無頼歯 TIME STEP 

2006年5月            

♪Somethin' Stupid♪

 

 

 

今月のBGM

 

Somethin' Stupid 

(恋のひとこと)

(Frank & Nancy Sinatra)

I know I stand in line until you think you have the time to spend an evening with me.
And if we go some place to dance I know that there's a chance you won't be leaving with me.
Then afterwards we drop into a quiet little place and have a drink or two.
And then I go and spoil it all by saying something stupid like "I love you"

I can see it in your eyes that you despise the same old lies you heard the night before.
And though it's just a line to you, for me it's true and never felt so right before.

I practice every day to find some clever lines to say to make the meaning come true,
But then I think I'll wait until the evening gets late and I'm alone with you.
The time is right, your perfume fills my head, the stars get red and oh the night so blue.
And then I go and spoil it all by saying something stupid like "I love you"

The time is right, your perfume fills my head, the stars get red and oh the night so blue.
And then I go and spoil it all by saying something stupid like "I love you"

"I love you"
"I love you"
"I love you"

 

  • ♪口笛吹きと子犬を探していたが、この曲もなんとなく5月っぽい???かなと思って使用

 

http://www.geocities.co.jp/Hollywood/8340/disco.htm

 

http://home.frognet.net/~ritchie/jukeboxpage.htm

 

 

 

更新した日 2006/06/02

 

2006年5月1日(月) 晴れ メーデー・メーデーはタップダンスFUNKでウエストサイド

+

 広東風 かに玉うどん

味ひとすじ永谷園の広東風かに玉(丸鶏スープが決めてのあんかけ付)

 

 

 

5月2日(火) 曇りのち雨のち曇り GW前か

3週間に一度、火曜日に食べる 日本橋 麻婆屋の麻婆丼(山椒かけ) 飽きません

(日本橋界隈には火曜日にやって来る)

 

 タップダンスFUNK 

+

ミハイル・バリシニコフ

■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■
■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

映画 ホワイトナイツより

  • 調べりゃどこのスポクラなのかすぐ解るので書かないが、昨日一日体験に行ってきた。ネット上のホームでは、今なら1,575円で施設が一日使い放題!なんて謳っているが、 受付で、あれは先月までですとか、なんとか納得のいかない説明を受けたあと、実際は2100円取られる。まあ広告詐欺みたいなモンだが、こっちもハナっから入会する気はないヒヤカシなんで、店への迷惑料を払ったってところか?。

  • さてタップのクラスが始まるのは9時からなので、四十肩を庇いつつサーキットと簡単エアロを受けるが眠くてたまらない。 これはつまんないからではなくて、時間つぶしで参加してるだけなんで、内容を揶揄する意図はない。

  • ここのクラブは吹き抜けR天井が20メートル以上はあって、鉄骨スラブむき出しで、造りは大型展示会場 のようで、中央部がマシンジム、そしてはじっこのスタジオは単にタテ2メートルくらいのパーティションで区切っているだけで屋根がなので、いかにも安普請の展示場ブースと言った感じで照明も拡散して暗め 、パーティション内もさらにブラケットを付けて明かりを取る状態だが、慣れればこういう油まみれの工場内みたいなのもいいのかも?

  • さて、そのお待ちかねのタップだが、スタジオのはじっこに置いてある、5×7メートルくらいの巻いたリノリウムを何人かで「せいのー」でスタジオに広げるのでビックリ@@
  • ありゃこれは本格的だと思ったら、参加する皆さん全員タップシューズ持参ではありませんか??? スニーカー(カペジオのジャズスニーカー)は私だけ・・

  • レッスンが始まる前、ここの先生、シューズを履かないで、ストレッチを兼ねてか?ピルエットのダブルをやったりしていたが、動きはは明らかにジャズダンス回転系??、そういえば、誰かに似ているなあと思ったが・・そう、こんな感じでクルクル回るロシア人

(また教えを請うこともあるかも知れないので最大限、持ち上げておく)

  • 普通の足慣らしの後、スタートするが・・・・なんたってタップをやるのは・・・・今年3回目である@@、みなさんどんなレベルなのかと思ったが、このパーティションで区切られただけのスタジオは、変に狭いのと、 屋根がないので、外の音が入ってくるし、人を見る余裕もなかったんでわからないが、みなさん素人ではないのが明らか。

  • 相変わらず左足シャッフルの空振りに泣くが、幸い??ジャズスニーカーなんで音がでないので誤魔化せたが、このクラスは初めてタップをやる・・・なんて人にはちょっと無理かも?
  • この規模にしては、かなりの参加者だと思うし、楽しかったが、1回こっきりなのは残念。 最後に先生に、その旨伝えて帰るが、ここはバレエのクラスもあるようなのと、通勤の関係で帰りが楽なので、神田のスポクラがなくなったら次はここに来るかも?

