ジャズダンス＆バレエ入門・ヒップホップ＆タップダンス・2006年10月

今月のＢＧＭ　

EL Paso

http://www.jacquedee63.com/elpaso.html

This song crossed over into the SIXTIES...
1959 - 1960

Out in the West Texas town of El Paso
I fell in love with a Mexican girl
Nighttime would find me in Rosa's cantina
Music would play and Felina would whirl

Blacker than night were the eyes of Felina
Wicked and evil while casting a spell
My love was deep for this Mexican maiden
I was in love, but in vain I could tell

One night a wild young cowboy came in
Wild as the West Texas wind
Dashing and daring, a drink he was sharing
With wicked Felina, the girl that I loved

So in anger I challenged his right
for the love of this maiden
Down went his hand for the gun that he wore
My challenge was answered in less than a heartbeat
The handsome young stranger lay dead on the floor

Just for a moment I stood there In silence
Shocked by the foul evil deed I had done
Many thoughts raced
through my mind as I stood there
I had but one chance and that was to run

Out through the back door of Rosa's I ran
Out where the horses were tied
I caught a good one, it looked like it could run
Up on its back and away I did ride
Just as fast as I could from the
West Texas town of El Paso
Out to the badlands of New Mexico

Back in El Paso my life would be worthless
Everything's gone; in life nothing is left
It's been so long since I've seen the young maiden
My love is stronger than my fear of death

I saddled up and away I did go
Riding alone in the dark
Maybe tomorrow a bullet will find me
Tonight nothing's worse than this pain in my heart
And at last here I am on the hill overlooking El Paso
I can see Rosa's Cantina below
My love is strong and it pushes me onward
Down off the hill to Felina I go

更新した日

2006/11/01

☆　☆　☆　☆　☆

中華　二十五番

肉野菜炒めで生ビール一気の水分補給

辛～い担々麺でさらに汗を流し

残ったスープにオフクロの食い残したご飯を入れていただくのがいつもの食べ方

何にも残さずスベテいただくのが礼儀？？？

●採寸がご希望の方はこちら
●レディーススーツサイズ表はこちら
●サイズの測り方はこちら。

筋　　肉　　量

かなり肥満だぞ　ムムム

きのう神田のスポクラ行ったら、いつも測っている血圧計の横に体脂肪率とか詳しくでる機械がおいてあったので、さっそく乗って見る（３回も乗った）

評価は肥満

結果は
体　　重　79.8Ｋｇ
体脂肪率　27.2％
体脂肪量　21.7Ｋｇ
徐脂肪量　58.1Ｋｇ
体水分量　41.8Ｋｇ
ＢＭＩ　　26.7Ｋｇ/ｍｍ
ＷＨＲ　　0.97

筋肉量　　53.5ｋｇ（発達）
蛋白質　　11.7Ｋｇ（適正）
無機質　　 4.6Ｋｇ（発達）
標準体重　65.8Ｋｇ
基礎代謝料　1426Ｋｃａｌ
身体年齢　　51 ＹＥＲ
ｲﾝﾋﾟｰﾀﾞﾝｽ　398　オーム
内臓肥満型　14/20

筋肉量
左　腕　　　3.68Ｋｇ
右　腕　　　3.70Ｋｇ
胴　体　　 26.47Ｋｇ
左　脚　　　9.85Ｋｇ
右　足　　　9.80Ｋｇ

まあ多少の誤差はあると思うが、肥満なのは当然だとして筋肉量が左右で微妙に違うところが面白い。
まあ測定した時の測定器の持ち方もあると思うが、これを基本データとして、これから体質改善していこうと思う。

今日の筋肉量診断？？？

（10月５日測定）

上が18：26分に測定したもので、下は、基礎エアロ＆フリースタイルダンス＆ボディバランスをやった後、21：49分に測定したもの。

インピーダンスがよく解らなが、汗をかいて通電性に影響しているのかも？？、一般的な数値・他人との比較ができないので、まだ良く理解できない結果だが、定期的にチェックしたら面白いと思う。

３時間後の測定結果で、体重（汗の水分？）が0.6Ｋｇ減った分、体脂肪率が増えたり、たんぱく質が適正値になったりと、計算式に則る杓子定規な数値なので総合的にデータを集めておこう＠＠

【花菱麻布ﾋﾞｯｸｴﾌﾜﾝ】オーダースーツ2着目【限定】から

24 ：ノーブランドさん ：2006/09/10(日) 01:18:22

店員レベル　　麻布＞ﾋﾞｯｸ＞花菱＞エフワン
お洒落度　　　麻布＞花菱＞ﾋﾞｯｸ＝エフワン
縫製レベル　　花菱＞麻布＝ﾋﾞｯｸ＝エフワン
生地　　　　　　麻布＝エフワン＞ﾋﾞｯｸ＝花菱
値段　　　　　　ﾋﾞｯｸ＞エフワン＞麻布＞花菱

29 ：ノーブランドさん ：2006/09/10(日) 11:31:34

>>24

店員レベル　　麻布＝ﾋﾞｯｸ＝花菱＝エフワン
お洒落度　　　麻布＞花菱＞ﾋﾞｯｸ＝エフワン
縫製レベル　　花菱＝麻布＝ﾋﾞｯｸ＝エフワン
生地は同意
値段　　　　　　ﾋﾞｯｸ＞エフワン＞花菱＞麻布

100 ：ノーブランドさん ：2006/09/13(水) 00:36:49

花菱>麻布>ﾋﾞｯｸﾞﾋﾞｼﾞｮﾝ>f1
変わらずかな

361 ：ノーブランドさん ：2006/09/17(日) 19:31:54

次スレ　○フワンビッグは抜きで立てお願い
エフ-関係者の愚痴スレ化
ビッグ-話題なし

花菱.麻布で立ててね

542 ：ノーブランドさん ：2006/09/24(日) 10:14:40

ﾋﾞｯｸﾞﾋﾞｼﾞｮﾝでセールをやるそうだぞ
40以上のオッサンには良いNewSじゃないか？
秋葉原ヨドバシはどないだ？
あそこ人居る？

590 ：ノーブランドさん ：2006/09/26(火) 00:24:43

例えるなら・・
花菱＝デパートのオーダーサロン
麻布＝オーダー専門セレクトショップ
ビッグ＝しまむら
エ●ワン＝ワークマン

おれはイージーでも断然、山形屋だな。
フルオーダー並みにカスタム可能だ

615 ：ノーブランドさん ：2006/09/27(水) 02:42:15

ﾋﾞｯｸﾞﾋﾞｼﾞｮﾝは生地がダサくて爺しか居ない
F1はﾋﾞｯｸﾞﾋﾞｼﾞｮﾝよりはましだけど採寸も仕立てもデザインバリエーションもB級以下

花菱は渋いが九代点
麻布なら品質も世間手も恥じかく事なし

873 ：ノーブランドさん ：2006/10/06(金) 00:31:37

まあ売り上げ順位でいえば
エフワン＞ハナビシ＞ビック＞麻布

実はきのう、どうしてもアオキのイチキュッパのスーツがきついので、まあ13000円で安いんでイイダロときのう日本橋店で買ってしまったが、やはり問題の中国で縫製するようで、納期はなんと１ヶ月。

まあ安かろう悪かろう、ビンボウ人のゼニ失いってのが当てはまるが、いろいろ欠点は有るもよう。

いま着ているアオキのスーツもボタンがチャチだし、ここんところの雨に打たれているので、そろそろボロがでるんじゃないかとヒヤヒヤしている。

その前に、袖を通すときにつっかえて、破りそうな気配・・・・・・うーむ、安物は・・・・・

以下は参考になる　仕立ての基礎知識

http://www.vightex.com/a/02/body.html

―　―　―　―　―

中国共産党

　「日本解放第二期工作要綱」

http://www5f.biglobe.ne.jp/~kokumin-shinbun/S47/4708/470801china.html

　　「日本解放第二期工作要綱」(Ａ)
        　　　　　

　　　　　Ａ．基本戦略・任務・手段

　　　　　　　　　    Ａ－１．基本戦略

　　　　　　　　　    Ａ－２．解放工作組の任務

　　　　　　　　　    Ａ－３．任務達成の手段

　

