そうか、ウイスキー・日本酒やめてワインにすりゃ良いってことだ。

  しかし、ポケットワインなんて無いし・・・・

証拠写真

• ここの診察は保険指導と栄養指導があって、栄養指導の際に、きのうおとついの二日分の食事の献立、飲酒量を記入して提出することになってるんで、土曜日の昼飯内容を正直に書くが、あまりにも贅沢なんで

• 「おっさん、見栄張って、身分不相応の食事内容書くんじゃねえっての、真鯛のカブト煮だって？？、そんな高級品を食ったなんて捏造バレバレ・・正直に書きなさい」って言われそうなんで、あらかじめ土曜日の日記をプリントして、栄養指導のオネエチャンに見せて自慢したら、喜んでました。

肝機能検査

γＧＴＰは高めている原因が問題

γ−ＧＴＰは、先のＧＯＴ／ＧＰＴ、あるいは血圧、尿酸値、総コレステロール等と異なり、高いことそれ自体には何の問題もありません

高めている原因が問題になるだけです。

ちなみに選手権は200以上の常勝の方もおられるので今回はハンディの問題もあり延期

激走　2000キロ（ＩＵ/Ｌ）　ガムボールならぬガンマ競争

４月５日（火）晴れ　めちゃ○○かろう

• 最近のＴＶＣＭで、♪やむちゃろーね、メチャうまかろう♪なんてのがリバイバルしていて、ＣＭソングが覚えやすいので、ついついそのフレーズをふにゅふにゅ口ずさんでしまう。

♪メチャうまかろう♪

☆

食いながらよくタップを踏めるなとビックリ

リチャードギアのシャルウイーダンスの予告ＣＭにあったシーンとダブル

• 商品はＪＴが出してる飲茶楼（やむちゃろう）ってヤツで、３月２８日から復活して発売しているらしい。

• 飲んだことは無いけれど、タバコ屋さんの作る健康系？飲料ってのも、なんとなく面白い。最近は歩きタバコ禁止条例なんかを取り入れる地区が話題になるが、愛煙家の方々には、ますます肩身がせまくなっているようでオキノドクではある。

• 中央区でも、歩きタバコ禁止のノボリが見られるが、まだまだ歩きタバコをしている方は居るようで、道端にタバコが落ちていない日はない。

• 吸ってる方にとっては、「どこで吸おうが勝手だろう、なんだい急に吸わないヤツが善人ぶりやがってよ、吸ってるオレタたちゃー魔女だってのかい？？」なんて鼻息を荒くしそうだが、私もかつてはかなりヘビーに吸ってたので気持ちは察する。

• もう辞めて10年以上たつが、私は必ずマッチで火を点けていて、もちろん歩きタバコは当たり前、マッチ捧も吸殻も路上へ捨てるのは当たり前（一応踏んずぶして消すくらいのモラルはあったが・・・）だったので、とやかく言えるような人間ではないが、歩きタバコをしている人を見ると、やはり周りへの配慮なんてものは一切感じられず（まあ生活の一部なんでシャーナイと思うが）我が物顔って感じを受ける。

• タバコを辞めろとは言わないし言えないが、せめて歩きタバコだけは辞めたほうが良いと思う・・・・・・通勤電車の中で15分でポケットウイスキーを飲み干す私が言うのもなんだが・・・・・タバコ屋が吸いすぎに注意しましょうと言うのと似たようなものか？？

吹き替え足

• さて、このＣＭで気になるのが脚で、普通こういうカットだとパンツが見えそうで見えない式の、軽いお色気調を連想するが（オレだけか？）、なんとタップを踏んでいるのだ。

• じっくり見てるワケではないので、どんなステップなのか解説できないが、５番ポジションで脚を入替えるジャンプみたいなヤツ（エアロだと、横のシザース？？）の後、左のヒールを小刻みに鳴らしつつ、右足をダブルフラッペみたいに旋回させるやつ（だったと思う）

• へーしかし、脚をビンボウゆすりみたいに動かしつつ、テーブル上では普通に食事をしているの図が、けっこう面白く、凄いアイソレーションが出来るモデルさんだなあ・・・と思っていたが・・・・・・。

• どうやら、タップの世界では有名らしき二人が脚役で出ているようで、これは吹き替え脚らしい。つまり合成の撮影らしいが、別にそんなことはどうでもよくて十分楽しいＣＭ。

大失敗　ほうれんそうの牛乳うどん

めちゃ失敗

• もともとシチューを作るつもりで、タマネギとジャガイモを器に入れておいたが、途中で気が変り、ほうれん草とキャベツとシャウエッセンを加えて、うちでタマに造るほうれん草の牛乳うどんにしようと思ったが、ジャガイモとタマネギがしんなりするのを待たなかった為、硬いまんま。

• 結局ジャガイモだげ残して食べてから、残ったジャガイモをレンジで再チンしてバター醤油で食べきる。やたら具をたくさん入れりゃ良いってもんじゃない。

• ちなみに牛乳うどんはコレ

４月６日（水）晴れ　知ったかぶり講座（黄金の落下傘？？）

• 地元のヨーカドー近くの本屋で、たまたま見つけた月刊誌「ＷＩＬＬ」は、けっこう読み応えがあった。読むのにそれほど時間はかからないのでお勧めの一冊。ただし、ほとんどの書店で売り切れか入荷していないもよう。

• 初期の頃の「正論」みたいで面白いが、その正論誌は現在、当事者と言うこともあってライブドアー叩きに必死だが、その中で「＠の時代に変質するＭ＆Ａへの危惧」（宮崎正弘氏）が、Ｍ＆Ａ用語を解説していて面白かった。

• 今回の騒動で、ＴＯＢ・クラウンジェル・敵対的買収・はたまた白馬の騎士とか聞いたことの無いような言葉が次ぎ次ぎと飛び出し、Ｍ＆Ａ解説者はひっぱりダコの状態だが、連日の急展開で、今度はどんな言葉が出てくるのか予め知ったかぶりしておくのもよかろうと、証券用語解説集のページとか、敵対的買収のビジネス用語なんかのページをみると結構面白い。

http://www.stazione.jp/life/mba/ma.htm

より抜粋して引用

抜粋引用終わり

• ウオーなんだこれはというくらい聞きなれない言葉のオンパレードだが、次なる一手はどれなのか？？？、知ったかぶりするデータとしては面白そう。リボンの騎士とか、隠し砦条項、くもの巣城戦略、マタンキ・アラート、具志堅ディフェンス、パックマン・トロイの木馬返し、ヨタカの空襲、ハメナプトラの王冠・・・・なんていろいろ新策が出てきそうだが・・・・デルはずないか。

  もっと知りたい人はＭ＆Ａ用語集のページへ。

• Blitzkreigと言うのはドイツ語で、電撃戦と言う意味らしい。自慢ではないが、ドイツ語はかろうじて単位を取っただけなので、どう読むのか解らない・ベリッツカレイグか？？。

• Ｒ・シンチンゲルさんの独和辞書は持っているが・・・・・

  　

• ドイツ語の発音と言うのは、結局最後までよく解らなかったし、（あーべーつえーでーまでは覚えている）今後も縁はないと思うが、参考まで。

♪　見よ落下傘〜か？？　♪

ゴールデン・パラシュート（Golden Parachute）

被買収企業の経営陣や役員が買収に際して自分が解任されるあるいは退任する場合に、巨額の退職金もしくは一定期間の報酬がもらえるような雇用契約をあらかじめ会社と結ぶこと。米国ではM&Aが盛んなため、ゴールデン・パラシュートで企業から脱出する経営者も急増した。魅力をなくして買収を防衛する手段として使われる場合もある。

ティン･パラシュート（Tin Parachute）

ゴールデン・パラシュートに似たものであるが、被買収企業のより地位の低い従業員により少ない手当を支払うこと。ゴールデン・パラシュートの「お裾分け」。

人形町・甘酒横丁の桜は六部咲き

今日の１１時40分ころ

• 人形町の甘酒横丁の近くにある親水公園の桜は、ほぼ六分咲きで、地元のお年寄り達（なんとか会・・詩吟の会？？）見たいな垂れ幕を掲げ、紅白の幕までたてて本格的である

最近サービス券が100円から50円にさがってしまったボルツカレー

ジャガイモ・たまねぎ・ミックスベジタブル・シャウエッセン・卵とじ

４月7日（木）晴れ　脚フェチ？？

• 今日の日経をお読みのかたならご存知だと思うが、ニッスイ海の元気クラブというところが、「イマーク」と言う健康飲料の前面広告を出している。

• そのキャッチは、「中性脂肪が気になる方へ・毎日飲み続けて2ヶ月、数値に驚きます」で、なんと１日1本、2ヶ月の飲用で中性脂肪値を約20％低下・・・なんて謳っている。