  • それにしても、スタジオにリノリウムのシートを敷けばタップを踏めるなんてのは画期的(・・というより、普通のタップのスタジオとか場所を借りてやる場合はそうみたい)

 

ビッグバンスポーツクラブ神田でもタップダンスか十分可能ってことだ@

ダンススタジオ ビッグバン

 

 

 

+

ふくちゃんのチャーハン(目玉焼きはオプションで忙しい時は出来ない)

 

 

5月3日(水) 晴れ 自転車は未遂

 

水曜日は primadam

■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■
■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

 

プリマダム効果じゃなくてプリオヤジ効果?

こんな夢を見た

  • 水曜日のプリマダムは、帰りの電車内で、ワンセグ鑑賞しているが、きょうはゆっくりTV鑑賞。内容的にはバレエまたはダンスをやられる方以外は、陳腐なコメディくらいにしか映らないと思うし、実際、私もバレエを始めなければ見るはずもなかった番組。

  • 火曜日は、はじめてバレエの後、同じスタジオでパワーヨガのクラスを受けているが、 この時間帯は次のクラスを受ける方々がバレエクラスが終わるのを見てるので、先月はじめて、「はじめてバレエ」のクラスを受けた後、パワーヨガのクラスにでたら、 ヨガの先生・・「バレエ始めたんですか??・・私もやりたいんですねどねぇー・・・・」なんて会話。

  • その後、バレエシューズを履いて参加した時も・・・「バレエシューズ・・買ったんですか・・・・黒の・・・」なんて会話。

  • なんでも、本人もバレエをやりたいらしいが、6時からのバレエクラスに参加したあと、すぐに自分が担当するクラスがあるんで、体力的に会員指導に問題が発生するかも?と心配して、なかなか参加できない様子だった・・・・・が、ずっとパワーヨガに参加していて、続いてジョグエアロ・ヒップホップに参加している私のような変なオヤジでさえバレエを始めたのに驚いたか感化されたか、あきれたのか???

+

映画「赤い靴」より

  • 今しかないと思ったのか?昨日から赤い靴(ピンクのバレエシューズ)を履いて火曜バレエの仲間になりました。

・・・というを見た (~_~)

 

シャン十万をツーエイトやりました

 

++

うのちゃん、生意気な役だがこれは吹き替えではなくて本人(少年は吹き替え役者)

これくらい左前の五番が綺麗に出来れば・・・

 

 

バレエファンにも楽しめるビデオ MGMのザッツ・ダンシング

 

http://www.ntv.co.jp/prima/

 

 

5月4日(木)晴れ 自転車解禁 真理谷の聖水コースへ(初級ストレッチレベル)

定点観測の田んぼ(10時頃)

観客は身内らしきが数人で、誰も撮影してないようなんで可哀相になって老婆心・・・てか義侠か?

拍手はしませんでしたがお疲れ様でした@

高滝湖に空しくこだまするテケテケサウンド

青春デンデケデケIN市原・私は好きだなーこういうの・・・堂々とは聞けないが・・

 

続いて高滝湖から木更津を目指す

 

 

 G・W 木曜スペシャル 

 

-

巨大竜ナークは実在した@

取材班は千葉の秘境で双頭の竜を発見

絶滅したはずのインファント島の蝶がなぜ?

清流に潜む謎の影男シリーズ・2

 

 

+++

 

双頭のギドラ龍だ@@

参考

川口浩探検隊大百科

 

真理谷の聖水

++

+

 

+

生のりラーメン

 ++

去年はなかった荏原の風車

++

浜五井で右折して本年初OCR-3の遠征は終了

 

5月5日(金)晴れ 連続でOCR-3遠征(風で変更)

++++

千葉県市原市 笠森観音

+

すっかり自転車焼け

5月6日(土)晴れ 通常の土曜

はじめてのバレエレッスン 32日目

     まじめに第2シーズン    

 

間違い

  • 開始時間前にスタジオに入りストレッチを始めるが・・・・開始時間になっても誰も現れない???、えーちょっと曜日間違えて、今週は休みだったかいな?と不安になって、スタッフのバイトのオニイチャンに確認すれば・・・

  • 「えっと・・・そうですね・・・今日はバレエのはずですが・・・・・」

  • なんだろう、やっぱ時間間違えたか、電車が止まったか(これはタマにある)先生が夜逃げでもしてクラスが自然消滅したんかいな??と思いつつ、自己流シェネの顔付けを練習してたら、いま先生が着いたとの連絡・・・

  • しばらくして先生到着するも集まった生徒は私のみ・・・えー何・・プリマダム効果も空しく、このクラス解散のお知らせに来たかか??と思いきや・・・先生が一言。

  • 「・・おほほ・・・保坂さん・・・第1週の土曜日は3時って決まりでしょう・・忘れちゃったの?・・・あっ連休ボケかしら・・うふふ・・・」

  • 「・・・・・・・」しまった・・すっかり忘れていました。おっさる通りでした、お恥ずかしい@@

  • てなワケで、バイトのスタッフも事情が解らず、先生が到着しないものと私同様に勘違いして、先生にその旨告げたみたいだったが、時間になったらみんな集まってきました・・・あ あ、なんたる勘違い@

  • さて、照れ隠しに話題を変えて、なかなか安定しないのが、5番ポジションから両足をススーと摺り寄せて一本足みたいになって、ルルベするヤツ。これは勢いをつけてジャンプ気味に摺り寄せれば出来なくはないが、ジャンプではなくて内股の力で、スッスーとやるらしい。

  • 5番のルルベでさえ、未だにフラつく私なので、これは苦手。

反則ワザ

  • 反則なのかどうかワカランが、これをフラつかないように誤魔化すワザがある??。つまり、例えば右前の5番ポジションだとして、そのアテールの状態から、ススーと摺り寄せてルルベした時、左の足の甲に右足の踵を押し付けるようにすると安定する。

  • 左前の場合も同様で、フラつきそうになったら、前の踵で、後ろ足の甲を押し付けてフラつきを調整することが出来る・・・って、私の場合だけかも知れないが・・・・内股を締めるって部分では似たようなモノなのかも???