Ａ－１．基本戦略

　我が党は日本解放の当面の基本戦略は、日本が現在保有して
いる国力の全てを、我が党の支配下に置き、我が党の世界解放
戦に奉仕せしめることにある。

Ａ－２．解放工作組の任務

　日本の平和解放は、下の３段階を経て達成する。

　イ．我が国との国交正常化（第一期工作の目標）

　口．民主連合政府の形成（第二期工作の目標）

　ハ．日本人民民主共和国の樹立
・・天皇を戦犯の首魁として処刑

（第三期工作の目標）

　田中内閣の成立以降の日本解放第二期工作組の任務は、上の
第口項、即ち「民主連合政府の形成」の準備工作を完成するこ
とにある。

Ａ－３．任務達成の手段

　本工作組の任務は、工作員が個別に対象者に接触して、所定
の言動を、その対象者に行わしめることによって達成される。
即ち、工作者は最終行動者ではなく、隠れた使喉者、見えざる
指揮者であらねばならない。以下に示す要領は、全て対象者に
なさしめる言動の原則を示すものである。

本工作の成否は、終始、秘密を保持しうるかどうかに懸かっ
ている。よって、工作員全員の日本入国身分の偽装、並びに
工作上の秘密保持方法については、別途に細則を以て指示する。

「日本解放第二期工作要綱」(Ｂ) 　　　　　

　　　　Ｂ．工作主点の行動要領

　　　　　　　　　　　　第１．群衆掌握の心理戦

　　　　　　　　　　　　第２．マスコミ工作

　　　　　　　　　　　第３．政党工作

　　　　　　　　　　　　第４．極右極左団体工作

　　　　　　　　　　　　第５．在日華僑工作

　

http://www5f.biglobe.ne.jp/~kokumin-shinbun/S47/4708/470801Bchina.html

第１．群衆掌握の心理戦
　
　駐日大使館開設と同時になされなければならないのは、全日本
人に中国への好感、親近感を抱かせるという、群衆掌握の心理戦
である。好感、親近感を抱かせる目的は、我が党、我が国への
警戒心を無意識の内に捨て去らせることにある。

　これは日本解放工作成功の絶好の温床となると共に、一部の
日本人反動極右分子が発する

　「中共を警戒せよ！日本支配の謀略をやっている」

　との呼び掛けを一笑に付し、反動極右はますます孤立すると
いう、二重の効果を生むものである。

　この為に、以下の各項を速やかに、且つ継続的に実施する。

１－１．展覧会・演劇・スポーツ

　中国の書画、美術品、民芸品等の展覧会、舞劇団、民族舞踊団、
民謡団、雑技団、京劇団の公演、各種スポーツ選手団の派遣を行う。

　第一歩は、日本人大衆が中国大陸に対し、今なお持っている
「輝かしい伝統文化を持っている国」「日本文化の来源」「文を重
んじ、平和を愛する民族の国」というイメージを掻き立て、更に高
まらせることである。
　
　我が国の社会主義改造の誇るべき成果についての宣伝は、初期に
おいては少ない方がよく、全然触れなくても構わない。

　スポーツ選手団の派遣は、ピンポンの如く、試合に勝ちうるもの
に限定してはならず、技術的に劣っている分野の選手団をも数多く
派遣し、日本選手に学ぶという率直な態度を示して、好感を勝ち取
るべきである。

１－２．教育面での奉仕

　Ａ．中国語学習センターの開設。

　　　全国都道府県の主要都市の全てに中国語学習センターを開設
　　　し、教師を無報酬で派遣する。

　　　教師は、１名派遣の場合は女性教師、複数の場合は男、女
　　　半々とし、全て２０歳代の工作員を派遣する。受講者資格は、
　　　もとより無制限とし、学費は無料又は極めて小額とする。

　Ｂ．大学への中国人中国語教師派遣の申し入れ。

　　　中国語学習センターを開設し、日本人青年層に中国語学習熱
　　　が高まったところで、私立、公立の大学には個別に、国立大
　　　学については日本政府文部省へ中国人中国語教師の派遣を申
　　　し入れる。

　　　申し入れを婉曲に拒否した場合は、「我が国の純然たる好意、
　　　奉仕の精神に対する非礼」を責めれば、日本のマスコミも
　　　大衆も、学生も許さないであろう。

　　　しかし、第１回で全勝を求める必要は無く全国大学の過半数
　　　が受け入れればそれで良い。後は自然に受け入れ校は増加し
　　　ていくものである。

　Ｃ．委員会開設。

　　　「中日文化交流協会」を拡充し、中日民間人の組織する
　　　「日中文化教育体育交流委員会」を開設して実施せしめ、我
　　　が大使館は、これを正式に支援する方式をとる。

　　　尚、本綱の全ての項目は、初期においては、純然たる奉仕に
　　　終始し、いささかも政治工作、思想工作、宣伝工作、組織
　　　工作を行ってはならない。

第２．マスコミ工作

大衆の中から自然発生的に沸き上がってきた声を世論と読んだの
は、遠い昔のことである。次の時代には、新聞、雑誌が世論を作っ
た。今日では、新聞、雑誌を含め所謂「マスコミ」は、世論造成の
不可欠の道具に過ぎない。マスコミを支配する集団の意思が世論を
作り上げるのである。

　偉大なる毛主席は

　「およそ政権を転覆しようとするものは、必ずまず世論を作り上
　　げ、先ずイデオロギー面の活動を行う」

　と教えている。

　田中内閣成立までの日本解放（第一期）工作組は、事実でこの教
えの正しさを証明した。日本の保守反動政府を幾重にも包囲して、
我が国との国交正常化への道へと追い込んだのは日本のマスコミで
はない。日本のマスコミを支配下に置いた我が党の鉄の意志とたゆ
まざる不断の工作とが、これを生んだのである。

　日本の保守反動の元凶たちに、彼等自身を埋葬する墓穴を、彼等
自らの手で掘らせたのは、第一期工作組員である。田中内閣成立以
降の工作組の組員もまた、この輝かしい成果を継承して、更にこれ
を拡大して、日本解放の勝利を勝ち取らねばならない。

２－１．新聞・雑誌

Ａ．接触線の拡大。

　　　新聞については、第一期工作組が設定した「三大紙」に重点
　　　を置く接触線を堅持強化すると共に、残余の中央紙及び地方
　　　紙と接触線を拡大する。

　　　雑誌、特に週刊誌については、過去の工作は極めて不十分で
　　　あったことを反省し、十分な人員、経費を投入して掌握下に
　　　置かねばならない。接触対象の選定は「１０人の記者よりは、
　　　１人の編集責任者を獲得せよ」との原則を守り、編集を主対
　　　象とする。

　Ｂ．「民主連合政府」について。

　　　「民主連合政府」樹立を大衆が許容する温床を作り上げるこ
　　　と、このための世論造成、これが本工作を担当する者の任務
　　　である。

　　　「民主連合政府」反対の論調を挙げさせてはならぬ。しかし、
　　　いかなる方式かを問わず、マスコミ自体に「民主連合政府」
　　　樹立の主張をなさしめてはならない。これは、敵の警戒心を
　　　呼び覚ます自殺行為に等しい。

　　　「民主連合政府」に関連ある事項を全く報道せず、大衆はこ
　　　の問題について無知、無関心であることが最も望ましい状態
　　　である。

　　　本工作組の工作の進展につれて、日本の反動極右分子が何等
　　　の根拠も掴み得ないまま焦慮に耐え得ず、「中共の支配する
　　　日本左派勢力は、日本赤化の第一歩として、連合政府樹立の
　　　陰謀を進めている」と絶叫するであろう。

　　　これは否定すべきであるか？　もとより否定しなければなら
　　　ない。しかし、否定は真正面から大々的に行ってはならず、
　　　計画的な慎重な間接的な否定でなければならない。

　　　「極右の悪質なデマで、取り上げるにも値しない」という形
　　　の否定が望ましい。

　Ｃ．強調せしむべき論調の方向

　　①大衆の親中感情を全機能を挙げて更に高め、蒋介石一派との
　　　関係は完全に断つ方向へ向かわせる。

　　②朝鮮民主主義人民共和国並びにベトナム民主共和国との国交
　　　樹立を、社説はもとより全紙面で取り上げて、強力な世論の
　　　圧力を形成し、政府にその実行を迫る。