• 青魚の健康成分ＥＰＡ、ＤＨＡが体内で働きます・・・・ふむふむ20％ねえ・・・ってことは私が今日から２ヶ月間飲み続ければ、198が158へ・・・しかし100ＭＬ20本で6300円・・・高すぎ（通販だけの様子）

レンジでチン+カップスープ

*

ロコモコ

• 今日のレンジは、パターンのジャガイモ・たまねぎ・ミックスベジタブルだが、味の素の完熟トマトのカップスープをそのまま使用して、クレイジーソルト　なんかで味付け したもの。

これがクレイジーソルト

• ささきの弁当屋を覗いていたら、ロコモコ　なんてどんぶり物があったんで、珍しくて買ってしまったが、これはハワイなんかでは極く一般的らしく、ご飯の上に野菜・ハンバーグと乗っけて、そのハンバーグの上に半熟卵を乗っけて食べるらしい（店のおばちゃんの話）

• 中学生の頃、石井のチキンハンバーグ（お湯で温めるヤツ）なんかをご飯に乗っけて食うのが好きだったが、アレと似たようなモノ？？

• 美味かった＠＠

足首ダイエット？？

• ヤムチャローネのＣＭはたまたま4チャンのズームイン（だったと思う）で、たまたま出てきたものを急いでキャプチャーしたもので、全体は見ていないので、きょうこそ最初から見るぞと、ヒゲを剃ったり歯を磨いたりしつつ登場を待つが、ついに現れなかった。

• ひょっとしたら違う番組だったのかもしれないが、その日によって違うはずだから、明日も待つつもり・・・・ってなんだが脚フェチの変態オタクみたいだが・・・・。

• この脚の吹き替えをやられている方は、実際にタップをやられる有名な先生で、ＢＢＳをこそこそ覗けば、イスに体を縛って固定させての撮影らしいから、そうとうキツかったものと推察するが、あんなに細い足首で、よくも音が鳴るもんだと感心する。

↓動画ありました

http://www.jti.co.jp/softdrink/cm/yamu_tap/mov_128.html

• 足首が細いというのは女性の憧れらしいが、男にはまったく関係ない分野で、華奢な脚なんてのは自慢にはならないが、やるやるダイエット大辞典によれば足首自体には筋肉はないらしく、足首が太く見えるのは、足の前側の筋肉、およびふくらはぎの筋肉の付き方がアンバランスなために足首が太く見えます。・・・と言うことらしい。

• ふくらはぎの筋肉の付き方云々は、私自身ちと気になる所、へんな力が入りすぎて、左足のシャッフルが空振りしたり、バランスが悪かったりするのはふくらはぎの筋肉によるのか？？？

足首の平均サイズ

• 足首のサイズみたいなキーワードでサーチすると出てくる女性用のサイトなんで参考にはならないが、理想の足美人　によれば、足首周りの理想は身長×0.12なそうな？？（大手小町とか、パンツ屋さんの下着選び参照）

• ふーむ、まあそれは女性の場合だろうから男性には当てはまらないと思うが、自分のはどれくらいのもんか？と、計ってみるが・・・。

• これは立った状態で計ったもので、ふくらはぎは一番太い部分（力は入れない状態）足首も一番細そうな部分を計ってるんで正確な数値。

• エアロに嵌っていたころ、しょっちゅうシンスプリントに悩んでいたので、タオルギャザーはストレッチの時に必ずやるようにしているが、シンスプリントのケアとリハビリ　のページを見直すと、ビー玉を持ち上げるリハビリもあるようで、これはバレエ入門の本にも足の裏を鍛える方法として紹介されている（タオルを掴んで持ち上げる）ので、今度会社の机の下でジャリジャリやろうかと思っている。

• これを真面目に続ければ、足首も細くなるかも？？。　ちなみに私が5番ポジションをやると、バーベキュー前のモモ肉のようでみっともないのに加え、ハムストリングスが極度に固まりぎこちなくなりクロスがきつい。

• まあ、ストレッチが目的だから、他人からどう見えようと関係はないが・・・。

整体師さんが書かれているダンスの身体と大人からのバレエはかなり参考になる

４月８日（金）晴れ　花まつり・潅仏会（かんぶつえ）

*

潅仏会

• きょうはお釈迦様の誕生日だそうで、近くにある立正佼成会に行ってみるが、予算の関係なのか？カーネーションはなくて、甘茶のパックをもらって帰る（いちおう１円寄付した）

ささきのヒレカツカレー弁当

• 立ち飲み屋でけっこう呑んでしまい、さらにポケットを飲むが、蘇我駅で乗り換えを間違え外房線にのってしまい鎌取で気づき、ふたたび蘇我まで戻るが・・・

• 蘇我駅のホームは同じホームに外房と内房が乗り入れるので、酔っ払いには区別がつかないが、こんどこそ大丈夫と乗るが、、、またまた鎌取

クルクル回る　ゆみーるの呪いか？？

もう酒ヤメロってことか？？

てやんでえー＠＠

４月９日（土）　晴れ　エアロバレエタップでいびつな筋肉を発見して驚く＠＠

• 先週は天津小湊の「うおまさ」に出かけたので、出なかった土曜エアロのあと、４回目のバレエ教室。月に３回なんで少ない気もするが、１時間バレエストレッチのあと、１時間バーを使ったレッスンなので、けっこう充実しているし、月３回くらいが妥当かも。

• バーから離れて、フロアでレッスンするようになれるまでは、けっこう地味なメニューなので、やっていて楽しくて楽しくてしょうがない、もっとやりたい・・・・なんて気にはならないし、入門クラスとは言え、マジメなレッスンなので（当たり前だが）、週一回必ず出なければならない・・・なんてプレッシャーもかかることもなし、上手な日程の組み方だと思う。