 

  • さて、首を付ける練習をするが、以前書いたマンガをちょっと訂正する。

 

スポットを切る(首をつける)練習

  • これは前回のまんまだが、解りやすいように、足は2番ポジションのルルベ(右足・右腕を赤で表示)で書いたが、実際の練習は、1番ポジションのルルベで行う@

  • まあ1番でいても、やってるうちに自然と2番になってしまうが、ずっと1番のままで練習するのが本当??みたいである。

  • だから皆と並んで練習するときに、先走って1〜2馬身リードしてしまうのは(私だが・)はキチンと1番をキープできていない状態。

  • いま、この延長のようなような感じで、自己流のシェネ練習をしているが、この練習をもっとキチンとこなしていかないと、ヘンなクセが付きそうである。

ってか、十分、変なクセが付いてしまっているが@@

 

 

 

 

Copyright(C) 2005 Grace Kobichi All rights reserved

 

 

白球の湖

+

欽ちゃんの番組を見ているうちに寝てしまう

+

起きてギャルサー なんでもこの世界は23歳でババアと言われるそうな?

平成生まれがナウいヤング

くだらなくて面白いが、この番組のセリフは気に入っている

ありがとう大地

ありがとう太陽

命をありがとう

 

ジェロニモ+真夜中のカーボーイみたいな組み合わせが面白い

 

5月7日(日) 雨 ♪雨が降ってる日曜日

明日 12チャンでタップやるみたい@

豪腕!コーチング TV東京 月曜夜 8:54〜9:54

http://www.tv-tokyo.co.jp/gowan/

by Dianthus(ダイアンサス)

例によって見逃すと思うが(誰ピカの実績×2)

でも、思い出せればワンセグで見れるか??♪忘れ名草を〜ってか

 

-

日曜洋画劇場

赤い靴 

THE RED SHOES

+++

 

1948年 イギリス映画

+

 

 

 

5月8日(月)いやー観た観た@中野ブラザー

始まる前から貫禄負け

 

+

未だ、ご健在の様子 素晴らしい・パチパチパチ@@

 

5月9日(火)曇り 新東京タワー

http://www.sumida-tower.jp/gallery/index.html

いいでしょうコレ

押上商店街かな??

夢のパラダイスよ 花のTOKYO

 

♪東京オリンピック音頭でも聞きたいところ

よねんたったらまたあいまーしょと〜

7年着工10年完成11年から稼動らしい??

 

野菜で腹いっぱい・・・のつもりだったが大失敗のヘルシーメニュー

+

肉だんご丼+サニーレタス・きゅうり・ベーコンサラダ(塩だけで一気食い)+オニオンコンソメ

力が出ないのだ

やはり火曜日はキッチリ食わないと危険である@@・来週から麻婆丼に戻そう@

 

 

 

510日(水)小雨のち曇り 初めての携帯通話

+

 

滑り込みでジミースライド

 

JIMMY SLYDE

 http://www.offjazz.com/tap-stars.htm

 

Jimmy SLYDE, another unique tap wonder specialised in the slide, which he executes so effortlessly, just like skate on ice. Jimmy Slyde is a great favourite in the tap community too. Concert Claude NOUGARO.... France

Jimmy SLYDE 01 1'23" / 2.48 Mo

Jimmy SLYDE-02 1'35" / 2.85 Mo

 

http://www.emediawire.com/releases/2004/5/prweb129502.htm

 

待てば海路の・・・・

 

http://www.dynamites.co.jp/swingman

公演直前!期間限定の【得チケット】の販売を開始致します!
2階席(座席の指定はできません)となりますが、公演の熱気は
変わりません!!ゼヒこのチャンスをお見逃しなく!!

【販売期間】

2006年5月1日〜5月11日(木)18:00まで

【座   席】

2階席後方(指定できません)

【対象公演】

        12日19:00〜  若干あり
        13日14:00〜  若干あり
        13日19:00〜  若干あり
        14日13:00〜 SOLD OUT!

【金   額】

7,000円→ 3,500

【支払方法】

公演当日、受付にて代金引換

【注意事項】

※必ず事前に事務局へチケットの予約を行ってください。
※引換は公演開始の30分前から劇場入口にて開始致します。
※5歳未満のお子様のご入場はご遠慮頂いております。
※詳しくは事務局にお問合せ下さい。

 

 

待てば海路の日和あり・・・・・ってか??