　　③政府の内外政策には常に攻撃を加えて反対し、在野諸党の反
　　　政府活動を一貫して支持する。特に在野党の反政府共闘には
　　　無条件で賛意を表明し、その成果を高く評価して鼓舞すべき
　　　である。

　　　大衆が異なる政党の共闘を怪しまず、これに馴染むことは、
　　　在野諸党の連合政府樹立を許容する最大の温床となることを
　　　銘記し、共闘賛美を強力になさしめるべきである。

　　④人間の尊重、自由、民主、平和、独立の強調

　　　ここに言う「人間の尊重」とは、個の尊重、全の否定を言う。
　　　「自由」とは、旧道徳からの解放、本能の開放を言う。
　　　「民主」とは、国家権力の排除を言う。
　　　「平和」とは、反戦、不戦、思想の定着促進を言う。
　　　「独立」とは、米帝との提携の排除、社帝ソ連への接近阻止を
　　　いう。

２－２．テレビとラジオ

　Ａ．これらは、資本主義国においては「娯楽」であって、政府の
　　　人民に対する意志伝達の媒介体ではない。この点に特に留意し、
　　　「娯楽」として利用することを主点とすべきである。

　　　具体的な方向を示せば、「性の解放」を高らかに謳い上げる
　　　劇又は映画、本能を剌激する音楽、歌謡等は望ましい反面、
　　　スポーツに名を借りた「根性もの」と称される劇、映画、動画、
　　　または歴史劇、映画、歌謡並びに「ふるさとの歌祭り」等の
　　　郷土愛、民族一体感を呼び醒ますものは好ましくない。

　　　前者をより多く、後者をより少なく取り上げさせるよう誘導せ
　　　ねばならない。

　Ｂ．テレビのニュース速報、実況報道の利用価値は極めて高い。
　　　画面は真実を伝えるものではなく、作るものである。目的意識
　　　を持って画面を構成せねばならない。

　Ｃ．時事解説・教養番組等については、新聞について述べた諸点が
　　　そのまま適用されるが、これは極めて徐々に、少しずつ注意深
　　　くなされねばならない。

２－３．出版（単行本）

　Ａ．我が国への好感、親近感を抱かせるものを、第一に取り上げさ
　　　せる。風物写真集、随筆、家庭の主婦が興味を抱く料理、育児
　　　所の紹介など、受け入れられ易いものを多面に亘って出版せし
　　　める。

　Ｂ．社会主義、毛沢東思想などに関する理論的著作も好ましい。
　　　しかし、我が国の社会主義建設の成果、現況については、極右
　　　分子の誹謗を困難ならしめるよう配慮させねばならない。

　Ｃ．マスコミの主流から締め出された反動極右の反中国の言動は、
　　　単行本に出路を求めているが、これは手段を尽くして粉砕せね
　　　ばならない。

　　　特に、社会主義建設の途上で生じる、止むを得ない若干の歪み、
　　　欠点について、真実を伝えると称してなされる暴露報道を絶対
　　　に放置してはならない。これらについては、誹謗、デマで両国
　　　関係を破壊するものであるとして、日本政府に厳重に抗議する
　　　と共に、出版社主、編集責任者、著者を告訴して根絶を期すべ
　　　きである。

　Ｄ．一般娯楽面の出版については「デンマークの進歩を見習え」と
　　　して、出版界における「性の解放」を大々的に主張せしむべき
　　　で、春画、春本の氾濫は望ましい。

　Ｅ．単行本の出版についての今一つの利用法は「中間層文筆業者」
　　　の獲得である。「中間層」とは思想的に純正左派、または右派
　　　に属しない、中間の動揺分子を言い、「文筆業者」とは、凡そ
　　　文筆を以て世論作りにいささかでも影響を与え得る者全てを言
　　　う。

　　　彼等に対しては或いは原稿料を与え、或いは出版の支援をなし
　　　て接近し、まず「政治的・思想的立場の明快さを欠く」中間的
　　　著作をなさしめ、徐々に我が陣営へと誘導する。

２－４．本工作にマスコミ部を設けて、諸工作を統轄する

第３．政党工作

　
３－１．連合政府は手段

　日本の内閣総理は、衆参両院の本会議で首班指名選挙を行って選出
される。両院で議員総数の過半を掌握すれば、人民の意志とは関係な
く、任意の者を総理となし得るのである。

　１９７２年７月の現況で言えば、自民党の両院議員中、衆議院では
約６０名、参議院では１０余名を獲得して、在野党と同一行動を取ら
せるならば、野党連合政府は容易に実現する。

　しかし、この方式を取るならば、社会党、公明党の発言権を益する
に留まり、且つ最大の単独多数党は依然として自民党であり、この
２点は純正左派による「日本人民共和国」成立へと進む阻因となるこ
とは明らかである。

　自民党のみではなく、社会党、公明党、民主社会党もまた、無産
階級の政党ではなく、最終的には打倒されるべき階級の敵の政党で
あることを忘れてはならない。

　本工作組に与える「民主連合政府の樹立」という任務は、日本解放
の第二期における工作目標に過ぎず、その実現は第三期の「日本人民
民主共和国」樹立の為の手段に過ぎない。

　共和国樹立へ直結した、一貫的計画の元に行われる連合政府工作で
なければ、行う意義は全くない。

３－２．議員を個別に掌握

　下記により国会議員を個別に掌握して、秘密裏に本工作員の支配下
に置く。

　Ａ．第一期工作組がすでに獲得したものを除き、残余の議員全員に
　　　対し接触線を最少４線設定する。

　Ｂ．上の他、各党の役職者及び党内派閥の首長、有力者については、
　　　その秘書、家族、強い影響力を持つ者の３者に、個別に接触線
　　　を最少２線設定する。

　Ｃ．上の接触線設定後、各線を経て知り得る全情報を整理して、
　　　「議員身上調査書」の拡充を期し、公私生活の全貌を細大漏さ
　　　ず了解する。

　Ｄ．右により各党毎の議員を「掌握すべき者」と「打倒排除すべき
　　　者」に区別し、「掌握すべき者」については「連合政府の樹立
　　　にのみ利用しうる者」「連合政府樹立より共和国成立に至る過
　　　渡期においても利用し得る者」とに区別する。

　　　ここに言う「打倒・排除」とは、その議員の党内における勢力
　　　を削ぎ、発言権を低下せしめ、孤立に向かわせることを言う。

　Ｅ．「掌握」又は「打倒」は調査によって明らかとなったその議員
　　　の弱点を利用する。

　　　金銭、権力、名声等、欲するものを与え、又は約束し、必要が
　　　あれば中傷、離間、脅迫、秘している私事の暴露等、いかなる
　　　手段を使用してもよい。

　　　敵国の無血占領が、この一事に懸っていることを思い、いかな
　　　る困難、醜悪なる手段も厭うてはならず、神聖なる任務の遂行
　　　として、やり抜かねばならない。

３－３．招待旅行

　上の接触線設置工作と並行して議員及び秘書を対象とする、我が国
への招待旅行を下の如く行う。

　Ａ．各党別の旅行団。団体の人数は固定せず、実情に応じて定める。

　　　但し、団体構成の基準を、「党内派閥」「序列」「年齢」
　　　「地域別」「その他」そのいずれかにおくかは慎重に検討を加
　　　え、工作員の主導の元に、我が方に有利になる方法を採らしむ
　　　るよう、工作せねばならない。

　Ｂ．党派を超えた議員旅行団。議員の職業、当選回数、選挙区、
　　　選挙基盤団体、出身校を子細に考慮し、多種多様の旅行団を
　　　組織せしめる。

　Ｃ．駐日大使館開設後１年以内に、全議員を最低１回、我が国へ
　　　旅行せしめねばならない。

　　　自民党議員中の反動極右分子で招待旅行への参加を拒む者に対
　　　しては、費用自弁の個人旅行、議員旅行団以外の各種団体旅行
　　　への参加等、形式の如何を問わず、我が国へ一度旅行せしめる
　　　よう工作せねばならない。