*

☆ はじめてのバレエレッスン 4 よたろう編 ワンサカバレエ＆いびつな筋肉 ３ヶ月スパンのこのクラス、受験生とかクラブ活動やってる高校生とか、４月から都合がつかなくなり、しばらく来れないそうで、かなり少人数のレッスンになるのかと思いきや・・・なんと○人も参加。 きょうもまた、拷問に近いストレッチをやるが、バレエをやられる方々は、しょっちゅうこんなのやってんのかと思うと尊敬してしまうが、自身のガンコなまでの体の硬さにはあきれるばかり。 「・・保坂さん・・・・言いにくいんですが・・・・バレエは・・・身体的に・・・・諦めたほうが・・・・・いいかも？？？」なんて思われてんじゃないかと脳内妄想するが、まあ、ダンサーになろうってワケでもないし、一年くらいマジメにやれば、多少は柔軟性も増してくるだろうし、タップと同じく一生できる趣味なんで気長にやるつもり。 　 ターン・アウトの発見 きょう初めて参加された方々は一人が経験者らしく、残りは全くはじめての方々の様子（と言いつつ１番ポジションが皆しっかり出来ている・・・・女性だからか？？） たまたま受付カウンターで一緒になった方は、ウエアーとシューズから明らかにエアロ系で、おそらくエアロもいいけどちょっと飽きてきたし、転向企てしちゃおうかしら派？。（ストレッチバレエなのでシューズを使うのかと思って持参したみたい・・・私も初めて参加したときはカペジオのダンススニーカーＤＳ-11を持参） 一応みなさん今日は体験レッスンのつもりらしく、正式な入会はレッスンが終わってからにしようという慎重系だったが、最後に正座して（私が最初にやったのだが）先生とサブ担当にお辞儀をして解散となるが、参加者一様に練習内容に納得したらしく、終わってから入会の手続きしてました。月謝を払って参加する習い事の基本はコレだと思う。 さて、きょうは全くの入門と言うことで、１番と２番ポジションのみで、先生も各自の体の硬さ・曲がり具合（注）から、５番までは行かずに基本の基本を十分に学ぶ。 （注）：私の場合は本人も先生も、柔軟性の向上は期待していないので、バレエ教室の華・・・ではなくて男性会員募集のサクラのような役割になっている・・・・んな自意識過剰＠＠ バレエの用語にターン・アウトと言うのが出てくる、まあ要するに股をおっぴろげることだが（正確には違うが広義の意で）、股関節の硬い私には辛いポーズの１番ポジションで、やってるうちにだんだん脚の角度が緩んでしまうポジション。 そんなワケで、じっくりと一番ポジションになって、自分の足先をチェックするが、どうも気にりはじめたのが右のふくらはぎ。 どうしてか右側のほうがポッコリしているように見える？？。こりゃたぶん右側に変な力が入ってバランスが取れていないからだろうと、左右均等に踏ん張ってみるが・・・ うーむ、やっぱり、右側が膨らんでいる。こりゃやばいなあ、拷問ストレッチで、ふくらはぎが腫れてしまったのかと、ずっと気になりつつレッスン終了。 んなワケで家にもどって、ふくらはぎをしげしげと眺めると・・・・やっぱりいびつなのである。 まあ、一般的に自分のふくらはぎがどのくらいなのか、自身の体の後ろ側なんで確認できないし、よっぽどの「ふくらはぎフェチ」以外は、興味はないはず。 しかし、こんなにいびつなのはバランスに問題があるのかも知れないし、エセスポーツ医学変態投稿素人写真的に撮影してみると。 　 いびつな筋肉を発見＠＠ （注）：以下のコンテンツにはグロなものを含みますが、吐き気を催したとしても、当方は一切責任を持ちません。その点を了解出来る方のみごらんください。 　 　 　 　 2005年度　衛生博覧会 　 　 変態スライドショウ 　 ヒザが心霊写真の顔みたいだが？？ 色っぽい？が、Ｃ型のバランス体型 女のような華奢な脚（変態タイツマニアモード） ☆ 右のふくらはぎに注目（パレレルのルルベ） 筋肉の付き方がいびつ（右） ☆ 右がポッコリ、左が滑らか これはよく解らない ☆ この角度だと違いが顕著 上から見るとよく解る ☆ ルルベでも同じ（ちょっと気持ち悪い） これもやはり微妙にいびつ ☆ 2番からのルルベ（これでも上げかたが足りないと注意される） １番のグランプリエ（今のところこれが限界・ちょっと左寄りのクセ） （落ちまで付いてる写真構成？？） 　 いびつな原因だが、思い当たるのは2003年11月13日に、酒飲んでエアロやった時にやってしまった、右足ふくらはぎの肉離れくらいしか思い浮かばないが・・・ 肉離れ対策ハンドブック　Ｐ2より画像引用 日本シグマックス�� http://www.zamst.co.jp/ 　 その肉離れしていた間も、ビッコをひきながらエアロとかヒップホップをやっていて、完全に治ったなあと思えたのは3ヶ月くらい後だったと思うが、その間、四十肩とか、顔面損傷もあったので正確にはわからない。 それが直接の原因ではないだろうし、筋肉には個人差もあるそうだし、歩き方なんかも影響するらしいので、ホントのところはわからない。 しかしたったの3ヶ月くらいで、偏平足になるのか？？ひょっとしたらもともとこんなだったのかも？と2001年のノーチラスの変態ページ（私が・・の意）のケツ画像で再チェックすると、なんとなく片鱗がうかがえる。 まあ、いずれにせよ、そういうふくらはぎだと解っていれば良いことだし、効き脚ってのもあるはずだから、これが体のバランスに影響・・・・なんてことにはならないと思うが、バレエの一番ポジションをやることで解った自分の体・・・・興味のある方は1番ポジションで、自分のふくらはぎを確認してみると良いと思う。 　 右41.5センチ　左40.5センチ   スポーツ・体力・健康相談のページによれば 　 http://www.undou-kai.com/cgi-bin/BBS_c-board/c-board.cgi?cmd=ntr;tree=694;id=soudan より引用開始 　 友達にふくらはぎの筋肉の付き方は２種類あると聞きました。 １つは「持久力タイプ」です。この付き方は足首から膝にかけて筋肉が広くついている感じ。 ２つ目は「瞬発力タイプ」。こっちは足首と膝の中間くらいからふくらはぎの部分だけがボコッとしている感じ。 だそうなんですが本当ですか？？ また「瞬発力タイプ」になれるトレーニング方法はありませんか？ 　 <Mozilla/4.0 * 　 書き込みありがとうございます。 ふくらはぎに限らず、筋肉のつき方というのは個人差があってそれこそ先差万別、とても２種類のタイプに分けられるものではありません。　ただし、早く走るのに適した付きかた、ふんばるのに適したつき方はあると思います。 例えば、多くの黒人のようにふくらはぎが膝の近くに付いていて、先端が細く長いタイプの下腿の人は、先端が重くないため、脚を速く動かすのに適しています。　つまりカモシカや馬の脚のように、身体の中心部の筋肉（大殿筋や大腿部の上部の筋群）が良く発達し、先端が細くなっている方が慣性モーメントが強く働かないため、素早く動かせることになります。対して日本人のようにアキレス腱の上から太くなっているような脚は早く走るには不利ですが、重心が下にあるので、安定度は抜群でしょう。先端の重い棒と軽い棒を振り比べてみれば分かると思います。　つまり、日本人の脚は相撲、や格闘技には向いているが、短距離や走ることには向いていないと言えるでしょう。 また、筋肉のつき方には遺伝的な要素が大きく、トレーニングで劇的に変化することは難しいと思いますが、例えば、早く走りたい場合は身体の中心（コアマッスル）を優先的に筋肥大させ、末端部の筋肉は肥大させずに筋力を高めるようなトレーニングを行えば、少なくともやらないよりはマシにはなるかと思います。 　 <Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)＠133.11.113.14> 引用終わり 整体師さんが書かれているダンスの身体と大人からのバレエはかなり参考になる

４月10日（日）晴れ　南風強し　合同ツーリング2005　＆脳天気2005　今年も参加

加　　齢　　臭

• 祝土日会員で復活した地元Kだが、土曜はエアロバレエタップで来れず、実質日曜日の午前中のみの参加、つまり平均すると月４日くらいの利用率。

• 平日の利用券を買って金曜日に出たりはするものの、これでは会費がもったいないし、ＧＷ中に利用価値が出てくるくらいのもんだから、とっとと辞めればいいのだが、行けばそれなりに楽しいのが貧者の娯楽施設であるところのスポクラ。

• きょうはたまたま開店の１０時近くに入店するが、ここは１０時を過ぎないとカードを受付しないようで、お年寄りの方々はベンチで休んでいる。１０時を過ぎて受付が始まり、お年寄りのお達者クラブの方々の後に続いて階段をヨタヨタ上るが、さすがに地元のお元気さん達が集まると加齢臭が漂いちょっと面食らう。

• まあ、いずれ私もそうなるワケだし、人生の先輩がたを捕まえて「このジジイ・クセえんだよ」などと言えるはずもなく（言ったら、今の私のプヨプヨ体型では、よってたかってボコボコにされてしまうのがオチ）、映画「メトロポリス」の労働者のごとく、ゆっくり階段を上がる。

• いつものエアロの後、軽くストレッチ筋トレをやってランニングマシンに向かうが、なんとなく見覚えのある方。

☆ （個人情報保護法案適用）☆

• そうそう、○のランニングマシンで元気に走られていた（正確には早歩き）お年寄である。○の土曜エアロに参加するようになる前には、並んで走ったことが何回もあるお方。（個人情報保護法案適用・・・）

• もちろん面識もないし挨拶もしたことがないが・・・・・、なんせ私は偏屈なんで、スポーツクラブ内では、人間関係がわずらわしくなりそうなんで初めっからお仲間は作らないほうが長続きして良いと思っているタイプ？？なので、自分からは挨拶しなかったが、やはり何度もお会いしている年上の方には最低限の挨拶くらいはしておくべきだと思う。てなワケで、隣に並んで歩きはじめるが、なんとなくアレー？？と私のことが解った様子。

• すでに私より走りこんで・・・じゃなくて歩きこんでいるが、私はランニングマシンが嫌いなので（もちろんランニング事態が苦手）短い時間で心拍数を上げるために、傾斜角度（G店はMAX12度）をつけて、チンタラ歩いているが、10分くらい歩いたのち、軽く坂道チンタラ走り（6.5ｋ速くらい）をインターバルで入れて心拍数を上げては休むを繰り返している。

• きょうもそんな感じで始めたが、なんとお隣のかつてはファミリアストレンジャーのご老人、私にライバル意識を燃やして来たのか、傾斜角度なしの平らだったマシンを除所に上げて、とうとう私と同じ12度にしてしまった。

 危険なバトル

• 「・・おう、ひさしぶりじゃのう、オヌシとの会話は初めてじゃが、こんなところへも来ておったのか、○では途中からランニングを辞めて、エアロビなんぞという、女々しい踊りなんぞに嵌り、哀れな男よのうと悲観しておったが、ここでランニングとは喜ばしい」

• 「・・久しぶりですね、並んでやるなんて3年ぶりくらいでしょうかね？」

• 「そのくらいになるかもしれんのう、しかし、オヌシ、相変わらず体がプヨプヨじゃが、当時よりはほんの気持ち、細くなっておるのー」

• 「そうですねえ、あのまんまひたすらストイックマンに徹して、ランニングマシン１時間なんてメニューも良かったんですけど、ただ走るよりかは、エアロ・・じゃなくてエアロビ踊りのほうが面白いし、孤高の闘士みたいになってランニングマシンやるよりずっと痩せますよ・・・それに・・・・」