あんまり使わない表現

http://www5a.biglobe.ne.jp/~tokaij/zzjapko.html

 

待てば海路の日和あり(012)

 

  • 無理をせずに待っていれば、やがて航海に好都合な天候になる。 ダメなときはダメなんだ、あせらず良いチャンスが訪れることを待とう! 人生には、晴れの日もありゃ雨の日もある。 きっと明日は晴れると信じて、「待つ」ことは、人生においても大切なこと

 

5月11日(木)雨のち曇り 左ケツのこりがひどくなる

 

崇高なる早食いロマン

+

 

 豚キムチ丼 特盛&生卵×2 & 味噌汁

(甘酒横丁の吉野家にて)

 

水曜日は primadam

 

ワンエイトじゃなくて12-8???

  しゃんじゅうまん  

30万円じゃなくて

シャンジュマン

  • 結局プリマダムを録画したのは一回だけだが、別にワザワザ録画しなくても、ワンセグで途中からではあるが(帰りの電車がトンネルから地上に出る1010分過ぎから)見れるのと、それほどストーリーの展開が云々なんてドラマではないので、ワンセグで片手間に見るには最適。

  • 私の場合、TVドラマを見ること自体、8チャンでやってた、悲しみは雪のように(だったかな?)以来だから、TVの時間に拘束されること自体が新鮮である?。

  • ドタバタのドラマとして見る分には十分だが、ま、必ず見たい・・・というようなモノでもなくなっている。
  • 黒木瞳の亭主役、劇団新感染の古田新太(ずっと、ふるたしんた・・だと思っていたが、ふるたあらたと言うらしい)は、同じく日テレのギャルサーでジェロニモ役で出ているが、10年以上前になるが、笹塚の駅ホームで見かけたことがある。

  • のちにNHKのレポーター番組なんかに出演するようになるOと同行営業した際、笹塚のホームで電車を待っているとき、反対側のホームを歩く金髪系?の男性がいて、それを見た役者の卵O

  • 「・・・あっ・あの人、古田新太だ・・・劇団新感染の・・・」
  • 私は当時知らなかったのだが、そこそこ有名・・・ていうかカナリ有名だった模様。

  • いま、バレエに興味のない亭主役をしているが、もともとダンス関係をやられていたそうで、最後にはバレエをやる設定みたい??

  • それよりビックリしたのが、もとヤンキー役のオネエチャンの映美くらら、ドラマの中ではあんまり目立たないが、じつは彼女は宝塚の有名スターだったそうな??

映美くららって宝塚なんだってさビックリ@@

http://www.kurara-emi.net/2005.html

 

天下の宝塚過激・・じゃなくて歌劇団

http://kageki.hankyu.co.jp/

 

  • で、ほんとはバレエをやっていて、ドラマ内でワザとヘタに踊る工夫をしているそうな、ふーん、なんかマジメに踊るシーンを見たいもの@

  • 子役に先生が、基本の練習として、シャンジュマンを毎日96回やるように指示されるが、 シャンジュマンを96回とは・・・ワンエイトを12回・・・トゥエルブ・エイトか??

 

http://www.ntv.co.jp/prima/

 

 

 

5月12日(金)曇り 池袋へ

+

 

Back to La Cave

 

 SWINGMAN 

Jimmy Slyde

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

+

いやー良かった・良かった

 

 

 

5月13日(土)雨 かなりヤバイか左ケツの痛み〜ハムの肉離れ

 

体を変えるトレーニングと食事がわかる!

編/森永スポーツ&フィットネスリサーチセンター

P-155より画像引用

ISBN4-944106-43-2

森永製菓梶@健康事業部

http://www.lib.kobe-u.ac.jp/products/anatomy/kiso/chap4.pdf

+

現在、丸で囲んだ坐骨結節あたりを押すと傷む

 

++

痛みのポイント&パラレル&1番のルルベ

大腿二頭筋が痛い(肉離れの治りかけのような痛み)

危険な変態写真部テイスト??

 

10. セイリング・フィットネス
content  by  Michael  Blackburn
reviewed  by  Todd  Vladich,  Pia  Bay,  Jacqueline  Ellis,  Saratha  Bhai  Krishnan,  and  Sharifah  Shwikar Aljunied

http://www.sailco.com/laserracing/10shou/Chap11b/Chap11b.html

より画像引用


柔軟性とハイキング

 柔軟性はテクニックと敏捷性を向上させ、ケガの危険を減らす。
 足をまっすぐに伸ばしたハイキングで、大腿二頭筋(hamstringハムストリング=大腿後部の筋肉)の柔軟性は、あまり強調されることがない。上体が直立しているか、内側に屈んでいるとき、屈曲は背中の下部と腰関節で起こる。そして、背中の屈曲を長く続けると、問題が出てくる。しかし、大腿二頭筋が柔軟ならば、大部分の屈曲は背中ではなく腰関節で起こるので、背中の下部の負担を減らし、ずっと快適で効率的だ(図10-1)
 