　Ｄ．旅行で入国した議員、秘書の内、必要なる者に対して、国内で
　　　「Ｃ・Ｈ・工作」を秘密裏に行う。

３－４．対自民党工作

　Ａ．基本方針

　　　自民党を解体し、多数の小党に分裂せしめる。

　　　自民党より、衆議院では６０名前後、参議院では１０余名を
　　　脱党せしめて、連合政府を樹立するというが如き、小策を取っ
　　　てはならないことは先に述べた所であるが、右派、左派の二党
　　　に分裂せしめることも好ましくない。

　　　これは、一握りの反動右翼分子が民族派戦線結成の拠点として、
　　　右派自民党を利用する可能性が強いからである。

　　　従って、多数の小党に分裂する如く工作を進めねばならず、又
　　　表面的には思想、政策の不一致を口実としつつも、実質的には
　　　権力欲、利害による分裂であることが望ましく、少なくとも
　　　大衆の目にはそう見られるよう工作すべきである。

　Ｂ．手段

　　　自民党内派閥の対立を激化せしめる。

　　①自民党総裁選挙時における派閥の権力闘争は常に見られる現象
　　　で通常は総選挙を経て若干緩和され、一つの党として受けて曲
　　　りなりにも保持していく。

　　　今回はそれを許してならない。田中派と福田派の対立の継続と
　　　激化、田中派と大平派、三木派、三派の離間、中間五派の不満
　　　感の扇動等を主点として、第一期工作組は工作を展開中である。
　　　総選挙後、若干の変動があっても、派閥の対立を激化せしむる
　　　という工作の原則は変わらない。

　　②派閥対立を激化せしめる最も有効な方法は、党内の非主流派と
　　　なって政治活動資金の調達に困難を生じている各派に個別に
　　　十分な政治資金を与えることである。

　　　政治献金は合法であり、これを拒む政治家はいない。問題は方法
　　　のみであり、工作員からＡへ、ＡからＢへ、ＢからＣへ、Ｃから
　　　Ｄへ、Ｄから議員又は団体という如く間接的に行うのは言う迄も
　　　ない。

　　③先に述べた議員個人の掌握は、それ自体が連合政府樹立の有効な
　　　手段となるが、派閥対立激化についても活用するのはもとよりで
　　　ある。

３－５．対社会・公明・民杜各党工作

　Ａ．基本方針

　　①各党内の派閥闘争を激化せしめ、工作による操縦を容易ならしめ
　　　る。派閥というに足る派閥なき場合は、派閥を形成せしめる工作
　　　を行う。但し、党を分裂せしめる必要はなく、分裂工作は行わな
　　　い。

　　②日本共産党を含めた野党共闘を促進する。

　Ｂ．手段

　自民党の項に同じ。

３－６．「政党工作組」で統轄

　対政党工作は「連合政府樹立工作」の中心をなすものであり、本工作
組に政党工作部を設け、その下部機構を、自民党班、社会党班、公明党
班、民社党班の四班に分かち、各班毎に派閥名を冠した派閥小組を設け
る。

第４．極右極左団体工作

４－１．対極右団体工作

　我が党は日本解放、日本人民共和国樹立工作を進めるに当たって、
日本の極右団体に対する対策は必要であるか？　必要だとすればいか
なる対策をたてて工作を進めるべきか？

　第一に認識しなければならない彼我の関係は、彼等は利用し得べき
中間層に属するものではなく、水火相容れざる敵であることである。

　では、彼等の現有勢力はどうか？　東京における極右団体数は約
１８０余。シンパも含めて人数は約４０万、全国には１人１党的な
ものも含めれば約８００団体、総数１００万未満で問題にするには足
りない。

　世論の動向はどうか？　我が方は、逸早く「マスコミ」を掌握して、
我に有利なる世論作りに成功した。

　敗戦日本を米帝が独占占領したことは悪質極まる罪悪であるが、
米帝が日本の教育理念、制度を徹底的に破壊し、国家・民族を口にす
ることが、あの悲惨な敗戦を齎した軍国主義に直結するものであると
教育せしめたことは、高く評価されねばならない。

　極右は、嘗て輝かしい成果を収めたように、「国家」「民族」という
スローガンで民衆に近づく道を封じられているである。否、彼等がそれ
を強調すればする程、民衆は彼等から離れていくのである。

　８００に分裂し、マスコミを敵とし、直接に民衆へ呼び掛けても、
効果が上がらぬ彼等は、翼なきタカであるか？　工作の対象として取り
上げるに値しないものであるか？

　ここで我々は、日本解放工作の最も困難なる点、即ち、我が方の弱点
の所在を十分に承知しておかなければならない。

　①国会議員の過半数を工作組の掌握下に置き、国会での首班指名選挙
　　で、我が方の望む人物を選出させ、連合政府を成立させることは
　　合法行為で可能である。

　②右は日本人大衆の意志とは、関連なく行い得る。

　③マスコミは右の工作が順調に進むよう、背後に隠れ全面的に支援
　　する。

　上の３点から連合政府樹立については、極右勢力がその阻害の素因と
なる恐れは殆どない。もし彼等が連合政府樹立前に武装反革命戦を惹き
起こせば、世論の総攻撃を受け、日本官憲によって弾圧粉砕されること
は間違いない。

　問題は、連合政府樹立直後の民心の大変化にある。大衆は「連合政府
・・共和国成立」という革命図式がデマでなく真実だと直感するであろ
う。彼等を騙し続けてきたマスコミへの怒り、彼等の意志を完全に無視
して首班指名選挙を行った議員への怒り、生活様式が一変するという
恐怖感、これらが組織されて爆発したらどうなるのか？

　この時点で、統一された、組織を操る極右勢力が存在すれば、これ程
大きな危険はない。彼等の微小な力「一」は、たちまちにして「百」
「千」となろう。大衆は、彼等の武装決起に背を向けないどころか、
それを望み、それに投じるであろう。もとより、最後の勝利は我が方に
帰するが、一時的にせよ、内戦は避けられず、それは我々の利益とはな
らない。

　以上の分析に従えば、対策は自ずから決まってくる。

　Ａ．極右のマスコミ奪回の反激戦に対しては、常に先手をとって粉砕
　　　せねばならない。

　Ｂ．極右団体の大同団結、乃至は連携工作を絶対に実現せしめてはな
　　　らない。凡ゆる離間、中傷工作を行って、彼等の感情的対立、
　　　利害の衝突を激化させねばならぬ。

　Ｃ．各団体毎に、早期に爆発せしめる。彼等の危機感をあおり、怒り
　　　に油を注ぎ、行動者こそ英雄であると焚き付け、日本の政界、
　　　マスコミ界、言論人等の進歩分子を対象とする暗殺、襲撃はもと
　　　より、我が大使館以下の公的機関の爆破等を決行するよう、接触
　　　線を通じて誘導する。

　　　我が公的機関の爆破は建物のみの損害に留め得るよう、準備して
　　　おけば実害はない。事後、日本政府に対して厳重抗議し、官憲を
　　　して、犯人の逮捕はもとより、背後団体の解散をなさしめ、賠償
　　　を要求し、マスコミには、全力を挙げて攻撃させ、人民の右派
　　　嫌悪を更に高め、定着させる。

　Ｄ．右のため、必要な経費と少量の米製武器弾薬を与える。これは
　　　蒋介石一派が日本の極右に資金・武器を与えたのである、と日本
　　　官憲に信じ込ませる如く工作して、二重の効果を生むよう配慮せ
　　　ねばならない。

　Ｅ．本工作は工作組長自ら指揮する直属機関「Ｐ・Ｔ・機関」をして
　　　実施せしめる。

４－２．対極左団体工作

　Ａ．学生極左団体は、一定任務を与え得ない団体（又は個人）と一定
　　　任務を与え得る者と区別して利用する。

　Ｂ．前者には、資金・武器を与えて小規模な武装暴動を頻発せしめ、
　　　全国的な社会不安を高めると共に、日本官憲をして奔命に疲れせ
　　　しめる。犯人及び直接関係者は、駐日大使館において保護し、
　　　必要ある場合は我が国の船舶で中国に逃亡せしめる。