• 「・それに？・・何を抜かすか、このタワケ、どうせ女人の匂いに誘われたんじゃろが、このフヌケ」

• 「でへへ・ご名答・・・・・だけどご隠居、どこかの偉いさんだって、それで雲から落ちたって話があるじゃないですか？」

• 「偉いさんじゃと？・・呆れた愚者じゃのう、それは久米の仙人の話のことじゃ、そんな話も知らぬオヌシはまだまだ教養のない小僧よのう」

• なんて脳内会話を続けていたが、そろそろ坂道ランニングの体制に入らねばならず、 序所にスピードを上げるが、もしや対抗して坂道ランニングを始めたらどうしようとヒヤヒヤし始める。

• 「おおう、昔のように坂道ランニングとは感心感心、まだまだワシも若いモンにゃ負けんぞ・・ではワシもスピードアップ」

• 「ご隠居、ちょっと待ってください自分、ぜんぜん若くないんですが・・・それに無理なさらないほうが・・・」

• 「心配無用じゃ安心せい、ワシの青汁健康パワーを見せてつかわす＠トリャー＠」

• 「勝手にしてください、でも、倒れたりしないでくださいよね、明日の新聞に、コナ三スポーツクラブで運動中に老人が死亡・原因は中年会員へのライバル心・・・なんて出たらイヤですよ・・・・うわっ、ぜんぜん聴いてねえ な」

• と、私もランニングモードに替えて軽く走り始めるが・・・・・・ヤバイご隠居の状態が、なんだかおかしい・・・・・

• 「・・・・・・・・・・あー・・・・・・・・・・」っと思う間もなくご隠居は固まりつき、動かなくなってしまった。

解説

ここのマシンは30分で一度止まるようにセットされている。

（ちょっと長かったが、ホントの・・・・・脳内会話）

４月11日（月） 雨　忘れたので省略

海苔面明太広島お好み焼き弁当

*

リケンのワカメスープ+冷凍餃子+シャウエッセン

４月12日（火）曇り　シューズメンテ（保存版）

キャベツの芯のスープ

カタ焼きそばなのでスープをかけて食す。

４月13日（水）　雨　訃報

• ＵＳＡ海外ツーリング、合同ツーリングでご一緒したＫさんが今朝、お亡くなりになられたそうで、謹んでご冥福をお祈り申し上げます。なお明日以降、ホームに掲載した画像等の処理に関してはご家族の意向を聞いたのち、対応いたします。

瞑　目　合　掌

市原ＩＣ

夜の水田を走る小湊線（２２時過ぎ平田にて）

*

トマトジュース牛乳スープ

4月14日（木）晴れ　たきょうへ

3時ころ早退して、東京駅に向かう。東海道線でゆっくり行こうかと思ったが、ちょうど４時発の東海3号があったので、ニッカの水割り２本をかってチビチビ始めるが、なんでも新子安あたりで人身事故らしく、東海道線は現在ストップの構内放送。

なぬっ？？まずいじゃんか、伊豆急の乗り換え（三島）もあるから遅れたら間に合わないぞと焦り、新幹線も考えたが、二本ゆっくり飲みきるうちに、なんとか復旧して、定刻32分遅れで発車、ヤレヤレ。

三島駅の乗り換えホームで急いで乗車券を買うが出発のベルが鳴り始め、ヒヤッとするが、走りこんでなんとかセーフ（車掌さんが待っていてくれた、ありがとうございました）

式場には15分くらい遅れて到着、受付しようと思ったが、ご焼香をお済ませくださいとのことで、読経が続く中、下をむいたまんまの奥さんに目礼して済ます。

改めて席に座って、祭壇に飾られたありし日のＫさんの写真を見るが、バックには富士山の写真。これはおそらく自宅の近くではないかと思うが、とつぜんの訃報にご家族の心労たるや、大変なものだろうと察して胸が詰まる。

最後の焼香で並ぶが、一人だけデカイ男の後ろ姿・・・おおやっぱＯくん来ている。そう言えばおととしの3月にＫさんの新居に二人しておじゃまして騒いだ思い出がよみがえる。棺おけの中のＫさん、さすがに凝視できなかったが、実に穏やかな死に顔・・・・・うーむ。

今回は直会は身内だけのようなので、最後に出口で奥さんに挨拶、

「・・・遠いところから、わざわざどうも・・・・やっぱり・・・いっちゃいましたよ・・・これからは独りで・・」

返す言葉もなかったが、いずれ落ち着いたら改めて挨拶に伺おうと思う。　帰りの電車が心配だったが、Ｏくんに挨拶しとこうと桜の木の下のベンチでしばらく缶ビールを飲んで待つが、おそらく車で来てるだろうから飲めないだろうし、まあいいかと駅に向かってあるく。

とりあえず、時間だけ見とくかと時刻表を見れば20：11発のが三島で新幹線につながるちょうど良い時間なんで、とりあえず三島までの乗車券を購入し、時間まで独りで直会するかと駅前をフラ付くが・・・・・

ありました、場末の食堂、店内に入ればカウンターでフィリピンのオネエチャンを連れて飲んでいる地元のおじさん、そのオネエチャンをからかうもう一人のおじさん、魚の定食を食ってるおじさん。（もちろん駐車場は欠かせません）

いいでしょう、この店構えとメニュー

いいねえ＠＠＠

みんな知り合いらしいが、巨人ファンなのは共通のようで、野球のＴＶ中継を見つつ、各自が論説委員になって解説・・・・なかなか良い雰囲気だ。

直会で煮込みなんてのはチトあれだが、これが一番安かったので注文。電車の時間があって長居は出来ず、熱燗2本飲んで会計（1000円）、喫茶店代わりの「たなかや」さんでした。

この後、結局、新幹線、総武線と飲み続け、家に戻ってさらに寝る前にひっかけて爆睡。

まあＫさんのことだから、こういう不謹慎なやり方でも、これが私なりの供養なんだとわかってくれると思うが・・・

あらためて、ご冥福を祈ります、やすらかにお休みください、もうがんばらなくていいんですから・・・・そういえば脳天気で花火を打ち上げるみたいですから、ちょっと遠いけど、新潟まで幽霊になって見に来てくれませんか、お待ちしてますよ・・・・ってこのページ、天国経由のプロバイダーを通して見てくれていればですが・・・

バケて出て来ても良いですから一度お会いしましょう、足がなくたって気にしませんよ（夢の中でもＯＫです）

4月15日（金）曇り 懲りないウイスキー・サンドエアロ

• きのうの疲れか、午前中だるく、昼になっても食欲わかず、こりゃやっぱ肝臓が弱ってきたかな？？なんぞと毎回思うが、いっこうに改善する気配なし。きょうは金曜日だと言うのに珍しく呑まないのと、早く帰れたので、ポケットを一本。

• 木曜日はタップのあと、ボディバランスは裸足でやるんで、重いのはタップシューズだけだが昨日出なかったんで、カペジオと両方もって帰る。一応短パンセットは持っているので、ギリギリ間に合いそうなサンプラザ市原の金曜エアロに参加（３ヶ月に１回参加のペース）。

• まえ金曜担当だったイントラさんは辞めちゃったかクラスが変わったみたいで、違うイントラさんだったが、けっこう面白かった。参加されている方々もお馴染のファミリアストレンジャーさんなんで安心してタコ踊り（注：これは自虐的に言ってるのではなくて事実）

• その後、水分補給で缶チューハイ、さらに家でブラックニッカを呑んでグー

４月16日（土）　晴れ　終日受粉作業

• 朝の８時から梨の花の受粉作業、途中、昼は二十五番で食べるが、生ビールを飲んでたら、隣村のオヤジの百姓仲間もやって来て、同じく生ビール。きょうは昼から雨だというので、ご近所もお隣村も梨畑の受粉作業をやってる農家も多い様子。

• 結局、午後になっても雨が降る気配がないし、バレエもきょうは無いんで、昼ねの後、５時ころまでやって、今日の日程は終了。残りは明日・・・・雨だと出来ないが・・・・ま、そんときゃスポクラ行くからいいが。

• そのまんま、メシも食わずにヨークタップへ

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二十五番　カツどんの大盛り

４月17日（日）　晴れ　今日も 終日受粉作業

• 昨日は雷とか雹が心配されたが、一日穏やかで、今日も朝から天気もよく、梨畑へ、８時半から始めて５時前になんとか終了。

• 苗のほうも順調で再来週には田植えが出来そうで、いよいよ忙しい季節になって来た。銀杏も芽吹き、亀も元気、この二日間で、酒ヤケ・・・じゃなくて日焼けしたが、やはりこの季節は紫外線を浴びるのが一番。自転車にも乗りたいところ。