図10-1 大腿二頭筋が柔軟だと、背中の下部はまっすぐなままになる。左:大腿二頭筋がかたいため、腰関節の屈曲が制限され、前屈するためには背中の下部が曲げられる。右:大腿二頭筋が柔軟だと、背中の下部をまっすぐにしたまま、腰関節の屈曲だけではるかに前屈することができる。このほうがずっと快適で効率的だ。
 

引用終わり

 

痛みが引かないので、接骨医に行かねば

 

5月14日(日)雨のち曇り 水路掃除

 

業 務 連 絡

全世界生田寮OB 及び 存在を知る関係者各位

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

天下に冠たる我等が生田寮・・跡地

 

生田寮OB便り

前略 新緑の候、先輩方におかれましては
ますますご健勝のこととお喜び申し上げます。
 さて、以下に添付しました写真は
2006年3月頃に撮影した、生田寮跡です。
 幾多の歴史を踏み、幾人もの英雄を輩出した
あの名門生田寮が閉鎖解体されて久しいですが、
生田寮スピリッツは今も中庭の桜の木とともに
我々生田寮OBの心の中に深く刻み込まれております。
これまでもこれからも我々生田寮OBはあの寮生活を誇りに、
社会のカオスと戦い続け、そして勝ち続ける事でしょう。
皆様のますますのご活躍ならびにご多幸、そしてご健康をお祈りしつつ・・・
フレーフレー母校、フレーフレー生田寮! 敬具

Y・T氏より

 

 

嗚呼 青春の生田寮

http://homepage3.nifty.com/maruho/ikuta2001.htm

 

 

 

5月15日(月) 曇り 大切なのはリズムを掴むことだ・・

四十肩&尻こり&肉離れ

 

もやし・ほうれん草・豚肉オイスターソース&マヨネーズ蒸し

 

気まぐれ飛行船番外・第4シーズン

  タップダンス入門 63 

 リズムをつかめ編

今年3度目のタップシューズ

  • 日曜日の水路掃除で、ずっと鎌で水中の草刈をしていたので、来るかな?と思ったら来ました右肩の筋肉痛・・・・ではなくて四十肩の痛み・・・とうとう右肩が上がらなくなる。まあ上がらないといってもまったくではなくて痛むポイントを避けるようにして上げれば上がるが、ちと辛い。

  • オマケに左ケツは痛いし、ハムストリングス(大腿二頭筋)上部も痛むが、きのう、なんと今年三回目のタップ教室に参加。 この前のスポーツクラブでのタップはジャズスニーカーだったので、今年タップシューズを履くのは三度目@@@
  • 2ヶ月に一回のタップになる・・・・トホホだが、実際の動きはトホホ以下で、ガチガチの情けなさ、まあ練習してないんだからゴーレム踊りになるのはシャーナイが、火・水・木はスポクラのメニューを外せないんで、月曜か飲まない場合の金曜にタップを再開できそう。

  • 5回分のチケットを買ったが・・・・新しいスタジオでチケットの通し番号は00002、なんだか新鮮・・・・もうちょっと早くスタジオに行ったら記念すべきNO-00001がゲットできたかも?? 

 

 

 

神田 TRBタップダンススタジオ

第二スタジオ 

 5月15日(月)OPEN

http://www005.upp.so-net.ne.jp/view/trb-home.htm

http://pianogoten.fc2web.com/oshiro.html

 

 

5月16日(火)曇り ビバラムジカ って???

 http://hollylight.server.ne.jp/monami/

VIVA LA MUSICA

 

+

ほうれん草に雪国まいたけの塩コショウ醤油蒸し&卵スープ

またふくちゃん

5月17日(水)曇りのち雨 眠い水・木・金

 

+

オムライス+茄子いくらスパ(いくらスパの素使用するが、イマイチ)

 

5月18日(木)雨 なんでもかんでも、チッチキチー

チッチキチーとは?

 

水曜日は primadam

 

映美くららのピルエット

  

  • きのうの水曜日はプリマダム・・じゃなくて、水曜日にTV放映されるプリマダムを野球中継延長のオカゲで、最初からワンセグ画面で見ることが出来たが、うのちゃんさすがに上手く、これまた、八百屋のネエチャン役の映美くららさんも、ワザとヘタに踊るパターンからいよいよ、上達しました・・・くらい域に来たが、もともとバレエをやれれているのは宝塚を知る人には有名な話・・・らしい。

  • いま番組のホームで、映美くららのバレエ教室なんてのがあって、日テレのなんとか会員になるとアクセスできるらしいんでさっそく見れば・・・

  • あーらビックリ、ピルエットのダブルを見事に決めております。いやー実に羨ましい限り。

+

  • いっぽう黒木さんのほうは、実際に動くシーンがなかなか写らず、ひそかに練習している??ようで踊るシーンの編集に苦労している模様が見られる

 

http://www.ntv.co.jp/prima/

 

 

+

ナポリタンの上に茄子を載せて、さらにミートパックをかけてレンジでチン

 

5月19日(金)雨のち曇り てっきり土曜日と勘違い

ササキの金曜限定 キジ丼

 

月曜:タップ

火曜:はじめてバレエ・パワーヨガ・ジョグエアロ・ヒップホップ

水曜:ジャズダンス・ヒップホップ

木曜:はじめてジャズ・軽い筋トレストレッチ・ボディバランス

 