　Ｃ．後者には、各階層の極右分子中、我が工作の著しい阻害となる者
　　　に対しての暗殺・脅迫・一時的監禁等を使用する。その保護に
　　　ついては前項に同じ。

　Ｄ．前二項に関連して起きる、日本官憲による我が大使館への「犯人
　　　引き渡し要求」又は「捜査への協力要請」は、その事実無し、
　　　必要無しとして断固拒否する。

　　　続いて、マスコミの全力を挙げて官憲の不当を攻撃せしめ、日本
　　　政府へは、国交断絶も辞せずと圧力を加え、官憲の要求を制約せ
　　　しめる。

　Ｅ．逮捕された犯人に対する援助は一切行ってはならない。又、その
　　　犯人との接触に使用した中間連絡者に対しては、直ちに「Ｐ・Ｔ
　　　・機関」をして必要、適切なる処置を構ぜしめ、官憲の追跡捜査
　　　を許してはならない。

　Ｆ．本工作は、対極右工作と共に「Ｐ・Ｔ・機関」をして実施せしめ
　　　る。

第５．在日華僑工作

５－１．華僑の階級区分

　約５万３千名に上る在日中国人は、現在の思想、言動を問わず、本質
的には資産階級、小資産階級に属する階級の敵であって、無産階級も
同志ではない。

　しかし日本人民共和国成立以前においては、彼等を「階級の敵」と
規定してはならず、統一戦線工作における「利用すべき敵」に属する
ものとして規定し、利用し尽くさなければならない。

５－２．工作の第一歩・・逃亡防止

　国交正常化が近づくにつれて、彼等は必然的に動揺し不安を感じる。

　不安の第１は、我が駐日大使館開設後、祖国へ帰国させられるのでは
ないか？　その際、在日資産を処分して得た携帯又は送金外貨を帰国後、
中国銀行に預金させられ封鎖されるのではないか、との不安である。

　第２は、蒋介石一派の言動をとっていた者、及び「台湾独立運動」に
従事していた者の罪を恐れる恐怖不安である。

　これに対し

　「居住の許可、私有財産の保護は日本政府の保証する所であり、中共
　　大使館の干渉し得ざる内政干渉があること」

　「民主国日本においては、思想・言動の自由が保護されており、それ
　　が外国人に及ぶことは、国府大使館時代の実例で証明されているこ
　　と」

　等を挙げて、第一期、第二期工作員と共に、彼らの不安解消に全力を
挙げ、彼等に日本残留を決定せしめなければならない。

　対在日華僑対策の第一歩は、彼等を掌握して利用する為に日本ヘ留め
ることであり、決して台湾又は東南アジア各地へ逃亡させてはならない。

５－３．工作の第二歩・・青少年把握

　工作の第二歩は、華僑の小・中・高校・大学等の生徒学生及び青年を、
先ず掌握することである。

　Ａ．駐日大使館開設と同時に、大使自ら各地の華僑学校へ赴き、祖国
　　　からの贈物として、施設拡充に十分なる寄付金を無条件で与え
　　　使用させる。同時に、政治色のない図書館を大量に寄付する。

　Ｂ．祖国から来日するスポーツ選手団の試合、各種の公演、展覧会に、
　　　青少年を無料で招待する。

　Ｃ．華僑学校へ女性の中国教師１名を派遣する。この一切の費用は
　　　大使館で負担する。教師は初期においては一切、思想・政治教育
　　　を行わず、忠実熱心な教員として全生徒の信望を勝ちとることに
　　　全力を尽くす。

　　　続いて、語学教育を通じて、全生徒に祖国愛を抱かせること、
　　　及び生徒を通じて自然にその家族の状況を知ることの２点を任務
　　　に加える。教員数も、教員に与える任務も漸増するが、その時期
　　　を誤ってはならない。

　Ｄ．祖国観光旅行。派遣教員による生徒の掌握が進んだ時点で、祖国
　　　観光旅行へ招待する。この後、次第に、政治・思想教育を行って
　　　青少年を完全に掌握する。

５－４．国籍の取得

　Ａ．駐日大使館開設後直ちに、在日華僑の中国国籍の取得、パスポー
　　　ト発給申請の受理を開始するが、決して強制してはならず、且つ
　　　受理期間を制限してはならない。

　　　飽く迄も、彼等が個人の意志で決定し、自発的に申請するという
　　　形式を取らせねばならぬ。時間が掛かることは問題とするに足ら
　　　ない。

　　　掌握せる青少年に「中国人が中国の国籍を取るのは当然のことで
　　　ある」との考えが徹底すれば、彼等は自然に両親を説得する。

　　　これ青少年の自発行為であり、子供と共に行動する親の行為も又
　　　自発的行為であることは言う迄もない。

　Ｂ．日本政府に対しては「在日中国人の国籍問題について」の秘密
　　　交渉申し入れ、下記を要求する。

　　①在日中国人の日本への帰化を認めてはならないこと。

　　②在日中国人で中国国籍を取得せず、無国籍者を自称する者に対し
　　　ては、各地の在日居留期間が満期となる際、居留期間の政治延長
　　　許可を与えてはならないこと。

　　③蒋介石一派が発給するパスポートを認めない。その所持者に、
　　　日本居住を許可してはならないし、旅行入国をも認めてはならな
　　　い。

　　　中国人について、２種類のパスポートを認めることは、２つの
　　　中国を作る陰謀に該当する最も悪質な反中行為であることを認め
　　　ること。

５－５．中国銀行の使用を指定

　Ａ．在日華僑の大部分は商人であり、その年商総額は約１兆円に達し
　　　ている。駐日大使館開設と同時に、日本に進出して各地に支店を
　　　設ける中国銀行は、中国との貿易に従事する全ての日本商社に
　　　口座を開設せしめる他、華僑については、その大部分の資産を
　　　中国銀行へ預金せしめる如く工作せねばならない。

　Ｂ．資産階級は狡猾無比で、資産を分散隠匿して保全を図る習性を持
　　　つ動物である。正面からの説得で、取引銀行を中国銀行一本に絞
　　　ることはあり得ない。

　　　青少年の掌握、国籍取得がゆきわたり、日本政府が我が方の国籍
　　　問題についての要求を入れ、最早我が大使館の意志に抗し移行す
　　　ることは困難となった段階で、下の諸点を実施する。

　　①「祖国の銀行を使おう」「事実で素朴への忠実を示そう」等の
　　　スローガンの元に「中国銀行への預金運動」を華僑自体に展開さ
　　　せる。

　　　青少年に運動の先鋒隊として宣伝、説得工作をなさしめると共に、
　　　父母の言動を監視せしめ、実行しない場合は摘発せしめる。

　　②預金を中央銀行一本に絞らなければ、パスポートの有効期限の
　　　延長申請を大使館は受理しないであろう、と意識的なデマを口
　　　から口へ伝えて、「延長申請が許可とならねば無国籍となって
　　　日本に居住できない」との不安を煽る。