二十五番で昼酒＆昼飯

カツカレー

 ご案内が遅れましたが

 合同ツーリング2005　＆　Ｚ脳天気

４月１８日（月）晴れ　とうとう体調不良を訴える

• 世間一般のサラリーマン・OL諸氏で、月曜の朝イチから「ヨッシャー今週もバリバリやるぞ・・ウリャー」なんてガッツポーズで意気込む人は希だと思うし、そういう人と友達にはなりたくないが、どうも慢性的な軽い二日酔いの長い蓄積がたたったのか？、どうも体調が思わしくない。

• よく1年のうち365日は酒を飲んでいる・・・なんて嘯く（うそぶく）人がいるが、かくいう私も、さすがに365日ではないものの、控えめに見積もって、320日は飲んでいると思う。昨日おとついと終日、畑だったので、顔も日焼けしていて酒を飲んでるみたいである。

• 月〜金の平日は、立ち飲み屋、あるいは行かなくてもポケットウイスキーは必ず一本、養命酒のごとく？？飲んでいるし、地元に着いてからも、缶チューハイを飲み、さらにポケットを飲んでいるし、土日、もちろん飲むのは当たり前。

• ならば、その飲まない日はどんな日かと言うと、風邪にかかってピークの日とか、年に数回ある泥酔して翌日夕方まで復活しない二日酔いの日くらいで、後は・・・・うーむ思い浮かばないのである。

• となると、飲まない日365-320＝45日・・・なんてのには信憑性がないが、健康診断の結果でも、この1年以内のγGTP値の上がり方はちょっと急だし、物を言わぬ私の肝臓にも、本格的な危険信号を発しはじめたのかとちょっと危惧。

• まあ、おそらく私の場合、３日くらい休肝日を設けることで、すっきり快調な朝を向かえ、通勤時の地下ホームからの階段を２段飛ばしで駆け上がる昔懐かしいリゲイン的な動きも可能だと思うが？？？？（思っているだけ）。

やっぱレバニラかな？

• よく「食ってない時は寝る、寝てない時は食う、そのどっちも出来ない時はクスリを使え」なんて言うが、二日酔いのツボを押しても復活しないんで、こういう日には、弁当じゃなくて外でレバニラ炒め定食でも食って、肝臓を労わるか？？？と人形町のラーメン屋「天下一」へ。

850円と高いけど、まあ納得

• 自由が丘アーケードビルの二階にあった「三陸ラーメン」（東急東横線・自由が丘デパート2Ｆ）のレバニラ炒め定食が好きで、自由が丘の得意先周りをするたんびに立ち寄って食ったものたが、アレは美味かったなあ。

• ドンブリの飯をちょっと残し、食い尽くした皿に残った野菜の僅かな切れ端とともにレバニラ汁を周囲に恥じることなく（美味いから恥らう必要もないのだが）かけた後、しゅるるとすするブッカケ飯の美味さよ・・・・あああ（日経夕刊風）。

• 千葉県の外房の料理に「なめろう」というのがある。これはアジなどの魚にミソ・ねぎなどを加えてタタいた料理だが、美味いのでその皿までなめてしまうので「なめろう」と呼ばれるらしいが、そういう美味い定食を出す店に対しては汁まで飲み干すのが礼儀？？？。

• もっとも、ここの店ではラーメンは食ったことがないので、他のメニューは解らないが・・・もう９年以上行ってないが・・・。

だけど・結局帰りに飲んでしまった・・・ハア、今　うちで飲みつつ書いてる

・・ざけんなよ愛国無罪だと、大阪で逆襲だ＠ 

• 文化大革命なんぞというおぞましい自国の過去に目を瞑り毛沢東の主張した造反有利で愛国無罪だと主張して暴動を起こすの図は人民日報への内応＆援護射撃という毎回の基本スタンスでお馴染みの、反日新聞・朝日でさえ、今回は性急な対応を控えている。

• 日本の中国領事館に白い粉とかカミソリが送られたとか、はたまたペンキで落書きされたなどと、中共への援護を試みつつも、そんな記事は中国における日本関係者の実害とは比較にならないのは明らかだが、白い粉程度のイタズラにまで国家として抗議するにいたっては、もはや誰が見ても茶番なのは明らか。

• ただし、今回の一連のマスコミ報道には、中国の抱える多くの問題のはけ口またはガス抜き対策として利用せんがために、暴動を中共が黙認していると、ごくまっとうな報道をしている。

• 一方、今朝の日経朝刊をお読みになった方は、お分かりだろうと思うが、やはりそこは経済紙、やんわりと玉虫色の靖国批判で中共に媚ているのが解る。おそらく、ほとぼりが冷めた時のアリバイ的な保険として書き残した証拠のようなものだと思うが、まあ中国の貧困層の労働力と一部の市場は魅力なんだからシャーナイとも言える。

• コピー屋のＺ社の社長が、中国のシェアが欲しくて、総理の靖国参拝には反対だと、まさに国賊的な発言をして一部で非難されていたが、まあ、営業の世界ではウソをついてでも同業他社のライバルを蹴落とし、顧客に媚びて大形受注したいと言う気持ちは商売として当然だと思うし、おそらく受注を得んが為の発言で、本意ではないと思うが、そういう企業と言うのは、いずれ国内からもそっぽを向かれるのは明らか。

• 今朝、電車の中で4チャンのＴＶ音声を聞いていたが、コメンテイターが、自国の暴動を抑えることの出来ない中国政府に、そもそも理事国の資格があるのか？なんて言ってたが、確かにそのとおり。

• つい最近のサッカー暴動で国際的にも評価を落とした中共、こんな状況でオリンピックが出来るのか？なんてコメントもしていたが、一方で、日本なら3年もあればオリンピックの準備は出来るから、大阪を再度候補地に浮上させるチャンス？？？なんて妄想も出てきたが、あながち妄想ではなくなるかも？？　愛国無罪ならぬ大阪開催無罪運動でも起こしたいところ。

1400億だとー

• 土曜あたりから解ってきた、出来レースだったかのようなホリエモン騒動、ようやく後味は悪いものの終焉に向かう模様。もっとも嫌われた者との手打ちもある意味では面白いかも・Ｓバンクさんのコメントが欲しいところか？

http://ir.nikkei.co.jp/irftp/data/tdnr2/home/oracle/80/2005/4412049/44120490.pdf

• しかし、反日新聞・朝日の本田記者による捏造事件が、明るみに出たのでしぼんでしまったが、当初アカヒが企画していた一大反日キャンペーンが、思わぬところから突如舞い起こったわけで（まあ、仕掛けには国内の反日分子が絡んでいるのは明らかだが）、中共が日ごろの扶桑社教科書攻撃報道へのご褒美をアカヒに進呈したものの、アカヒ側はあり方迷惑だよってところか？？。

• ホリエモンが、新聞を殺すなんて言って話題を呼んだが、はじめから偏向朝日を殺しにかかっていれば、意外と世間は受け止めすんなりコトは進んだはず、そうすれば日本も、もうちょっとまともな言論が出来る国になったことだろう。もっとも、そうなったら香ばしいオカズがなくなって寂しくもあるが・・次はＴＢＳの噂もあるし、まだまだ騒ぎを起こしそうな騒動屋ホリエモンではある・。

• ま、とりあえず正論路線が消されなくてほっとしている。　次は濡れ手に泡で数百億のあぶく銭を稼ぎ出したリーマンブラザースたたきかな？？。しかしこんなに簡単に巨額の金をゲームのごとく動かすＭ＆Ａの世界なんてのは、ＩＳＯ取得活動とか、返品・クレーム・在庫管理・品質管理等々の日々の地道な対応に振り回されるまっとうな製造業の方々にとってはバカらしく思えてくるはず。

物造りをされている方々・なんか悔しいですな

虚業家どもの跋扈は（ねたみ半分ですけどね）

http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/articles/A60258-2005Apr17.html

He said "mob scenes" in several cities caused damage to Japanese diplomatic missions and offices, as well as injury to Japanese citizens, and faulted "the lack of adequate security measures" by the Chinese government.