 

+

MXTVでやってた舟木和夫の古い映画(三宅島?が舞台)

 

5月20日(土)強風 解説

 

5月21日(日)晴れ 幻の滝を求めて

 GW後の日曜スペシャル 

 

-

白ずくめ白蛇に守られた謎の滝

取材班は姿の見えぬ謎の滝を発見

真実一路の取材敢行@

清流に潜む謎の影男シリーズ・2

田舎の田んぼに潜む謎の影男(亜種)

(額が薄くなっている模様)

新・タイムケンネルシリーズ

 

 

 

 

幻のタイムケンネルシリーズ

誰も知らない王将トンネル(車は入れない)

タイムボカンではなくて、本家の

 

 

タイムトンネル

http://dvdlist.hp.infoseek.co.jp/sf/time.html

 

水量たっぷり廿五里(ついへいじ)の羽目

ここは休憩ポイント(光風台)

これは里見駅

 

 

 

偶然発見した太古の生命体 貴重画像である

 

大スクープ !!

滝を登る大白蛇

うごめく守護神 巨大白蛇発見

(体長5メートルはあり)

 

 

 

 

続いて見えない滝の探検に出発

謎の王将トンネル

これは飯給(いたぶ)の駅

列車が出た後・・・降りた乗客は数名

列車を降りてから線路をトボトボ歩くおばあちゃん

牛久まで買い物に出かけたのか、線路を歩いて家に向かうようです。

見えなくなるまで眺めてました

ま、1〜2時間に1本しか来ないから安全な道

なんともローカルです小湊線

 

 

 

トライアンフ ロケットV

うっわ中古で198万(安いかも?)

 

YAMAHA

ヤマハ・バイク関連リンク集ならこちらが便利

http://yamaha.jyouhou-aaa.com/

 

 

 

+

女子レスリングのワンセグ鑑賞&長浦のラーメン

 

北袖ヶ浦の綺麗なドブ川の白鷺のバランス・アラベスクの原形

ほとんど見ることのない鶴・白鳥より千葉の農村には白鷺(しらさぎ)が一般的

敏捷性が高く、なかなか写真には撮れないが、田舎では優雅に舞う白鷺である

 

 

千葉県の滝

 http://www.chiba-muse.or.jp/digital_museum/special/takimuse/indextaki.htm

 今回の滝は千葉県市原市の土太郎の滝

なんでも産廃に隠れて埋もれた滝を地元のボランティアの方々が清掃して昔の姿に戻したのだそうな

行かれる方は徒歩を推奨

市原ルネッサンス

 

5月22日(月)曇り あーりゃビックリ

+

 

http://www.sankei.co.jp/news/060521/spo060.htm

 

 

5月23日(火)曇りのち雨 ♪ポケットの中にはビスケットが・・・・・ポーンと叩けば・ ウイスキーが二本

 

5月24日(水)曇りのち あっと驚く・・2(ダブル)

 

以下引用開始

http://www.sankei.co.jp/news/column.htm

きのうの小欄で、大相撲夏場所で初優勝した大関白鵬を取り上げたら、読者から電話をいただいた。「お父さん、お母さんに感謝したい」という言葉遣いには、理由があるというのである。

 ▼電話の主は、母親の代から宮城野部屋と交流があり、六年前に白鵬が入門したときから、世話を焼いてきたYさん(56)だった。Yさんはいう。「白鵬と話していると、自分の生まれた土地や親兄弟に対するあふれんばかりの愛着や感謝の気持ちが感じられて、ああいう言い方が自然なのです。でも、これからは地位にふさわしい話し方も教えていきます」。

 ▼元モンゴル相撲の横綱で父親のムンフバトさんは、升席で優勝を見届けた後、支度部屋で息子のほおにキスをして祝福したそうだ。今回来日できなかった母親のタミルさんに電話で報告した白鵬は、母の泣き声に「今からでも飛んでいきたい」と語っている。白鵬一家の情愛の深さを知れば、合点がいく。

 ▼Yさんからさらに驚くべき話を聞いた。先週の木曜日、十二日目の取組を終えて、車で送って帰る途中、白鵬から「君が代を教えてください」と頼まれたという。白鵬のカラオケ好きはよく知られており、日本語上達の秘訣(ひけつ)でもあった。

 ▼それにしても、体調が万全でないなか、雅山、把瑠都との熾烈(しれつ)な優勝争いの真っ最中である。「お前は自分の表彰式で歌うつもりか」とYさんがあきれ顔で聞いても、白鵬は笑顔を返すばかり。

 ▼車の中でいっしょに歌い、あとはYさんがひらがなで書いた歌詞カードで練習して、表彰式に臨んだ。Yさんは祝勝会に訪れた約百人のファンにこのエピソードを披露して、あらためて白鵬とともに君が代を斉唱したという。いい話ではないか。

引用終わり

 

 

 

+

茄子・ニンジン・キュウリサラダうどん

+

また、ふくちゃん

水曜日は primadam

シェネ

 

♪ツンとおすまし

 