　　③華僑仲間の密告を「祖国への忠誠行為」として奨励することを
　　　暗示する。

５－６．政治・思想教育

　国籍を取得し、預金を中国銀行に集中せしめた後において、５万３千
の華僑を、日本解放の為の一戦力となすべく、政治教育、思想教育を
開始する。

５－７．「華僑工作部」で統轄

　本工作に「華僑工作部」を設け、全工作を統轄せしめる。

反日の売国奴

朝日新聞社

加藤千洋氏

http://www.youtube.com/watch?v=KT-Dj8agc4Y

『週刊新潮』　2005年4月28日号
「朝日」が立派に育てた中国「反日暴徒」
「靖国参拝」も「教科書問題」も、火付け役は朝日新聞だった

　おそらく、中国の反日デモを目の当たりにした朝日新聞の胸中には複雑な思いが去来した
に違いない。日本大使館に石を投げる人民の主張は、朝日が口を酸っぱくして繰り返した
「歴史認識」とすっかり重なっていたからだ。ならば、胸を張るがいい。中国共産党と力
を合わせて種を蒔き、水をやった努力が今、「反日暴徒」の実を結んだのである。
　ジャーナリストの水間政憲氏が解説する。「そもそも、日中間で政治問題化した歴史認識
問題、つまり靖国参拝や教科書などを記事で大きく取り上げて、中国で火がつくように
仕組んだのは朝日新聞でした。
　朝日が大きく報道し、中国政府がそれに反応して大騒ぎする。この構図の中で、中国は、
国民に根強い反日感情を植え付けてきたのです。つまりここ３週間に起きたデモは、朝日
が繰り返し、日本は誤った歴史認識を持っていると報じた結果、若者達に高じた反日感情
がベースで、朝日のとった親中路線を進めた結果の出来事なのです。」
　朝日新聞が編み出したのが、中国共産党と″一心同体〝となった「御注進ジャーナリズム」
と呼ばれる手法だった。OBの稲垣氏が説明する。「御注進ジャーナリズムとは、中国が
反発すると予想できることを、朝日が大々的に報じて、中国政府に反発という反応をさせ、
また、その反応を大々的に報じて増幅させる手法です。私は朝日は親中というよりも、
中国に媚びている″媚中〝だと思っていますが、この媚中メディアの書くことは外交
カードになるということを中国に知らせてしまった罪は大きかったのです。」

☆

はじめてのバレエレッスン　41

　　　　 とうとう第3シーズン　　　　

年一回の衛生博覧会

さー寄ってらっしゃい見てらっしゃい・危ない秘宝館だよ

お立会い

青春　テゲテゲ　バレエ

パドブレ

右足前５番（残念ながら硬い体の私は、このくらいしか開かないのが現状）

（本人の名誉？？の為に書くが、無理すれば５番も180度には開く）

++++++

→　　

++++++

→

正確には違うと思うが・・・まあだいたいこんな感じの意

普通のパンツなのが可憐です？？？

（もっこりしてますが、中味はたいしたことのない短小包茎です）

（なお、腹はプヨプヨ・おっぱいは相撲取りの、お代官様的上半身なんで全体バランスはあえて掲載しません）

これはバレエ足ではなくて、自転車足の筋肉が落ちてしまった状態

一年ぶり？？の変態写真

前側足は自転車焼けで、後ろ側は白いの図

いま暑いので短パンの中に履いている、グレーのチンポ穴付きのブリーフパンツで撮ったが、前足は自転車日焼けで後ろ側は真っ白の図

なんだか、ホｍｏ関係御用達のような画像に映つるかも知れないが、本人はいたってマジメに撮影している。こんなものデジカメの動画で撮影して、コマギレのjpegで繋げば簡単なのだが・・・・

土曜バレエの発表会関係は今後　ＭＩＸＩへ移行

（参加する場合で来年の話）

このホームには掲載しません

参加するかどうか、未だ未定ですが・・・

バレエ初心者の三大疑問

カマ足・シューズの結び方・パドブレ

三大疑問なんてのは大げさで、こんなモン、聞けばスグ解る事。しかし先生に「カマ足ってなんですか？」などと聞くのもアレだが、これはやっていくうちにだんだん解ってくるものだが、カマ足とはこうです・・・みたいな解説のページは無い（探せばあるかも）のでここで大図解

かま足　図解

これ極端だが・・こんな感じ・・・の意

---------

ほかには「バナナ足」とか言うようで、要するに、ルルベしたときに内股が緩んでしまって、小指のほうに体重がかかって開いてしまいガニ股っぽくなることを言う？？？らしい？？

こうなると一気にバランスを崩してしまうので、ダメ足と言われるらしい。私の場合は、左右のふくらはぎの筋肉の付き方がイビツなので、これが体のネジレに関係しているんじゃないかと、ちょっと気になっている。

世界文化の中心地　千葉県シリーズ

大滝ならぬ大多喜に古代人造滝は存在した

謎の大瀑布（だいばくふ）大発見

大蛇伝説の残るＴ代滝

清流に潜む謎の影男シリーズ・6（バレエ指変）？

＆タイムケンネル取材班

☆

写真の解説

この滝に関しては「川回し」とか「田代滝」でぐぐれば、ヒットするので、滝の写真はいくらでも見れると思うが、どのサイトの写真も水量が少ないのである。

この日は先日来の雨で水量が多く、瀑布が立つような大サービス？？だったが、これから行こうとする方は、このような滝を想像しないこと。

ふだんはちょろちょろの水量のようで、カメラマンもなんとか大きく写そうと苦労したり、露出を変えたり大変みたい。

いちおう、この写真はアイコラではなくてホンモノ？？な事をお断りしておく・・・ほどのことではないが。

以下　参考にしたサイト

これはかなり解りやすく親切なサイト（このページをプリントして持参）

↓

http://homepage2.nifty.com/woodland-trail/spot/spot05-tashirodaki.htm

これは比較的水量の多い写真

http://www.chiba-muse.or.jp/digital_museum/special/takimuse/rist/tasirotaki.htm

田代滝の機織り娘

http://www.pref.chiba.jp/syozoku/e_bunka/bunkajyouhou/minwa/ootaki27.html

☆

楽しむジャズダンスの修行（しゅぎょう）　NO-41

第3シーズン

♪シェネ・シェネ・シェーネ♪

Chaines　∞　Chaines　∞　Chaines

熱湯コマーシャル

月曜日の自転車遠征、久留里のアップダウンの道のオカゲでヒザが重く、きょうのジャズダンスの後のヒップホップはクタクタで力が出なかったが、いつものごとくテキトーにごまかしながら楽しく終了。

さて以前参加者を募集していたダンスイベントがとうとう近づいたようで、企画はヴォーカルもやってる水曜ヒップホップの先生、＆水曜ジャズダンスの先生も振り付けで参画（本人らも出るらしい）しているので、ここでコマーシャル。

２１日は運動会の前日準備でいけないが、参加される、クラブの方々、頑張ってください、応援しております・・・と言っても誰なのか名前を聞いても解りませんが・・・

Where are WE going？⇒

（肖像権とかあると思うのでボカした画像　ＣＭから）

http://clubcitta.co.jp/schedule/s0610/d03.shtml#anc061021

06. 10/21 sat.　CLUB CITTA' 川崎

http://www.tokyoelan.com/wherecast.htm

http://meimei-music.com/wherearewegoing.htm

06. 10/21(土)
CLUB CITTA' 川崎　(川崎市川崎区小川町4-1)
開場 17:00 / 開演 18:00

　Don't Stop ヒップホップ　

http://www.allmichaeljackson.com/dance-moves.html

よりＧＩＦ引用（ＣＲＡＢ左移動の図）

Chaines Chaines Chaines won't you come along with me,

たつのこプロ

■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　

+++

■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　■　

マッハ　GoGoGo

著作権タツノコプロ（週刊文春5月3日・10日GW特大号より）

☆

はじめてのバレエレッスン

　　　　秋の番外編 2006　　　

舞と踊りの宴（うたげ）

西田尭舞踏団公演

11月14日（火）　4：00　/　7：00

セシオン杉並

去年に続き、うちの先生、先生の先生（師匠）の劇団公演に出演するそうな！！

・・と言うことでもらったパンフ・もちろん行きますとも

＊　＊　＊

安倍政権が北朝鮮侵略戦争策動？？

http://www.zenshin.org/f_zenshin/f_back_no06/f2267sm.htm#a1_1

より引用開始

週刊『前進』（2267号1面1）（2006/10/23）

教基法改悪阻止-国会闘争に立ち11・５労働者集会１万人大結集へ

「核実験」発表を口実とした北朝鮮侵略戦争策動弾劾する

11・５労働者集会は日帝・安倍政権と対決する一大決戦の日となった。日本最大の右翼組織「日本会議」とその「国会議員懇談会」に所属する極右政治家らを最大の実体とする安倍政権は、戦後史を画する改憲突撃内閣だ。同時に、今や北朝鮮侵略戦争への突入内閣そのものである。安倍は日米同盟（日米枢軸）のもと、北朝鮮スターリン主義の「核実験予告声明」や「地下核実験成功」発表をとらえ、それを絶好の口実として、日米一体で国連安保理での制裁決議を主導し、北朝鮮への帝国主義的侵略戦争の発動に突き進もうとしている。国会決議やマスコミを総動員し、「北朝鮮制裁」の排外主義的大合唱を組織している。今、日本の労働者階級人民はこの攻撃と全面対決して闘う秋（とき）だ。教育基本法改悪阻止・改憲阻止を軸に国会闘争に決起しよう。北朝鮮侵略戦争阻止・安倍政権打倒へ、11・５労働者集会の１万人大結集をかちとろう。
　
　日米枢軸で戦争へと進む安倍