４月１９日（火）晴れ　どっちもお気の毒

お台場のなんとか言うレジャー施設の体感シュミレーションマシンで一人お亡くなりになられたようで、お気の毒である。

なんでもお亡くなりになったのは足が不自由なかたで、案内した係員もバイトで、通常はシートベルトを締めなければ断るべきところを、無線で社員に確認してＯＫをもらったので乗せたところスベリ落ちてしまったらしい。

なんともズサンな管理で、係員のバイトに非難が集中しそうで、体の不自由な方が可哀想・・・ズサンな管理はヤメロ・・なんてキャンペーンが起こりそうだが。

実際にお亡くなりになられた方は、シートベルト（130センチ）が締まらないくらいのデブなようで（新聞は体の大きな方と表現）、本来ならば断るのが普通だが、介護の方も隣に同乗することだし、バイト係員としては断ると障害者の差別ととられると邪推したか、あるいは、せっかく来てくれたのにデブだからと言って断るのも可哀想だろうと、軽い気持ちで乗せたのか？？？？隣に座った介護の方の証言を待つしかないが、なんだかどっちもお気の毒。

亡くなった方にムチ打つ気は毛頭ないが、今後も議論を呼びそうな話題ではある。まあ、一方的に管理者側に落ち度があったということで決着するのが一番だと思う。

趣味のスカイダイビング

しかし、この体感マシンはスカイダイビングを味わえるようで、なんとなく面白げではある。

いままで、たった一人だけ、スカイダイビングが趣味だと言う会社仲間がいたが、アレだけは絶対にやりたくはないし、もともと、なんであんな危なくてオッカナイ真似をするのか、やる人の人格を疑ってしまうが（別に差別の意図はない）、逆にキケンで真に命ガケゆえ、その着地に至る達成感もあるのだろうが・・・・・将来的にやることはまず無いと思う。

映画の恐怖シーンではないが、降下の途中でなんらかのパラシュート故障でパニくってしまい、普段あるはずの位置に引き金がなくて、焦って探せば探すほど見つからず、地面がだんだん迫って来て・・・・アアツ・・・なんて考えただけでも恐ろしく夢にまで出そうである＠＠

まあ、正確には安全対策もされてるようだし、海外のページを見ると、なんとなく面白そうではあるが・・・

http://www.omniskore.com/images_boogie.htm

でも、やっぱりおっかなそう・君子危うきに近寄らず？？？（もちろん私は君子ではないが・・）

相変わらず太るメニュー・マカロニグラタン

最近見つけたリケンのネギ塩スープ（コレけっこう良いのでお勧め・コンビニには置いてない）

ブタ・キャベツ

４月２０日（水）雨 あなたがホンキで事実だと言ったからきょうはサンゴ記念日

焼きおにぎり+ネギ塩卵スープ+焼きうどん

• 昨日の残りのブタこま切れどうしようかと思ったが、エバラの焼き肉のタレが残ってるんで、焼きうどんにすっかと材料準備

• 水で湯がいたうどん一タマをドンぶりに入れ、その上にキャベツをちぎって載せる、その上にブタこま切れ肉を載せ、さらにキャベツをちぎって載せた後、一番上にはたまねぎ（注）を載せ、バターを一切れと塩コショウを少々。

• （注）：昼休み電子レンジ昼飯造り道（道まで高めている）の基本として包丁は使わないのが基本・・と言う自主ルールを策定したが、たまねぎは必需品なので、まとめて切ったもの（ミジン切りと普通）を常に２種類の形で冷凍庫の保存してある。

• この状態で、５分くらいチンすると、ちょうどジンギスカンで蒸らした肉野菜の状態になるので、厚いフキンで器を持ち、ラップを外さないまま、シャッフルして中味を混ぜる、その後、ラップを取ってエバラ焼肉のたれで味付けし、生卵を載せ、再びチン。卵の白身が半熟になった時点で完了

けっこう上手く出来ました

• さらにこの上にカツオの削りブシともみ海苔をちょっと載せて完成（削りブシが熱で動くのがこれまたよだれを誘う）

グワシと黄身をうどんにまぶし、ずるずるとすする・・・・プハー美味いぞ＠＠＠

さて本題

だが眠いので明日（ポケット２本）

きょうはサンゴ記念日

サンゴ記念日

珠玉のジョーク集を読もう

まあ記念日の詳細はＵＲＬを見てもらうとして、けっこう読んでてセンスあるなあと感心するのは朝日新聞を題材としたジョーク集。

http://yellow.ribbon.to/~joke/asahi.html

より一部引用開始

朝日新聞記者が小学校を訪問、毎日新聞記者と一緒に小学校を見学した。

生徒が大声で話し合っている。
毎日新聞記者
「何を話してるんかね」

生徒
「誰が一番大きなウソがつけるか競争してるんです」

朝日新聞記者
「それはよくないな。私も毎日新聞の記者さんもウソはついたことないよ」

毎日新聞記者
「そうだよ。ウソはドロボウの始まりだよ」

生徒たちが一斉に拍手した。
1人が立ち上がった。「おじさんたちが優勝です」

美味いと唸る一方で本質を上手く現したのがコレ

引用終わり

なんとも見事な解説でセンスが光っているのでお勧め。

４月２１日（木）曇りのち晴れ　賑やかな世界

中国関係の報道を客観的に見るには海外メディアの報道を読むのが一番だが、たまたま昨日の帰りの電車で中国のネットの規制状況とワシントンポストの記事をプリントした しておいた記事を読んだ。

巧妙な中国政府のネット検閲、米の調査で明らかに

http://news.goo.ne.jp/news/wired/it/20050420/20050420i02.html?C=S

ワシントンポスト誌

http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/articles/A2430-2005Apr19.html

In China, Roots Of Anger Toward Japan Run Deep

まあ全部を理解したワケではないが、なんとなくマユをしかめつつ読み終わり、いったいこれは誰が書いた記事なのか？と署名欄を見れば、、、

●achiko ●akamaki in Tokyo contributed to this report.

なーんだやっぱり日本人記者（東京発の記事ではこういうのは良くある）、しかしこの問題提起だけで逃げ切る偏りはちょっと？？？なんて思っていたのだが・・・・

今日になって

中国人の対日観など紹介　米紙、反日デモで多面報道

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050421-00000048-kyodo-int

引用開始

　【ワシントン２０日共同】米主要各紙は、中国で相次いだ大規模な反日デモについて、南京大虐殺記念館の来館者が語る対日観を通じて歴史問題を掘り下げたり、日中の利害衝突の観点からデモの背景を分析するなど連日多面的に報じている。
　歴史問題を扱ったのは２０日付のワシントン・ポスト。外信面の半分を割き「中国の怒り、日本に根深く」との見出しを掲げ、旧日本軍の残虐行為を展示する同記念館を訪れた中国人が「日本人ははっきりした形で罪を認識すべきだ」などと述べた批判の声を紹介。
　こうした感情は最近の反日デモの激しさを十分に説明していると、中国側に同情的な論評を加え「戦時中の残虐行為による永遠のとげにより、抗議が活気づけられている」と指摘した。
　また、同日付の保守系経済紙ウォールストリート・ジャーナルは、軍事、経済両面で台頭する中国への警戒感を色濃くにじませた分析記事を一面に掲載した。

（共同通信） - 4月21日10時1分更新

引用終わり

まあ左巻きの共同通信だからすぐに飛びついたのだろうけど、あたかも全海外メディアが注目して取り上げているかのように扱うのは、毎回のミスリードのパターンで、記事を書いたのが日本人であることに触れていない。

で、そのその●さんとはいったいどんな人物かとぐぐれば、一発で出ました。

政治　日々思うこと・・・のページ　より一部引用開始

http://damian910.ameblo.jp/category-8c3ca2fbe906f52e18099ad444668225.html

日本の教科書は南朝鮮(韓国)、中国を怒らせる』という記事である。
この記事を書いたのは、●という人物で、ワシントンポストの特派員である。

早速インターネットで探してみると、ワシントンポストの特派員の●さんがみつかった。

先輩に乾杯！(WASEDA WEEKLY)

この中に彼女の本音がある。

大学時代、ソ連のアフガン侵攻やインドシナ半島の内戦により、それまで信奉していた「弱者救済」という社会主義的考え方が通用しなくなった。「社会主義がダメなら何を信じたらいいの？」と悩んでいた。大学の先生の「若いうちにアジアの貧しい国に行ったほうがいい」、「自分の進む道を発見したかったら、海外の文化に触れなさい」という言葉に触発され、海外旅行。

ばりばりの共産主義者なわけだ・・・
こんな反日日本人が書く記事であれば、まるで朝日新聞のような論調になるということなのだ。

引用終わり

いまでもバリバリなのかどうかは解らないが、まあ、天下のワシントンポスト誌とは言え、極東の雇われ特派員の思想まではチェックしていない模様。

 便乗メールが来た

↓

親愛なる女性戦士よ
今こそ誤った歴史の精算に
女性の色気を平和的有効活用して
頭のお堅い男性政治家を悩殺!!
ChinaGirl悩殺部隊として立ち上がれ!!

色事、情事、露出、パンチラは賛成多数、
中傷、非難、暴行、破壊行為、ノーメィクは厳禁!!