  • 今週のプリマダムは野球延長がなかったのか???初めから見れず、うのちゃんがみんなの前で踊るシーンの最後くらいからワンセグで見るが、やっぱ凄いねと驚き

  • さて佳境の火曜バレエ、ますます面白いが、先生いわくバレエはもともと西洋貴族のもの????らしく、スタジオに入ったら、西洋人になったつもりで踊ってください・・・なんて言うんで一同大笑い@

  • 赤塚さんの古いマンガに「ヒミツのあっこちゃん」なんてのが有るが、ようはこのアニメの歌詞のごとく

♪ツンとおすまっし@@

  • ってこと、そのためには、頭にのせた王様の冠・・・のようなモノを意識して、それを落とさないようにする感覚なそうな

  • ふーんカブリモノか@@・・・・さしずめ俺なら、王様 のイメージがぴったりかも??

http://www.osama.co.jp/web/castle/profile/profile.html

  • この冠を落とさないようにしてレッスンするイメージ・・・・・笑ってしまいそうだが・・
  • 修業は続く

 

DVD「小林十市のボーイズ·クラス」
 

http://www.shinshokan.co.jp/kokuchi/boysclass.html

  • このページで一部レッスン内容の動画が見れるが、女性の動きではなくて男性の動きを見れて良さそう。

  • ただ、男性の短いスパッツ?の股間モッコリスタイルは、やっぱ見ていて恥ずかしくなる。ここいらが一般的なバレエへの偏見??、入りずらいところかも??

  • まあしかし、私はタイツみたいな恥ずかしいものは絶対に履きたくないと思っているので、もうちょっと脚が締まってきたら、コレもいいかも?

  • でも、もっこりは???・・・スタジオ内フリチンって感じで、やだな、さすがに恥ずかしい

 

 

http://www.ntv.co.jp/prima/

 

 

 5月25日(木)晴れ はじめての女性自身

http://www.kobunsha.com/CGI/magazine/hyoji.cgi?sw=index&id=001

 

 

オーケストラの少女

「舞踏会の手帖」

「オーケストラの少女」

 

 

そらまめシラス御飯

+

茄子1個+ニンジン1/2+ピーマン3+小じゃがいも2+ほうれん草3+ブタ肉

 

5月26日(金)晴れ 四街道で感動のトン足

+

 

+

納豆ピーマン&とろろ蕎麦

 

 

四街道にて

+

こんなに美味いトン足は初めて@@

いやー感動だ!!

 

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

四街道 しろがね

http://www.citydo.com/prf/chiba/guide/sg/265000680.html

 

 

 

5月27日(土)小雨  活動の季節

3センチくらいに成長

モグラも地下活動

5月28日(日)雨のち曇り しろがねの余韻

いーじゃないですか ほろ酔いセット 納得の価格

http://www.citydo.com/prf/chiba/guide/sg/265000680.html

 

 

見逃してしまった@・・・しまった

 

 消防士のとこだけ見てチャンネルを替えてしまったが・・・残念@@

TV東京 日曜ビッグバラエティ

 小学生からの夢を叶えた!
49歳主婦が念願のバレエ発表会の舞台に立つ!

http://www.tv-tokyo.co.jp/sun/

見たかったなコレ 消防士のは見てたんだが・・

 

5月29日(月)曇り 言い訳の天才

+

 

 

++++

 

 

先週の分

 

楽しむジャズダンスの修行(しゅぎょう) NO-33

 

第3シーズン

♪シェネ・シェネ・シェーネ♪

Chaines ∞ Chaines ∞ Chaines

初めての前進シェネ??

(先週分)

  • まあ、しかし一向にタコ踊りの域を出ない私のジャズダンス、いやんなるくらい硬い動きの上に、先生の振り付け(全体的にそうだが、とくに腰と手)に忠実なモノではなく、ひとりだけ全体の中で、似たような動きをしているオッサン・・・なんて感じである。

  • 巧緻性(こうちせい)のなさは言うまでもないが、相変わらずハムストリングスも、背中も硬いダンスには向かない体型??だと思うが、なんとか続けている。
  • さて、今日は回り物、ピルエットとシェネが入る振りなんで、回るときにクビを後から付ける練習をする。

  • そんなモン知ってるよと言われそうだが、知らない方のために説明すると、たとえば左回りの場合。

  • 右足を前にかけてつま先を拇指丘(ぼしきゅう)立ちにしてから、顔は正面のまま、体を左に回し、どうしてもクビを回さないと体が曲がらなくなるまで我慢したのち、体を正面に向けると同時にクビを正面に戻す。

  • なんて簡単に書くが、練習で何か見つめるものを決めて落ち着いて練習すれば、なんとなく出来るが・・・・・・・
  • スタジオ内でやると、見つめるモノが見つからず目が回ること限りなし。 ほんとはカガミに写った自分の顔を見るのが良いらしいが・・・・・
  • 先週は確か、左右のパドブレなんかを前進しながらやった後、23歩進んでピルエットをやったが・・・・足の順番が解らず戸惑うことしきり。

  • これはおそらく、バレエなんかではピルエットに入る前の基本の動きらしい??ので、覚えてしまえば順番は解ると思うがイキナリでは真似できない。
  • さて、今週もクロスフロアーで、それをやるが・・・・なんと今日は

前進するシェネ??