　11・５労働者集会の１万人総決起の実現に向け、今何が必要か。まず何よりも、10月９日の北朝鮮による「地下核実験」発表を絶好の口実とした米・日帝国主義の北朝鮮侵略戦争策動を徹底弾劾して闘うことだ。
　米帝ブッシュは現在、国連安保理に船舶臨検を始めとする国連憲章第７章に基づく決議を提出し、北朝鮮への軍事力行使に道を開こうと全力をあげている。また安保理議長国である日帝・安倍はこの米帝案に一層輪をかけた追加制裁提案を行い、米帝と一体となり、戦争的に突出している。
　さらに安倍は、世界に先駆けて日帝独自の北朝鮮制裁措置を、14日から発動した。貨客船「万景峰92」を始め北朝鮮の全船舶の入港、全産品の輸入、北朝鮮籍の人の入国を全面禁止したのだ。これは北朝鮮の体制転覆を狙い人民を死に追いやるとんでもない攻撃だ。
　日米帝が主導するこれらの北朝鮮制裁は、文字どおり「宣戦布告」だ。船舶臨検とは侵略的軍事行動である。「核実験」発表につけ込み、イラク侵略戦争発動と同じプロセスで、米日帝が北朝鮮の体制転覆と朝鮮人民大虐殺の侵略戦争へと突進しているのだ。今こそ労働者人民の根底からの怒りを爆発させ、北朝鮮侵略戦争阻止・安倍打倒に総決起しよう。
　資本主義・帝国主義こそ戦争の元凶だ。北朝鮮の「核実験」をめぐる戦争危機も、米・日帝国主義にその根源がある。
　もちろん、北朝鮮スターリン主義の「核実験」は、反人民的・反プロレタリア的で、絶対に容認できない。それは南北朝鮮人民の闘いへの根底的な敵対であり、帝国主義と闘う国際階級闘争の妨害物だ。同時に、米日帝の絶好の口実とされて侵略戦争を誘発する冒険主義的な極限的瀬戸際政策であり、断固弾劾されなければならない。
　だが、そもそも北朝鮮スターリン主義に戦争重圧を加え、体制崩壊の危機と「核実験」にまで追い込んだのは米日帝なのだ。米帝はすでにアフガニスタン・イラク侵略戦争をもって世界戦争過程に突入している。イラクに続きイラン、北朝鮮への侵略戦争と体制転覆の攻撃を狙っている。こうした中での北朝鮮の必死の対抗的延命策が、「核実験」である。だからそもそも、米帝や日帝に北朝鮮を非難する資格などはまったくない。
　現実にも、今回の「核実験」は小規模で、成功したか失敗したかもはっきりしないレベルのものだ（米政府当局者は「失敗」と言っている）。まして小型化にも兵器化にもほど遠い。核実験があったかどうかの「確認」さえできていない。
　それを、すでに地球を何回も破壊できる核兵器を持ち、今も地下核実験を行い、イラクでは劣化ウラン弾で大虐殺をやっている米帝が、安保理で日帝ともども軍事的制裁が可能な「７章決議」に奔走している。国力や通常兵力が北朝鮮の何十倍、何百倍もあり、核武装化の野望さえもつ帝国主義国・日本では、マスコミや自民党から日本共産党まで全勢力が、今にも核ミサイルが飛んでくるかのごとく騒ぎ立て、「北朝鮮制裁」を大合唱している。
　そもそも安倍は、拉致問題と対北朝鮮最強硬路線で政治的に台頭した極右政治家だ。そして安倍は日米枢軸で北朝鮮侵略戦争をやるために政権についたのだ。そのためにこそ、安倍は教基法改悪と集団的自衛権行使の解釈改憲を最優先課題としているのである。
　日本の労働者階級人民は、今こそ「核実験」を口実とした北朝鮮制裁＝侵略戦争策動の全面激化と対決し、韓国・民主労総を始めとした日米韓の国際連帯闘争で、北朝鮮侵略戦争阻止・安倍政権打倒に立とう。11・５労働者集会が、その最大の決戦場だ。
　

　教労と国鉄を軸に勝利開こう

　安倍が最優先で法案成立に全力をあげている教基法改悪は、「愛国心」教育＝戦争教育への転換と日教組の解体を狙った改憲攻撃そのものだ。安倍はここで突破し、一気に戦争体制構築をはかろうとしている。またそのためにこそ「官公労」を「抵抗勢力」と敵視し、４大産別の労働組合を解体しようとしている。
　９条改憲を待たずに集団的自衛権行使に道を開く策動も、教基法改悪と一体の大攻撃なのだ。
　しかし安倍政権は決して盤石ではない。労働者支配を始め、その体制はむしろ脆弱で危機的である。労働者と労働組合が団結して決起すれば打倒できる。とりわけ安倍が生命線とする教基法改悪案を粉砕すれば、政権はガタガタとなる。闘いはすでに始まっている。
　９月21日の予防訴訟での「日の丸・君が代」強制は違憲・違法だという判決は、３年間の不起立闘争が切り開いた決定的な勝利だった。これは階級闘争全体にものすごいインパクトを与え、教育労働者の勝利感と高揚感は、確実に追い風となり、大流動情勢が生まれている。国会前での教育労働者の連日の座り込み闘争も、日教組指導部の屈服をのりこえて闘われようとしている。
　９・21判決勝利の勢いに乗り、安倍政権と対決し、職場から国会に駆けつけ、教基法改悪案を、共謀罪や国民投票法案を、絶対に阻止しよう。
　沖縄では、米軍天願桟橋ゲート前に労組や市民団体が座り込み、10月８日から３日間にわたってパトリオットミサイル（ＰＡＣ３）の搬入を阻止した。北朝鮮の「核実験」情勢の真っただ中でのこの行動は、侵略戦争阻止をかけた素晴らしい闘いだ。安倍の戦争と改憲の攻撃に対する、労働者人民の命がけの決起がすでに始まっている。
　労働者階級には今、二つの決定的な闘いの武器がある。一つは教労決戦だ。10・23通達以来の「日の丸・君が代」強制拒否を始めとする教育労働者の不屈の決起には、戦争協力拒否の質を持った無限の可能性がある。これを全面的に発展させ、教基法改悪阻止と07年「日の丸・君が代」決戦に攻めのぼろう。
　もう一つは、動労千葉労働運動と国鉄決戦だ。とりわけ動労千葉を軸とした１０４７名闘争と５・27国労臨大闘争弾圧粉砕の闘いが決定的である。裏切りと転向の政治解決路線と決別し、解雇撤回の原則堅持と反合・運転保安闘争を貫徹して、国鉄労働運動の階級的再生を切り開こう。
　この教労と国鉄（動労千葉）を軸に闘うことこそ、今日的な４大産別決戦の環をなす。動労千葉労働運動と「日の丸・君が代」闘争の階級的質と主体的拠点をもって、安倍政権打倒、教基法改悪粉砕・改憲阻止の大決戦に進撃していこう。
　関西地区生コン支部、港合同、動労千葉の闘う３組合が呼びかける11・５労働者集会は歴史的な闘いとなった。革命の未来は11・５への１万人結集に一切かかっている。職場で、キャンパスで、地域で、街頭で、11・５日比谷野音への総結集を必死に訴え組織しよう。
　11・５の１万人決起で、教基法改悪・改憲と北朝鮮侵略戦争に突き進む安倍政権を打倒せよ。