女性は集会のマスコミ注目度を上げる為に
なるべく[露出の多い服装]での参加待ってます。
         ~~~~~~~~~~~~~~
下記サイトにて時間その他の詳細が有ります。
　

http://www.schwa.ws/land/?07332e644117ee43d3431d2dc4e220fa167259e2ebababfecf

　

↑

なんだかイカしたセンス

私のメアドに送られたもの

最近のお気に入り

リケンのスパイシーねぎ塩スープ

中華丼+海草サラダ

キャベツとブタ肉を加えたもの

ナショナルタップデー

2005前夜祭

Ｅ+ではチケット売り切れだったけど、

うちのスタジオ、さすが事務局なんで

明日のチケットありました

もともと飲む日なんで立ち飲みやの後ＧＯＧＯ！！

・・・の予定

４月２２日（金）晴れ　ちょっとやり過ぎだったかも？ ・後ろめたい気持ちのマナー違反

• 連休前なのと月末で、ちょっと行けるかどうか心配だったが、今日は幸いにも？立ち飲み屋はななったので、そのままいそいそと天王洲アイルへ。ここは浜松町からモノレールで行くのが一般的らしいが、ＪＲの臨海線でもいけるので、人形町から八丁堀・新木場経由で行くが、臨海線の本数のすくなさを忘れてしまっていて焦るが、なんとか開演には間に合って、会場のバーで生ビールを駆け込み一気（もちろんポケットウイスキーは一本空けている）

☆ 気まぐれ飛行船番外・第2シーズン 　 タップダンス入門　45　 　 ♪　繋いではじけるタップ編　♪ ♪　ナショナルタップデー2005　♪ さて今回の席は二階席の左側で、かなり見やすいところ。そしてさらに会場の2階両サイドには貴賓席的なボックス席なんかが並んでるんで、一階の後ろで見るよりは、絶対こっちのほうがゆっくり見えるはず。いやー実にラッキーである。 さて、通常の場合？、場内撮影は禁止が当たり前なんで、液晶画面の小さいカシオのＱＶをこっそりいじるのがいつものやり方だが、二階から双眼鏡で会場を見回すと、みなさん携帯でカシャカシャやってるみたい。 なんだ、そうか、出演者はみんな身内か親戚なんで、撮影はＯＫなんだな、こりゃいいやと液晶のでかいサイバーショットを出して身構えるが、近くで一眼レフカメラのシャッターを切る音が聞こえてくるんで、なんだそうかとますます安心して、画面液晶を隠すことなく堂々と撮り始めたのだが・・ さすがにおおっぴらでやられるのはまずいと思ったのか、女性の案内の方が来られて「あのう、関係者の方でしょうか、撮影はご遠慮ねがいたいのですが」 そうか、やっぱまずかったかなと思い「いや、ちょっと女房が出てるもんで、テヘヘ」なんぞととっさの言い訳でかわすが、例の一眼レフのシャッター音は続く。 なんだよなあ、あれだけカシャカシャやってる一眼レフの人も居るんだから、そっちも注意しろよなあ・・・・と思ったのだが・・・・この時、重大な事実に気づく・・・・・・この席・・・・そう舞台が一番良く見渡せる 場所（舞台写真のイロハは知らないが・・・）・・・すなわち公式カメラマンの構える位置？？？でもあったようで、近くでカシャカシャやってたのは（場所は特定出来ないが）おそらくホンモノの 主催者御用達カメラマン。 気づくのが遅すぎたが、とりあえず、うちの先生のだけはなんとか撮ろうと決死の覚悟（なんだかスクープ写真でカネを稼ぐフリーカメラマンの心境） 結局、三回も注意されて、最後は「お客様、カメラはお預かりします」とまで言われ、こりゃ次にデジカメを出そうものなら、屈強なＫ1戦士みたいなガードマンが現れ、お客さん、うちの女性スタッフが撮影はご遠慮くださいと再三お願いしてますよね」なんて感じで両腕を抱えられて外にツマミ出されるのもアレなんで、前半で撮影は終了・・・・てかルール違反なんだから弁解の余地はなし、かなり後ろめたい気持ちで後悔しつつ後半は双眼鏡を覗きつつゆっくり観戦・・・じゃなくて鑑賞。 個人情報保護ガイドライン適用 勝手に盗撮しておいて個人情報保護を謡うは欺瞞以外のなにものでもなく、関係者からみればぬっすっと猛々しい破廉恥行為とも言えるが、もともとピンボケなのと、画像はかなり圧縮してあるので、個人の特定は出来ない（出演者はわかるだろうが・・・）と思うので、前半部を紹介。 （全部ではない、映っていないのは注意された時間のプログラム） ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ここで撮影終了 後半もゆっくり楽しんだが、最後の取りで御大が魅せたステッキを使ったタップ(Ｃｈｅｅｋ　ｔｏ　Ｃｈｅｅｋ）には、ずっと双眼鏡の迫力ライブで見ていたせいもあるが感動、未だ現役とは恐れ入る。最後のフィナーレを撮れなかったのはちと残念だが、まあいちおう ルールは守らねば。 終わってから、ロビーで記念にとオレンジのＴシャツを買うが（前） と（後）、ちと派手な色で着るのには抵抗があるものの、これから自転車トレで遠征する時なんかは目だって良いかも（ロードレーサーに乗るときは地味な色だと路上でキケンなのだ） いやしかし、酔いも手伝ってホントに楽しめた企画、いまヨーカドーで習ってるゆっくり目のフリでさえ覚えることが出来合い私には、感動のひと時であった。来年もあったら、絶対に行こう。 　 　 ☆　☆ どうも先生　おつかれさまでした 　 （注）このページを偶然発見されてしまった関係者で、この画像掲載は不愉快だと思われるかたは、直接、私あてメール願います。即刻削除してお詫び申し上げます。 管理人　保坂　恭一 fwhi7245@nifty.com

4月２３日（土）晴れ　違和感のないカミングアウト

• きょうはお楽しみの土曜エアロバレエタップ、来週は田植えもあるんで、予定がはっきりしないが、忙しくなる前に遊んどけってことで、出かけるが・・・

• 今までも、さんざん書いているが、自身がエアロを始める前は、スタジオでエアロ（エアロビクスのこと）をやる男なんてのは、絶対ホモか変態で、まっとうな生き方をしているヤツではないと偏見を持って蔑みつつ、筋トレに集中していたものだが、実際、嵌ると コレが実に楽しいのがエアロ。でもやっぱりハタから見ると眉をしかめたくなるのが男のすなるエアロ・・。

• まあこれは自虐的になって言うのではないが、やはりエアロビ（エアロではなくて）は、オバサマたちが、なつメロの♪フィジカル♪のオリビアニュートンジョンのようにレオタードにレッグウオーマーなんかのいでたちファッションを競いながら踊る美容体操っぽいのが良いような気がする。

• かつてのエアロと言うのは男子禁制の場所であったはずだから（知らないので憶測）、まさにオバサマたちの切磋琢磨の世界、勝ち負けの無い世界だから仮想ライバル同士の対立・井戸端会議による誹謗中傷合戦型おばさんウエストサイドストーリーなんぞもあったのではないかと思うが、だんだん男もやるようになってグルーピング？？もなくなり普通の世界に変わっていったのではないかと思う。

• 私自身、昔のエアロなんて知らないが、やっぱりエアロビといえばハイレグのレオタードとレッグウオーマーのイメージが一般的・・・なはず。残念ながら、２１世紀の現在、スポーツクラブのスタジオでレオタードを着ている方は一人も見かけないが（旧ノーチラスと、地元でごくまれに見たことはあるが・・・）どうせなら、そういったハイレグ時代にエアロに嵌りたかったものウシシｯ。

前説がちょっと長くなったが、

 ☆

*

4月２４日（日）晴れ　やっぱり四十ヒジなのか？

• 左ヒジがかれこれ２ヶ月傷む。原因はなんなのか解らないが、ある角度で物を持つ時に痛むだけで、通常は、なんの問題もない。まあ言わば四十肩ならぬ四十肘ではないのか？とも思うが、ネットで見てもそういう言葉はないので、何かを痛めているのだとは思うが、右足のヒザがたまに痛くなるわで、筋トレをさぼったツケがどんどん出てきた感じ。

• さて、こんな天気の日にスポクラに篭るのも、ちと不健全な気もするが、今月は、なんと二日しか行っておらず、祝土日会員で全日会員よりは会費は安いものの、これではドブに金を捨てるようなもの（あんまりこういう表現は聞かなくなった）・・・もとい、コナ三の単体経営を影からバックアップしているようなもの・・・金だけ払って行かない会員。

• これからは自転車トレの季節になるが、タイヤを交換しないといけないのと、マジメに整備しないと長距離遠征はキケンなので、少しでも元を取り返そうとスポクラへ向かい、お達者クラブのお年寄りの方々とテキトーにエアロをやって楽しみ、これまたテキトーな筋トレやって退散。