二番目になってしまった私の後列の方々が迷惑するの図

  • シェネっていうのは横方向に動くのが基本だと思ったが、前向きのシェネ?もあるみたい

 Don't Stop ヒップホップ 

http://www.allmichaeljackson.com/dance-moves.html

よりGIF引用(CRAB左移動の図)

 

続いて出ましたヒップホップ

四十肩には試練のドルフィン腕立て伏せ

次回はここからライジング??(起き上がるらしい??)

 

Chaines Chaines Chaines won't you come along with me,

 

 

 

5月30日(火)晴れ 一大決心

 

プツンには、ならなかったが、5番のルルベがフラフラだった

 

+

 

火曜日はバレエだけ参加して後はワンセグで 美空ひばり特集

 

 

 

5月31日(水)晴れ トロロロ????

+

 

 

 

 

さて水曜日はプリマダム

 

水曜日は primadam

 

トロカデロ・デ・モンテカルロ バレエ団

http://www.sound-c.co.jp/trox/

公演日程

http://www.sound-c.co.jp/trox/j_sche6/index.html

 

  • もう、ストーリーなんてどうでもよい展開のこのドラマだが、きょうは野球がないんで通常の時間に始まるんで、今日のストーリーを確認しておこうと、日テレのホームを見たら、なんでも、あの舌を噛みそうなトロロロ???バレエ団のメンバーが撮影現場に来たそうな??

  • 全員男性のオカマバレエ・・・もとい、コメディバレエ団で、業界ではけっこう有名らしが、実はこのバレエ団、去年、地元の市原市に公演で来ているのである@@
  • ちょうど地元でストレッチバレエのクラスに参加しはじめた頃で、なんでこんな田舎にバレエ団が来るんだ??? 、それに、こんなホモバレエ団・・・もとい男性バレエ団の公演なんて、地元市原市でいったい誰が観に行くんだ???くらいの感覚しかなかったが、ホームを見るとけっこう面白げである。どうすっかな、行こうかな、危なそうな世界?。

  • ちなみに地元バレエのお仲間は、去年、市民会館に観にいったそうで、カナリ面白かったらしい@@

 

名前だけは聞いたことがあるが・・・

 

  • さてニギニギと火曜バレエ、月末だってのに結構参加者が多い・・・って私も、会社をこそこそホフク前進で逃げるようにして帰る火曜日だが、カガミ越しに上手い人のを見ながら真似するんで、後ろ姿を真似るとギャク足になったりするんで、あっと右足だから・・左か??・ここでパッセ??右・左???とキョロキョロ挙動不信者状態で大変だ。

  • きょうも途中で見える反射位置を移動したので横の方にご迷惑をかけてしまった(なんだよオッサン、こっち近寄んなっての@@・・と思っているはず)

バレエ素人の為の薀蓄(ウンチク)講座

 

ターンアウトの筋肉??

なんとか筋

 

体を変えるトレーニングと食事がわかる!

編/森永スポーツ&フィットネスリサーチセンター

P-154より画像引用

ISBN4-944106-43-2

森永製菓梶@健康事業部

 

腸腰筋(ちょうようきん) 縫工筋(ほうこうきん)内転筋(ないてんきん)

 

 

  • 地元のバレエクラスは基本動作のみのクラスで、センターはほとんど無いので、基本のバーレッスンは、なんとか誤魔化すことが出来るが、誤魔化しがきかないのがセンターレッスンの姿勢。

     

  • いわゆる、クロワゼとか、エカルテとかいうスタイル・・・じゃなくてパって言うのか?バレエの構え??。

     

  • これ、実は正式に習ったことが無いので、エカルテでどうしてくれと言われてもぜんぜん解らないが、いちおう、コレらは覚えておかねばならぬ基本の様子。

  • さっそく有名なサイトから参考に引用してみる

Positions of the Body

http://michaelminn.net/andros/index.html

 

引用開始

quote from

+

+

引用終わり

 

  • バレエサイトってのは沢山あるが、このマンガは結構わかり易いので、バレエ入門の本にコピーを挟んで見ると良いかも?

  • そうすると、この黒木さんのポーズは・・・図で言うと

 

efface エファセってヤツか?それとも ecarte エカルテか?

 

  • まあ手の付けかたはいろいろあるようなんで、どっちかワカランが体で覚えるしかない

  • ちなみにドゥヴァン(devant)は前で、デリエール(derriere)は後ろのことらしい。

 

 

http://www.ntv.co.jp/prima/

 

 

 

 

 

 

あしたから6月

 

 


 

戻る

 

デイリー無頼歯(タコ踊りの記録)

2006年 1月/2月3月4月

2005年 1月2月3月4月5月6月7月9月/10月/11月/12月

2004年 1月2月3月4月5月6月/7月/8月/9月10月11月12月

2003年 1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

 

2002年 1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

気まぐれだった時代へ

2001年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

メールは  fwhi7425@nifty.com まで