引用終わり

以上の内容と全く同じ事を、をもうちょっと格調高くいかにも知的な文章で、表現しているのが朝日等の偏向新聞

*　*　*　*

中共のチベット弾圧に抗議する

中国軍がチベットの巡礼者を無差別に撃ち殺す映像（非グロ/日本語字幕付）
　

http://www.youtube.com/watch?v=tNnA3K_kCEc
　

（毎日新聞） - 10月23日3時5分更新

☆

はじめてのバレエレッスン 　41

　　　　 とりあえず第4シーズン　　　　

難しい課題

体が硬い・股関節が硬い・ヒザが曲がる・なんて言う私のような体の硬い人には難しいストレッチの課題があるが、ガンコなまでに曲げるのを拒むのが、両足をおっぴろげての前屈である。

昔の明菜ちゃん

上の明菜ちゃんのやってる前後開脚は、骨組の理論上？？では誰でも出来るらしいが、私の場合は、30センチくらいから下がらないのと、ついついネジれてしまうが、もっとしんどいのが前屈

ちょう座の姿勢が辛い人はご同輩・背中がまっすぐにならない。

昔作ったマンガだが、まだまだ右の状態なのが現状で、胸がべったり付くのは生涯不可能なのかも知れない・・・・んな大げさなもんでもないか＠＠

火曜のクラスでもビテイコツの動かし方とかストレッチを教えてもらっているが、一般的な曲げかたではいつまでたっても着かない模様。

普通によくやってしまう曲げ方

↓　かなり参考になる

10. セイリング・フィットネス
content by Michael Blackburn
reviewed by Todd Vladich, Pia Bay, Jacqueline Ellis, Saratha Bhai Krishnan, and Sharifah Shwikar　Aljunied

http://www.sailco.com/laserracing/10shou/Chap11b/Chap11b.html

より画像引用

図10-1

柔軟性とハイキング
　柔軟性はテクニックと敏捷性を向上させ、ケガの危険を減らす。
　足をまっすぐに伸ばしたハイキングで、大腿二頭筋（hamstringハムストリング＝大腿後部の筋肉）の柔軟性は、あまり強調されることがない。上体が直立しているか、内側に屈んでいるとき、屈曲は背中の下部と腰関節で起こる。そして、背中の屈曲を長く続けると、問題が出てくる。しかし、大腿二頭筋が柔軟ならば、大部分の屈曲は背中ではなく腰関節で起こるので、背中の下部の負担を減らし、ずっと快適で効率的だ（図10-1）

図10-1　大腿二頭筋が柔軟だと、背中の下部はまっすぐなままになる。左：大腿二頭筋がかたいため、腰関節の屈曲が制限され、前屈するためには背中の下部が曲げられる。右：大腿二頭筋が柔軟だと、背中の下部をまっすぐにしたまま、腰関節の屈曲だけではるかに前屈することができる。このほうがずっと快適で効率的だ。

引用終わり

要はハムストリングスが硬いということ

上のボート関係の画像が大変参考になるが背中を曲げずにまっすぐに伸ばすこと

つまり当たり前だが　フラットバック

私の場合は背中の硬さもあるようでこの鋤のポーズがまだ着地に至らない。

これはデスクワークで一日座りっぱなしの生活も影響しているようで、いまホンキで買おうかなと思っているのが骨盤のマット

便利そうな　知恵マット

http://www.chie-mat.com/

安くはないんで、とりあえず６センチくらいの厚みの本をイスに乗っけて座布団を敷いて、前側にかけて大また開きで会社のＰＣに向かう姿勢をとっているが・・・・・・

どうかなコレ？、２番プリエは深くなるような気もするが・・・

来月から月１回　木曜日にもバレエをやることになったが＠＠

（タップも復活せねばならなくなった）

☆

へーそんなになるかいな？？

2006年10月29日
保坂　恭一様

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＼    │        ＠niftyを10年間ご利用いただきまして         │    ／
／    │              誠にありがとうございます。            │    ＼
／      │      これからもどうぞよろしくお願いいたします。    │      ＼
￣￣￣￣└──────────────────────────┘￣￣￣￣
                                              From ＠nifty スタッフ一同

拝啓時下ますますご清栄のこととお喜び申し上げます。

弊社サービスを長年にわたりご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
2006年10月29日は、保坂　恭一様が＠niftyにご入会されてから、ちょうど
10周年となります。

保坂　恭一様、皆様のご支援をいただき、多くの方にお使いいただけるプロバイ
ダーにまで成長することができました。心よりお礼を申し上げます。

弊社は、今後も皆様にご満足いただけるよう努力してまいります、引き続き
ご支援くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。

                                                                敬具

以下、これからの１年、＠nifty をよりお楽しみいただくための情報をお届
けいたします。
　

そうだな、もうそんなになるか？？、このホームを造ったのが、96年の暮れだから・・・・・へー10周年だったか！！

☆

気まぐれ飛行船番外・第5シーズン

　 タップダンス入門　66　

　リローデッド・アゲイン　3　

黒木瞳さん・・またタップダンス

五井のコナミで朝から、地元のお達者クラブのお年寄りの方々と楽しく日曜のエアロをやった後、四十肩のリハビリをやりつつ、音の出ないクラブ内の天井に設置されたＴＶを見てたら、黒木瞳さんが登場してタップをやるＣＭが・・・

さっそく帰ってからハウス食品のホームを見たら動画がありました。

火鍋房　中華しゃぶしゃぶのたれ

ハウス食品

http://housefoods.jp/products/tvcm/tvcm_onair1027.html

パラマウント映画

Indiana Jones and the Temple of Doom

Anything Goes

私がはじめてタップスタジオの門をくぐった（ちと大げさな表現だが）のが、2004年の一月で、ちょうどその頃、４チャンで土曜日の朝にやってるズームインサタデー（宝塚出身の山岡さんが司会だったころ）で、黒木瞳さんがタップダンスを披露・・みたいなニュースをやっていて、ほほう・・・なんて思ったもの。

それが直接のきっかけではないが、タップのニュースなんてなかったころだから、それなりにインパクトがあった。その後、今年になってからはプリマダムでバレエを披露したりと、賑やかなかただが、なんとなく縁がありそう・・・・などど勝手に思っているが、再びのタップＣＭ（保険？？かなんかでもやってるが）である。

2003年12月ころ？？のキャッシュから

↓

　　黒木瞳、主演舞台でタップダンス披露

黒木瞳（43）が華麗なタップダンスを披露した。主演ミュージカル「ママ・ラヴズ・マンボⅢ」（東京・品川のアートスフィア、４月９～18日）の制作発表が９日都内で行われ、共演する赤坂晃（30）と劇中で演じるタップダンスシーンを「予告編」として取材陣に公開した。同舞台は３度目の公演で、今回はタップダンスを初めて取り入れバージョンアップ。初挑戦の黒木は昨年８月から特訓中で、この日は約２分間、エネルギッシュなタップを披露した。「瞬発力はあるのですが持続力がなくて」と、今後は練習量を増やし、筋トレも積む。「パワーを付けるためにいっぱい食べます」と大食い宣言も飛び出した。かつての宝塚娘役トップにもかかわらず「実は舞台は苦手。本番ではステージで思ってもみないことしちゃうかも」と笑わせた。黒木の息子役を演じる生田斗真（19）は「（黒木を）好きになっちゃいそう」と〝禁断の愛〟への発展を予感？　させた。

ド短期ツメコミ教育!豪腕!コーチング!!

SOUL'd OUT　ＡＬＩＶＥ

＜兵庫国体＞決勝は早実ＶＳ駒大苫小牧　夏の甲子園を再現

13000円のオーダースーツ

２学期制

かなり肥満だぞ　ムムム

疑惑のオレンジ？？？

67％だと？？？

朝からマッハＧＯ！ＧＯ！ＧＯ！

明日はいまどきの熱海温泉

パ・プレーオフ・日本ハムがサヨナラ

週刊『前進』（2267号1面1）（2006/10/23）

教基法改悪阻止-国会闘争に立ち11・５労働者集会１万人大結集へ

「核実験」発表を口実とした北朝鮮侵略戦争策動弾劾する

日米枢軸で戦争へと進む安倍

教労と国鉄を軸に勝利開こう

日本は孤立していますか？

履修単位不足

企業にググられる学生たち

人事はあなたをググっている？

ブログが肯定的に作用するか、それとも……

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