• きょうは地元では田植えをやる家が多かったが、いよいようちも来週の日曜が田植えの予定。

４月２５日（月）雨のち晴れ　大惨事の模様

• 大変な事故のようで、お亡くなりになられた方々、ご家族の方々にはお悔やみ申し上げる。

• 原因はスピードの出し過ぎのようだが、風が吹いたり、雨が降っただけで止まってしまう京葉線なんかに乗ってると、大げさなんだよ、大丈夫だから動けよ・・なんて思うのが普通だが、やっぱり安全第一・・・当たり前だが。

• さて、我らが市原市でも、なんと五井のジョナサンで、ヤクザ同士の抗争？？かなにかで二人が拳銃で撃たれて死亡、犯人は闘争中なんて物騒な事件である。

• このジョナサンは五井の方なら誰でも知ってるところで、エグザスに行くときはこの店の前を通るんでビックリである。

• なんとも恐ろしい事件が身近で起きるものだが、ヤクザの抗争だとすれば、千葉県内の指定暴力団としては市原市内の辰巳台にある、双愛会が有名だが千葉県暴力団追放県民会議の勢力分布を改めて見ると意外な勢力の展開が解る。

http://www14.plala.or.jp/boutsui-chiba/bouryokudan-jousei.html

より画像引用

マーカーで囲んだ部分が我らが市原市（正確ではない）で黒●が五井近辺

• 実録なんとか抗争とか、ヤクザネタで持っているゲスな週刊誌の勢力分布図みたいなもんだが、これを見ると、千葉県はほぼ、住吉・稲川・双愛の3派が分布し、そのうち一部の地域を山口が仕切る仕組みになっている様相。

• この分布図でいくと、市原市に本部を置く双愛会は地元ではなくて外房側に勢力を伸ばしているのが不思議だが、かってにこんな色分けされてしまった我ら市民は、なんだテメーラってところ。

• まあしかし、大きな祭りであるとか、行事でのテキ屋を仕切ったり、どうしようもない不良連中の収容所的な部分もあって、あんまり触れたくもないし係わりたくもない世界だが、絶対に無くなることの無い世界。

• ビデオ屋に行けば、ヤクザ系ビデオコーナーにはその手のビデオがワンサカ溢れているし、人気もあるようだから、ヤクザの世界は虚業と言う点で、負の世界のライブドアーみたいなもんか？？

事件とは関係ないが・・・

• 五井駅の東口通路に、比較的健康そうな？？浮浪者が居ついて2年くらい？になるが、いったい何を食って生活してんのか、ずっと気になっていた。

• コンビニの賞味期限切れの商品を捨てる時間を見計らって、引き取りに出かけるのか、はたまた、自販機のつり銭取り忘れとか、落ちた小銭を集めて弁当でも買うのか？と思っていたが・・・・。

• きょうはたまたま不思議な光景を目にした。　改札から出て東口に向かって歩くが、前を行く、ジャージ上下の白色系外人、右手に、なんとか丼弁当みたいな物を4つ、ぶら下げて歩いていたが、その浮浪者の前に立ち止まるや、その弁当の1個を取り出し、浮浪者に与えたのである。

• ほー、なんと篤志家の外人だ、日本人が忘れかけていた憐憫の情を持ち合わせているとは、なんとあっぱれ。

• おそらく、虐げられたもの同士？なにかお互いに連帯する部分があって、義理をかけた・・・・のだろうと一瞬思ったのだが・・・・・受け取る浮浪者もごく普通に受け取るし、どうやら初めてのコンタクトではなさそう。

• うーん、なんだろこりゃ、タダで弁当をやるとは思えないし、普通ならば、何かの働きの代償と考えるのがしごく当たり前な気がするが、残念ながら白色系外人が日本の浮浪者に頼む仕事なんぞ思いも付かない・・・・

• 映画なんかだと、これが実はヤクザの諜報機関として機能していた・・・なんてことになって・浮浪者のバックから秘密の乱数表と無線機が発見され・・・・・ってそりゃ大昔の日活映画の話だが・・・・・

探偵ファイルもどき

４月26日（火）雨のち曇り　珍しい雷（これはイメージ）

• しばらく食わなかった日本橋の ライトバン麻婆屋で弁当を買うが、都内はめずらく午後から急に暗くなったと思ったら、ドドーンと雷が鳴って雨が降り出す。

• こりゃいいや、「雨の日はスポクラ休みの法則」を持ち出してサボルか（別に絶対に出なきゃいけないワケではないのでサボルは適切ではないが）と思ったが、夕方には晴れてしまいスゴスゴ出かける。

• いつものピラティスエアロヒップホップ、ピラティスは、ヤケにバレエクラスの参加者が多いなと思ったが、なんでもイントラ先生、今月でクラスを離れる模様。ジャズタップをやられる先生らしかったんで、一度見たかったが残念・・・お疲れさまでした。

• れいによってエアロヒップホップはタコ踊りで楽しく終了。

• 帰りは霧が濃くこれは月と街灯の混交照明

４月２７日（水）晴れ　立ち飲み屋で痛飲

• 水曜日はノー残業デー（もはや死語だが）ならぬ、洗濯の日なのでスポクラは休むが、飲む場合が多く、きょうも立ち飲み屋へ出かけ、かなり飲む。

• 立ち飲みやで、カナリ飲むというのはキケンで、ツマミなしで日本酒をグイグイやるスタイルなので、翌日は悪酔いする場合が多く、さらにポケットを飲むから輪をかけたような状態になる

ささきの日替わり弁当

うどんと卵そぼろ肉ご飯

*

• レンジでかき卵は出来ないが、器に入れた、とき卵に一気に電気ポットの100度の熱湯をかけると上手く出来る。

 ４月２８日（木）晴れ　やれば出来るぞ・・・大きな自信が・・・

• どうやら本格的に肝臓が弱ったのか、午前中復活せず、ならばレバニラでいくかと、人形町の天下一に出かけて食べるが・・・

• 結局、３時過ぎまで復活せず、体調も悪いので、タップとボディバランスは休む。ぜんぜん使わないフォーマの料金を滞納しているので、今日で使えなくなったＳＨ901ＩＣ

• やはり休肝日は必要だ・・・きょうこそ禁酒を・・・とポケットを我慢・・・代わりに泳ぐ鶏・踊る果報さんのページをプリントしてじっくり読み直して、禁酒成功・・やれば出来るじゃないの‘‘・・・・・って、普通の人の生活に戻っただけだが、飲まない一日は、なんとなく気分もよく、疲れもあってか８時まえに寝てしまう

4月29日（金）晴れ　暦どおりの連休スタート

•  酒を飲まなかった翌朝のなんとさわやかなことか＠＠＠、苗も順調に育ち、あさっての田植えは天気が持てば、なんとか行けそう。　ならばその前に自転車遠征と行きたいが、自転車には大敵の南風が強いので諦める。ならば・・・・祝土日会員の特典を生かし、貧者の自己満足型娯楽施設、地元のスポクラでも行くか？

• その前に自転車のタイヤ交換にでも行こう と思ったが、生憎、五井の自転車屋Ｋは休みなんで諦めてスポクラにでかけ、エアロ2本と筋ストレッチの後、ジャザサイズとローインパクトをやって退散。

• 今月は、なんたって３回しか来てないんで、無理やりもとを取りかえそうとアガクが、そこまでしなくてもってところ。まあとうぶん、こういうスタイルはないでしょう。今回、ＷＤ2ではなくてカペジオのダンススニーカーだったので、楽でよかった。

• ジャザサイズってのは、やったのは２回目だが、たまには良いかも。

気になったのだが

• 地元、五井で一番ホットな場所になってしまった、西口のジョナサンだが、実は今日、そのお亡くなりになられた方？の葬儀があるようで、式場の案内に某家の看板が出ている。

• 実はこの某氏、ちょっと気になっていて、おそらく荘議場の花輪を見ればどういう関係者なのか解るので、ヤジウマ根性で見てこようと思ったが、予感が的中すると怖いのでパス。

• ヤクザが絡んでいるとすれば、Ｋ交換所あたりのグレイゾーンのシノギが原因だと思うが・・・・今後、この話題には触れない。

 ４月30日（土）　晴れ　悔しいけどバレエにはかなわない！！

• やっぱダンスの基本はバレエ

*

http://www.kincho.co.jp/cm/html/2004/combat_bics/index.html

金鳥のゴキブリコンバットのＣＭ

ハタから見たエアロをやる人の一般的なイメージを上手く表現していて面白い＠

早いけどテストパターンの限定ＭＩＤＩ公開　　ＧＷの間のみにしたいが・・・

明日から５月